Fundacja dla Gigantów

15/05/2026

🔔 Ostatni moment na zapisanie się na sobotnie warsztaty! 😉

Projekt „Wola dla Opiekunów OzN – Wytchnienie, Wsparcie, Wiedza, Wspólnota” finansowany jest ze środków Dzielnicy Wola m st Warszawy.

Zapisy na warsztat „Słucham swojego serca, słucham swojego ciała”. Czyli dlaczego warto myśleć o własnych potrzebach i budować lepszy dobrostan.

14/05/2026

Sieciowanie to ważny element działań NGO🤝

Szczególnie kiedy robimy to w bliskim nam otoczeniu - dzielnicy w której działamy, mieszkamy, najbliższej naszym problemom.

Dziękujemy Urząd Dzielnicy Bielany za pomysł na to inspirujące spotkanie sieciujące i warsztatowe w ramach Dzielnicowej Komisji Dialogu Społecznego - w tak pięknych okolicznościach Dworku nad Pilicą.🌿

Inspiracje, rozmowy, wyzwania, wymiana pomysłów i dużo dobrej energii – tak wyglądały te 2 dni spotkania wyjazdowego DKDS.

DKDS łączy organizacje pozarządowe z Bielan, które wspólnie działają dla dobra mieszkańców.
Było dużo miejsca na dyskusje, jak jeszcze lepiej odpowiadać na potrzeby potrzebujących; dzieci, młodzieży, seniorów, osób z niepełnosprawnościami, rodzin.

Dziękujemy wszystkim organizacjom za dobry, inspirujący, serdeczny czas razem. 💚
Do zobaczenia 👋

Urząd Dzielnicy Bielany, Maria Małecka-Rzodkiewicz, Fundacja Malwa, Stowarzyszenie "Bardziej Kochani", , Szkoła i Fundacja dla Dzieci z Autyzmem "W kontakcie" - Warszawa,

11/05/2026

Wolontariat OPS Wola
z okazji poniedziałku pozdrawiamy naszych partnerów nowego projektu😉💪

💛 Siła Woli jest w nas! 💛

W tym roku wspólnie tworzymy wyjątkowy projekt społeczny.
Ośrodek Pomocy Społecznej w Dzielnicy Wola wraz z partnerami: Miejska Wola Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy, Centrum Aktywności Międzypokoleniowej, Wolskie Centrum Kultury, MAL Kotłownia, Fundacja dla Gigantów, Dom Pomocy Społecznej Syrena, Centrum Wspierania Rodzin, Kreatywni w Działaniu oraz Bank Żywności SOS w Warszawie realizują projekt „Siła Woli” w ramach Warszawskich Partnerstw dla Wolontariatu.

Naszym celem jest budowanie silniejszej, bardziej zaangażowanej społeczności lokalnej. Chcemy:
🔸 wzmacniać więzi i współpracę pomiędzy koordynatorami wolontariatu, a w przyszłości także pomiędzy wolontariuszami i mieszkańcami różnych części Woli;
🔸 rozwijać kompetencje koordynatorów, m.in. w zakresie reagowania w sytuacjach kryzysowych w przestrzeni miejskiej;
🔸 zwiększać świadomość mieszkańców Dzielnicy Wola na temat możliwości zaangażowania się w wolontariat oraz korzystania ze wsparcia wolontariuszy.

Przed nami wiele wspólnych działań, inspirujących spotkań i dobrych inicjatyw.💪

07/05/2026

✨PROJEKT DLA RODZEŃSTWA OzN!

✨ Już za chwilę 2 spotkanie GRUPY WSPARCIA DLA RODZEŃSTWA OzN w projekcie realizowanym we współpracy z dzielnicą Wola✨

📍 16 maja (sob.) godz.11-13.00.
📌 Al. Prymasa Tysiąclecia 137, Klub Gniazdo
📩 zapisy: [email protected]

W bezpiecznej atmosferze będziemy dzielić się doświadczeniami rodzeństwa OzN. Bez etykietowania, bez oceniania, z uważnością oswoimy temat:
💛„Niewidzialne rodzeństwo – czyli kto?”💛

Porozmawiamy o tym czym jest:
💬 niewidzialność vs bycie ważnym”, oraz
💬co jest trudne / co jest OK,
💬 stworzymy mini historie w lekkiej formie

🌿Tworzymy przestrzeń dla rodzeństwa, gdzie można spotkać osoby z podobnymi doświadczeniami, być zrozumianym, po prostu pobyć razem.

🖐Do zobaczenia!

📌Projekt „Wola dla Opiekunów OzN – Wytchnienie, Wsparcie, Wiedza, Wspólnota” finansowany jest ze środków Dzielnicy Wola m.st. Warszawy.
📌 Przypominamy, że projekt zawiera 3 moduły:
1. Warsztaty dla opiekunów OzN z jednoczesną opieką asystentów dla OzN.
2. Poradnictwo online – prawne i psychoterapeutyczne.
3. Samopomocowa grupa wsparcia dla rodzeństwa OzN.

05/05/2026

Drodzy Opiekunowie OzN!

Zapraszamy na 2 warsztat z cyklu „Wola dla Opiekunów OzN – Wytchnienie, Wsparcie, Wiedza, Wspólnota” pt:
🩷„Słucham swojego serca, słucham swojego ciała”🩷🌸

To spotkanie dla Was... tych którzy troszczą się o innych, często odkładając siebie na później. Wiemy, jak wiele siły, uwagi i zaangażowania wymaga codzienna opieka – dlatego tym razem zapraszamy Was do zatrzymania się i skierowania uwagi na własne potrzeby.
Podczas warsztatu będziemy przyglądać się temu, co dzieje się w naszym ciele, emocjach i myślach. Poszukamy odpowiedzi na pytania:
🌸czego potrzebuję?
🌸co mnie wzmacnia?
🌸o czym marzę?
🌸jakie mam zasoby i mocne strony, z których mogę czerpać na co dzień?

Porozmawiamy także o tym, jak:
🔍rozpoznawać sygnały przeciążenia, zmęczenia i stresu oraz
🔍jak lepiej dbać o swój dobrostan psychiczny i emocjonalny.

🩷To bardzo ważny krok w profilaktyce wypalenia opiekuńczego, frustracji i obniżonego nastroju. Jeśli każdego dnia dajesz innym swoje siły i serce – teraz czas choć na chwilę podarować je sobie.

🩷To będzie spokojna, bezpieczna przestrzeń pełna uważności, wsparcia i życzliwości. Miejsce, w którym można złapać oddech, poczuć się zauważonym i przypomnieć sobie, że opiekun również potrzebuje troski. O to zadba nasza prowadząca: Karina E-MOC-Ja Karina Rudzka
Ps. Prosimy o zabranie na wydarzenie małego ręcznika.

Przypominamy, że projekt zawiera 3 moduły dla uczestników:
1💚Warsztaty dla opiekunów z jednoczesną opieką asystentów dla OzN
2🩵Poradnictwo online - prawne i psychoterapeutyczne, zapisy: [email protected]
3🧡Samopomocowa grupa wsparcia dla rodzeństwa OzN, zapisy: [email protected]

Projekt „Wola dla Opiekunów OzN – Wytchnienie, Wsparcie, Wiedza, Wspólnota” finansowany jest ze środków Dzielnicy Wola m st Warszawy.

Warsztat odbędzie się w sobotę 16 maja w godzinach 14:00-16:00
w Klubie Gniazdo
Al. Prymasa Tysiąclecia 137

🗓zapisy w linku poniżej:
https://fundacjadlagigantow.org/wola3-warsztat2-zapisy/?fbclid=IwY2xjawRmorFleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeLEEvgYZi6hI0-z5Cuotk0bvsm5TvePs94y7YSZxdJm25eIsHmCAe6u9rZwg_aem_cnx9sOz19Z9mnCa7VrvKQg

Zapisy na warsztat „Słucham swojego serca, słucham swojego ciała”. Czyli dlaczego warto myśleć o własnych potrzebach i budować lepszy dobrostan.

28/04/2026

Nowatorski 3 modułowy projekt dla dzielnicy Wola właśnie ruszył !

Pierwsze warsztaty z nowego cyklu „Wola dla Opiekunów OzN – Wytchnienie, Wsparcie, Wiedza, Wspólnota”, wystartowały w sobotę 💛

Spotkaliśmy się w kobiecym gronie, żeby porozmawiać o czymś bardzo ważnym…jak stawiać granice i dbać o siebie bez poczucia winy👩‍❤️‍👩

Podczas warsztatu pt. „Wolę stać na czułym gruncie! Sztuka stawiania granic”, szukałyśmy swoich odpowiedzi na pytania:
✨ jak rozpoznać swoje „NIE”
✨ jak zauważać własne potrzeby
✨ jak zadbać o bliskość, ale też o autonomię
✨ jak być bardziej czułą dla samej siebie

Bo granice nie oddalają ludzi – one pomagają budować zdrowe relacje💪💛

Dziękujemy wszystkim uczestniczkom za obecność, otwartość i wspólny czas. Dziękujemy naszej trenerce E-MOC-Ja Karina Rudzka za czułą opiekę i merutoryczną troskę w tym temacie. To był piękny początek naszego cyklu!

Dziękujemy naszym niezawodnym asystentom za opiekę nad pociechami OzN naszych uczestniczek. Bo słyszeliśmy że spacer z atrakcjami był bardzo udany i pełen atrakcji😉💪🍕🎡

Dajemy też znać, że w ramach projektu przygotowałyśmy możliwość poradnictwa online z prawnikiem lub psychoterapeutą🧡
Zgłoszenia przyjmujemy na skrzynkę:
[email protected]

Do zobaczenia w maju ! 👋

Projekt „Wola dla opiekunów OzN – Wytchnienie, Wsparcie, Wiedza, Wspólnota” finansowany jest ze środków – Dzielnicy Wola.

28/04/2026

Pracowita bardzo ta wiosna🔥

Dziękujemy Wolontariat OPS Wola za zaproszenie do projektu 💪😊 Temat wspierania wolontariatu z naszymi sąsiadami z dzielnicy Wola to inspirujący i pouczający proces.

Do zobaczenia w maju ! 👋
Wolskie Centrum Kultury Kreatywni w Działaniu Centrum Wspierania Rodzin OCHOTNICY WARSZAWSCY

27/04/2026

🔥To był intensywny weekend !

💛 Pierwszy warsztat w ramach „Grupy wsparcia dla RODZEŃSTWA OzN” pt:
„Nie jestem sam/a” za nami!💛

25.04 wystartowaliśmy z czymś naprawdę ważnym💪

💛To dopiero początek naszej wspólnej drogi (przed nami aż 10 spotkań!), ale już wiemy jedno: to będzie DOBRA przestrzeń !

Na pierwszym spotkaniu postawiliśmy na luz, bezpieczeństwo i poznanie się – bez presji, bez trudnych tematów na siłę. Zadbała o to doskonale nasza prowadząca i trenerka Kinga Barbachowska💛
Było:
✨ budowanie zasad grupy (czyli naszego „kontraktu bezpieczeństwa”)
✨ gry integracyjne i dużo śmiechu
✨ pierwsze rozmowy o tym „co lubię / co mnie wkurza” – w lekkiej, bezpiecznej formie.

Sprawdzaliśmy też, jak dobrze się znamy… i ile jeszcze możemy o sobie odkryć 😄
Była gra 🎏 „3 prawdy i 1 kłamstwo” (i trochę zaskoczeń!),
🎏była zabawa w skojarzenia (nasz hit: „krowa → obiad” 🙃),
🎏a na koniec – wywiady w parach i prezentowanie siebie nawzajem.

I powiemy tak: dzieciaki zrobiły to GENIALNIE!
Po 10 minutach rozmowy potrafiły opowiedzieć o drugiej osobie – kim jest, co lubi, co jest dla niej ważne 💛

A zdjęcie ze skakaniem? 📸
Nieprzypadkowe – wszyscy złapani w locie🚀
I dokładnie tak to czujemy: jesteśmy w ruchu, w procesie, razem.

To dopiero początek.
Tu naprawdę nikt nie musi być sam 💛

Projekt „Wola dla opiekunów OzN - Wytchnienie, Wsparcie, Wiedza, Wspólnota” jest finansowany ze środków miasta stołecznego Warszawy dzielnicy Wola.

26/04/2026

💄To był naprawdę dobry czas ! 💛💄

Za nami kolejne kobiece warsztaty makijażowe dla Opiekunek OzN – pełne śmiechu, rozmów i wieeelu chwili oddechu ✨

Było sporo teorii (jak zadbać o cerę i przygotować ją pod makijaż), i bardzo dużo praktyki (idealna baza, makijaż oka, usta, konturowanie) i jeszcze więcej wymiany doświadczeń 💄
Ćwiczyłyśmy krok po kroku – od dziennego looku po szybką wersję wieczorową (tak, były też kępki rzęs😉).

Każda z dziewczyn pracowała solidnie, a nasza trenerka Sylwia ze studia Babski Temat wspierała indywidualnie – były wskazówki, poprawki i efekty „wow” 🔥
Sylwia dziękujemy bardzo za ogrom zaangażowania I widzy, i piękne pakiety upominkowe ! 🧡😘

Do tego kawa, coś słodkiego, coś słonego i po prostu bycie razem 🌸

Dziękujemy, że byłyście – takie chwile są naprawdę potrzebne 💛a Monika Rakowska kłaniamy się nisko za pomysł i świetną organizację 😘

24/04/2026

POLECAMY !

🧭”Kompas”🧭

Świetne darmowe narzędzie do sprawdzenia jakie świadczenia i usługi mogą przysługiwać OzN i ich opiekunom - w zależności od sytuacji.

Autorka Magdalena Kolczyńska - specjalistka psycholożka, innowatorki i pomysłodawczyni słynnego “Powitalnika”.

https://kompas-swiadczen.vercel.app/

Gratulujemy Magda 💪🧡
Wspaniała robota!

Bezpłatny kalkulator świadczeń – sprawdź, jakie wsparcie finansowe, usługi i ulgi przysługują Tobie lub osobie, którą się opiekujesz.

24/04/2026

Drodzy!
Ruszył Konkurs S3KTOR💪

Mieliśmy okazję w ostatnich latach być z naszymi innowacjami :
✨dla opiekunów OzN oraz
✨Samopomocowej grupy wsparcia dla Rodzeństwa OzN,
w tym wyjątkowym, zaszczytnym gronie Naprawiaczy Swiata🧡🤞🏻

Wiemy jak trudno naprawiać gdy tyle problemów wokół, jak ogromną trzeba mieć determinację i sprawczość, żeby się udawało….wbrew i pomimo.

Tym bardziej kibicujemy kandydatom do nagrody Mieszkańców Warszawy edycji 2025💪🧡😁

Wy wszyscy jesteście zwycięzcami🧡

Zachęcamy do głosowania !
Fundacja dla Gigantów
Klub Gniazdo