18/12/2025
8 tygodni uważności. Dla Ciebie. Dla Twojego dziecka 🌿
Czujesz, że życie pędzi za szybko? Że czasem trudno Ci złapać oddech między pracą, domem a emocjami dzieci? MBCT to nie coaching ani szybka recepta. To sprawdzony program, który pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój i nauczyć się reagować na stres z łagodnością, akceptacją i uważnością. Realna pomoc dla rodziców, którzy chcą zadbać o siebie, żeby lepiej wspierać swoje dzieci.
👩🏫 Prowadząca: dr Katarzyna Łukowska
💚 Cena: 1300 zł, fundacja pokrywa 50% tej kwoty
Startujemy 19 stycznia, zajęcia odbywać się będą 1x w tygodniu po 2,5 godziny w Toruniu przy ul. Długiej 18 o 17:30.
Więcej informacji oraz zapisy telefonicznie: 604 619 103