Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 17:00 Wtorek 09:00 - 17:00 Środa 09:00 - 17:00 Czwartek 09:00 - 17:00 Piątek 09:00 - 17:00

Fundacja Free Dom

Strona główna
Polska
Torun
Fundacja Free Dom

Free Dom to fundacja założona w 2023 roku przez ukraińskie psycholożki, wspierająca migrantów.

02/04/2026

Заохочуємо до участі в проекті від наших партнерів — UPSHIFT у Торуні — це можливість створити власний проєкт і розвинути свої навички
Це пропозиція для тих, хто хоче не лише слухати, а й діяти: працювати в команді, генерувати ідеї та втілювати їх у реальні рішення 💡
UPSHIFT — це міжнародна програма UNICEF, у якій учасники крок за кроком проходять шлях від ідеї до власного проєкту, вчаться співпраці та розвивають навички, корисні в майбутньому.
Під час тренінгу: 🧩 працюєш над власним проєктом — від ідеї до прототипу
🧩 вчишся командній роботі та прийняттю рішень
🧩 розвиваєш комунікацію та навички презентації
🧩 знайомишся з людьми зі схожими інтересами та отримуєш підтримку тренерки

📅 25–27 квітня (сб–нд)
📍 Торунь, K.L.M. Art Space, вул. Понятовського 5 (домофон 1)

👩‍🏫 Тренерка: Катерина Смірнова
👥 Вік учасників: 13–24 роки

🎯 Що отримують учасники: ✔️ досвід створення проєкту з нуля
✔️ практичні навички командної роботи та відповідальності
✔️ розвиток креативності та впевненості в собі
✔️ міжнародний сертифікат UNICEF
✔️ розуміння, як реалізовувати свої ідеї в навчанні, волонтерстві та майбутній кар’єрі
🔥 Участь безкоштовна

❗️ Кількість місць обмежена посилання на реєстрацію в коментарях

Це можливість отримати реальний досвід, розвинути себе та провести час у натхненному колі молоді 💛

01/04/2026

Za nami pierwsze spotkanie projektu „Wspierając Wspierających” 💛 — było ciepło, wspierająco i bardzo produktywnie. Udało się stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmowy i wymiany doświadczeń dla osób zaangażowanych w pomoc uchodźcom. Przed nami kolejne spotkania online, podczas których będziemy wzmacniać dobrostan i budować sieć wsparcia 🤍
Przez kolejne dwa tygodni ostatnia szansa zarejestrować się https://forms.gle/GeYd5m6Rn94sj8YS6

25/03/2026

УВАГА! Якщо вам або вашим близьким у Польщі відмовили в медичній допомозі — не мовчіть. Дійте.

Сьогодні частина громадян України в Польщі стикається з відмовами в доступі до медичної допомоги, рецептів, діалізу, онкологічного лікування та інших життєво необхідних послуг.

Особливо вразливими є:
люди похилого віку, люди з інвалідністю, тяжкохворі, пацієнти, які потребують постійного лікування, діалізу, онкодопомоги, інсуліну чи дороговартісних ліків.

Про це потрібно говорити вголос. Кожен такий випадок має бути зафіксований.

Якщо вам потрібна допомога із фіксацією випадку та передачею звернення — звертайтеся до фонду «Дім там, де ти»
Саме туди варто писати у випадках, коли людина вже залишилася без медичної допомоги або потребує супроводу у фіксації порушення.
У Google-формі за посиланням тут і в коментарях ви можете розповісти про свій досвід і, найголовніше, вплинути на те, як будуть вирішуватися подібні ситуації в майбутньому. https://forms.gle/64wTkYeUeSi7hpe87

Не чекайте.
Якщо йдеться про діаліз, онкологічне лікування, інсулін, життєво необхідні ліки або критичну процедуру, діяти потрібно негайно, у той самий день.

Відмова в такій допомозі — це не просто бюрократія.
Це питання життя, здоров’я і людської гідності.

Поширте цей допис.
Можливо, саме зараз його побачить людина, якій ця інформація критично потрібна.

21/03/2026

Jeszcze nie rozliczyłeś PIT? To idealny moment, żeby zrobić coś dobrego – dla siebie i dla innych
Przekazując swoje 1,5% naszej fundacji:
❤️Dajesz realne wsparcie psychiczne – finansujesz bezpłatne sesje terapii dla osób, które naprawdę tego potrzebują.

💛Tworzysz bezpieczną przestrzeń – pomagasz budować miejsce, gdzie można być sobą i zostać wysłuchanym bez oceniania.

💚Wpływasz na czyjeś życie – Twoja decyzja może być początkiem czyjejś drogi do równowagi i spokoju.

🩵Pomagasz konkretnie, nie abstrakcyjnie – każda złotówka przekłada się na realne godziny wsparcia.

17/03/2026

Trwa nabór! Link https://forms.gle/GeYd5m6Rn94sj8YS6Nasza Fundacja zaprasza do udziału w projekcie „Wspierając Wspierających” przy wsparciu to cykl 15 spotkań online dla osób z doświadczeniem migracji i uchodźstwa, które pracują lub angażują się wolontariacko w organizacjach pozarządowych i wspierają osoby z doświadczeniem przymusowej migracji w Polsce.
Projekt jest przeznaczony dla osób, które odczuwają zmęczenie, przeciążenie, trudność z regeneracją, napięcie emocjonalne lub obawiają się wypalenia. Program ma na celu wzmocnienie dobrostanu psychicznego uczestników, profilaktykę wypalenia emocjonalnego oraz przekazanie praktycznych narzędzi samoregulacji i wzajemnego wsparcia.
Udział w spotkaniach jest możliwy w języku rosyjskim i ukraińskim.

W programie:
– 15 spotkań online na platformie Zoom,
– raz w tygodniu po 2 godziny,
– termin: koniec marca – lipiec 2026 r.,
– interwizja, psychoedukacja i praktyczne techniki stabilizacji,
– analiza sytuacji z pracy pomocowej,
– system „buddy” — wzajemne wsparcie między spotkaniami,
– „Pudełko Spokoju” — zestaw do emocjonalnej samopomocy.
Uczestnicy, którzy wezmą udział w co najmniej 13 spotkaniach i wypełnią ankietę podsumowującą, otrzymają certyfikat potwierdzający 30 godzin udziału w projekcie.

17/03/2026

Місце, де кожна з нас може просто видихнути.

Іноді найбільша підтримка —
це бути поруч із тими, хто тебе розуміє.

У цьому вечорі було багато тепла,
щирих розмов, краси і моментів,
де кожна з нас могла трохи сповільнитись і побути собою 💙

Такі зустрічі не змінюють гучно —
вони тихо наповнюють,
повертають до себе і дають відчуття опори.

Дякуємо кожній, хто була з нами 🌸
Разом ми створюємо простір, куди хочеться повертатися.

#жіночеколо #підтримка #турботапросебе #спільнота #українкивпольщі

16/03/2026

✨ Цей вечір був чимось значно більшим, ніж просто зустріч.

Це був час, коли кожна з нас могла трохи сповільнитися, видихнути, побути в теплій атмосфері й відчути підтримку.

Ми говорили, сміялися, створювали квіткові композиції, ділилися настроєм і просто були разом.
У таких зустрічах є щось дуже цінне — вони наповнюють, зігрівають і нагадують, як важливо іноді подарувати собі час для себе.

Дякуємо кожній, хто була з нами цього вечора.
Саме ви створили цю ніжну атмосферу довіри, краси та жіночого тепла.

Нехай після цього вечора в серці ще довго залишаються спокій, натхнення і світло.
До нових теплих зустрічей 💙

25/02/2026

✨💙 Камерний жіночий вечір у блакитному
📍 14 березня | 17:00 | Toruń

Живеш у Польщі й давно не мала красивого вечора лише для себе?
Без поспіху. Без ролей. Без «треба».
Лише теплий жіночий простір, естетика й відновлення.

🌸 Цього вечора на тебе чекає:
• камерна жіноча компанія
• святковий стіл у стилі Bridgerton з закусками та десертами
• робота з ресурсними МАК-картами
• м’які практики від психолога та коуча
• вправи для відновлення внутрішнього ресурсу
• майстер-клас зі створення квіткової композиції
(свою роботу забереш із собою)
• професійні фото та відео

За 2,5 години ти:
✨ відчуєш більше спокою
✨ познайомишся з жінками близькими по духу
✨ наповнишся новими сенсами
✨ поїдеш додому з власними квітами та красивими світлинами

🎀 Dress-code: блакитний (будь-який відтінок)
💝 Участь — 150 zł (усе включено)
👭 Камерна група — лише 12 місць

📝 Реєстрація:
https://forms.gle/KGyfCezSbvapmQh38

💙 Коли група заповнюється — реєстрацію одразу закриваємо.

17/02/2026

Założycielka naszej Fundacji i psycholożka — — została połfinalistką konkursu w kategorii Odważne Naukowczyni na Starcie. Jej zgłoszenie zostało wyróżnione za autentyczność, wysoką jakość i odwagę.
Kateryna rozwija swoją ścieżkę naukową i przygotowuje się do studiów doktoranckich. W swoich badaniach skupia się na chronicznym lęku, odporności psychicznej oraz wpływie długotrwałego stresu — szczególnie w kontekście doświadczeń migracyjnych. Łączy przy tym praktykę kliniczną, pracę w sektorze NGO i perspektywę naukową.
Konferencja „Odważne w Nauce” to przestrzeń spotkania nauki, biznesu i organizacji społecznych. W programie znalazły się panele z liderkami nauki, inspirujące wystąpienia, networking oraz rozmowy o przełamywaniu barier i budowaniu odwagi. Takie wydarzenia są szczególnie ważne dla sektora NGO — pozwalają budować partnerstwa, wzmacniać głos praktyków i łączyć realne doświadczenia społeczne ze światem badań i innowacji.

13/02/2026

Ділимося з вами онлайн-порадником, складеним цього року у співпраці польського та українського посольств.

Він містить загальні роз’яснення щодо прав громадян України в Польщі, а також практичні рекомендації, як діяти в кризових ситуаціях: як спілкуватися з представниками поліції та прикордонних служб, як протидіяти булінгу в школі тощо.

Важливо знати свої права й уміти захистити себе в непередбачуваних обставинах. Підтримка, небайдужість і готовність звернутися по допомогу можуть стати вирішальними кроками до безпеки та захисту.

Посилання: https://oboviazkiiprawa.com/

11/02/2026

Rozpoczynamy nowy projekt!
Wygraliśmy ponownie na realizację serii interwizji, których celem jest poprawa dobrostanu uchodźców pracujących w organizacjach pozarządowych w całej Polsce.
Poprzednia współpraca była dla naszego zespołu doświadczeniem niezwykle ważnym, ciepłym i budującym — dlatego możliwość ponownej realizacji projektu przy wsparciu Funduszu ma dla nas szczególne znaczenie.

Chcemy stworzyć przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami, udzielania sobie wsparcia oraz poszerzania działań i grona osób zaangażowanych w tę inicjatywę.
Widzimy ich zaangażowanie, siłę i odpowiedzialność. Widzimy też zmęczenie.
Jako zespół sami doświadczyliśmy przeciążenia i wypalenia. Wiemy, jak bardzo potrzebna jest przestrzeń, w której osoby pomagające innym mogą otrzymać wsparcie.

Już wkrótce podzielimy się szczegółami o projekcie „Wspierając Wspierających” — śledźcie nasze media!

Adres

Torun
87-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 17:00
Wtorek	09:00 - 17:00
Środa	09:00 - 17:00
Czwartek	09:00 - 17:00
Piątek	09:00 - 17:00

Telefon

+48883783427

Strona Internetowa

https://fundacjafreedom.pl/elementor-3412/, https://forms.gle/oPwhSaRYyTxozpiNA

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fundacja Free Dom umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.