23/10/2026
W naszym Klubie Zdrowego Seniora nie ma nudy! 😊
Jak zawsze w pierwszej części zajęć Kasia zadbała o odpowiednią dawkę ruchu. Była joga krzesełkowa, ale też taniec na krzesełkach, elementy automasażu twarzy, techniki oddechowe i sesja relaksacyjna. 🧘♀️
Tak odprężeni przeszliśmy do drugiej części zajęć, gdzie czekała na nas Agnieszka z Pszczelarium toruńskie . 🐝 Przekazała nam wiedzę o tym, jak wykorzystywać dla zdrowia produkty pszczele, w tym wosk, pyłek pszczeli i propolis.
A później przyszedł czas na działanie. Powstały:
🍯 balsamy do ust na bazie wosku pszczelego, oleju kokosowego i oleju z pestek winogron,
☕ peelingi do ciała z fusów po kawie, miodu i oleju z pestek winogron,
🕯️ relaksacyjne świece z wosku pszczelego – idealne do umilenia jesiennych wieczorów.
Zajęcia są darmowe, bo realizowane dzięki wsparciu Gminy Miasta Toruń.
Urząd Miasta Torunia Toruń