Fundacja na Rzecz Wsparcia i Rozwoju Psychofizycznego "PolKa"

Fundacja na Rzecz Wsparcia i Rozwoju Psychofizycznego "PolKa" Fundacja PolKa to organizacja non-profit, której celem jest poprawa jakości życia beneficjentów poprzez nowoczesne i skuteczne metody wsparcia.

Czy naprawdę musisz mieć postanowienia noworoczne? 🔴Nie ❌Może w tym roku wystarczy jedno pytanie:👉 Czego naprawdę teraz ...
10/01/2026

Czy naprawdę musisz mieć postanowienia noworoczne? 🔴

Nie ❌

Może w tym roku wystarczy jedno pytanie:
👉 Czego naprawdę teraz potrzebuję?

Zmiana nie zaczyna się 1 stycznia.
Zaczyna się wtedy, gdy jesteśmy na nią gotowi ❤️

Zgodzicie się z nami?

W Nowym Roku bardzo często słyszymy, kim powinniśmy być.Co zmienić. Co naprawić. Co „ogarnąć”.🔴 A prawda jest taka, że:n...
01/01/2026

W Nowym Roku bardzo często słyszymy, kim powinniśmy być.
Co zmienić. Co naprawić. Co „ogarnąć”.

🔴 A prawda jest taka, że:
nie musisz zaczynać od presji.

Możesz zacząć od zatrzymania.
Od zauważenia siebie.
Od uznania tego, co już niesiesz.

Zmiana w terapii nie zaczyna się od fajerwerków.
Często zaczyna się od ulgi, że wreszcie nie trzeba nic udowadniać.

Jeśli w tym roku chcesz być dla siebie łagodniejsza/y -
jesteśmy tu ❤️

W naszej fundacji odbyło się pełne uczuć spotkanie dla mam „Szeptanki i Buziaki Mocy”, podczas którego uczestniczki rozm...
28/11/2025

W naszej fundacji odbyło się pełne uczuć spotkanie dla mam „Szeptanki i Buziaki Mocy”, podczas którego uczestniczki rozmawiały o tym, jak słowa mamy kształtują emocje i wewnętrzny świat dziecka ❤️

Kinga Niemczyk-Muńska, mama trojaczków i autorka projektu „Projekt JA”, podzieliła się w rozmowie swoją wiedzą i doświadczeniem, inspirując do budowania uważniejszej, spokojniejszej i bardziej czułej relacji z dziećmi.

Do zobaczenia na kolejnym spotkaniu! Przestrzeń Mam koordynuje Weronika Gerowska-Chalecka ❤️

W naszej fundacji spotkały się dziś mamy! ❤️ A to za sprawą projektu Przestrzeń Mam Weroniki Gerowskiej-Chaleckiej. Podc...
29/10/2025

W naszej fundacji spotkały się dziś mamy! ❤️ A to za sprawą projektu Przestrzeń Mam Weroniki Gerowskiej-Chaleckiej.

Podczas spotkania mamy rozmawiały z Alina Grabowska, naszą psycholog dziecięcą, o emocjach, koregulacji i potrzebach małych dzieci. O dobrostanie, uważności i trosce o siebie opowiedziała natomiast Magdalena Prokopiuk.

🔴 26 listopada o 10:30 odbędzie się kolejne spotkanie - szczegóły wkrótce 😊

Świętujemy dzień wszystkich, którzy uczą nie tylko słów, cyfr i zasad, ale także uważności na siebie, równowagi i troski...
14/10/2025

Świętujemy dzień wszystkich, którzy uczą nie tylko słów, cyfr i zasad, ale także uważności na siebie, równowagi i troski o dobrostan ❤️️

🔴 Edukacja to nie tylko wiedza przekazywana w szkolnych ławkach. To także codzienne wspieranie rozwoju psychicznego i fizycznego.

🔴 To nauka, jak lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i ciało.

Dziękujemy wszystkim nauczycielom, terapeutom, instruktorom i edukatorom, którzy z sercem i pasją pomagają innym rozwijać skrzydła 🪽

Niech ta misja - wspierania, inspirowania i budowania wewnętrznej harmonii - będzie dla Was źródłem satysfakcji i dumy.

Dobrze, że jesteście! ❤️️

Od najmłodszych lat chłopcy często słyszą: „nie płacz”, „bądź silny”. 🚫Takie komunikaty uczą tłumienia emocji zamiast ic...
30/09/2025

Od najmłodszych lat chłopcy często słyszą: „nie płacz”, „bądź silny”. 🚫
Takie komunikaty uczą tłumienia emocji zamiast ich przeżywania, a przecież:

❤️ Rozwój emocjonalny jest równie ważny jak fizyczny i intelektualny.
❤️ Chłopcy potrzebują bezpiecznej przestrzeni, aby mówić o uczuciach.
❤️ Umiejętność radzenia sobie z emocjami to fundament przyszłych relacji i poczucia własnej wartości.

Dlatego warto:
🔴 pozwalać chłopcom okazywać emocje,
🔴 doceniać ich wrażliwość, nie tylko osiągnięcia,
🔴 wspierać w budowaniu zdrowych wzorców męskości.

Z okazji Dnia Chłopaka życzymy wszystkim chłopcom odwagi do bycia sobą - autentycznie, z szacunkiem do własnych emocji i marzeń!

Czasem dobre wiadomości nie brzmią jak nagłówki gazet…🔥 „W końcu przespałam całą noc.”🔥 „Miałem chwilę tylko dla siebie....
08/09/2025

Czasem dobre wiadomości nie brzmią jak nagłówki gazet…
🔥 „W końcu przespałam całą noc.”
🔥 „Miałem chwilę tylko dla siebie.”
🔥 „Uśmiechnęłam się bez powodu.”

To właśnie takie małe kroki budują nasze poczucie dobrostanu.

👉 Dziś zatrzymaj się na moment.
👉 Pomyśl o jednej dobrej rzeczy, która wydarzyła się u Ciebie.
👉 Podziel się nią, bo dobro rośnie, kiedy się nim dzielimy ❤️

A my w Polce mamy swoją dobrą wiadomość dla Ciebie:
Każdy, nawet najmniejszy krok w stronę spokoju jest ważny‼️

W Fundacji PolKa wierzymy, że wsparcie dziecka zaczyna się od wsparcia całej rodziny.Za nami warsztaty dla rodziców dzie...
25/08/2025

W Fundacji PolKa wierzymy, że wsparcie dziecka zaczyna się od wsparcia całej rodziny.

Za nami warsztaty dla rodziców dzieci w spektrum „Zrozumieć, wspierać, nie być samemu”. To był czas pełen wymiany doświadczeń, rozmów, wzruszeń i - co najważniejsze - poczucia, że nikt nie jest sam w swoich wyzwaniach.

Rodzice często stają się pierwszymi przewodnikami i najważniejszymi sojusznikami swoich dzieci. Dlatego dbamy o to, aby również oni mogli poczuć się zrozumiani, zaopiekowani i wyposażeni w narzędzia, które pomagają w codzienności.

❤️ Wspieramy dzieci.
❤️ Wspieramy rodziców.
❤️ Wspieramy rodziny.

…bo tylko razem możemy budować przestrzeń, w której każde dziecko - i każdy rodzic - ma prawo do rozwoju, spokoju i wiedzy.

🔴🔴🔴

Projekt dofinansowany w ramach Funduszu AKUMULATOR SPOŁECZNY, ze środków Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO oraz Powiatu Tczewskiego.

Fundacja Pokolenia

📣 Ostatnie spotkanie projektu „Zrozumieć, wspierać, nie być samemu” już za nami! 📣Wczoraj mieliśmy przyjemność spotkać s...
09/08/2025

📣 Ostatnie spotkanie projektu „Zrozumieć, wspierać, nie być samemu” już za nami! 📣

Wczoraj mieliśmy przyjemność spotkać się podczas finałowych warsztatów realizowanych przez Fundację PolKa w ramach programu Akumulator Społeczny ❤️️

Spotkanie poprowadziła Katarzyna Piankowska, prezes Fundacji PolKa ❤️️
Było to wyjątkowe, pełne wiedzy i wzajemnego wsparcia wydarzenie.

Już myślimy o kolejnej edycji, bo naszym celem jest dotarcie do każdego Rodzica, który potrzebuje pomocy‼️

Wkrótce oficjalnie podsumujemy nasz projekt 💪🏻

🔴🔴🔴

Projekt dofinansowany w ramach Funduszu AKUMULATOR SPOŁECZNY, ze środków Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO oraz Powiatu Tczewskiego.

Fundacja Pokolenia

📣 Ostatnie spotkanie projektu „Zrozumieć, wspierać, nie być samemu”! 📣Już jutro widzimy się na ostatnich warsztatach rea...
07/08/2025

📣 Ostatnie spotkanie projektu „Zrozumieć, wspierać, nie być samemu”! 📣

Już jutro widzimy się na ostatnich warsztatach realizowanych przez Fundację PolKa w ramach programu Akumulator Społeczny ❤️️

🔴 Temat spotkania:
Trudności rozwojowe - jak je rozpoznać, jak pomóc?
Porozmawiamy ⁦m.in⁩. o:
➡️ spektrum autyzmu (ASD)
➡️ ADHD
➡️ zaburzeniach integracji sensorycznej (SI)
➡️ zaburzeniach lękowych w ASD
➡️ zaburzeniach przetwarzania słuchowego (APD)

To spotkanie poprowadzi Katarzyna Piankowska, prezes Fundacji PolKa ❤️️

Myślimy już o kolejnej edycji… Naszym celem jest wsparcie każdego Rodzica, który potrzebuje pomocy‼️

🔴🔴🔴

Projekt dofinansowany w ramach Funduszu AKUMULATOR SPOŁECZNY, ze środków Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO oraz Powiatu Tczewskiego.

Fundacja Pokolenia

Tato, masz nasze wsparcie! ❤️‍🩹 🔴Bycie tatą to wielka odpowiedzialność, ale też ogromna siła.🔴Nie musisz być sam w wyzwa...
23/06/2025

Tato, masz nasze wsparcie! ❤️‍🩹

🔴Bycie tatą to wielka odpowiedzialność, ale też ogromna siła.

🔴Nie musisz być sam w wyzwaniach, które niesie rodzicielstwo.

❤️W Fundacji POLKA wierzymy, że wspierając rodziców - wspieramy dzieci.
❤️Dlatego działamy, aby ojcowie i matki mieli dostęp do wiedzy, wsparcia psychicznego i przestrzeni do rozwoju.

Z okazji Dnia Ojca – dziękujemy, że jesteście.
A my jesteśmy dla Was ❤️

Adres

Hallera 11
Tczew
83-110

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 18:00
Środa 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 18:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fundacja na Rzecz Wsparcia i Rozwoju Psychofizycznego "PolKa" umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria