Alegoria

10/04/2026

Za oknem trochę nieprzyjemnie. Zimno, szaro, wczoraj gdzieniegdzie nawet padał śnieg. Ale uspokajamy - to tylko etap. Widać po pąkach, że wiosna już się zbiera. I razem z nią… coś więcej.

Relacja też ma swoje pory roku - czasem potrzebuje słońca, czasem rozmowy, czasem zatrzymania się... a czasem wszystkiego na raz, dlatego zapraszamy Cię na nietypowe spotkania - wiosenną edycję Randek Małżeńskich 🌷

Za tym stoją ludzie, którzy wiedzą, że relacja to codzienna decyzja:
Ania i Marek · Aga i Rafał · Dominika i Dominik · Asia i Krzysiek · Aneta i Dawid · Jowita i Krzysiek · Sylwia i Dominik

oraz opiekun duchowy: ks. Dawid 😇

A pogoda?
Spokojnie... na randki już będzie lepsza😉 Do zobaczenia!

❤️ Zapisy: https://sklep.alegoria.org/produkt/randki-malzenskie-wiosna-2026/
❤️ Pytania: 793 337 227

🌷🌷🌷 Wiosna, wiosna... wiosna, ach to ty...
❤️❤️❤️ Randki, randki... randki, ach to wy... 🥰🥰🥰

❤️ Zapraszamy małżeństwa, pary niesakramentalne, tych którym zależy na pięknej relacji!

❤️ ZAPISY: https://sklep.alegoria.org/produkt/randki-malzenskie-wiosna-2026/

❤️ A gdybyście mieli jakieś pytania śmiało piszcie/dzwońcie: 793-337-227

❤️ Ekipa prowadząca spotkania już w gotowości i Marek i Rafał i Dominik i Krzysiek i Dawid i Krzysiek i Dominik
Opieka duchowa: ks. Dawid 😇

Alegoria 💪 Alpha 💪

05/04/2026

Wielkanoc to moment, w którym świat przypomina, że od nowa nie znaczy od zera. Że to, co w nas ciche, zmęczone czy przygaszone, nadal ma w sobie potencjał życia. Życzymy Ci, żebyś umiał to w sobie zobaczyć i dać temu trochę miejsca.

Mamy nadzieję, że ten czas przyniesie Ci dobre bycie – zarówno z innymi, jak i ze sobą. Rozmowy, które coś otwierają. Chwile, które nie muszą być spektakularne, żeby były ważne. Posiłki, które nie wywołują wyrzutów sumienia oraz książki i filmy, przy których odpocznie nie tylko głowa.

Niech te święta tchną do Twojej codzienności więcej lekkości, więcej ciepła i więcej sensu.

Ze świąteczno-wiosennymi uściskami
zespół Fundacji Alegoria 💚💖

29/03/2026

Pozwól im.

To zdanie brzmi prosto, ale dotyka bardzo konkretnego miejsca w codzienności – tam, gdzie próbujesz coś kontrolować, naprawiać albo utrzymać na siłę.

Zyskujący coraz większy rozgłos trend nie mówi o obojętności, tylko o zgodzie na to, że inni ludzie mają swoją wolność: mogą wybierać inaczej, reagować inaczej, niż byś chciał, a czasem nawet odchodzić... I to nie zawsze jest coś, co masz zmieniać.

Bo często bardziej niż sama sytuacja męczy Cię napięcie, które bierze się z prób jej poprawiania. „Pozwól im” robi w tym miejscu przestrzeń - uczy rozpoznawać, gdzie kończy się Twoja odpowiedzialność, a zaczyna czyjaś.

Możesz zacząć bardzo prosto: Kiedy ktoś nie odpisuje i czujesz, jak wchodzisz w analizowanie – zatrzymaj się. Zamiast dopowiadać, pozwól tej sytuacji być i wróć do siebie. Nie wszystko jest Twoje do uniesienia.

Czasem najwięcej spokoju przynosi właśnie to:
pozwolić.

22/03/2026

Wiosna przyszła

05/03/2026

Kiedy dni robią się jaśniejsze, my też działamy z większą energią. Planowanie, rozmowy, pomysły, układanie wszystkiego tak, żeby znów stworzyć przestrzeń do spotkania, rozwoju i dobrych rozmów.

I wygląda na to, że właśnie powstał timeline drugiej edycji Tarnowskiej Akademii Mentoringu. Za kulisami pracuje nad nim konkretna (i sprawdzona w ogniu!) ekipa, którą możecie zobaczyć w oryginalnym poście 👀

Jedno możemy już zdradzić: pierwszych informacji o rekrutacji wypatrujcie w połowie kwietnia – gdzieś pomiędzy Wielkanocą a majówką.

Jeśli myśl o mentoringu chodzi Ci po głowie od jakiegoś czasu…

Jeśli ta trójka spotyka się w marcu, to wiedz, że... właśnie powstał timeline II edycji Tarnowskiej Akademii Mentoringu 😊 .pat & .dzwierzynska dają znać, żeby wypatrywać pierwszych informacji o rekrutacji już w połowie kwietnia (gdzieś po Wielkanocy, ale przed Majówką) 🌸

Ach, idzie wiosna, idą mentoringi 🐦🌸✨️😍

20/02/2026

Są takie kobiety, które każdego dnia zarządzają światem z poziomu kuchennego stołu: logistyka, terminy, emocje, kryzysy i jeszcze milion innych rzeczy po drodze.

A potem mija trochę czasu, zmieniają się potrzeby i zaczyna kiełkować myśl: „Chcę znowu być zawodowo sobą” 🌿

Tylko że razem z tą myślą pojawiają się pytania: o lukę w CV, o doświadczenie, o pewność siebie, która gdzieś się przykurzyła, o...

Dlatego razem z Fundacja Edumocni stworzyliśmy cykl warsztatów dla mam, które chcą wrócić na rynek pracy albo na nowo poukładać swoją ścieżkę zawodową - przestrzeń bez ocen i presji, za to z konkretnym wparciem i jeszcze konkretniejszym planem działania.

Jeśli jesteś z Tarnowa lub okolic i czujesz, że to o Tobie, zajrzyj do oryginalnego posta i sprawdź szczegóły. Tam czeka więcej informacji i formularz zapisów.

Szybka kawa rano i już o 8:00 na antenie Radio ESKA mówiłyśmy o projekcie dla kobiet z regionu ✨️🚀
"Kobieta odWażna" przygotowałyśmy dla tych pań, które chcą wrócić na rynek pracy lub zmienić swoje zawodowe tory 🌍🗓

Rekrutacja trwa - kolejna grupa warsztatowa rusza już w marcu.
Serdecznie zapraszamy do zapisów.
Szczegóły znajdziecie TUTAJ ➡️➡️ https://www.facebook.com/share/p/18mLNriBUh/

Miejcie dobry dzień!
________
Agnieszka Aga
Marta Łazarczyk
Alegoria

02/02/2026

Akademia Tarnowska wybrała nowego Rektora!
To dobra wiadomość dla naszego miasta, że został nim prof. Rafał Kurczab, znany także naszej społeczności.
Gratulujemy Panie Rektorze. 🤝

Dr hab. Rafał Kurczab, prof. AT został wybrany Rektorem elektem Akademii Tarnowskiej i jest pierwszym w historii absolwentem naszej Uczelni wybranym na to stanowisko!

Profesor Rafał Kurczab głosowaniem Kolegium Elektorów został wybrany Rektorem w wyborach uzupełniających na kadencję 2024-2028.

Serdecznie gratulujemy!

28/01/2026

Zastanawiacie się, czy randki małżeńskie są dla was? Zajrzyjcie do artykułu i posłuchajcie, co te spotkania dały młodemu małżeństwu, Dominice i Dominikowi - niegdyś uczestnikom, a teraz prowadzącym 🔥

➡ Więcej informacji i zapisy: https://sklep.alegoria.org/produkt/randki-malzenskie-zima-2026/

Dajcie swojemu małżeństwu prezent, na który zasługuje! 💏💖
Do zobaczenia na Randkach Małżeńskich! 🤝💖

Klimatyczne miejsce, kawa, herbata, ciasto i okazja do rozmowy. Tak wyglądają randki małżeńskie. W Tarnowie odbędzie się kolejna edycja spotkań,

22/01/2026

Gotowi na nowe emocje w małżeństwie, w Waszym związku? 💖 Zapraszamy na zimowo-wiosenną edycję Randek Małżeńskich!

Co na Was czeka?
1️⃣ Prowadzący – tak, czekamy na Was z utęsknieniem 😊
2️⃣ Czas tylko dla Was, bez zbędnych wtrąceń (to też prawda, nikt nikomu o Was nie mówi, nikt Was nie zaczepia, macie czas dla siebie).
3️⃣ Świetne materiały video, świadectwa par (nagrane i „na żywo”), kawa, owocowa herbata, ciacho…

📅 Kiedy? 06.02, 13.02, 20.02, 27.02, 13.03, 20.03 oraz 27.03.2026
Gdzie? Fundacja Alegoria, plac Kazimierza 5, Tarnów
🕰️ Godzina? 19:00
💰 Koszt? 199 zł od pary
➡ Zapisy: https://sklep.alegoria.org/produkt/randki-malzenskie-zima-2026/

UWAGA! Zapisujecie się na wszystkie terminy (jest to cykl SIEDMIU spotkań, więc dobrze sprawdźcie swoje kalendarze)

Macie pytania? Piszcie śmiało: [email protected] bądź bezpośrednio do Sylwii (793 337 227) lub Dominika (793 337 228).

Dajcie swojemu małżeństwu prezent, na który zasługuje! 💏💖
Do zobaczenia na Randkach Małżeńskich! 🤝💖

19/01/2026

Kobieta odWAŻNA.
Nie idealna, nie „gotowa” - odważna na tyle, by zrobić krok.

Zapraszamy kobiety, które chcą wrócić do siebie i do swojej sprawczości: w pracy, w życiu, w codziennych decyzjach, do udziału w projekcie, który robimy we współpracy z Fundacja Edumocni – i to u nich można się zapisać (klik: https://www.edumocni.pl/aktualnosc/147,akcja-rownosc ).

Jednym z elementów tego projektu jest grupa wsparcia, którą prowadzi
Marta Łazarczyk edu&flow

Czym jest grupa wsparcia?
To przestrzeń bez ocen, za to z konkretami i uważnością. Będziemy pracować nad tym:
- jak wzmacniać poczucie własnej wartości w pracy i w życiu prywatnym,
- jak korzystać jednocześnie z serca i z głowy, żeby wprowadzać sensowne zmiany,
- jak odkrywać sens, który daje siłę i odwagę do sięgania „po swoje”,
- jakie konkretne narzędzia i strategie naprawdę wspierają zmianę i rozwój – zamiast kolejnych pustych haseł.

W regionie tarnowskim wiele kobiet ma kompetencje, doświadczenie i potencjał, a mimo to zatrzymują je bariery: lęk przed oceną, brak wiary w siebie, poczucie winy związane z aktywnością zawodową, zmęczenie ciągłym „muszę”.
Te spotkania są po to, by te bariery nazwać, zrozumieć i zacząć je rozbrajać krok po kroku.

👉 Zapisy: https://www.edumocni.pl/aktualnosc/147,akcja-rownosc

Projekt „Akcja Równość” realizowany przez Fundacja Edumocni we współpracy z Fundacja Alegoria otrzymał dofinansowanie z Funduszy Europejskich w ramach programu Fundusze Europejskie dla Małopolski 2021–2027, z Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.