Co to jest strona internetowa?

http://www.pracownia.szczecin.pl/

Pracownia Inicjatyw Społecznych, Szczecin (2026)

03/04/2026

Członkowie Pracowni Inicjatyw Społecznych składają Państwu serdeczne życzenia z okazji Świąt Wielkanocnych – dużo zdrowia, spokoju, nadziei oraz radości płynącej ze wspólnego działania i bycia razem. 🐣🌷

Niech ten świąteczny czas przyniesie wiosenną energię, życzliwość i inspirację do podejmowania nowych, dobrych inicjatyw.
Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🌼

31/03/2026

W ramach projektu „Permakultura na parapecie i balkonie – zielone miasta przyszłości”, realizowanego z Programu Erasmus+, prowadzimy cykl szkoleń on-line poświęconych permakulturze w przestrzeni miejskiej 🌱

Jedno z pierwszych spotkań odbyło się pod tytułem:
„Produktywny ogród przez cały rok, w którym uprawiam większość żywności dla siebie i swojej rodziny”.

Podczas szkolenia poznawaliśmy praktyczne sposoby tworzenia wydajnych, całorocznych upraw nawet na niewielkich przestrzeniach – takich jak balkon czy parapet. Uczyliśmy się m.in.:
• jak dopasować rośliny do warunków klimatycznych i długości sezonu wegetacyjnego,
• jak analizować nasłonecznienie balkonu (północ, wschód, zachód, południe) i jego wpływ na uprawy,
• jak wykorzystać mikroklimat balkonu oraz chronić rośliny przed wiatrem,
• jak tworzyć bioróżnorodne mini-ekosystemy przyciągające zapylacze i pożyteczne owady,
• jak planować strukturę nasadzeń w układzie warstwowym (rośliny niskie, średnie i wysokie),
• jakie gatunki roślin – szczególnie rodzime i miododajne – najlepiej wspierają miejską bioróżnorodność.

Dowiedzieliśmy się także, że nawet niewielkie działania, takie jak zwiększenie różnorodności roślin na balkonie, mają realny wpływ na środowisko miejskie i mogą tworzyć małe, funkcjonujące ekosystemy wspierające naturę w mieście.

To dopiero początek naszego cyklu spotkań – przed nami kolejne szkolenia i inspiracje do tworzenia zielonych przestrzeni wokół nas!

24/03/2026

🌱 Permakultura na balkonie i parapecie – zaczynamy cykl edukacyjny!

Czy wiesz, że zdrową paprykę można uprawiać bez chemii – nawet w doniczce na balkonie albo na parapecie? Wystarczy wykorzystać naturalne zasoby, które często mamy już w domu.

W ramach naszego projektu rozpoczynamy cykl krótkich postów o permakulturze w małej przestrzeni – dla mieszkańców bloków, seniorów, rodzin i wszystkich, którzy chcą uprawiać rośliny prosto, tanio i ekologicznie 🌿

📌 POST 1: Naturalne nawożenie papryki w doniczce

Na start trzy sprawdzone, bezpieczne metody:
✔️ wyciąg z pokrzywy – wzmacnia wzrost młodych roślin
✔️ wyciąg ze skórek banana – wspiera rozwój korzeni
✔️ woda po jajkach – naturalne źródło wapnia przeciw suchej zgniliźnie

Najlepsza baza do podlewania sadzonek?
➡️ biohumus – delikatny i bezpieczny dla młodych korzeni

❗ Ważne: nie kładziemy świeżych resztek kuchennych na powierzchni ziemi w doniczce – mogą powodować pleśń i przyciągać ziemiórki.

To dopiero początek! W kolejnych postach pokażemy m.in.:
🌱 jak zrobić naturalne nawozy w domu
🌱 jak tworzyć mini-ogród permakulturowy na balkonie
🌱 jak łączyć rośliny, żeby wspierały się nawzajem
🌱 jak uprawiać warzywa w małych przestrzeniach

Obserwuj nasz profil, jeśli chcesz stworzyć swój mikroogród permakulturowy krok po kroku 🌼

19/03/2026

📖 Odcinek 3: Sauna fińska – dziedzictwo wpisane na listę UNESCO

Sauna w Finlandii to coś znacznie więcej niż tylko sposób na relaks czy rozgrzanie się w chłodne dni. To żywa tradycja, przekazywana z pokolenia na pokolenie – tak ważna, że została wpisana na listę niematerialnego dziedzictwa kulturowego UNESCO.

Dla Finów sauna to przestrzeń wyjątkowa – miejsce wyciszenia, oczyszczenia i bycia razem. To tutaj:

rozmawia się o ważnych sprawach,

buduje relacje rodzinne i społeczne,

odpoczywa zarówno ciało, jak i umysł.

Sauna towarzyszy Finom przez całe życie – od narodzin aż po starość. Dawniej rodziły się w niej dzieci, przygotowywano ciało do ostatniej drogi, a dziś nadal jest miejscem codziennej troski o zdrowie i dobrostan.

🔥 Co ciekawe, w Finlandii istnieje około 3 milionów saun – niemal tyle, co mieszkańców! To pokazuje, jak głęboko zakorzeniona jest ta tradycja w codziennym życiu.

Ale UNESCO nie wyróżniło samego „budynku” czy sposobu nagrzewania. Doceniono coś znacznie ważniejszego:
✨ ducha sauny – wartości takie jak prostota, równość, bliskość natury i wzajemny szacunek.

W saunie wszyscy są równi – niezależnie od wieku, statusu czy zawodu. To przestrzeń, gdzie znika pośpiech świata zewnętrznego.

👉 Może właśnie dlatego sauna przetrwała setki lat – bo odpowiada na jedną z najważniejszych ludzkich potrzeb: bycia razem i dbania o siebie w prosty, naturalny sposób.

Śledźcie nas i bądźcie z nami w tej podróży – od tradycji do świadomego dbania o zdrowie!

Zadanie publiczne "Rozwijamy nasze działania, by wspierać lokalne społeczności!" jest współfinansowane ze środków otrzymanych od NIW - CRSO w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030

27/02/2026

📖 Odcinek 2: Jak zachęcano dzieci do saunowania?

Istnieje stara fińska opowieść ludowa o rolniku, który… dzięki saunie miał zmniejszyć swoje szanse na trafienie do piekła. Historię tę często opowiadano dzieciom – być może właśnie po to, by zachęcić je do regularnych kąpieli i oswajać z sauną od najmłodszych lat.

Pewien rolnik uwielbiał saunę bardziej niż cokolwiek innego. Kąpał się tak często, że z czasem potrafił wytrzymać nawet największy żar. Im goręcej, tym był szczęśliwszy.

Wieść o jego niezwykłej odporności dotarła aż do samego diabła. Zaciekawiony, postanowił sprawdzić, czy rzeczywiście istnieje ktoś, kto kocha ciepło bardziej niż ogień piekielny.

— „Słyszałem, że lubisz gorąco” — powiedział diabeł.
— „Bardzo” — odpowiedział rolnik.
— „Zabiorę cię więc tam, gdzie będziesz błagał o chłód”.

Rolnik chętnie ruszył w drogę. Gdy przekroczyli bramy piekieł, diabeł rozkazał dorzucać drewna i węgla do ogromnego ognia.

🔥 „Więcej ciepła!” — wołał.
A rolnik… tylko się uśmiechał i dziękował za gościnność.

Piekło rozżarzyło się tak bardzo, że na ziemi zaczęły budzić się wulkany, a lodowce topniały. Mieszkańcy piekła patrzyli na rolnika z podziwem, szepcząc między sobą:
„Więcej żaru… więcej żaru…”.

W końcu zawstydzony diabeł nie wytrzymał:
— „Precz z tobą! Nigdy więcej nie chcę cię tu widzieć!”

Rolnik wrócił na swoją farmę — trochę smutny, że opuszcza tak cudownie nagrzane miejsce, ale spokojny o swój los.

✨ Tak właśnie fińskie dzieci uczyły się, że kto przyzwyczai się do sauny… temu nawet piekło niestraszne.

👉 A może w tej historii chodziło po prostu o to, by najmłodsi nie bali się sauny i dbali o higienę oraz zdrowie?

Śledźcie nas i bądźcie z nami w tej podróży – od tradycji do świadomego dbania o zdrowie!

Zadanie publiczne "Rozwijamy nasze działania, by wspierać lokalne społeczności!" jest współfinansowane ze środków otrzymanych od NIW - CRSO w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030

23/02/2026

🔥 Startujemy z nową kampanią prozdrowotną! 🔥

Z radością informujemy, że w ramach realizowanego przez nas projektu pt. "Rozwijamy nasze działania, by wspierać lokalne społeczności!" rozpoczynamy cykl kampanii edukacyjno-uświadamiających, których celem jest pokazanie, jaki realny wpływ na zdrowie mają saunowanie, morsowanie oraz korzystanie z bali.

📖 Odcinek 1: Historia saunowania na ziemiach słowiańskich

Na początek cofamy się w czasie. Saunowanie na ziemiach słowiańskich, znane tradycyjnie jako bania (ros. banya), od wieków było nieodłącznym elementem życia codziennego. W kronikach wschodnich z XI wieku bania określana była jako „pierwszy lekarz ludu” – miejsce, gdzie higiena łączyła się z rytuałem oczyszczania ciała i ducha.

🏡 Historia i funkcje bani

Dawne banie były proste – budowane z bali lub jako tzw. banie czarne (dymne). Pełniły znacznie więcej funkcji niż tylko mycie:
- były miejscem narodzin,
- przygotowań do ślubu,
- a nawet obrzędów pogrzebowych.
Wierzono, że bania chroni przed chorobami i oczyszcza z „złych duchów”, przywracając równowagę ciała i umysłu.

🔥 Rodzaje bani

- Bania „czarna” (dymna) – bez komina, z dymem uchodzącym przez drzwi lub otwór w dachu, nadającym wnętrzu charakterystyczny zapach.

- Bania „biała” – nowsza forma, z kominem, bardziej komfortowa, ale wciąż opalana drewnem.

🌿 Tradycyjne rytuały

- Wieniaki (rózgi) – pęki gałązek (brzoza, dąb, eukaliptus) używane w gorącej parze, poprawiające krążenie i działające jak naturalny masaż.

- Hartowanie organizmu – po rozgrzaniu w bani (80–100°C) następowało gwałtowne schłodzenie: kąpiel w rzece, jeziorze lub nacieranie śniegiem.

To dopiero początek ✨
W kolejnych odsłonach opowiemy m.in. o:
➡️ zdrowotnych korzyściach sauny, bali i morsowania,
➡️ faktach i mitach,
➡️ tym, kto i jak może bezpiecznie z nich korzystać.

📌 Śledźcie nas i bądźcie z nami w tej podróży – od tradycji do świadomego dbania o zdrowie!

Zadanie publiczne "Rozwijamy nasze działania, by wspierać lokalne społeczności!" jest współfinansowane ze środków otrzymanych od NIW - CRSO w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030

19/02/2026

🔥 Zaproś zdrowie do swojej miejscowości! 🔥
📣 TRWA REKRUTACJA miejsc do organizacji wydarzeń z terapią ciepłem i prelekcjami prozdrowotnymi

Szukamy organizacji, instytucji, samorządów i lokalnych partnerów, którzy chcą współtworzyć bezpłatne wydarzenia prozdrowotne dla mieszkańców – blisko natury lub w przestrzeni publicznej 🌿🏙️

💧 Co oferujemy w ramach wydarzenia?
✔️ mobilną saunę i balię (terapia ciepłem)
✔️ prelekcje edukacyjne o zdrowiu, regeneracji i naturalnych metodach dbania o organizm
✔️ bezpieczną, profesjonalną organizację
✔️ integrację międzypokoleniową i lokalną
✔️ wydarzenie otwarte i bezpłatne dla uczestników

📍 Gdzie mogą odbywać się wydarzenia?
– nad morzem, jeziorem lub rzeką
– w centrum miasta
– na boisku szkolnym lub innej przestrzeni ogólnodostępnej
– w miejscu o walorach krajoznawczych
– także tam, gdzie nie ma dostępu do wody

📆 Rekrutacja ma charakter ciągły – planujemy do 30 wydarzeń w różnych miejscowościach województwa zachodniopomorskiego.

🤝 Kogo zapraszamy do zgłoszeń?
– organizacje obywatelskie
– samorządy i ich jednostki
– podmioty prywatne
– lokalnych liderów i partnerów społecznych

📝 Jak się zgłosić?
Wystarczy wypełnić formularz zgłoszeniowy i przesłać go mailowo. Liczy się pomysł, lokalizacja i chęć współpracy!

📩 Zgłoszenia i pytania:
✉️ [email protected]

👉 Zróbmy razem coś dobrego dla zdrowia i lokalnej społeczności
Bo zdrowie, edukacja i relacje zaczynają się blisko ludzi 💚

Zadanie publiczne "Rozwijamy nasze działania, by wspierać lokalne społeczności!" jest współfinansowane ze środków otrzymanych od NIW - CRSO w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030

10/02/2026

Zacznij sezon wcześniej – nawet w mieszkaniu!
8 nasion do wysiewu w pomieszczeniu – właśnie teraz 🌱

Ziemia wciąż jest zamarznięta, ale sezon ogrodniczy zaczyna się WŁAŚNIE TERAZ.
Te warzywa potrzebują 6–12 tygodni wstępnego wzrostu w pomieszczeniu, aby dać silne sadzonki i wcześniejsze, obfitsze plony. Jeśli zaczniesz za późno – będziesz "gonić" cały sezon.
🟥 Rozpocznij w tym tygodniu (wczesny luty):
- Papryka – jedna z najwolniej rosnących roślin, która potrzebuje min. 8–10 tygodni.
- Seler naciowy – ogrodniczy maratończyk; 10–12 tygodni od nasiona.
- Por – wymaga długiego startu, ale odwdzięcza się grubymi, zdrowymi łodygami jesienią.
- Cebula z nasion – lepsze odmiany i silniejsze rośliny niż z dymki.
🟧 Rozpocznij do połowy lutego:
- Pomidor – 6–8 tygodni przed wysadzeniem; zbyt późny siew = zakup sadzonek w sklepie.
- Bakłażan – potrzebuje ciepła i długiego rozbiegu, podobnie jak papryka.
🟩 Rozpocznij do końca lutego:
- Brokuł – roślina chłodnego sezonu, najlepiej ruszyć wcześnie.
- Kalafior – wrażliwy na opóźnienia; właściwy termin to klucz do udanych róż.

👉 Dobry start = silne rośliny, wcześniejsze zbiory i mniej problemów w sezonie.

06/02/2026

W kolejnych dniach wizyty studyjnej naszych partnerów z Chorwacji – Permakultura Dalmacija – odbyła się dalsza część szkoleń oraz cykl wykładów poświęconych permakulturze.

Wykłady dotyczące podstaw permakultury, jej założeń, historii oraz stref w projektowaniu ogrodów permakulturowych prowadzili przede wszystkim przedstawiciele partnera z Chorwacji, dzieląc się swoim wieloletnim doświadczeniem i praktyką wyniesioną z pracy w innym klimacie i systemie prawnym.

Natomiast uwarunkowania działkowania i upraw w miastach w Polsce, a także różnice formalne i organizacyjne między Polską a Chorwacją przedstawił przedstawiciel Polskiego Związku Działkowców – Okręg w Szczecinie, instruktor ogrodniczy Michał Borysiak.

Spotkania były doskonałą okazją do porównania dwóch systemów, wymiany doświadczeń oraz rozmów o tym, jak lokalne regulacje, tradycje i warunki wpływają na praktykowanie permakultury w miastach 🌱🌍

04/02/2026

3 lutego odbyło się spotkanie zespołu zarządzającego oraz grupy sterującej, realizowane w ramach projektu
„Permakultura na parapecie i balkonie – zielone miasta przyszłości”, współfinansowanego z programu Erasmus+ (Partnerstwa na małą skalę, edukacja dorosłych).

Po spotkaniu rozpoczęło się szkolenie z zakresu permakultury, prowadzone przez naszego partnera projektu – Permakultura Dalmacija 🇭🇷. Szkolenie było okazją do zdobycia praktycznej wiedzy, wymiany międzynarodowych doświadczeń oraz rozmów o zielonych i zrównoważonych rozwiązaniach dla miast 🌱

Wydarzenie odbyło się w Hotel Dana, który zapewnił doskonałe warunki do pracy warsztatowej.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za aktywny udział i energię do dalszych działań. Przed nami kolejne etapy projektu – bądźcie z nami! 💚

23/12/2025

W ramach realizowanego projektu "Edukacja prozdrowotna - harmonizowanie organizmu naturalnymi metodami", przeprowadzono dwa turnusy zdrowia dla seniorów, których celem było wsparcie uczestników w zakresie profilaktyki zdrowotnej, poprawy kondycji psychofizycznej oraz kształtowania trwałych nawyków prozdrowotnych.

Pierwszy turnus odbył się w dniach 21–26 listopada, natomiast drugi w terminie 27 listopada – 2 grudnia. W każdym z turnusów udział wzięło 45 seniorów, będących uczestnikami projektu, co łącznie objęło wsparciem 90 osób starszych.

Program każdego turnusu miał charakter kompleksowy i był realizowany przez zespół trzech trenerów, prowadzących zajęcia z zakresu zdrowego trybu życia, aktywności fizycznej, edukacji prozdrowotnej oraz dobrostanu psychicznego. Zajęcia były dostosowane do możliwości i potrzeb seniorów, z uwzględnieniem ich stanu zdrowia i tempa pracy.

Istotnym elementem turnusów było również wprowadzenie zdrowego żywienia, opartego na zasadach zdrowej kuchni według Małgorzaty Radwan. Uczestnicy mieli zapewnione pełnowartościowe posiłki oraz możliwość poszerzenia wiedzy na temat prawidłowych nawyków żywieniowych, znaczenia diety w profilaktyce chorób oraz wpływu codziennych wyborów żywieniowych na jakość życia w wieku senioralnym.

Realizacja turnusów przyczyniła się do wzrostu świadomości zdrowotnej uczestników, poprawy samopoczucia, integracji społecznej oraz motywacji do kontynuowania prozdrowotnych działań po zakończeniu udziału w projekcie. Turnusy stanowiły ważny element wsparcia seniorów i były pozytywnie oceniane przez uczestników.

Program dofinansowano w ramach rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025, edycja 2025

04/12/2025

🌿 STARTUJEMY! Nowy projekt Erasmus+ już od grudnia! 🌿
Permakultura na parapecie i balkonie – zielone miasta przyszłości!

Z radością ogłaszamy, że od 1 grudnia 2025 roku rozpoczynamy realizację międzynarodowego projektu, który połączy mieszkańców Polski i Chorwacji we wspólnej misji tworzenia bardziej zielonych, zdrowych i świadomych miast! 🌍💚
Projekt jest realizowany w partnerstwie ze znakomitą organizacją Permakultura Dalmacija ze Splitu.

Co nas czeka w najbliższych miesiącach?
🌱 wizyty studyjne w Polsce i Chorwacji
🌱 szkolenia z miejskiej permakultury prowadzone przez ekspertów z Dalmacji
🌱 tworzenie praktycznych mini-upraw na balkonach i parapetach
🌱 powstanie filmów instruktażowych i podręcznika „Zielony balkon”
🌱 szkolenia dla ponad 120 dorosłych mieszkańców miast
🌱 wspólna promocja ekologicznego stylu życia i lokalnych działań na rzecz klimatu

Projekt potrwa 11 miesięcy – do 31 października 2026 r. i obejmie aż 125 uczestników działań edukacyjnych, a jego rezultaty dotrą do tysięcy odbiorców online. 🌐✨

Dlaczego to robimy?
Bo wierzymy, że każdy balkon, każde okno i każda nawet najmniejsza zielona przestrzeń może stać się miejscem troski o planetę, zdrowie i dobrostan. Razem możemy tworzyć miasta przyszłości – zielone, świadome i przyjazne mieszkańcom. 🌿🏙️

Zapraszamy do śledzenia naszych działań — już wkrótce ruszamy z pierwszymi relacjami! 📸🎥

Pracownia Inicjatyw Społecznych

03/04/2026

31/03/2026

24/03/2026

19/03/2026

27/02/2026

23/02/2026

19/02/2026

10/02/2026

06/02/2026

04/02/2026

23/12/2025

04/12/2025

Adres

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Ta Organizacja

Skróty

Udostępnij

Kategoria