Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 17:00 Wtorek 10:00 - 17:00 Środa 10:00 - 17:00 Czwartek 10:00 - 17:00 Piątek 10:00 - 17:00

Fundacja MOŻESZ

Strona główna
Polska
Szczecin
Fundacja MOŻESZ

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Fundacja MOŻESZ, Organizacja charytatywna, Anieli Krzywoń 10/U1, Szczecin.

Jesteśmy ambasadorami wszystkich osób, które zmagają się z różnego rodzaju wykluczeniem społecznym – ze względu na swoją niepełnosprawność, neuroatypowość, orientację, pochodzenie, etniczność.

13/06/2026

🔔 Trwa nabór do Przeglądu Talentów w Domu Kultury Krzemień. Do 21 czerwca osoby z niepełnosprawnościami mogą zgłaszać swoje talenty, umiejętności, pasje!

👉🏻 Zgłoś się i pokaż to, co kochasz lub co Cię wyróżnia. Daj sobie szansę. 🤩 Formularz zgłoszeniowy jest dostępny na stronie: tally.so/r/ZjvrZa

✨ Przykładowe kategorie, które możesz zaprezentować to:

śpiew, gra na instrumencie 🎸 , taniec, recytacja, działania teatralne lub performatywne, twórczość literacka 📖 , plastyczna, wizualna, rękodzielnicza, projektowa albo inna formę twórczości możliwa do pokazania podczas wydarzenia. 👀

Osoby zakwalifikowane zostaną zaproszone na warsztaty, na których będą współdecydować o przebiegu finalnego wydarzenia! 💡

🎊 Finał Przeglądu Talentów odbędzie się 1 sierpnia 2026 roku w Domu Kultury „Krzemień” w Szczecinie, przy ul. Krzemiennej 10.

10/06/2026

Najtrudniejsze rzeczy często ukrywamy pod słowem „spoko”.

Bo nie zawsze łatwo powiedzieć, że przechodzisz przez gorszy moment.

Być może znasz to uczucie. Presja, stres, niepewność. Nowa szkoła, pierwszy staż, praca. Pytania, czy sobie poradzisz, czy znajdziesz swoje miejsce i czy jesteś wystarczająco dobry w tym, co robisz.

Wbrew pozorom wiele osób wokół Ciebie myśli dokładnie o tym samym.

Nie rozwiążesz za kogoś egzaminów, problemów w domu ani stresu przed pierwszą pracą. Ale możesz napisać do znajomej osoby, pogadać, ponarzekać albo pośmiać się razem z rzeczy, które jeszcze chwilę temu wydawały się końcem świata.

Bo czasem najważniejsze, co możesz komuś dać, to swój czas i uwagę.

Dziel się życzliwością. Dziel się swoim czasem. Dziel się dobrem.

Współfinansowano ze środków @‌narodowyinstytutwolnosci w ramach @‌SpoleczenstwoObywatelskieKPRM

09/06/2026

To może być ogromna szansa na prawdziwą samodzielność. ❤️

PFRON uruchomił dofinansowanie do wynajmu mieszkania dla osób z niepełnosprawnościami, które chcą się usamodzielnić, uczyć lub pracować.

☝️ Ile można dostać?
✔ przez pierwsze 12 miesięcy – nawet 100% kosztów najmu,
✔ przez kolejne 12 miesięcy – do 70% kosztów,
✔ przez ostatni rok – do 40% kosztów wynajmu.

📅 Łącznie wsparcie można otrzymywać nawet przez 3 lata!

Program skierowany jest m.in. do absolwentów szkół i uczelni, osób opuszczających pieczę zastępczą oraz osób aktywnych zawodowo lub planujących podjęcie pracy.

Wnioski można składać online od 2 kwietnia do 4 grudnia 2026 r. przez system SOW.

Szczegóły programu znajdziecie tutaj 👇
www.pfron.org.pl/aktualnosci/szczegoly-aktualnosci/news/dofinansowanie-do-wynajecia-samodzielnego-mieszkania-ktore-spelnia-indywidualne-kryterium-doste

06/06/2026

🤩 Już trwa rekrutacja do wspaniałego wydarzenia - Przeglądu Talentów osób z niepełnosprawnościami. Do udziału zachęcamy wszystkie osoby dorosłe oraz młodzież od 16 lat - za zgodą rodzica lub prawnego opiekuna. 🎤 Zgłosić można: śpiew, grę na instrumencie, taniec 💃🏻 , recytację, działania teatralne lub performatywne, twórczość literacką, plastyczną 🎨, wizualną, rękodzielniczą, projektową albo inną formę twórczości możliwą do pokazania podczas wydarzenia. 👀

Nabór uczestników trwa do 1 do 21 czerwca. Osoby zakwalifikowane zostaną zaproszone na warsztaty zapoznawcze, na których dowiedzą się o przebiegu finalnego wydarzenia. 🗣️

📆 Warsztaty zapoznawcze odbędą się w dwóch terminach do wyboru: 8 lub 22 lipca.

🎭 Finał Przeglądu Talentów odbędzie się 1 sierpnia 2026 roku w Domu Kultury „Krzemień” w Szczecinie, przy ul. Krzemiennej 10.

👉🏻 By wziąć udział w wydarzeniu należy wypełnić formularz na stronie organizatora: tally.so/r/ZjvrZa

✨ Zapraszamy do wysyłania zgłoszeń, udziału, zaprezentowania swoich zdolności, talentów, pasji, pokazaniu, że w niepełnosprawności często kryje się moc! ♿ 💪🏻

04/06/2026

3 czerwca obchodzimy Światowy Dzień Savoir-Vivre, czyli po prostu dzień życzliwości, szacunku i dobrych relacji z innymi. 🤝

Na co dzień wielu z nas zastanawia się, jak zachować się wobec osób z niepełnosprawnościami. Czy pomóc? W jaki sposób zapytać? Jak nie zrobić czegoś niezręcznie? To naturalne pytania. Szczególnie wtedy, gdy nie mamy takich doświadczeń na co dzień. 💬

Właśnie dlatego powstał nasz „Przewodnik Pozytywnych Praktyk wobec OzN”. Stworzyliśmy go razem z osobami z niepełnosprawnościami oraz osobami pełnosprawnymi, rozmawiając o codziennych sytuacjach, wątpliwościach i potrzebach. 📖

To prosty i praktyczny materiał, który pomaga lepiej się rozumieć i czuć swobodniej w kontakcie z drugim człowiekiem.

Dowiesz się m.in.:
♿ czy pomagać osobie na wózku bez pytania
👓 jak zwrócić się do osoby niewidzącej
🚌 czy osoba o kulach potrzebuje miejsca siedzącego w autobusie

Przewodnik powstał w ramach projektu „Opowieść Osiągnięć i Nadziei”, dzięki rozmowom i doświadczeniom jego uczestników. 💛

Jeśli chcesz lepiej zrozumieć codzienne sytuacje i poczuć się swobodniej w kontakcie z osobami z niepełnosprawnościami - zajrzyj do naszego przewodnika.

Znajdziesz tam proste wskazówki, prawdziwe doświadczenia i dużo życzliwego podejścia. 😊
drive.google.com/file/d/1mr_ihzbXT1FMC21TFYFS53fIEVi8fyyF/view

02/06/2026

🌅 Przed nami kolejne dni pełne inspirujących wydarzeń, warsztatów, rozmów, działań twórczych i chwil, które warto przeżyć razem. Sprawdź harmonogram i wybierz coś dla siebie. Być może właśnie tutaj zacznie się Twoja nowa pasja, znajomość albo pomysł, który zostanie z Tobą na dłużej. 😊

👧 03.06, 17:00 - Warsztaty kreatywne dla rodziców z dziećmi, Fundacja MOŻESZ - Anieli Krzywoń 10

🎨 09.06, 12:30 - Warsztaty kreatywne dla osób dorosłych, Fundacja MOŻESZ - Anieli Krzywoń 10

💃 09.06, 18:00 - Taniec intuicyjny, Racławicka 10 - Klub Delta, filia MOK

👧 10.06, 17:00 - Warsztaty kreatywne dla rodziców z dziećmi, Fundacja MOŻESZ - Anieli Krzywoń 10

🎨 16.06, 12:30 - Warsztaty kreatywne dla osób dorosłych, Fundacja MOŻESZ - Anieli Krzywoń 10

🩷 16.06, 17:30 - Warsztaty coachingowe Asertywność, Fundacja MOŻESZ - Anieli Krzywoń 10

👧 17.06, 17:00 - Warsztaty kreatywne dla rodziców z dziećmi, Fundacja MOŻESZ - Anieli Krzywoń 10

🧎‍♂️ 17.06, 19:30 - Ukojenie w ruchu - Joga na plaży w Dąbiu, Kąpielisko Dąbie

♟️ 19.06, 18:00 - Międzykulturowy Wieczór Gier Planszowych, Fundacja MOŻESZ - Anieli Krzywoń 10

🎨 23.06, 12:30 - Warsztaty kreatywne dla osób dorosłych, Fundacja MOŻESZ - Anieli Krzywoń 10

🧠 23.06, 18:00 - Spotkanie z Justyną Żejmo, Racławicka 10 - Klub Delta, filia MOK

👧 24.06, 17:00 - Warsztaty kreatywne dla rodziców z dziećmi, Fundacja MOŻESZ - Anieli Krzywoń 10

🧎‍♂️ 24.06, 19:30 - Ukojenie w ruchu - Joga na plaży w Dąbiu, Kąpielisko Dąbie

🎨 30.06, 12:30 - Warsztaty kreatywne dla osób dorosłych, Fundacja MOŻESZ - Anieli Krzywoń 10

🧎‍♂️ 01.07, 19:30 - Ukojenie w ruchu - Joga na plaży w Dąbiu, Kąpielisko Dąbie

👉 Udział we wszystkich wydarzeniach jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto zapisać się wcześniej:

▪️ formularz: https://forms.gle/mv9imnzY8Eaf2Dn67
▪️ tel. +48 602 434 633
▪️ e-mail: [email protected]

♿ Można wjechać do nas na wózku! Prosimy o informację przed przyjazdem, abyśmy ustawili podjazd dla wózka.

🔅 Warsztaty są częścią projektu „Zobacz, co MOŻESZ w Centrum Aktywności Lokalnej”, współfinansowanego ze środków Miasta Szczecin.

🚌 Zastanawiasz się, jak do nas dojechać komunikacją miejską? W pobliżu naszej siedziby znajdują się przystanki linii: 64, 72, 73, 77, 93, 96, C.

🚗 Wokół także wiele bezpłatnych miejsc parkingowych.

01/06/2026

Międzynarodowy Dzień Dziecka, to święto dedykowane najmłodszym. 👶🏻👧🏻 W tym dniu dzieci znajdują się w centrum uwagi. Jest to dobry moment, by pomyśleć, czy na co dzień dajemy im wszystko, czego potrzebują. 🤔

Wśród ogromu rzeczy materialnych i oczywistej miłości, mały człowiek potrzebuje też swojej sprawczości. Co to znaczy. ❓

Sprawczość dziecka, to prawo do zadawania pytań i otrzymywania odpowiedzi, prawo do własnych, drobnych decyzji, nawet, jeśli wiemy, że skończy się to fiaskiem. ☝🏻 Dzieci uczą się przez eksperymentowanie, dlatego powinniśmy pozwolić im czasem na błędy, dać poczuć smak porażki. Poza tym, nie każda dziecięca decyzja jest z góry przegrana. ✨ Dając maluchom prawo do sprawczości dajemy szansę też na zwycięstwo. Wtedy sami niejednokrotnie przekonamy się, że nasza pociecha kreatywnie myśli i że stać ją na więcej niż sądziliśmy. 🤩

Nauka sprawczości, to element wychowania i ważna szkoła życia. Jest to mądry proces dawania swobody, z początku z kontrolą i wsparciem, z powolnym odsuwaniem się, by dać samodzielność. 🤝🏻

31/05/2026

💚 Za nami Wielki Piknik Pasji - Spotkanie pod Platanami na Jasnych Błoniach. Wracamy z tego dnia zmęczeni, wzruszeni i ogromnie wdzięczni. 🌿✨

Jako Fundacja MOŻESZ przez cały dzień prowadziliśmy quiz wiedzy o osobach z niepełnosprawnościami. ♿💬 I choć był to „quiz”, tak naprawdę chodziło o coś znacznie większego - o rozmowę, spotkanie, przełamywanie stereotypów i oswajanie niepełnosprawności poprzez zwykłą, ludzką obecność. 🤝

Przy naszym stoisku zatrzymywały się całe rodziny. 👨‍👩‍👧‍👦 Dzieci, młodzież, dorośli i seniorzy. Rozmawialiśmy o codzienności osób z niepełnosprawnościami, dostępności, empatii i o tym, że świat naprawdę staje się lepszy wtedy, gdy zaczynamy się rozumieć zamiast oceniać. 💛 Ośrodek Wsparcia Ekonomii Społecznej w Szczecinie "OWES Szczecin" - dziękujemy za wsparcie!

💙 Odwiedzili nas nawet Panowie Wiceprezydenci Szczecina Marcin Biskupski, Łukasz Kadłubowski - co było dla nas bardzo miłym momentem. 🙌

Czujemy, że wykonaliśmy kawał dobrej roboty. 🌱 Przez cały dzień działo się coś bardzo wartościowego - budowanie świadomości, wrażliwości i otwartości. ✨

Razem z naszym fantastycznym wolontariuszem Dominikiem rozmawialiśmy także o SBO - Szczeciński Budżet Obywatelski. 🗳️ Choć do głosowania jeszcze trochę czasu, już dziś chcieliśmy pokazywać mieszkańcom - szczególnie tym najmłodszym - że mają wpływ na swoje miasto. 🏙️ Że sprawczość zaczyna się od prostego: „moje zdanie też ma znaczenie”. 💬

Dziękujemy wszystkim, którzy odwiedzili nasze stoisko podczas Wielkiego Pikniku Pasji. 💚🌿

30/05/2026

Stwardnienie rozsiane (SM) to choroba, którą w Polsce ma zdiagnozowaną około 60 tysięcy osób. 👩🏻‍⚕️ Stwierdza się ją zwykle między 20 a 40 rokiem życia.

📆 30 maja przypada Światowy Dzień Stwardnienia Rozsianego. Warto w tym momencie zatrzymać się na chwilę, by poznać to schorzenie. ☝🏻 Jak w każdej chorobie, im wcześniej podejmiemy leczenie, tym lepsze będą jego efekty. Jakie są zatem objawy SM? 🤔
Symptomy w tym przypadku przede wszystkim nie są jednoznaczne i obejmują:

- zaburzenia czucia kończyn, niedowłady, mrowienie czy drętwienie
- drżenia mięśni
- zawroty głowy
- osłabienie siły mięśni
- zaburzenia widzenia, jak np. podwójne widzenie, zapalenie nerwu wzrokowego 👀

❓ Przyczyna objawów nie jest do końca poznana i wynika z zaburzeń immunologicznych. Własny organizm atakuje i niszczy komórki układu nerwowego.

Nie ma testu, czy jednego badania, które stwierdza chorobę. Po diagnozę należy udać się do neurologa, który przeprowadza wywiad, badanie neurologiczne, rezonans układu nerwowego, czy badanie płynu mózgowo-rdzeniowego. 🧠

Nie ma również lekarstwa, które wprost leczyłoby tą chorobę. 💊 Przy stwierdzonym stwardnieniu rozsianym stosuje się środki farmakologiczne modyfikujące przebieg choroby, zależnie od przypadku, czy działające objawowo. Kluczową formą utrzymania dobrej konycji pacjenta jest tutaj rehabilitacja ruchowa prowadzona systematycznie. 🚴🏻

Chociaż SM jest nieuleczalna, to obecne terapie medyczne pozwalają pacjentom dożywać do średniego wieku przeżywalności ogółu społeczeństwa. ✨

🎙️ Zachęcamy do zapoznania się z wywiadem osoby chorującej na stwardnienie rozsiane. Najlepszą formą przekazu i skarbnicą wiedzy jest sam pacjent - Marzanna Gądek: fundacjamozesz.org/marzanna-gadek

29/05/2026

Światowy Dzień Zdrowia Układu Pokarmowego przypomina, jak ważną rolę pełnią jelita i cały układ pokarmowy w naszym organizmie. 💚🩺 Dzięki niemu organizm pobiera składniki odżywcze, witaminy i energię potrzebną do życia. Gdy pojawiają się problemy trawienne, wpływa to nie tylko na brzuch, lecz także na całe ciało i samopoczucie.

🍎 Choroby układu pokarmowego mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie, naukę, pracę i odpoczynek. 😔 Wiele osób zmaga się z przewlekłym bólem, osłabieniem, niedożywieniem lub ciągłym zmęczeniem. Część chorób może prowadzić również do niepełnosprawności albo wymagać stałego leczenia i specjalistycznej diety.

Problemy trawienne mają różne przyczyny. Mogą pojawić się po operacjach, leczeniu onkologicznym czy przy innych chorobach przewlekłych. 🥦 Wiele osób żyje też z celiakią, chorobą Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejącym zapaleniem jelit lub silnymi nietolerancjami pokarmowymi.

😔 Objawy często bywają bagatelizowane. Ból brzucha, nudności, problemy z wypróżnianiem czy ciągły brak sił nie zawsze są widoczne dla innych. Dlatego tak ważne są empatia, zrozumienie oraz dostęp do odpowiedniej opieki medycznej.

Zdrowie jelit wpływa także na odporność, poziom energii i nastrój. Coraz częściej mówi się o tym, że organizm i psychika są ze sobą mocno połączone. 🌿🫶 Problemy trawienne mogą oddziaływać również na samopoczucie i codzienny komfort życia.

💬 Troska o zdrowie to nie egoizm. To ważna część dbania o siebie i swoje codzienne życie.

🩵 Czy wiedzieliście, że choroby układu pokarmowego mogą wpływać także na sprawność i codzienne funkcjonowanie? Jeśli chcecie, możecie podzielić się swoimi doświadczeniami lub napisać, co pomaga Wam dbać o zdrowie każdego dnia.

Adres

Anieli Krzywoń 10/U1
Szczecin
70-820

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 17:00
Wtorek	10:00 - 17:00
Środa	10:00 - 17:00
Czwartek	10:00 - 17:00
Piątek	10:00 - 17:00

Telefon

+48602434633

Strona Internetowa

https://fundacjamozesz.org/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fundacja MOŻESZ umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.