Świdnickie Organizacje Pozarządowe

12/06/2026

Kochamy to co robimy! ❤️

10/06/2026

Fundacja Symbioza otrzymała dotację w wysokości 9 000 zł na realizację zadania publicznego „II Bieg Piastów Świdnickich o Medal Bernarda”.

Gratulujemy organizacji wydarzenia oraz otrzymanej dotacji 👏🏅



Beata Moskal-Słaniewska Prezydent Świdnicy
Wiceprezydent Świdnicy Katarzyna Fitrzyk
Wiceprezydent Świdnicy Krystian Werecki
mojaswidnica.pl
ŚWIDNICA rynek z tradycjami
Fundacja Symbioza

28/05/2026

Dzisiaj odbyło się kolejne spotkanie dla młodzieży szkolnej z cyklu warsztatów wsparcia emocjonalnego 💛
Tematem warsztatu była „Regulacja emocji”.

Tym razem skupiliśmy się na tym, jak radzić sobie z emocjami, jak je wyciszać i regulować tak, aby lepiej rozumieć siebie oraz swoje reakcje 💭💙

Podczas spotkania młodzież pracowała z kartami czucia, rozmawialiśmy o tym, gdzie w ciele odczuwamy poszczególne emocje i jak sygnały z naszego ciała pomagają nam rozpoznawać własny stan emocjonalny. Uczestnicy wykonywali również karty pracy związane z emocjami i sposobami reagowania na nie ✍️

Te warsztaty miały spokojniejszy, bardziej wyciszający charakter 🌿
Pojawiła się medytacja i ćwiczenia pomagające zatrzymać się na chwilę, uspokoić myśli oraz skupić uwagę na sobie. Rozmawialiśmy o tym, że wyciszenie także jest ważnym elementem regulacji emocji i może pomagać nam w codziennych trudnościach 🧘‍♀️✨

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, otwartość i wspólnie spędzony czas 💛

Działanie realizowane w ramach obchodów Roku Młodzieżowego w Świdnicy.
Działanie współfinansowane ze środków Fundacji PZU w ramach programu Czysty Przekaz.
Warsztaty współorganizowane są z Fundacją Ładne Historie.



mojaswidnica.pl
ŚWIDNICA rynek z tradycjami
Beata Moskal-Słaniewska Prezydent Świdnicy
Wiceprezydent Świdnicy Katarzyna Fitrzyk
Fundacja Ładne Historie
Młodzieżowa Rada Miasta Świdnica
Pomoc to Moc - społeczna odpowiedzialność PZU
Świdnica Społecznie
PoMocna Świdnica
Świdnickie Centrum Wolontariatu

28/05/2026

🎀 26 maja Stowarzyszenie Świdnickie Amazonki w ramach ogólnopolskiej kampanii profilaktyki raka piersi zorganizowało na świdnickim rynku wyjątkowe wydarzenie dla wszystkich kobiet 💖

Przy naszym społecznym ogródku stanął specjalny namiot, w którym można było bezpłatnie zmierzyć:
🩺 ciśnienie tętnicze
🩸 poziom cukru
❤️ poziom cholesterolu

Wydarzenie cieszyło się dużym zainteresowaniem i pokazało, jak ważna jest profilaktyka oraz regularne badania 🌸 Wczesne wykrycie problemów zdrowotnych daje większe szanse na skuteczne leczenie i spokojniejsze życie.

Dziękujemy wszystkim, którzy odwiedzili stoisko oraz osobom zaangażowanym w organizację tej ważnej inicjatywy 🙌

Dbajmy o siebie każdego dnia 💕 Zdrowie jest najważniejsze!



Świdnickie Stowarzyszenie Amazonki

26/05/2026

Zapraszamy na Polsko-Czeskie wydarzenie integracyjne! 🇵🇱🇨🇿

Szczegóły poniżej! 👇🏻

Zapraszam Świdniczan do bezpłatnego udziału w 🇵🇱 polsko-czeskim 🇨🇿 wydarzeniu integracyjnym organizowanym w ramach projektu „Wspólnie przez granice pokoleń”, współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego Programu Interreg Czechy–Polska 2021–2027.

🗓️kiedy? 30 maja (sobota),
📍gdzie? Hala lodowiska w Świdnicy.

Zapisy w Regionalnej Informacji Turystycznej i Kulturalnej w Świdnicy, Rynek 39–40, tel. 74 852 02 90☎️

Liczba miejsc ograniczona❗️
Zapraszam do wspólnej zabawy i integracji ponad granicami🤝🏻

26/05/2026

„Tam gdzie matka wybacza sobie, że jest tylko człowiekiem, tam ziemia trochę oddycha.” ~ Vicki Rivard 🌬️

„Mamo wstawaj, jest dzień.
Dzień jest biały, a noc jest ciemna. Widzisz?

Mamo, czy twoje ciało się wyspało?
Noc była długa.

Mamusiu, powietrze mi wyleciało do pyska i teraz oddycham.

Mamo, ktoś zachmurzył moje niebo.
Mamo, fale chmurowe zasłoniły moje piękne niebo.

Mamo, jak był sen na naszych oczach…

Mamo, ucho nie jest takie mądre, nie słyszy po cichu.

Mamo, nie mogę taptać taty, bo ma kolce.
Wszędzie ma kolce i musi je obierać.”

✨
Najpiękniejsze słowa nie zawsze są idealne.
Czasem są dziecięce, nieporadne, zaskakujące…
i właśnie dlatego trafiają prosto do serca.

Wszystkim Mamom, tym zmęczonym, czułym, cierpliwym i codziennie uczącym się świata od nowa oczami swoich dzieci - wszystkiego najpiękniejszego z okazji Dnia Mamy. 💛

25/05/2026

🎀 Zdrowie zaczyna się od profilaktyki!
Już 26 maja na świdnickim Rynku spotkamy się, by przypomnieć, jak ważne są regularne badania i troska o siebie 💗

W programie m.in.:
✔ badanie poziomu cukru i cholesterolu
✔ pomiar ciśnienia
✔ nauka samobadania piersi
✔ alko i narkogogle

To doskonała okazja, by zadbać o swoje zdrowie, zdobyć wiedzę i porozmawiać ze specjalistami. 🌸

📍 Świdnicki Rynek
🗓 26 maja 2026
🕛 godz. 12:00

Organizatorem wydarzenia są Świdnickie Amazonki 💕
Dbajmy o siebie nie tylko od święta!

25/05/2026

🌸 Menopauza to naturalny etap życia - bez tabu, bez wstydu, bez stereotypów.
Zapraszamy na otwarte spotkanie w Świdnicy, gdzie wspólnie z ekspertami porozmawiamy o zdrowiu, emocjach i codzienności kobiet w okresie menopauzy. 💬

📍 28 maja 2026 | godz. 17:00
📍 Miejskie Centrum Wspierania Inicjatyw w Świdnicy

Przyjdź, posłuchaj, zapytaj i poczuj, że nie jesteś sama. 💛

22/05/2026

Wczoraj odbyło się pierwsze spotkanie dla młodzieży szkolnej z cyklu warsztatów wsparcia emocjonalnego 💛
Tematem spotkania było „Rozpoznawanie emocji”.

Zaczęliśmy od kart „Poznaj Siebie” Katarzyny Miller. Młodzież bez problemu potrafiła wymienić aż 10 emocji, a wspólnie odkrywaliśmy, że jest ich znacznie więcej, ponieważ w książce dołączonej do kart opisanych jest aż 50 😊

Każdy uczestnik wylosował kartę z emocją, o której rozmawialiśmy, czym jest i po co nam jest potrzebna. Bo emocje są częścią naszej codzienności. Nawet te trudne pomagają nam lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby i innych 💭💙

Następnie uczestnicy podzielili się na grupy i rozpoczęli grę „Emocjonalny Escape Room” 🔐
Na młodzież czekało 10 zadań, a za każde poprawnie wykonane zadanie grupa otrzymywała cyfrę potrzebną do odkrycia końcowego kodu. Współpraca, rozmowy i zaangażowanie były niesamowite 🙌

Po grze usiedliśmy wspólnie na kanapach i rozmawialiśmy o tym, gdzie w ciele odczuwamy emocje, jak je rozpoznajemy i jak wpływają na nasze codzienne funkcjonowanie. Pojawił się też wstęp do rozmowy o regulacji emocji, a do tego tematu wrócimy już 28 maja podczas kolejnego warsztatu 💙

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, otwartość i wspólnie spędzony czas 🌿

Działanie realizowane w ramach obchodów Roku Młodzieżowego w Świdnicy.
Działanie współfinansowane ze środków Fundacji PZU w ramach programu Czysty Przekaz.
Warsztaty współorganizowane są z Fundacją Ładne Historie.



Fundacja Ładne Historie
Pomoc to Moc - społeczna odpowiedzialność PZU
ŚWIDNICA rynek z tradycjami
Beata Moskal-Słaniewska Prezydent Świdnicy
Wiceprezydent Świdnicy Katarzyna Fitrzyk
Młodzieżowa Rada Miasta Świdnica
mojaswidnica.pl

20/05/2026

❗️Informujemy, że w dniach 4-7 czerwca (Boże Ciało) Centra będą nieczynne.❗️

Przypominamy, że nasz ogródek jest dla Państwa dostępny i można wygodnie na nim usiąść. ❤️🌸