10/03/2026
✨ Po raz kolejny mamy ogromną radość być patronem 𝐎𝐠ó𝐥𝐧𝐨𝐩𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞𝐠𝐨 𝐓𝐲𝐠𝐨𝐝𝐧𝐢𝐚 𝐔𝐰𝐚ż𝐧𝐨ś𝐜𝐢 𝐰 𝐒𝐳𝐤𝐨𝐥𝐞 𝐢 𝐏𝐫𝐳𝐞𝐝𝐬𝐳𝐤𝐨𝐥𝐮!
A my ponownie wspieramy tę piękną inicjatywę, która pomaga dzieciom zatrzymać się na chwilę, skierować uwagę na to, co ważne i uczyć się bycia 𝐭𝐮 𝐢 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐳.
W tym roku wydarzenie odbywa się pod hasłem:
🎯𝐌𝐈𝐒𝐉𝐀: 𝐒𝐊𝐔𝐏𝐈𝐄𝐍𝐈𝐄 𝐔𝐖𝐀𝐆𝐈!
To wyjątkowy tydzień pełen prostych ćwiczeń, zabaw i doświadczeń, dzięki którym dzieci uczą się, że uważność i koncentrację można trenować jak mięsień. W codziennym szkolnym pośpiechu taka chwila zatrzymania jest niezwykle cenna – dla spokoju, relacji i radości z nauki.
📅 𝟏𝟔–𝟐𝟎 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟔
W trakcie tygodnia dzieci będą uczyć się m.in.:
• jak zatrzymać się na chwilę i zauważyć to, co dzieje się tu i teraz,
• jak ćwiczyć koncentrację w prosty, codzienny sposób,
• jak uważnie słuchać i nie rozpraszać się podczas nauki i zabawy,
• jak utrzymać uwagę mimo hałasu i wielu bodźców,
• jak odnajdywać spokój i klarowność umysłu.
To także tydzień wyjątkowych zasad:
🌿 bez ocen
🌿 bez zadań domowych
🌿 bez sprawdzianów i kartkówek
🌿 z codzienną 𝐔𝐰𝐚𝐳̇𝐧𝐚̨ 𝐏𝐫𝐳𝐞𝐫𝐰𝐚̨ i chwilą zatrzymania dla wszystkich dzieci.
Serdecznie zachęcamy szkoły, przedszkola, klasy i grupy do udziału w tej pięknej akcji 💛
📌 𝐔𝐝𝐳𝐢𝐚ł 𝐰 𝐰𝐲𝐝𝐚𝐫𝐳𝐞𝐧𝐢𝐮 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐛𝐞𝐳𝐩ł𝐚𝐭𝐧𝐲.
Jeśli chcesz dołączyć do akcji 2026 roku ze swoją szkołą/ przedszkolem/ klasą lub grupą, skorzystaj z linku poniżej i zapisz się przez formularz:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdt3Yqg85TCf4Xza5AVtEWP6mYDfBXYHJqrehH-QJHoDUYmwQ/viewform?usp=publish-editor
Organizatorem wydarzenia jest Fundacja Z uważnością.
Dołączcie do nas i wspólnie ćwiczmy: uważność, spokój i skupienie uwagi ✨
