16/10/2026
Strach ma wielkie oczy.
Wczoraj na zajęciach rozmawiałam z dziećmi o strachu.
Testowaliśmy różne metody radzenia sobie z nim od oswajania, mówienia o nim czy też ćwiczyliśmy postawę mocy.
I nagle okazuje się, że „wielkie potwory” nie są takie wielkie jak były na początku.
Kobiety stojące przed zmianą zawodową czują dokładnie ten sam strach, boją się nowego, nieznanego i braku stabilności.
To może przerażać, zwlaszcza, kiedy patrzysz na zmianę jako na ogromne, duże działanie do wykonania i nie rozbijasz jej na etapy.
Zatem co możesz zrobić:
🔸️zmień postawę i wyciągnij go na papier, zapisz najgorszy scenariusz, bo gdy strach dostaje konkretne kształty na kartce, przestaje być mglistym lękiem, a staje się zadaniem.
🔸️Zrób absurdalnie mały mikroruch, nie musisz rzucać etatu, zrób krok tak mały, że Twój mózg nawet go nie zauważy i nie wywoła paniki: wyślij jedną wiadomość, sprawdź jedną ofertę, porozmawiaj z jedną osobą.
Strach nie zniknie całkowicie, ale możesz przejąć nad nim ster.
Chcesz ułożyć swój pierwszy bezpieczny mikroruch i rozbroić strach przed zmianą?
👉 Napisz do mnie w wiadomości prywatnej słowo RUCH, a przyjrzymy się tym strachom razem.
