Integracja

23/06/2026

„Ojcostwo nauczyło mnie cierpliwości. Filip nauczył mnie wszystkiego innego” – to poruszające słowa Krzysztofa Lorenca, ojca 26-letniego syna w spektrum autyzmu.

Z okazji Dnia Ojca na portalu Niepelnosprawni.pl publikujemy wywiad, który łamie stereotypy i pokazuje rodzicielstwo z męskiej perspektywy. To rozmowa o miłości, codziennych wyzwaniach, dorastaniu syna i sile, jaką daje wzajemne zrozumienie. Pan Krzysztof z ogromnym dystansem, ale i czułością opowiada o tym, jak spektrum autyzmu ukształtowało ich wspólną relację.

👉 Przeczytaj całą rozmowę na naszym portalu:
https://niepelnosprawni.pl/artykuly/ojcostwo-nauczylo-mnie-cierpliwosci-filip-nauczyl-mnie-wszystkiego-innego---rozmowa-z-krzysztofem-lorencem-ojcem-26-letniego-syna-w-spektrum-autyzmu

23/06/2026

„Wizerunek to kompletna zewnątrzsterowność. Zależymy od innych, od ich reakcji na nas. Jeśli dadzą nam lajka (w prawdziwym życiu jak najbardziej też), czujemy się przez chwilę lepiej. A potem staramy się powtórzyć to osiągnięcie. Zewnątrzsterowność to nieopłacalna strategia. Jest uzależniająca tak samo jak narkotyki, czekolada i inne dostarczycielki chwilowej satysfakcji. Ale na dłuższą metę zawsze kończy się frustracją. Zawsze jest nam za mało”.

🪞 Czy Twoje samopoczucie zależy od opinii innych?
W najnowszym felietonie „W oczach drugiego” pisarz Michał Cichy szczerze pisze o pułapce, jaką zastawia na nas ciągła dbałość o idealny wizerunek. To tekst, który skłania do refleksji nad tym, jak budować wewnętrzną wolność oraz jak uwolnić się od presji otoczenia i własnych wygórowanych oczekiwań. ✨

👉 Przeczytaj cały felieton na naszym portalu:
https://niepelnosprawni.pl/artykuly/w-oczach-drugiego

19/06/2026

🩸 Dziś obchodzimy Światowy Dzień Anemii Sierpowatej.
Choć w Polsce zalicza się ją do chorób rzadkich, na całym świecie z tą genetyczną chorobą krwi żyje obecnie około 7,7 mln osób. 🌍

To schorzenie polega na mutacji genu hemoglobiny, przez co krwinki przyjmują kształt sierpa. Zmienione komórki blokują przepływ krwi, co prowadzi do niedotlenienia tkanek, nagłych kryzysów i przewlekłego, silnego bólu. 🩸🩹

Osoby chorujące na anemię sierpowata mówią o tym, jak:

🛑 Choroba wyłącza ich z życia z dnia na dzień, a otoczenie często nie rozumie skali wycieńczenia.
🏥 Hospitalizacje i nagłe ataki sprawiają, że planowanie przyszłości staje się dużym wyzwaniem.

Medycyna idzie do przodu, pojawiają się nowe terapie, ale kluczem do łatwiejszego życia chorych jest nasza świadomość i empatia. ❤️ Wspólnie budujmy świat pełen zrozumienia dla osób z rzadkimi schorzeniami!

👉 Przeczytaj cały artykuł na naszym portalu.
👉 Link w komentarzu.

Fot. Pexels/Gustavo Fring

ALT: Na tym zdjęciu widać młodą kobietę w białej koszuli z podwiniętym rękawem, która patrzy na dłonie pielęgniarki w niebieskich rękawiczkach trzymające probówkę krwi.

16/06/2026

🧠 Neuroatypowość na rynku pracy – jak chronić swój dobrostan psychiczny? 💼✨

Osoby w spektrum autyzmu czy z ADHD są coraz bardziej doceniane przez pracodawców, jednak głośne biuro bywa wyzwaniem. Jak zadbać o siebie i uniknąć przebodźcowania? 🤔

W najnowszym poradniku opisujemy pokrótce kluczowe strategie:

📜 Twoje prawa: Orzeczenie o niepełnosprawności (np. z kodem 12-C) przy umiarkowanym lub znacznym stopniu daje prawo do 7-godzinnego dnia pracy i dodatkowych 10 dni urlopu.

💬 Usprawnienia sensoryczne: Warto rozmawiać z działem HR o dostosowaniach – np. pracy w słuchawkach wygłuszających, komunikacji pisemnej zamiast telefonów czy pracy asynchronicznej.

👥 Dylemat rekrutacji: Ujawnienie diagnozy jest dobrowolne. Zdejmuje ciężar tzw. maskowania, ale można z tym poczekać do końca okresu próbnego.

🧘‍♂️ Codzienna higiena: Planowanie zadań zgodnie z poziomem energii.

👉 Przeczytaj więcej naszym portalu:

Osoby w spektrum autyzmu, z ADHD czy dysleksją to coraz bardziej widoczna i doceniana grupa na rynku pracy. Pracodawcy znacznie częściej niż jeszcze dekadę temu dostrzegają, że neuroatypowość nie jest deficytem, lecz odmiennym sposobem przetwarzania informacji i funkcjonowania poznawczego. ...

12/06/2026

🎤 Krakowski Rynek ponownie zabrzmi muzyką! Przed nami wielki finał 18. Festiwalu Zaczarowanej Piosenki, organizowanego przez Fundacja Anny Dymnej "Mimo Wszystko", który po raz kolejny zagości w samym sercu Krakowa. 🎶✨

To wyjątkowe wydarzenie, podczas którego utalentowani wokalnie soliści z niepełnosprawnościami zaśpiewają na żywo na krakowskiej scenie. Towarzyszyć im będą gwiazdy polskiej estrady, a zmagania finalistów oceni profesjonalne jury złożone z uznanych artystów. 🌟🤝

Festiwal to nie tylko rywalizacja o prestiżowe statuetki i nagrody, ale przede wszystkim ogromne emocje, święto integracji oraz dowód na to, że muzyka nie zna żadnych barier. ❤️🎵

👉 Przeczytajcie cały artykuł na naszym portalu, aby poznać szczegóły wydarzenia:
https://niepelnosprawni.pl/kultura/krakowski-rynek-ponownie-zabrzmi-muzyka-przed-nami-final-18-festiwalu-zaczarowanej-piosenki

Fot. Andrzej Rudiak
Na zdjęciu od lewej : Mateusz Janicki, Anna Dymna, Maciej Musiał

ALT: Na tym zdjęciu widać troje uśmiechniętych ludzi stojących na scenie z mikrofonami, w tym kobietę w kolorowej narzutce trzymającą ozdobny klucz oraz dwóch elegancko ubranych mężczyzn po jej bokach.

12/06/2026

📖 Szukacie inspirujących książek dla dzieci? Poznajcie Dagfrid! ✨

To wyrazista bohaterka wikingów, która nie chce biernie przyjmować narzucanych zasad. W jej świecie chłopcy przeżywają przygody na morzu, a dziewczynki zajmują się domem. Dagfrid jednak zadaje niewygodne pytania i pokazuje, że nie trzeba akceptować wszystkiego tylko dlatego, że „zawsze tak było”.

🗺 Dlaczego warto przeczytać tę książkę?
🪵 Jest prawdziwa: Bohaterka bywa uparta i impulsywna, dzięki czemu młodzi czytelnicy łatwo się z nią utożsamią.

🕊 Uczy niezależności: Autorka mądrze porusza tematy dotyczące wolności i równości.

😄 Pełna humoru: Książka nie moralizuje, jest za to pełna absurdu i komicznych sytuacji.

To wspaniała opowieść o potrzebie samodzielnego decydowania o własnym życiu.

👉 Przeczytajcie tekst Beaty Poprawy na naszym portalu:
https://niepelnosprawni.pl/kultura/dagfrid-agnes-mathieu-daude-takich-bohaterek-potrzebujemy

10/06/2026

🏆 Wczoraj podczas uroczystej gali finałowej poznaliśmy laureatów prestiżowego konkursu Dobroczyńca Roku, organizowanego od lat przez Akademia Rozwoju Filantropii w Polsce Wręczono także Certyfikaty Wolontariatu Pracowniczego Wysokiej Jakości. 🎉

Tegoroczna edycja upłynęła pod znakiem umacniania partnerskich więzi, otwarcia na różnorodność oraz niesienia realnej pomocy w obliczu współczesnych wyzwań gospodarczych i klimatycznych. Nominacje do tego tytułu mogły zgłaszać bezpośrednio organizacje pozarządowe.

💼 Statuetki przyznano w kilku kluczowych kategoriach:

🎓 Kultura i edukacja

🤝 Lokalne partnerstwa

🌱 Ochrona środowiska i klimatu

🌍 Otwartość na różnorodność

🍏 Zdrowy tryb życia

🫂 Pomoc społeczna i charytatywna

🤝 Dobra współpraca biznesu i organizacji pozarządowych:

🧡 Wolontariat pracowniczy:

📰 Integracja oraz portal Niepelnosprawni.pl są Patronami Medialnymi tego wyjątkowego wydarzenia!

Gratulujemy wszystkim nagrodzonym! 👏✨

Zapraszamy do zapoznania się z relacją z wydarzenia i do poznania wszystkich Laureatów!:
https://niepelnosprawni.pl/artykuly/znamy-laureatow-29-edycji-konkursu-dobroczynca

Fot. Fotografia Marcin Skiba

09/06/2026

⚖️ Rząd przyjął projekt ustawy o wspieranym podejmowaniu decyzji (UD80), który ma zastąpić dotychczasowe ubezwłasnowolnienie.

Choć według autorów projektu nowe przepisy mają zwiększyć samodzielność osób z niepełnosprawnościami, Malgosia Mikolajczyk – psycholog pracująca z osobami z niepełnosprawnością intelektualną i autyzmem, mama osoby z niepełnosprawnością intelektualną - ostrzega przed realnymi zagrożeniami:, takimi jak:

🔏 Kurator do wszystkiego: Przeciążone sądy mogą taśmowo ustanawiać kuratorów „do wszelkich spraw”, co w praktyce odbierze osobom prawo do decydowania o sobie.

✍️ Ignorowanie woli: W szpitalach czy urzędach system z przyzwyczajenia może szukać jedynie podpisu opiekuna, decydując nad głową zainteresowanego.

💼 Obciążenie rodzin: Nowe formy wsparcia (np. asystenta prawnego) rodzice będą musieli sami wywalczyć, zorganizować i sfinansować.

💬 Co myślicie o projekcie UD80? Czy polskie urzędy i sądy są gotowe na to, by realnie słuchać osób z niepełnosprawnością intelektualną? Zapraszamy do dyskusji w komentarzach! 👇

📖 Przeczytaj pełną, ważną analizę Małgosi Mikołajczyk na naszym portalu:
https://niepelnosprawni.pl/artykuly/projekt-ustawy-o-instrumentach-wspieranego-podejmowania-decyzji---glos-malgorzaty-mikolajczyk

Fot. Lucas Plewnia

05/06/2026

„Taki mały człowiek, a ma pomalowane usta na czerwono” 💄 – te słowa Justyna usłyszała od małej dziewczynki, która wracała z mamą z przedszkola. Szepnęła je cicho, ale słyszalnie. Justyna uśmiechnęła się do siebie, ale że była już spóźniona na nasze spotkanie, nie zatrzymała się, by wyjaśnić. Być może zrobiła to mama, ale może też uciekła od tematu i zignorowała słowa córki. Kiedy się spotkałyśmy, była to pierwsza rzecz, o której opowiedziała mi rozbawiona , i od razu sięgnęła do torebki po szminkę, by te usta poprawić. 👛✨

Cała Justyna! Usta krwistoczerwone, pięknie ułożone czarne włosy , okulary i doskonała stylizacja. Ale co najważniejsze – emanująca z niej pewność siebie i poczucie życiowego spełnienia. Zabiegana, pełna energii, zajmuje kierownicze stanowisko HR managera do spraw rekrutacji , działa społecznie... Słowem: kobieta do zadań specjalnych. 💪 Mądra i piękna. Kropka. 🔴

📖 Tak o Justyna Cuże pisze Monika Meleń w numerze 2/2026 „Integracji".
Cały tekst przeczytacie tutaj: https://niepelnosprawni.pl/rynekpracy/podatek-od-ambicji

Zapraszamy do lektury!

Fot. Kuba Ociepa

05/06/2026

🎬 "Dzisiejsze kino coraz częściej odchodzi od traktowania neuroróżnorodności jako „definicji postaci”, a zaczyna pokazywać ją jako jedną z wielu cech człowieka. W najlepszych przypadkach nie chodzi już o to, by bohater był „inny”, ale o to, by jego sposób myślenia i odczuwania był równorzędną perspektywą – równie ważną jak każda inna."

📙W artykule na portalu Niepelnosprawni.pl, Beata Poprawa poleca "idealne propozycje na długi czerwcowy weekend - spokojne, poruszające i skłaniające do refleksji filmy, które pozwalają spojrzeć na świat z innej perspektywy i na chwilę zwolnić tempo".

Link: https://niepelnosprawni.pl/kultura/neuroroznorodnosc-w-kinie--historie-innych-sposobow-doswiadczania-swiata

Neuroróżnorodność w filmach coraz częściej przestaje być traktowana jako temat „specjalny” czy medyczny, a staje się po prostu częścią ludzkich historii. Kino zaczyna pokazywać bohaterów w spektrum autyzmu, z ADHD czy innymi odmiennymi sposobami funkcjonowania poznawczego nie jako w...