19/10/2026
Zapraszamy do udziału w projekcie:
„Aktywni Razem – jesień pełna życia”
🍁 🌿 🍂
W ramach projektu oferujemy spotkania/zajęcia/warsztaty:
1. „"Dobrze być razem" - warsztaty wzmacniające dobrostan psychiczny i relacje społeczne seniorów
Warsztaty będą poświęcone przeciwdziałaniu osamotnieniu i izolacji społecznej, budowaniu i podtrzymywaniu relacji, rozpoznawanie własnych potrzeb i emocji. Porozmawiamy jak wzmacniać poczucie własnej wartości i sprawczości, jak radzić sobie ze zmianami związanymi z kolejnymi etapami życia oraz poznamy praktyczne sposoby dbania o dobrostan psychiczny. Zajęcia będą miały charakter psychoedukacyjny, warsztatowy i aktywizujący.
Warsztat będzie odbywać się w 10-osoowych grupach.
Termin warsztatów (jeden termin do wyboru):
- 13.11.2026 godzina 11:00 lub 16:00
- 20.11.2026 godzina 11:00 lub 16:00
- 30.11.2026 godzina 11:00 lub 16:00
Miejsce: Ośrodek Kultury w Środzie Wielkopolskiej
Czas trwania: 3 h
2. "Ruch to życie" – aktywność fizyczna seniorów.
W tym działaniu zapraszamy grupę 20 seniorów do aktywnego korzystania z zajęć w klubie 36 Minut w Środzie Wielkopolskiej. Każda z 20 osób otrzyma karnet z możliwością korzystania do 31.12.2026 roku. Zajęcia zostaną dostosowane do wieku, możliwości i poziomu sprawności uczestników.
Termin: do 31.12.2026
Miejsce: Studio Butikowe 36 Minut Środa Wielkopolska
Czas trwania: nieograniczona liczba wejść
3. "Zatańcz ze mną"- taniec, integracja i aktywność seniorów
W ramach zadania zapraszamy 20 seniorów uczestniczących w projekcie na cykl 3 zajęć taneczno-ruchowych. Zajęcia będą dostosowane do wieku, poziomu sprawności uczestników i przeznaczone są również dla osób bez wcześniejszego doświadczenia tanecznego.
Jedno z zajęć tanecznych zostanie zrealizowane z udziałem młodzieży. Wspólna aktywność będzie okazją do spotkania pokoleń, budowania wzajemnej otwartości i integracji poprzez muzykę i ruch. (osoba zgłoszona bierze udział we wszystkich trzech zajęciach)
Terminy warsztatów:
- 27.10.2026 godzina 14:00
- 27.11.2026 godzina 15:00
- 7.12.2026 godzina 14:00
Miejsce: Ośrodek Kultury w Środzie Wielkopolskiej
Czas trwania: 2 h (jedne zajęcia)
4. "Twórczo razem" - międzypokoleniowe warsztaty artystyczne
Tutaj zapraszamy grupę 20 seniorów uczestniczących w projekcie na warsztat malarski. Na te warsztaty zaprosimy wolontariuszy – przedstawicieli młodego pokolenia Podczas zajęć uczestnicy będą pracować z wykorzystaniem farb i różnych technik malarskich. Celem zajęć jest stworzenie obrazów międzypokoleniowych, dlatego seniorzy i młodzi wolontariusze namalują wspólnie płótno.
Wspólne malowanie będzie symbolicznym odzwierciedleniem idei projektu: różne pokolenia mogą inaczej patrzeć na świat, posiadać odmienne doświadczenia i sposoby wyrażania siebie, a jednocześnie wspólnie stworzyć coś wartościowego.
Termin warsztatów:
- 03.12.2026 godzina 15:00
Miejsce: Ośrodek Kultury w Środzie Wielkopolskiej
Czas trwania: 3 h
5. "Łączymy pokolenia"-międzypokoleniowa wymiana doświadczeń i kompetencji
Podczas tych warsztatów stworzymy przestrzeń do spotkania seniorów z młodymi wolontariuszami. Spotkanie odbędzie się w 2 terminach po 30 osób zgłoszonych w projekcie. Seniorzy podzielą się z młodym pokoleniem własnym doświadczeniem życiowym, refleksjami i wartościami, które uważają za ważne i warte przekazania. Wspólnym efektem tej części będzie stworzenie „Międzypokoleniowego Albumu Dobrych Rad”. Seniorzy przygotują krótkie rady, refleksje lub przesłania dla młodego pokolenia, natomiast młodzi wolontariusze pomogą w ich zapisaniu i opracowaniu w formie cyfrowej. Dodatkowo młodzież wesprze seniorów w rozwijaniu praktycznych kompetencji cyfrowych, zgodnie z ich indywidualnymi potrzebami. Pomoc może obejmować m.in. obsługę smartfona, korzystanie z komunikatorów, wykonywanie i przesyłanie zdjęć, wyszukiwanie informacji oraz bezpieczne korzystanie z internetu.
Termin warsztatów:
- 10.11.2026 godzina 16:00 lub
- 26.11.2026 godzina 16:00
Miejsce: Ośrodek Kultury w Środzie Wielkopolskiej
Czas trwania: 3 h
6. "Święto Pokoleń" – wydarzenie podsumowujące projekt
Zwieńczeniem całego projektu będzie wydarzenie integracyjno-podsumowujące „Święto Pokoleń”, z udziałem seniorów zgłoszonych do projektu osób zaangażowanych w realizację zadania i zaproszonych gości. Spotkamy się w atmosferze zbliżających się Świąt. Celem spotkania będzie podsumowanie trzymiesięcznej aktywności uczestników, zaprezentowanie rezultatów projektu oraz stworzenie przestrzeni do wspólnego spotkania osób reprezentujących różne pokolenia i środowiska lokalne. Podczas wydarzenia zaprezentowane zostaną najważniejsze efekty projektu, w szczególności wspólne obrazy oraz „Międzypokoleniowy Album Dobrych Rad”. Uczestnicy będą mieli również możliwość podzielenia się swoimi doświadczeniami z udziału w projekcie.
Zapewniamy transport ze Środy Wielkopolskiej do miejsca spotkania. Szczegóły zostaną przekazane uczestnikom projektu.
Termin spotkania:
- 09.12.2026 godzina 17:00
Miejsce: Restauracja Greys - ul. Motelowa 1 / Motelowa 6, 62-330 Zasutowo
Czas trwania: ok 3 h
Ważne informacje:
Projekt skierowany do Seniorów 60+ z powiatu średzkiego. Projekt skierowany do 60 osób.
Udział w zajęciach jest bezpłatny. Obowiązują zapisy.
Działania nr 1, 5 i 6 przeznaczone są dla wszystkich osób zgłoszonych do projektu
Działania nr 2, 3 i 4 przeznaczone są dla grup 20 osobowych ze zgłoszonych osób. Liczy się kolejność zgłoszeń na wybrane zajęcia 2, 3 lub 4
Za zajęciach i warsztatach zapewniamy kawę/herbatę i ciasteczka.
Zgłoszenie wysyłasz mailem na adres: [email protected] lub zgłaszasz telefonicznie do:
- Małgorzata Broniarz tel. 660 688 249
- Aneta Oporowska tel. 505 742 409
W jednej wiadomości możesz zgłosić kilka osób. W zgłoszeniu podaj imię i nazwisko uczestnika oraz nr telefonu do kontaktu
W sytuacjach losowych istnieje możliwość zmiany uczestników na poszczególne warsztaty/zajęcia.
Dodatkowych informacji udziela:
Małgorzata Broniarz tel. 660 688 249
Aneta Oporowska tel. 505 742 409
