Fundacja Ambasada Kultury

30/03/2026

Zapraszamy do zapisów na zajęcia !! czas do 7 kwietnia :)

🥳 Przed nami III EDYCJA MIRACLE DANCE 2026!

✅ Warsztaty twórczego rozwoju poprzez ruch, techniki aktorskie oraz ćwiczenia wokalne 💃🏻🎭🎬📒🖌️🕺🏼

🤩 Masz ochotę zrobić coś kreatywnego, wyrazić siebie i spotkać ludzi, którzy – tak jak Ty – chcą czegoś więcej od codzienności?

🤗 Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty:
🟣 odkryjesz swój potencjał twórczy
🟠 wzmocnisz pewność siebie
🔵 uwolnisz emocje poprzez ciało i głos
🟢 spotkasz inspirujących ludzi
✔️ Program łączy:
💃🏻 taniec i pracę z ciałem
🎭 techniki aktorski
🎹 ćwiczenia wokalne

ℹ️ Miracle Dance to autorski program, o którym można dowiedzieć się więcej na stronie miracledance.pl
📍 Miejsce: CAM Ceramiczna
📅 Start: 9 kwietnia 2026
⏰ Czwartki: 18:15–20:15
👥 Małe grupy (max 16 osób)
💸 Udział bezpłatny
🎯 Dla osób w wieku 20–60+ (tak, seniorzy też mile widziani!)
Na koniec – pokaz finałowy, w którym pokażesz swoją drogę ✨
📩 Zgłoszenia do 7 kwietnia
📧 [email protected]
📞 +48 693 563 634

🫱🏻‍🫲🏼 Projekt współfinansowany ze środków m.st. Warszawy - Dzielnicy Białołęka. Organizowany przez Fundacja Ambasada Kultury

27/03/2026

Czy wiedza wystarczy, żeby przygotować młodego człowieka do życia?
Znajomość teorii to jedno.
Ale umiejętność budowania relacji, radzenia sobie z emocjami i presją — to coś zupełnie innego.
➡️ To właśnie te kompetencje decydują o przyszłości.
I właśnie o tym rozmawiamy w naszych podcastach.
🎧 Projekt „Prezent urodzinowy”
👉 pełne materiały znajdziesz na YouTube – Fundacja Ambasada Kultury
https://www.facebook.com/share/p/1DSLY2Krna/

25/03/2026

Szkoła jako „system” i szkoła jako „codzienność” — to dwa różne światy.
📊 System: program, egzaminy, wyniki
👥 Codzienność: emocje, relacje, konflikty, samotność
I to właśnie ten drugi wymiar często jest najważniejszy.
➡️ Jak połączyć oba światy?
➡️ Jaka jest rola nauczyciela?
🎧 Posłuchaj podcastu projektu „Prezent urodzinowy”

https://www.facebook.com/share/p/1DSLY2Krna/

Projekt powstał w ramach Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności (KPO), finansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Instrumentu na rzecz Od...

23/03/2026

Czy nauczyciel dziś „pracuje”… scrollując TikToka?
Brzmi absurdalnie? A jednak to rzeczywistość.
Żeby być blisko młodych ludzi, trzeba znać ich świat — także ten cyfrowy.
➡️ Problem w tym, że krótkie treści, szybkie narracje i ciągłe scrollowanie wpływają nie tylko na młodzież… ale też na dorosłych.
To już nie tylko kwestia rozrywki. To realne wyzwanie dla koncentracji, relacji i sposobu myślenia.

🎧 Posłuchaj rozmowy w podcaście projektu „Prezent urodzinowy”

👉 dostępny na kanale YouTube: Fundacja Ambasada Kultury

Projekt realizowany w ramach KPO dla Kultury

21/03/2026

☕🎼 W warszawskich kawiarniach artystycznych piosenka była częścią codzienności.

Nie oddzielała sceny od publiczności — była między ludźmi.
Reagowała na chwilę, na nastrój, na to, co działo się wokół.
W Muzycznym Archiwum u Aktorek odnajdziecie utwory inspirowane właśnie tym klimatem — lekkie, refleksyjne, czasem ironiczne, czasem poruszające.
To muzyka, która powstawała tu i teraz.
I dziś znów może wybrzmieć.

🎧 Odkryj wszystkie utwory: https://uaktorek.com/muzyczne-archiwum-u-aktorek
Znajdziesz tam tę piosenkę i 19 innych kompozycji.

ℹ️ Projekt realizowany w ramach Krajowego Planu Odbudowy (KPO), finansowanego przez Unię Europejską – NextGenerationEU.

19/03/2026

🎶 Piosenki „U Aktorek” nie były tworzone na wielkie sceny.
Były blisko ludzi.
Śpiewane przy stolikach, między rozmowami, półgłosem — tak, by mogli je usłyszeć ci, którzy naprawdę słuchali.
W Muzycznym Archiwum u Aktorek wracamy do tej formy — kameralnej, intymnej, skupionej na emocji.
To muzyka, która nie potrzebuje rozmachu.
Wystarczy chwila ciszy i jeden dźwięk.

🎧 Posłuchaj piosenek tutaj:
https://uaktorek.com/muzyczne-archiwum-u-aktorek

Czeka tam 20 utworów inspirowanych muzyką warszawskich kawiarni artystycznych.

ℹ️ Projekt realizowany w ramach KPO – NextGenerationEU.

28/02/2026

Projekt „Miracle Dance - stwórz się na nowo” po 3 baaardzo intensywnych miesiącach został pomyślnie zrealizowany. Oddajemy w ręce przyszłych użytkowników narzędzie do pracy z ciałem, ruchem, oddechem i emocjami. Portal www.miracledance.pl jest gotowy do eksploracji. Zachęcamy do korzystania z 60 filmów szkoleniowych, materiałów edukacyjnych, schematów zajęć, przeznaczonych dla wszystkich ze szczególnym uwzględnieniem niepełnosprawnych, opierunków, terapeutów zajęciowych, pedagogów, instruktorów, asystentów osób niepełnosprawnych, seniorów, twórców.

Projekt powstał w ramach Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności (KPO), finansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Instrumentu na rzecz Odbudowy i Zwiększania Odporności (NextGenerationEU), realizowanego przez Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego.

✨ Miracle Dance w mediach! ✨

Z radością zapraszamy do przeczytania wywiadu z Sandra Stencel – twórczynią metody Miracle Dance – stwórz się na nowo – opublikowanego na stronie naszego patrona medialnego, Nano Media Medica.
W artykule przeczytacie m.in. o:
🔹 regulacji układu nerwowego poprzez ruch i oddech,
🔹 roli nerwu błędnego w procesie zdrowienia,
🔹 zastosowaniu Miracle Dance w pracy z seniorami i osobami w kryzysie psychicznym,
🔹 tym, czy terapia ruchem może wspierać rehabilitację i redukcję stresu.
To rozmowa o ciele, emocjach i fizjologii – o tym, jak świadomy ruch może stać się narzędziem realnej zmiany i wsparcia zdrowia psychicznego.

👉 Przeczytaj cały wywiad tutaj:
https://nanomedia-medica.pl/miracle-dance

Dziękujemy naszemu patronowi medialnemu za przestrzeń do rozmowy o metodzie Miracle Dance i jej roli w budowaniu dobrostanu. 💛

Przedsięwzięcie dofinansowane ze środków Unii Europejskiej
Fundacja Ambasada Kultury Sandra Stencel N-Medica Magazine
w ramach Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności (NextGenerationEU).

28/02/2026

🎭 Projekt „Prezent urodzinowy” – wszystkie materiały już dostępne
Udostępniamy dla Was pełen pakiet materiałów powstałych w ramach projektu „Prezent urodzinowy”.

Na stronie internetowej Fundacji Ambasada Kultury znajdziecie:
🎧 Podcasty edukacyjno-terapeutyczne
📚 Materiały edukacyjne autorstwa psychoterapeutki Pauliny Wnukiewicz
📸 Zdjęcia ze spektaklu
🎥 Nagranie spektaklu w technologii 360°

„Prezent urodzinowy” to innowacyjny projekt teatralny łączący klasyczną formę sceniczną z multimediami i rejestracją 360°. Spektakl porusza temat przemocy psychicznej w erze cyfrowej, odpowiedzialności w czasach anonimowości online oraz traumy i wykluczenia wśród młodzieży.
To przestrzeń, w której teatr spotyka się z edukacją.

Projekt realizowany przez Fundację Ambasada Kultury w ramach Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności (KPO).
Projekt finansowany ze środków Unii Europejskiej NextGenerationEU w ramach KPO dla Kultury.

27/02/2026

🎙️ Podcast: „Zadania współczesnej szkoły – wychowanie czy edukacja?”
Gość: Sławomir Świątek
Prowadzenie: Paulina Wnukiewicz

W ramach projektu „Prezent urodzinowy” udostępniamy kolejny odcinek podcastu, w którym przyglądamy się roli współczesnej szkoły.

Czy szkoła ma wyłącznie przekazywać wiedzę i przygotowywać do egzaminów?
Czy jej zadaniem jest również wspieranie rozwoju emocjonalnego, budowanie relacji i reagowanie na kryzysy młodzieży?
To rozmowa o odpowiedzialności dorosłych, o presji ocen i o tym, jak stworzyć środowisko edukacyjne, które realnie wspiera młodego człowieka.

🎧 Podcast dostępny na kanale YouTube
Fundacja Ambasada Kultury
https://youtu.be/TFGitTxh-8Y?is=H2pfQFWjqFhQ3euH

Projekt „Prezent urodzinowy” powstał w ramach Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności (KPO),
finansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Instrumentu na rzecz Odbudowy i Zwiększania Odporności (NextGenerationEU), realizowanego przez Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego.

Projekt powstał w ramach Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności (KPO), finansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Instrumentu na rzecz Od...

27/02/2026

🎙️ Podcast: „Spektakl ‘Prezent urodzinowy’”
Gość: Adam Radoliński
Prowadzenie: Paulina Wnukiewicz

W ramach projektu „Prezent urodzinowy” udostępniamy rozmowę poświęconą samemu spektaklowi – jego idei, formie oraz temu, dlaczego teatr może być narzędziem realnej rozmowy o przemocy psychicznej, hejcie i odpowiedzialności w świecie cyfrowym.
To odcinek, w którym przyglądamy się procesowi twórczemu, wykorzystaniu technologii 360° oraz temu, jak sztuka może stać się impulsem do edukacji i refleksji.

🎧 Podcast dostępny na kanale YouTube
Fundacja Ambasada Kultury
https://youtu.be/mOa8X1CYHVc?is=sVgC_Kwn-AiS8pXq

Projekt „Prezent urodzinowy” powstał w ramach Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności (KPO), finansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Instrumentu na rzecz Odbudowy i Zwiększania Odporności (NextGenerationEU), realizowanego przez Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego.

Projekt powstał w ramach Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności (KPO), finansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Instrumentu na rzecz Od...

27/02/2026

🎙️ Podcast: „Kryzys psychiczny”
Gość: Lucyna Kicińska
Prowadzenie: Paulina Wnukiewicz

W ramach projektu „Prezent urodzinowy” udostępniamy kolejny odcinek cyklu podcastów edukacyjno-terapeutycznych.

Tym razem rozmawiamy o kryzysie psychicznym u młodzieży – jak go rozpoznać, czym różni się „gorszy moment” od sytuacji wymagającej profesjonalnego wsparcia oraz dlaczego proszenie o pomoc jest oznaką dojrzałości, a nie słabości.
To rozmowa, która uzupełnia tematykę spektaklu i daje konkretne wskazówki – zarówno młodym osobom, jak i dorosłym.

🎧 Podcast dostępny na kanale YouTube
Fundacja Ambasada Kultury
https://youtu.be/VLpZgrIcIvA?is=l_NVrePyeDmx0yNf

Projekt „Prezent urodzinowy” powstał w ramach Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności (KPO),
finansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Instrumentu na rzecz Odbudowy i Zwiększania Odporności (NextGenerationEU), realizowanego przez Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego.

Projekt powstał w ramach Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności (KPO), finansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Instrumentu na rzecz Od...

27/02/2026

🎼 Czy wiesz, że… w okupowanej Warszawie tango było jednym z najczęściej granych gatunków w kawiarniach artystycznych?

Choć czasy były dramatyczne, w lokalach takich jak „U Aktorek” czy „Ziemiańska” rozbrzmiewały tanga, foxtroty i kameralne piosenki, które dawały chwilę wytchnienia.
W naszym „Muzycznym Archiwum u Aktorek” znajdziesz m.in. kompozycję inspirowaną stylem przedwojennego i okupacyjnego tanga — utwór, który łączy melancholię z rytmem, tak charakterystycznym dla tamtej epoki.
To nie tylko muzyka.
To emocje zapisane w takcie.

🎧 Posłuchaj wszystkich 20 utworów na stronie: https://uaktorek.com/muzyczne-archiwum-u-aktorek

Zatrzymaj się na chwilę.
Włącz nagranie.
Usłysz miasto, które mimo wszystkiego — wciąż grało.

ℹ️ Projekt „U Aktorek – Muzyczne Archiwum” realizowany jest w ramach Krajowego Planu Odbudowy (KPO), finansowanego przez Unię Europejską – NextGenerationEU.