Urban Lab Rzeszów

25/09/2026

MŁODZI DLA MIAST – SZKOŁA JAKO PRZESTRZEŃ PRZYSZŁOŚCI!

📣 Zapraszamy uczniów klas IV–VI rzeszowskich szkół podstawowych dla których organem prowadzącym jest Gmina Miasto Rzeszów, do udziału w dwudniowym pt. „Młodzi dla Miast – Szkoła jako przestrzeń przyszłości”. Organizatorem konkursu jest Gmina Miasto Rzeszów, zaś jego Partnerem jest InPost for Schools – Darczyńca środków finansowych przeznaczonych na realizację prototypów wypracowanych przez zespoły.

👥 5 uczniów + opiekun
📍 23-24 listopada 2026 r.
📍 Urban Lab Rzeszów, ul. 3 Maja 13

🎨 Forma projektu jest dowolna! Minecraft, prezentacja multimedialna, makieta, plakat, projekt plastyczny, wizualizacja w innym programie – liczy się dobry pomysł, kreatywność i możliwość jego realnego wdrożenia w szkole.

🏆 A najlepsze pomysły naprawdę zostaną zrealizowane!
Do dyspozycji zwycięskich szkół będzie łącznie 6️⃣5️⃣ 0️⃣0️⃣0️⃣ zł na wdrożenie projektów:
🥇 30 000 zł
🥈 20 000 zł
🥉 15 000 zł

📩 Zgłoszenia przyjmujemy do 19 listopada 2026 r.
📞 17 748 4953
✉️ [email protected]

Zaprojektuj zmianę w swojej szkole!

Zapraszamy!

Konrad Fijołek Prezydent Rzeszowa
Krystyna Stachowska, Zastępczyni Prezydenta Miasta Rzeszowa
Rzeszów - stolica innowacji
InPost - Paczkomat, Kurier
Wydział Edukacji Edukacja w Rzeszowie
Centrum Innowacji Miejskich - Urban Lab Rzeszów

22/09/2026

ℹ️24 września o godz. 17:00 zapraszamy mieszkańców Śródmieścia na otwarte spotkanie informacyjne z Panem Rajmundem Rysiem, poświęcone procesowi rewitalizacji.

🤝 Spotkanie otwarte dla mieszkańców ⤵️⤵️⤵️

💁‍♂️ 24 września o godz.17:00 otwarte spotkanie informacyjne z Panem Rajmundem Rysiem, a zapraszamy na nie mieszkańców Śródmieścia.

➡︎ podczas spotkania będzie można dowiedzieć się m.in., czym jest rewitalizacja, jak będzie przebiegał proces opracowania Gminnego Programu Rewitalizacji oraz w jaki sposób mieszkańcy mogą się w niego zaangażować.

18/09/2026

🔌 Jak rozmawiać z uczniami szkół technicznych o elektroekologii i ich przyszłym zawodzie?

Przygotowujemy nowy program edukacyjny Centrum ElektroEkologii skierowany do szkół technicznych. Chcemy stworzyć go wspólnie z nauczycielami, dlatego zapraszamy na spotkanie informacyjne i warsztat metodyczny w Rzeszowie.

To pierwsze spotkanie w ramach programu pilotażowego, podczas którego opowiemy o założeniach projektu i zaprosimy nauczycieli do współpracy przy jego rozwijaniu i testowaniu.

📅 21 września | godz. 10:00–12:00

📍 Urban Lab Rzeszów, ul. 3 Maja 13

👉 Szczegóły i zapisy znajdziecie w wydarzeniu: https://www.facebook.com/events/1465160538772942

02/09/2026

🩺ZDROWIE W TWOICH RĘKACH – PROFILAKTYKA DLA SENIORÓW
Wydział Polityki Społecznej Urzędu Miasta Rzeszowa, Rzeszowski Dom Kultury oraz Rzeszowska Rada Seniorów serdecznie zapraszają mieszkańców Rzeszowa w wieku senioralnym na wyjątkowe wydarzenie poświęcone zdrowiu i profilaktyce, które odbędzie się 8 września br. na ul. 3 Maja w Rzeszowie
Bezpłatne badania profilaktyczne
Konsultacje specjalistów
Porady zdrowotne i edukacyjne
Wykłady ekspertów oraz wspólny spacer dla zdrowia
Wykłady w Urban Lab (ul. 3 Maja 13, I piętro):
🕤9:30-10:00
Dominik Marciniak (Cogito Med.)
„Osteoporoza – cichy złodziej kości”
🕘10:00-10:30
dr Lucyna Samborska (Podkarpacka Okręgowa Izba Aptekarska)
„Fakty i mity o suplementach, ziołach i lekach – jak stosować je mądrze i bezpiecznie”
🕥10:30-11:30
Paulina Patro (Nature Coaching Institute)
„Jak natura wspiera zdrowie psychiczne i fizyczne seniorów”

Po wykładzie zapraszamy na wspólny spacer!
Podczas wydarzenia będzie można skorzystać m.in. z:
mammobusu i osteobusu, analizy składu ciała, badań słuchu, wzroku, EKG i ciśnienia, pomiaru glukozy we krwi
konsultacji fizjoterapeutów, dietetyków, psychologów, farmaceutów i podologów,bezpłatnych pakietów badań ALAB dla pierwszych 100 osób, zajęć fitness dla seniorów (joga, pilates, zdrowy kręgosłup i więcej) w klubach fitness Calypso wydawania Ogólnopolskiej Karty Seniora oraz porad cyfrowych
📋Szczegółowy program: https://erzeszow.pl/41-miasto-rzeszow/1713-aktualnosci/150302-zdrowie-w-twoich-rekach-_-profilaktyka-dla-seniorow-w-ramach-senioraliow-rzeszowskich-juz-8-wrzesnia.html
Nie czekaj! Zadbaj o swoje zdrowie, zdobądź cenną wiedzę i skorzystaj z bezpłatnych badań oraz konsultacji.

Cogito Med
Polityka Społeczna w Rzeszowie
Rzeszowski Dom Kultury
Podkarpacka Okręgowa Izba Aptekarska
Nature Coaching Institute
Rzeszów - stolica innowacji

03/08/2026

Do przedpołudniowej małej☕️przypominajka o dzisiejszym spotkaniu pt. "EKUZ w pytaniach i odpowiedziach" 😉

Zapraszają Urban Lab Rzeszów i Rafał Śliż rzecznik Podkarpackiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ 😉

Startujemy o godzinie 1️⃣7️⃣:0️⃣0️⃣

Do zobaczenia😁!

🩺 "EKUZ w pytaniach i odpowiedziach"😉

📆Pod takim hasłem, 3️⃣ sierpnia, czyli już w najbliższy poniedziałek, odbędzie się spotkanie dotyczące Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego, które Centrum Innowacji Miejskich- Urban Lab organizuje wspólnie z Podkarpackim Oddziałem Wojewódzkim Narodowego Funduszu Zdrowia🤝.

💬Prelekcję, między innymi na temat tego:

🔘jak kartę wyrobić,
🔘w jakich krajach i na jakich zasadach obowiązuje✈️,
🔘oraz kto może z niej skorzystać

wygłosi rzecznik regionalnego oddziału NFZ w Rzeszowie - Rafał Śliż🎤.

📌 Spotkanie, w siedzibie Urban Lab Rzeszów , przy ul. 3 Maja 13 (I piętro) rozpocznie się o godzinie 1️⃣7️⃣.0️⃣0️⃣.

Serdecznie zapraszamy😊!

29/07/2026

🩺 "EKUZ w pytaniach i odpowiedziach"😉

📆Pod takim hasłem, 3️⃣ sierpnia, czyli już w najbliższy poniedziałek, odbędzie się spotkanie dotyczące Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego, które Centrum Innowacji Miejskich- Urban Lab organizuje wspólnie z Podkarpackim Oddziałem Wojewódzkim Narodowego Funduszu Zdrowia🤝.

💬Prelekcję, między innymi na temat tego:

🔘jak kartę wyrobić,
🔘w jakich krajach i na jakich zasadach obowiązuje✈️,
🔘oraz kto może z niej skorzystać

wygłosi rzecznik regionalnego oddziału NFZ w Rzeszowie - Rafał Śliż🎤.

📌 Spotkanie, w siedzibie Urban Lab Rzeszów , przy ul. 3 Maja 13 (I piętro) rozpocznie się o godzinie 1️⃣7️⃣.0️⃣0️⃣.

Serdecznie zapraszamy😊!

24/07/2026

Zostań Animatorem - Urban Lab Rzeszów - Miasto dla Młodych

Masz pomysł, jak ożywić swoje osiedle, park, skwer lub miejską przestrzeń? Chcesz pokazać, że nawet niewielkie działania mogą zmieniać miasto?

🎯 Szukamy osób, które:
✅ mają ukończone 18 lat,
✅ są kreatywne i lubią działać z ludźmi,
✅ chcą organizować mikroinicjatywy dla mieszkańców,
✅ chcą zdobyć praktyczne doświadczenie i współtworzyć życie miasta.

💡 Hasło pierwszej edycji:
„Małe inicjatywy, wielkie spotkania”

Co zyskasz?
🤗wsparcie merytoryczne Urban Lab Rzeszów,
🤗 możliwość realizacji własnego pomysłu,
🤗 doświadczenie w organizacji wydarzeń,
🤗 wynagrodzenie za realizację działań.

📩 Zgłoszenia przyjmujemy na adres:
[email protected]

Nie czekaj 🤗pokaż, że mają realny wpływ na swoje !

---
👋 Masz pytania dotyczące naboru?
🕵️‍♂️ Nie wiesz, jak przygotować lub uzupełnić formularz zgłoszeniowy?
🤝 Chcesz skonsultować swój pomysł przed złożeniem zgłoszenia?

🏃 🏃‍♀️Przyjdź do Urban Lab Rzeszów
Chętnie odpowiemy na Twoje pytania, pomożemy wypełnić formularz i podpowiemy, jak przygotować dobry projekt.

💬 Informacji udzielają: Gosia i Kasia
Zapraszamy!

---

---
Konrad Fijołek Prezydent Rzeszowa
Krystyna Stachowska, Zastępczyni Prezydenta Miasta Rzeszowa
Rzeszów - stolica innowacji
Urban Lab Rzeszów - Miasto dla Młodych
Wydział Edukacji Edukacja w Rzeszowie
UrbanLab.net - Laboratorium Innowacji Miejskich IRMiR
wśród fanów
-------------------------------------
Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Programu Pomoc Techniczna dla Funduszy Europejskich 2021-2027 oraz budżetu państwa. Pokaż mniej Wyświetl mniej

17/07/2026

Edukacja, która naprawdę zmienia nasze otoczenie 💁‍♀️

👋 Pamiętacie naszą wakacyjną akcję edukacyjną realizowaną w ramach projektu „Ptaki w mieście – edukacja i wspólna troska o dziką przyrodę Rzeszowa”?

Dziś odbyło się kolejne spotkanie z najmłodszymi mieszkańcami Rzeszowa i możemy śmiało powiedzieć🙋 dzieci zrobiły kolejny krok!

Po poznaniu miejskiego ekosystemu oraz roli wody w życiu ptaków i owadów przyszedł czas na... 💥 projektowanie poidełek dla naszych małych przyjaciół przyrody. Powstały niezwykle pomysłowe prototypy, które pokazują, jak dzieci wyobrażają sobie miejsca, z których będą mogły korzystać ptaki, motyle, pszczoły i inne owady.

💚 Dzisiejsze warsztaty po raz kolejny udowodniły, że edukacja ma ogromną siłę. To właśnie dzieci często inspirują dorosłych do zmiany codziennych nawyków. Wierzymy, że po tych zajęciach na wielu balkonach, podwórkach i w ogrodach pojawią się miseczki z wodą, małe poidełka czy nawet zwykłe podstawki wypełnione wodą, które w upalne dni mogą uratować życie naszym skrzydlatym i zapylającym sąsiadom.

🦋 Ogromnym zaskoczeniem były również stroje przygotowane przez dzieci. Na warsztaty przybyły motyle, ptaszki, żabki i inni mali mieszkańcy przyrody. Dziękujemy rodzicom za kreatywność i zaangażowanie, a nauczycielom, opiekunom oraz dyrekcji Przedszkola Publicznego nr 21 w Rzeszowie za wspólne budowanie świadomości ekologicznej najmłodszych.

📍 Przypominamy, że wystawę prac dzieci oraz prototypów poidełek można oglądać w Centrum Innowacji Miejskich – Urban Lab Rzeszów aż do 15 września. Zapraszamy wszystkich mieszkańców do odwiedzenia naszej przestrzeni i przekonania się, jak wielką moc ma edukacja połączona z dziecięcą wyobraźnią.

--
Projekt został przygotowany przez Zarząd Zieleni Miejskiej w Rzeszowie, Centrum Innowacji Miejskich – Urban Lab Rzeszów, Edukacja w Rzeszowie Przedszkole Publiczne nr 21 w Rzeszowie oraz InPost - Paczkomat, Kurier, a jego realizacja jest możliwa dzięki grantowi przyznanemu przez InPost for Cities. Dzięki otrzymanemu dofinansowaniu w wysokości 30 000 zł, przekazanemu przez InPost - Paczkomat, Kurier na terenach zieleni miejskiej w Rzeszowie zostaną zamontowane poidełka dla ptaków, wspierające miejską bioróżnorodność.

--
Konrad Fijołek Prezydent Rzeszowa
Krystyna Stachowska, Zastępczyni Prezydenta Miasta Rzeszowaa
Krzysztof Stańko - Wiceprezydent Miasta Rzeszowa
Zarząd Zieleni Miejskiej w Rzeszowie
Rzeszów - Klimat to My
InPost - Paczkomat, Kurier Marta Zalewska Dagny Mercedes Czajkowska
Wydział Edukacji Edukacja w Rzeszowie
Centrum Innowacji Miejskich - Urban Lab Rzeszów
Urban Lab Rzeszów - Miasto dla Młodych
Przedszkole Publiczne nr 21 w Rzeszowie Wyświetl mniej

14/07/2026

Wakacje to nie tylko czas odpoczynku 👋 to również doskonała okazja do zdobywania nowych doświadczeń, rozwijania wiedzy i wspólnego działania na rzecz naszego miasta.

W dniu dzisiejszym w Centrum Innowacji Miejskich – Urban Lab Rzeszów odbyły się kolejne działania edukacyjne realizowane w ramach projektu „Ptaki w mieście – edukacja i wspólna troska o dziką przyrodę Rzeszowa”. Projekt został przygotowany przez Zarząd Zieleni Miejskiej w Rzeszowie oraz Centrum Innowacji Miejskich – Urban Lab Rzeszów i uzyskał dofinansowanie w ramach programu InPost for Cities. Na realizację projektu InPost - Paczkomat, Kurier przekazał darowiznę w wysokości 3️⃣0️⃣ 0️⃣0️⃣0️⃣ zł, która zostanie przeznaczona na zakup poidełek dla ptaków na terenach zieleni miejskiej w Rzeszowie.

Do wspólnej 🙋‍♀️🙋 akcji edukacyjnej zaprosiliśmy Przedszkole Publiczne nr 21 w Rzeszowie. Dziś najmłodsi mieszkańcy naszego miasta, którzy aktywnie spędzają wakacyjny czas w przedszkolu, dołączyli do naszych działań i pokazali, że troska o przyrodę nie ma wieku.

Podczas dzisiejszych zajęć dzieci zmierzyły się z niełatwym wyzwaniem 🕵️‍♀️ wspólnie zastanawiały się:
🐦 jakie ptaki potrzebują poidełek,
🦋 jakie owady i inne małe zwierzęta możemy spotkać w miejskiej przestrzeni,
🌿 dlaczego dostęp do wody jest tak ważny dla przyrody, szczególnie podczas upalnych dni.

To był dzień pełen kreatywności, rozmów i wspólnego odkrywania świata natury. Oprócz świetnej zabawy najważniejszym celem było wykonanie kolejnego kroku w budowaniu świadomości ekologicznej najmłodszych oraz pokazanie, że każdy z nas może mieć wpływ na otaczające nas środowisko.

📍 Efektem pracy dzieci jest pierwsza wystawa edukacyjna przygotowana przez najmłodszych mieszkańców Rzeszowa z Przedszkola Publicznego nr 21, poświęcona znaczeniu poidełek dla miejskiej przyrody.

Serdecznie zapraszamy wszystkich odwiedzających Centrum Innowacji Miejskich – Urban Lab Rzeszów do obejrzenia tej wyjątkowej wystawy. Szczególne zaproszenie kierujemy do dzieci oraz ich rodziców, dziadków i bliskich 👋 przyjdźcie zobaczyć prace swoich małych artystów i odkrywców przyrody.

Dziękujemy 🫶 InPost for Cities za docenienie naszego projektu i przyznanie grantu na jego realizację.

----
Konrad Fijołek Prezydent Rzeszowa
Krystyna Stachowska, Zastępczyni Prezydenta Miasta Rzeszowa
Krzysztof Stańko - Wiceprezydent Miasta Rzeszowa
Zarząd Zieleni Miejskiej w Rzeszowie
Rzeszów - Klimat to My
InPost - Paczkomat, Kurier Marta Zalewska Dagny Mercedes Czajkowska
Wydział Edukacji Edukacja w Rzeszowie
Centrum Innowacji Miejskich - Urban Lab Rzeszów
Urban Lab Rzeszów - Miasto dla Młodych
Przedszkole Publiczne nr 21 w Rzeszowie

13/07/2026

💁Kupujesz? Reklamujesz? Poznaj swoje prawa!

Masz pytania dotyczące reklamacji, zakupów internetowych lub praw konsumenta? Nie wiesz, jak skutecznie dochodzić swoich praw? Skorzystaj z bezpłatnych porad ekspertów Inspekcji Handlowej.

👋 20 sierpnia 2026 r.
👋 Godz. 9:00–13:00
📍 Urban Lab Rzeszów, ul. 3 Maja 13

Spotkanie będzie miało formę otwartego punktu konsultacyjnego dla mieszkańców, zlokalizowanego w przestrzeni Open Cafe. Przez cały czas trwania dyżuru będzie można podejść do stoiska, zadać pytanie, omówić swoją sprawę oraz porozmawiać z ekspertami Inspekcji Handlowej.

Podczas konsultacji będzie można uzyskać informacje m.in. na temat:
✅ Jak skutecznie reklamować produkt lub usługę?
✅ Jakie prawa przysługują konsumentom?
✅ Jak bezpiecznie kupować przez Internet?
✅ Jak rozpoznać nieuczciwe promocje i praktyki rynkowe?
✅ Gdzie i jak szukać pomocy w sporach konsumenckich?

💬 Nie musisz się wcześniej zapisywać 🤝 wystarczy przyjść i porozmawiać z ekspertem.

Wydarzenie realizowane jest w ramach inicjatywy partnerskiej „Dyżury ekspertów”, której celem jest udostępnianie mieszkańcom bezpłatnych konsultacji prowadzonych przez specjalistów i przedstawicieli instytucji publicznych. To kolejne działanie Urban Lab Rzeszów, które wspiera mieszkańców poprzez dostęp do rzetelnej wiedzy i praktycznego doradztwa.

Zapraszamy! Skorzystaj z wiedzy ekspertów i świadomie korzystaj ze swoich praw jako konsument.

Konrad Fijołek Prezydent Rzeszowa Krystyna Stachowska, Zastępczyni Prezydenta Miasta Rzeszowa