Fundacja na rzecz Onkologii "Rakowi-Stop"

08/10/2026

Zajrzyjcie dziś z nami na zajęcia jogi w Edukatorium Juliusz w Rybniku. Regularne spotkania z jogą prowadzi instruktorka Marta Brzezinka, a dzięki zgodzie uczestników możemy pokazać Wam, jak wyglądają te wyjątkowe chwile spokoju, oddechu i ruchu.

Joga jest jednym z elementów wsparcia, które oferujemy pacjentom onkologicznym i ich bliskim. To czas na rozluźnienie, wyciszenie i choć na chwilę oderwanie myśli od codziennych kłopotów.

Jeśli trafiłeś na ten materiał właśnie tutaj, być może te zajęcia są dla Ciebie, kogoś z Twoich bliskich albo znajomych.

A jeśli znasz kogoś, komu taka forma wsparcia może się przydać — udostępnij ten materiał. Dzięki temu możemy dotrzeć do większej liczby osób, które być może właśnie tego potrzebują.

Dziękujemy, że pomagacie nam docierać dalej.

07/10/2026

Październik to miesiąc, w którym jeszcze mocniej przypominamy o profilaktyce, uważności na własne zdrowie, ale także o tym, jak ważne jest wsparcie i dobre samopoczucie osób, które mierzą się z chorobą nowotworową.
Właśnie dlatego warto pamiętać, że od września w Edukatorium Juliusz w Rybniku odbywają się cykliczne spotkania organizowane w ramach Centrum Onkologii Integracyjnej. To propozycja zajęć, które są ważnym uzupełnieniem leczenia i dają przestrzeń na ruch, relaks, rozmowę, spotkanie z drugim człowiekiem i chwilę wytchnienia.

💗 Październikowy harmonogram jest już gotowy!
Warto zapoznać się ze szczegółami i wybrać coś dla siebie.

03/10/2026

Październik ma kolor różowy. Jednak przede wszystkim ma przypominać, jak ważne jest zdrowie, profilaktyka i troska o siebie. Październik od lat obchodzony jest na całym świecie jako Miesiąc Świadomości Raka Piersi – Różowy Październik. To czas, w którym szczególnie dużo mówi się o profilaktyce, regularnych badaniach, wczesnym wykrywaniu choroby, ale także o wsparciu osób, które mierzą się z chorobą nowotworową.
Nieprzypadkowo właśnie teraz przypominamy o naszych spotkaniach z jogą w ramach Centrum Onkologii Integracyjnej.
Bo onkologia to nie tylko diagnoza, leczenie i kolejne etapy terapii. To również człowiek, jego emocje, codzienne samopoczucie, potrzeba ruchu, wyciszenia i bycia wśród innych.
Już 4 października obchodzimy Światowy Dzień Onkologii. To okazja, by jeszcze mocniej zwrócić uwagę na profilaktykę, znaczenie badań i wsparcie osób chorujących oraz ich bliskich.
Dlatego zachęcamy pacjentów onkologicznych, osoby po zakończonym leczeniu, w trakcie leczenia oraz ich najbliższych, aby zajrzeć do Centrum Onkologii Integracyjnej i przekonać się, ile może dać chwila relaksu, spokojnego oddechu i łagodnego ruchu.
Zapraszamy do obejrzenia naszej fotorelacji z ostatnich zajęć.
Powstała dzięki uprzejmości i zgodzie uczestników, którzy pozwolili nam zatrzymać w kadrze te wyjątkowe chwile.
A już w przyszłym tygodniu pokażemy Wam materiał filmowy z zajęć oraz rozmowę z prowadzącą – Martą Brzezinką.
Może właśnie te zdjęcia będą dla kogoś pierwszym krokiem? Nie czekaj. Przyjdź, zobacz, spróbuj. Zadbaj o siebie. Bo czasami wielka troska o zdrowie zaczyna się od pierwszego małego kroku. Zdjęcia też mają różowa poświatę. Edukatorium Juliusz w Rybniku, Marta Patrycja Brzezinka, Mariola Ciesielska,

29/09/2026

Joga jest dobra na wszystko. Nie tylko leczenie, ale także troska o ciała i dobre samopoczucie. We wrześniu w Edukatorium w Rybniku wznowiono zajęcia w ramach Centrum Onkologii Integracyjnej – miejsca stworzonego z myślą o pacjentach onkologicznych, ich bliskich oraz wszystkich, którzy chcą w szczególny sposób zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie.

Spotkania cieszą się sporym zainteresowaniem. Jedną z propozycji są zajęcia jogi, które mogą być wartościowym uzupełnieniem procesu leczenia i powrotu do sprawności. Odpowiednio dobrane, łagodne ćwiczenia pomagają rozluźnić ciało, poprawić jego ruchomość, zmniejszyć napięcie i znaleźć chwilę wytchnienia. Ważny jest również aspekt psychiczny – spokojny oddech, koncentracja i uważność mogą pomagać w radzeniu sobie ze stresem i emocjami towarzyszącymi chorobie.

Joga nie zastępuje leczenia onkologicznego, ale może stanowić jego wspierające uzupełnienie – oczywiście z uwzględnieniem indywidualnych możliwości i zaleceń lekarza.

Warto więc skorzystać z tej formy wsparcia. Bo w chorobie ważne jest nie tylko to, jak walczymy z nią medycznie, ale także jak dbamy o siebie każdego dnia.

18/09/2026

Razem łatwiej uwierzyć w siebie. Zapraszamy na krótką fotorelację z pierwszego po wakacyjnej przerwie spotkania w Centrum Onkologii Integracyjnej – miejsca stworzonego z myślą o osobach onkologicznych, ich bliskich oraz wszystkich, którzy chcą świadomie zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
Nowy cykl spotkań rozpoczęliśmy od jogi – spokojnej aktywności, która pomaga się wyciszyć, rozluźnić ciało, zmniejszyć napięcie i choć na chwilę oderwać myśli od codziennych trosk.
Ale te zdjęcia mają dla nas jeszcze jedno, niezwykle ważne znaczenie.
Chcemy szczególnie podziękować wszystkim uczestnikom zajęć, którzy wyrazili zgodę na fotografowanie, filmowanie i publikację swojego wizerunku. Wiemy, że w czasie leczenia onkologicznego pokazanie siebie, swojego ciała i swojej codzienności nie zawsze jest łatwe i może wiązać się z dużym dyskomfortem.
Tym bardziej doceniamy Waszą otwartość i zaufanie.Pokazujecie, że choroba nie odbiera człowiekowi prawa do aktywności, spotkania z drugim człowiekiem, uśmiechu, ruchu i troski o siebie.
Bo leczenie to nie tylko terapia.
To także człowiek, jego emocje, codzienność, relacje i wiara we własne siły.

17/09/2026

Podaruj sobie chwile dla siebie. Fundacja na rzecz Onkologii Rakowi-Stop oraz Centrum Onkologii Integracyjnej w Edukatorium Juliusz w Rybniku zapraszają na wyjątkowe zajęcia jogi.
Zajęcia są adresowane dla osób będących na dowolnym etapie leczenia onkologicznego, osób po zakończeniu terapii, a także ich rodzin. Z zajęć mogą skorzystać również wszyscy, którzy chcą zadbać o swoje ciało i dobre samopoczucie.
Zajęcia poprowadzi joginka Mariola Ciesielska.
Jak się zapisać?
Wyślij SMS o treści JOGA + data i godzina spotkania + numer karty na 781 711 589.
Telefonicznie można kontaktować się w czwartki w godz. 15:00–18:00.
Pacjenci onkologiczni i ich rodziny – 1 zł
Pozostałe osoby – 25 zł

09/09/2026

Klimatyzacja przestała być marzeniem.

Jeszcze niedawno letnie dni na oddziale onkologii Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego nr 3 w Rybniku oznaczały dla pacjentów nie tylko walkę z chorobą, ale także z dokuczliwym upałem. Szpitalne sale nagrzewały się niemiłosiernie. Zdarzało się, że na oknach pojawiały się nawet prześcieradła, które miały choć trochę zatrzymać wpadające promienie słońca.
Dziś sytuacja wygląda zupełnie inaczej.
Na oddziale działa nowoczesny system klimatyzacji, który zdecydowanie poprawił komfort pacjentów podczas leczenia i diagnostyki. Koszt inwestycji wyniósł ok. 270 tysięcy złotych.To przedsięwzięcie nie byłoby możliwe bez zaangażowania wielu osób i instytucji. Inicjatorem zbiórki środków na zakup klimatyzacji była Fundacja na rzecz Onkologii „Rakowi Stop”, która wraz z darczyńcami z rybnickich firm, miastem oraz osobami wspierającymi Fundację m.in. poprzez wpłaty z 1,5 procenta, pomogła doprowadzić tę ważną inwestycję do końca.
– Dzięki klimatyzacji bardzo poprawi się jakość życia naszych pacjentów w trakcie leczenia i diagnostyki na naszym oddziale – podkreśla Stanisław Klon, ordynator oddziału onkologii.
I trudno o lepsze podsumowanie tej historii.
Bo klimatyzacja może wydawać się czymś zwyczajnym. Czymś, co w nowoczesnym szpitalu powinno być standardem. Jednak w przypadku rybnickiego oddziału stała się przykładem tego, jak wiele można osiągnąć, kiedy fundacja, lokalni przedsiębiorcy, samorząd i zwykli ludzie łączą siły wokół konkretnego celu.
Dla pacjenta to nie jest jednak tylko urządzenie zamontowane na ścianie.
To chłodniejsza sala podczas upalnego dnia. Większy komfort podczas wielogodzinnego leczenia. Mniej zmęczenia, mniej stresu i lepsze warunki, by skupić się na tym, co najważniejsze – powrocie do zdrowia.

09/09/2026

To wyǰątkowy moment w historii oddziału onkologii rybnickiego szpitala. Dzisiaǰ z udziałem znamienitych gości oficjalnie oddano do eksploatacji klimatyzację, która znacznie poprawi warunki zdrowienia pacjentów i pracę personelu.

19/02/2026

Kolejne z naszych cyklicznych spotkań.

🗓 20.02.2026 | ⏰ godz. 16:00 i 17:00

Zapraszamy osoby w trakcie leczenia onkologicznego i po nim oraz ich bliskich na dwa spotkania 👇

🎨 Serce z kaniteli – warsztaty rękodzielnicze

Prowadzi: Viktoria Yerkovich

Podczas warsztatów uczestnicy wykonają dekoracyjne serce z kaniteli – cienkiego, metalowego drucika używanego w tradycyjnym hafcie i zdobnictwie.

Podczas spotkania:
✅ poznacie czym jest kanitela i jak się z nią pracuje
✅ nauczycie się podstawowych technik formowania i przyszywania
✅ stworzycie własnoręczne serce – delikatne, błyszczące i niepowtarzalne

🧘‍♀️ Joga powięziowa – regeneracja i redukcja stresu

Prowadzi: Marta Brzezinka JogaJa

Delikatne ćwiczenia, oddech i uważność – dla poprawy samopoczucia i równowagi.
Zabierz matę/koc i wygodny strój.

📌 Wybierz godzinę: 16:00 lub 17:00
👉 Zapisz się już dziś! 💛
ℹ️ Szczegóły na juliusz.eu

Fundacja na rzecz Onkologii "Rakowi-Stop"

12/02/2026

Do zobaczenia najutrzejszuch zajęciach.

📍 Centrum Onkologii Integracyjnej w Edukatorium Juliusz w Rybniku
🗓 13.02.2026 | ⏰ godz. 16:00 i 17:00

Zapraszamy osoby w trakcie leczenia onkologicznego i po nim oraz ich bliskich na dwa spotkania 👇

🥗 Cukrzyca pod kontrolą — dieta i styl życia w chorobie nowotworowej

Prowadzi: Elżbieta Krajczok – Zdrowie w brzuszku - dietetyk kliniczny

Dowiesz się, jak odżywianie, aktywność, sen i redukcja stresu pomagają stabilizować poziom glukozy oraz wspierać organizm w leczeniu.

🧘‍♀️ Joga powięziowa i mindfulness – regeneracja i redukcja stresu

Prowadzi: Mariola Ciesielska

Delikatne ćwiczenia, oddech i uważność – dla poprawy samopoczucia i równowagi.
Zabierz matę/koc i wygodny strój.

📌 Wybierz godzinę: 16:00 lub 17:00
👉 Zapisz się już dziś! 💛
ℹ️ Szczegóły na juliusz.eu

Fundacja na rzecz Onkologii "Rakowi-Stop"