APN Diamond

13/05/2026

🏓 Dołącz do sekcji tenisa stołowego Diamond Academy! 🚀Szukasz dla swojego dziecka zajęć sportowych, które rozwiną jego koordynację, refleks i zaszczepią pasję do aktywnego spędzania czasu?

Zapraszamy dzieci i młodzież na profesjonalne treningi tenisa stołowego w naszej akademii!Dlaczego warto wybrać Diamond Academy?
Regularny rozwój – dynamiczne treningi dostosowane do wieku uczestników.
Wygodna lokalizacja – sala gimnastyczna w Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Dobieszowicach.
Częstotliwość – zajęcia odbywają się regularnie 2 razy w tygodniu.
Doświadczona kadra – profesjonalne podejście trenerów i świetna atmosfera na każdym treningu.
📍 Miejsce zajęć: Zespół Szkolno- Przedszkolny w Dobieszowicach

💡 Zadanie jest współfinansowane ze środków Rządowego Programu KLUB edycja 2026, którego realizatorem i krajowym operatorem jest Krajowe Zrzeszenie Ludowe Zespoły Sportowe (LZS). Dzięki temu wsparciu zapewniamy najwyższą jakość szkolenia dla młodych adeptów sportu.📋

Jak zapisać dziecko? Skontaktuj się z nami, aby zarezerwować miejsce i poznać szczegółowy grafik:📞 Telefon: 602-182-880]
📥 Wiadomość prywatna: Napisz do nas bezpośrednio na Facebooku!

Zainwestuj w sportową przyszłość swojego dziecka i pozwól mu odkryć magię tenisa stołowego z Diamond Academy! 💎

11/05/2026

⚽️ Chcesz grać jak Lewandowski czy Mbappé?
Zacznij od talerza! 🏟️🍽️

W piłce nożnej liczy się każdy detal: czas podania, precyzja strzału i… to, co jesz przed wyjściem z szatni. Dieta piłkarza to paliwo, które decyduje, czy w 80 minucie meczu będziesz mieć siłę na decydujący sprint, czy „odłączy Ci prąd”.

Oto Match Day Plan dla młodego zawodnika:

Przed meczem: Ładowanie baterii 🔋
Na 2-3 godziny przed gwizdkiem postaw na węglowodany złożone. Makaron (najlepiej z lekkim sosem pomidorowym), ryż z kurczakiem lub kasza z pieczoną rybą. Unikaj ciężkich sosów i smażonych potraw – żołądek nie może być obciążony podczas biegania!

W przerwie: Szybki zastrzyk energii 🍌
Jeśli czujesz spadek mocy, pół banana lub domowy żel owocowy to idealne rozwiązanie. To cukry proste, które błyskawicznie trafią do Twoich mięśni.

Po meczu: Okno regeneracyjne 🍗🥗
Zagrałeś 60-90 minut? Twoje mięśnie są „głodne”. Zjedz posiłek bogaty w białko i węglowodany (np. twaróg z owocami, chude mięso z ziemniakami), aby szybciej wrócić do formy przed kolejnym treningiem.

Nawodnienie: Twój 12-sty zawodnik 💧
Nie pij tylko wtedy, gdy chce Ci się pić. Pij małe łyki wody przez całe spotkanie. Dobrym pomysłem jest domowy izotonik: woda + odrobina miodu + szczypta soli + sok z cytryny.

💪 Pamiętaj: Talent to tylko połowa sukcesu. Druga połowa to regeneracja i mądre odżywianie!

👉 A Ty masz swój ulubiony „posiłek mocy” przed meczem?

08/05/2026

Kolejne dobre wieści! 💎

Diamond Academy oficjalnym beneficjentem programu PZPN „Kobiety w grze”! ⚽️🙋‍♀️
To dla nas potężny impuls do działania, dlatego otwieramy nasze szeregi dla nowych zawodniczek!🌟

ZAPRASZAMY DZIEWCZYNKI W WIEKU 7–14 LAT! 🌟
Chcesz zacząć swoją przygodę z piłką nożną w profesjonalnym i wspierającym środowisku?
Diamond Academy to miejsce, gdzie pasja spotyka się z profesjonalnym szkoleniem.
Dzięki programowi „Kobiety w grze” przygotowujemy dla Was coś wyjątkowego!

Co znajdziesz w naszych Diamentowych Drużynach💎💎💎 💜💜💜
✅ Profesjonalne treningi
✅ Wsparcie wykwalifikowanej kadry
✅ Świetna atmosfera i nowe przyjaźnie
Nie czekaj – dołącz do naszych Diamentów i rozwijaj swoje skrzydła na boisku! 💎
✨Więcej szczegółów zdradzimy już wkrótce. Bądźcie czujni!
Dziękujemy PZPN za zaufanie! Wspólnie budujemy przyszłość kobiecego futbolu! ❤️🇵🇱

07/05/2026

Wspaniałe wiadomości🥈

Nasze Diamentowe Dziewczyny wywalczyły dziś fantastyczne 2 miejsce w turnieju funino Akademii Klasy Ekstra, którego gospodarzem był Piast Gliwice. Wydarzenie to odbyło się w ramach 11 edycji ogólnopolskiego projektu, realizowanego przez Fundację Ekstraklasy przy ścisłej współpracy z PKO Bankiem Polskim.
Dzisiejsze zmagania na boiskach były pełne pasji i sportowej radości.

Czym jest turniej w formule FUNINO? 🤔
Rozgrywki Funino (dedykowane najmłodszym grupom, m.in. U8 i U9) to coś więcej niż zwykłe mecze. Ich głównymi celami są:
Rozwój inteligencji piłkarskiej – gra na cztery bramki wymusza na zawodniczkach ciągłą obserwację boiska i szukanie wolnych przestrzeni.
Szybkość podejmowania decyzji – brak stałych bramkarzy i mniejsza liczba graczy (3 x 3) sprawiają, że każda zawodniczka jest stale pod grą i musi szybko reagować.
Kreatywność i technika – duża liczba kontaktów z piłką pozwala doskonalić drybling i celność podań w warunkach świetnej zabawy.
Radość z gry – zgodnie z filozofią twórcy metody, Horsta Weina, najważniejszy jest brak presji wyniku i czerpanie czystej przyjemności ze sportu.

Wielkie brawa dla naszych wicemistrzyń za walkę, uśmiech i każdą zdobytą bramkę! Jesteśmy z Was dumni! 💎
Dziękujemy dziewczynkom i trenerowi Danielowi za dzisiejszy dzień pełen emocji 🙂

💪

07/05/2026

Druga kolejka i Orzech rozkruszony💪🏽⚽🥅
Mowa o meczu naszych Trampkarzy z drużyną Orzecha, z którą to dotychczas nie udało nam się wygrać w żadnych rozgrywkach ligowych. Tym bardziej cieszy minimalne zwycięstwo 💪🏽, choć mecz był bardzo wyrównany i zacięty do ostatniego gwizdka sędziego 🚩
Brawo drużyna🤝
Poniżej krótka relacja z meczu ⚽
Zadania dofinansowane przez Gmina Bobrowniki

07/05/2026

⚽ Nasze „Diamentowe Dziewczyny” na murawie – 5 maja pełen emocji!
💎We wtorek, 5 maja, wzięliśmy udział w wyjątkowym turnieju organizowanym przez Fundację Ekstraklasy oraz PKO Bank Polski. Dzięki owocnej współpracy z naszym partnerem, GKS Katowice , nasze zawodniczki miały okazję zaprezentować swoje umiejętności na tle silnych rywali.
🏆To był dzień pełen pasji, sportowej walki i nauki. Nasze zawodniczki zmierzyły się z wymagającymi zespołami:
👉 GKS Katowice
👉 Górnik Zabrze
👉 Lisek Milówka
Każdy mecz rozegrany tego dnia to dla nas cenna lekcja i kolejny krok w rozwoju „Diamentowych Dziewczyn”. Jesteśmy dumni z zaangażowania i serca, jakie zostawiły na boisku! 💪 Formuła turnieju po raz kolejny pokazała, że sport to przede wszystkim radość, integracja i świetna zabawa.
Dziękujemy organizatorom za zaproszenie, a naszym rywalom za świetną, sportową rywalizację.
Razem tworzymy przyszłość kobiecej piłki! ⚽️✨

07/05/2026

Wskocz z nami w Dzień Dziecka! 31 maja widzimy się w Rogoźniku ! 🎏🇯🇵
💎Już 31 maja zapraszamy Was na wyjątkowe wydarzenie organizowane przez Gminne Centrum Kultury i Sportu w Bobrownikach!
Z okazji Dnia Dziecka przygotowaliśmy dla Was coś specjalnego – nasza sekcja trampolin Art Diamond będzie tam razem z Wami! 🤸‍♂️
✨W Japonii symbolem odwagi i siły dzieci są kolorowe karpie koinobori, które dzielnie płyną pod prąd. My pokażemy Wam, że z taką samą energią można latać wysoko nad ziemią!
🚀Co na Was czeka?
✅ Pokaz w wykonaniu naszych zawodników 💎
✅ Duża dawka sportowej energii i uśmiechu
✅ Mnóstwo atrakcji przygotowanych przez GCKiS!
Zabierzcie rodziców, znajomych i wpadajcie świętować razem z nami.
Udowodnimy, że dla naszych „Diamentów” grawitacja nie istnieje! 🎈
📍 Kiedy? 31 maja
📍 Gdzie? LUX Gminna Hala Widowiskowo Sportowa w Rogoźniku
Do zobaczenia na miejscu!

Konnichiwa! W tym roku przychodzimy do dzieci z Japońskim Dniem Dziecka!🤩

Mamy dla was masę atrakcji związanych z kulturą japońską!🇯🇵
Będzie się działo!😁😁😁

W programie:
🔴Pokaz KENDO AZS Kendo Katowice
🔴Trampoliny z APN Diamond
🔴Pokaz Slow Jogging Fundacja Prowitalni
🔴Stoisko Akira Sushi - Piekary Śląskie
🔴Stoisko NANICON - Malowanie kamieni
🔴Pokaz tworzenia komiksu
🔴Stoisko z mangami Komiksiarnia Katowice
🔴Wystawa prac konkursu MANGOWO!!!
🔴Rozstrzygnięcie konkursu MANGOWO COSPLAY!!!
🔴Stoisko Koła Pszczelarzy w Nakle Śląskim
🔴Warsztaty ORIGAMI KUSUDAMA, KIRIGAMI, Lampionów
🔴Zajęcia z 3. Szczepem Fioletowy Płomień
🔴oraz wiele innych atrakcji, w tym stoisko PKO Bank Polski

Czekamy na was pod LUX Gminna Hala Widowiskowo Sportowa
w dniu 31.05.2026 od 13.00 - 17.00

Zapraszamy!!!🥳

07/05/2026

ZOSTAŃ FIGHTERKĄ NA TRAMPOLINACH! 🥊🔥Dziewczyny, czas uwolnić wewnętrzną siłę! Jeśli szukacie treningu, który nie tylko wyciśnie z Was siódme poty, ale też doda niesamowitej pewności siebie – nasza sekcja FIGHTER FITNESS jest właśnie dla Was!
🚀Co Cię czeka?
✅ Mocne uderzenie – łączymy dynamiczne cardio na trampolinach z elementami sztuk walki.
✅ Spalanie na maxa – na jednym treningu znikają setki kalorii, a stres ulatnia się razem z nimi!
✅ Wsparcie i energia – dołączasz do grupy kobiet, które motywują się nawzajem do bycia silniejszą wersją siebie.Nie musisz mieć doświadczenia. Wystarczą chęci, para sportowych butów i woda! 💧
📍 Gdzie: LUX Gminna Hala Widowiskowo Sportowa w Rogoźniku
📩 Zapisy:
Napisz do nas w wiadomości prywatnej lub zadzwoń: [+48698945558]
Liczba miejsc w grupie Fighterek jest ograniczona. Nie czekaj, wskakuj do nas i pokaż, na co Cię stać! 💪✨

06/05/2026

MAMY TO! 💎💎💎
Diamond Academy beneficjentem programu KLUB 2026!
🏆Z ogromną radością ogłaszamy, że nasza Akademia znalazła się w gronie beneficjentów tegorocznej edycji Rządowego Programu KLUB! To dla nas ogromne wyróżnienie i impuls do jeszcze intensywniejszej pracy.
Co to oznacza dla naszych zawodników?Dzięki otrzymanemu wsparciu będziemy mogli:
✅ doposażyć nasze sekcje sportowe w nowoczesny i niezbędny sprzęt,
✅ podnieść jakość codziennych treningów,
✅ jeszcze lepiej wspierać rozwój młodych talentów w Diamond Academy!
To wsparcie to dowód na to, że nasza praca z dziećmi i młodzieżą idzie w dobrym kierunku.
Dziękujemy Ministerstwu Sportu i Turystyki za zaufanie! 🇵🇱Razem budujemy sportową przyszłość! ⚽️🏓💪

04/05/2026

Szukasz idealnego miejsca dla pasji Twojej lub Twojego dziecka? Odkryj moc sportu w Diamond Academy! 💎🏆
W Diamond Academy wierzymy, że sport to nie tylko ruch, ale przede wszystkim świetna zabawa, nowe przyjaźnie i budowanie pewności siebie. Nasza oferta jest tak szeroka, że każdy – od przedszkolaka po dorosłego – znajdzie coś dla siebie! 🌟
Co przygotowaliśmy?
⚽ PIŁKA NOŻNA – profesjonalne treningi dla dziewcząt i chłopców. Rozwijamy talenty na zielonej murawie!
🏓 TENIS STOŁOWY – sekcja dla dzieci i młodzieży. Szybkość, precyzja i sportowa rywalizacja w najlepszym wydaniu.
💃 SEKCJA TANECZNA – muzyka, rytm i ekspresja! Idealne miejsce dla tych, którzy kochają ruch w rytm ulubionych hitów.
🐸 TRAMPOLINY FITNESS – skaczemy po zdrowie! Mamy grupy zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Świetna zabawa i solidny wycisk gwarantowany!
🧸 ZAJĘCIA RUCHOWE DLA PRZEDSZKOLAKÓW – dbamy o prawidłowy rozwój najmłodszych poprzez gry i zabawy ogólnorozwojowe.
Dlaczego my?
✅ Wykwalifikowana kadra trenerska pełna pasji.
✅ Przyjazna, wspierająca atmosfera.
✅ Zajęcia dopasowane do wieku i poziomu zaawansowania.
Dołącz do naszej drużyny i poczuj sportową energię! 💎
📩 Chcesz wiedzieć więcej? Napisz do nas w wiadomości prywatnej lub zadzwoń (602-182-880). Chętnie odpowiemy na wszystkie pytania i pomożemy dobrać idealne zajęcia!