30/05/2026
W ramach projektu „Sportowy Detoks Seniora” odbył się dzisiaj wartościowy wykład z cyklu „Uzależnienia – zagrożenia współczesnego człowieka”. Spotkanie miało miejsce w gościnnych progach Bezpłatna Szkoła dla Dorosłych Edukacja w Radomsku, za co serdecznie dziękujemy.
Prelegentką była pani Julitta Kulka – psycholog, coach i terapeuta, która w interesujący i przystępny sposób przybliżyła uczestnikom temat uzależnień we współczesnym świecie. Rozmawialiśmy głównie o uzależnieniu od alkoholu, ale również i o tych mniej oczywistych, np. związanych z nadmiernym korzystaniem z Internetu, mediów społecznościowych, zakupów czy innych nawyków, które mogą stopniowo przejmować kontrolę nad naszym życiem.
Wykład skłaniał do refleksji nad własnymi wyborami, codziennymi przyzwyczajeniami oraz sposobami dbania o zdrowie psychiczne i emocjonalne. Nie zabrakło pytań i inspirujących rozmów wśród uczestników spotkania, pokazujących, że świadomość zagrożeń jest pierwszym krokiem do budowania zdrowego i świadomego życia.
Dziękujemy pani Julittcie Kulce za ogrom wiedzy, profesjonalizm i stworzenie atmosfery sprzyjającej otwartej dyskusji. Cieszymy się, że uczestnicy projektu oraz zaproszeni goście, mogli wzbogacić swoją wiedzę o tak ważne zagadnienia.
💙 Bo troska o zdrowie to nie tylko aktywność fizyczna, ale także dbanie o kondycję naszego umysłu.
Zadanie dofinansowane przez Radomsko Miasto Otwarte
