Ingenium centrum terapeutyczne

12/05/2026

Zapraszamy uczniów szkół średnich do udziału w rocznej grupie psychoterapeutycznej organizowanej przez poradnię psychologiczną Centrum Rozwoju Twojego Potencjału TOGO.

📌 Udział w grupie może pomóc Ci:
✔ rozwinąć umiejętności społeczne
✔ poczuć się pewniej w grupie rówieśniczej
✔ lepiej poznać siebie i zrozumieć innych
✔ nauczyć się konstruktywnego sposobu radzenia sobie z trudnymi emocjami

🗓 Spotkania odbywają się raz w tygodniu – w środy, w godz. 18:00–19:30
📍 Poradnia psychologiczna TOGO, Al. Wyzwolenia 6, Warszawa
💙 Udział jest bezpłatny – działamy w strukturze NFZ

📞 Zgłoszenia:
501 408 407
📧 [email protected]
📧 [email protected]

21/04/2026

„Zaopiekuj się mną” – zadbaj o siebie, by mądrze wspierać swoje dziecko''

24.05.2026 r. o 9.00-13.00

Każdy rodzic przeżywa wiele trudnych uczuć w relacji z dzieckiem. Może pojawiać się złość, lęk, strach… bywa, że te uczucia są tak silne, że nie możesz ich opanować.

Poznasz metodę focusingu – bezpieczny sposób na kontakt z własnymi potrzebami i emocjami płynącymi z ciała. Dowiesz się, jak radzić sobie z rodzicielskim stresem i napięciem. Przekonasz się, w jaki sposób własna samoregulacja emocjonalna wpływa na budowanie głębszej więzi i empatii u dziecka. W bezpiecznej, wolnej od oceniania atmosferze spotkasz innych rodziców, którzy mierzą się z podobnymi wyzwaniami.

Prowadzący: Anna Raczkiewicz, Krzysztof Górski

Zapisy: https://forms.gle/sz1hmpFgMy6yRTHfA

21/04/2026

„Zaopiekuj się mną” – zadbaj o siebie, by mądrze wspierać swoje dziecko''

24.05.2026 r. o 9.00-13.00

Każdy rodzic przeżywa wiele trudnych uczuć w relacji z dzieckiem. Może pojawiać się złość, lęk, strach… bywa, że te uczucia są tak silne, że nie możesz ich opanować.

Poznasz metodę focusingu – bezpieczny sposób na kontakt z własnymi potrzebami i emocjami płynącymi z ciała. Dowiesz się, jak radzić sobie z rodzicielskim stresem i napięciem. Przekonasz się, w jaki sposób własna samoregulacja emocjonalna wpływa na budowanie głębszej więzi i empatii u dziecka. W bezpiecznej, wolnej od oceniania atmosferze spotkasz innych rodziców, którzy mierzą się z podobnymi wyzwaniami.

Prowadzący: Anna Raczkiewicz, Krzysztof Górski

Zapisy:

Drodzy rodzice, z radością informujemy, że w Centrum Ingenium do końca 2026 roku będą odbywać się warsztaty skierowane do rodziców, finansowane przez dzielnice Praga Południe. AKTUALNE ZAPISY: „Zaopiekuj się mną” – zadbaj o siebie, by mądrze wspierać swoje dziecko'' 24.05.2026 r....

20/04/2026

WARSZTATY DLA RODZICÓW w CENTRUM INGENIUM 2026
Centrum Ingenium zaprasza na cykl warsztatów dla rodziców finansowanych przez Dzielnicę Praga-Południe. Spotkania wspierają w budowaniu relacji z dziećmi, radzeniu sobie z emocjami oraz lepszym rozumieniu zachowań dzieci i młodzieży.

Zapisy: https://forms.gle/WWw7E6aprKPu9sA58

20/04/2026

DRODZY RODZICE

WARSZTATY DLA RODZICÓW w CENTRUM INGENIUM 2026

Centrum Ingenium zaprasza na cykl warsztatów dla rodziców finansowanych przez Dzielnicę Praga-Południe. Spotkania wspierają w budowaniu relacji z dziećmi, radzeniu sobie z emocjami oraz lepszym rozumieniu zachowań dzieci i młodzieży.

24.05 godz. 9:00–13:00
„Zaopiekuj się mną” – zadbaj o siebie, by mądrze wspierać swoje dziecko
Poznasz metodę focusingu, nauczysz się radzić sobie ze stresem oraz zrozumiesz, jak Twoja samoregulacja wpływa na relację z dzieckiem.
Prowadzący: Anna Raczkiewicz, Krzysztof Górski

06.06 godz. 10:00–14:00
Jak rozumieć zachowania dziecka? (dla rodziców dzieci do 10 r.ż.)
Dowiesz się, jak rozpoznawać przyczyny trudnych zachowań, reagować wspierająco i stawiać granice.
Prowadzący: Dominika Szabat, Irena Lengiewicz

19.09 godz. 10:00–14:00
Moje neuroróżnorodne dziecko
Zrozumiesz funkcjonowanie neuroróżnorodnego układu nerwowego oraz nauczysz się wspierać dziecko w regulacji emocji i budowaniu relacji.
Prowadzący: Irena Lengiewicz, Kamila Małyszczuk

17.10 godz. 10:00–14:00
Nastolatki i używki
Poznasz mechanizmy uzależnień, sposoby rozmowy oraz dostępne formy wsparcia dla młodzieży i dorosłych.
Prowadzący: Aneta Brzozowska, Michał Piskorski

24.10 godz. 10:00–14:00
Jak rozumieć zachowania nastolatka?
Nauczysz się rozumieć przyczyny zachowań nastolatka, reagować w kryzysie i wspierać jego rozwój.
Prowadzący: Dominika Szabat, Irena Lengiewicz

MIEJSCE:
Centrum Ingenium
ul. Meissnera 12, Warszawa

Zapisy:

Drodzy rodzice, z radością informujemy, że w Centrum Ingenium do końca 2026 roku będą odbywać się warsztaty skierowane do rodziców, finansowane przez dzielnice Praga Południe. AKTUALNE ZAPISY: „Zaopiekuj się mną” – zadbaj o siebie, by mądrze wspierać swoje dziecko'' 24.05.2026 r....

09/04/2026

Zapraszamy do kontaktu, mamy wolne miejsca na

Wolne miejsca:

środa 12.00
środa 16.00

Koszt spotkania: 100 zł
Kontakt:
515 260 665
poniedziałek- piątek: 15.30-19.30
[email protected]

Możliwy jest również zapis przez stronę (na dole strony znajduje się formularz):
https://www.centrumingenium.pl/

19/03/2026

Grupa Wsparcia dla Rodziców i Opiekunów dzieci w wieku 7-13 lat
Centrum INGENIUM zaprasza mieszkańców Pragi-Południe na bezpłatną grupę wsparcia, ukierunkowaną na wzmacnianie kompetencji rodzicielskich.

Grupa wzmacniająca kompetencje rodzicielskie, na której:
nauczysz się, jak radzić sobie z własnymi i dziecięcymi trudnymi emocjami (np. złością, frustracją) i jak skutecznie rozwiązywać konflikty;
dowiesz się, jak reagować, gdy zachowania dziecka są trudne lub ryzykowne;
poznasz różne sposoby rozmawiania z dzieckiem, dzięki temu możesz zbudować z dzieckiem bezpieczną i bliską relację;
poznasz innych rodziców i stworzysz z nimi sieć wzajemnego wsparcia.

Szczegóły organizacyjne:
Dla kogo: Rodzice i opiekunowie dzieci (7-13 lat) z Pragi-Południe. Udział bezpłatny!
Prowadzące: Irena Lengiewicz, Kamila Małyszczuk.
Terminy spotkań: 8 spotkań w soboty, raz w miesiącu, w godz. 10:00 - 13:00.
Daty: 11.04, 23.05, 13.06, 12.09, 26.09, 10.10, 14.11, 12.12.
Zapisy: Telefonicznie pod numerem 515-260-665.
Projekt współfinansuje dzielnica Praga-Południe.

17/03/2026

Grupa terapeutyczno-rozwojowa z elementami TUS dla dzieci w wieku 10-12 lat
Zapraszamy dzieci z dzielnicy Praga-Południe na bezpłatne zajęcia wspierające rozwój kompetencji emocjonalnych i społecznych.
O grupie: Grupa przeznaczona jest w szczególności dla dzieci mierzących się z nadpobudliwością, impulsywnością oraz mających trudności w kontroli emocji. Program zajęć będzie zawierał elementy Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), a uczestnicy będą uczyć się m.in. regulacji emocji, konstruktywnej komunikacji oraz współpracy w grupie.
Szczegóły organizacyjne:
Dla kogo: Dzieci w wieku 10-12 lat z Pragi-Południe. Udział bezpłatny!
Prowadzące: Aneta Brzozowska, Irena Lengiewicz.
Terminy spotkań: 10 spotkań w środy, w godz. 18:00 - 19:00.
Start: 15 kwietnia.
Zapisy: Uwaga! Do grupy obowiązują wcześniejsze konsultacje. Zapisy prowadzone są pod numerem telefonu: 515-260-665.
Projekt współfinansuje dzielnica Praga-Południe

17/03/2026

BEZPŁATNE WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE I TERAPEUTYCZNE NA PRADZE-POŁUDNIE!
Stowarzyszenie INGENIUM zaprasza do skorzystania z bezpłatnej pomocy w ramach projektu Centrum INGENIUM

DLA KOGO? Wsparcie skierowane jest do mieszkańców dzielnicy Praga-Południe, w szczególności z osiedli: Kamionek, Grochów Centrum, Grochów Północny, Grochów Południowy, Grochów oraz Kinowa
Zapraszamy dzieci i młodzież, dorosłych, w tym rodziców i opiekunów, całe rodziny przeżywające kryzysy.

CO OFERUJEMY? Wszystkie działania w ramach projektu nie przewidują odpłatności od uczestników
Oferujemy:
Konsultacje psychologiczno-pedagogiczne – diagnoza problemu i dobór form pomocy
Psychoterapię indywidualną oraz psychoterapię uzależnień
Terapię rodzinną i terapię par – poprawa relacji i komunikacji
Grupy terapeutyczno-rozwojowe – zajęcia wzmacniające kompetencje społeczne dla osób w wieku 6-25 lat
Warsztaty psychoedukacyjne i grupy wsparcia dla rodziców – rozwój umiejętności wychowawczych i radzenia sobie ze stresem

GDZIE I JAK SIĘ ZAPISAĆ?
Do projektu można zgłaszać się telefonicznie, przez SMS, mailowo lub osobiście
📍 Miejsce: Centrum Terapeutyczne Ingenium, ul. J. Meissnera 12, 03-982 Warszawa
📞 Telefon: 515 260 665
📧 E-mail: [email protected]
🌐 Strona www: www.centrumingenium.pl

23/02/2026

Zapraszamy na webinary, które odbędą się w marcu:

Jak połapać się w seksualności nastolatków?
https://forms.gle/A59xeid2GF8MYPYn7

Czy moje dziecko potrzebuje psychoterapii?
https://forms.gle/qr2k9F3so58fJ3Hv9

Webinary organizowane z środków OPP 1,5% organizacji.

Zachęcamy również do przekazania 1,5 % podatku
numer KRS 0000343762

12/02/2026

Stowarzyszenie INGENIUM prowadzi od 2009 r. na warszawskim Gocławiu Centrum terapeutyczne dla dzieci, młodzieży, rodzin i dorosłych. Przez wiele lat z naszej pomocy skorzystało wiele osób, rocznie jest to ok. 400 osób.

Chcemy aby z bezpłatnej lub niskopłatnej pomocy mogło skorzystać więcej osób. Twój 1,5% z podatku nam to umożliwi. Dzięki zebranym środkom ktoś Ci bliski w potrzebie, a może twój sąsiad będą mieli miejsce, gdzie mogą się zgłosić będąc w trudnej sytuacji finansowej.

Udzielamy wsparcia korzystając z dotacji ze środków miasta, jednak często musimy ograniczać się do pomocy dla osób z jednej dzielnicy.

Jak przekazać 1,5% podatku?
W swoim zeznaniu rocznym wpisz KRS: 0000343762
Cel szczegółowy: INGENIUM

Więcej informacji: https://www.centrumingenium.pl/przekaz-15-swojego-podatku/

Działamy lokalnie- wspieraj lokalnie. Przekaż 1,5% ze swojego podatku na wsparcie dla osób w kryzysach psychicznych.