06/06/2026
To już trzeci odcinek naszej długo-weekendowej serii „Czy wiesz, że...”. Po bezpieczeństwie nad wodą i w pełnym słońcu, czas na temat, który jest nieodłącznym elementem spacerów po lasach, parkach i łąkach – kleszcze. 🌿🐜
W naszej szerokości geograficznej (Polska/Europa) kleszcze przenoszą groźne choroby, w tym przede wszystkim boreliozę oraz kleszczowe zapalenie mózgu (KZM). Kluczem do zdrowia jest świadomość i odpowiednia profilaktyka.
Jak się chronić?
Odpowiedni ubiór: Wybieraj jasną odzież z długim rękawem i długimi nogawkami (jasny kolor ułatwia zauważenie „pasażera”). Wkładaj nogawki w skarpety!
Repelenty: Stosuj środki odstraszające kleszcze (z zawartością DEET, ikarydyny lub permetryny na odzież).
Dokładna kontrola: Po każdym powrocie z terenu dokładnie obejrzyj całe ciało – szczególnie miejsca z cienką skórą (pachy, pachwiny, zgięcia pod kolanami, okolice uszu, linia włosów).
Dlaczego to takie ważne?
Szybkie usunięcie kleszcza znacząco zmniejsza ryzyko transmisji boreliozy (bakterie zazwyczaj potrzebują kilku do kilkunastu godzin na przedostanie się do organizmu żywiciela). Warto też pamiętać o profilaktyce szczepiennej przeciwko kleszczowemu zapaleniu mózgu, która jest najskuteczniejszą metodą uniknięcia tej choroby.
Pamiętajcie, że w Fundacji Akceptacja stawiamy na edukację, która realnie wpływa na Wasze bezpieczeństwo. Nie dajcie się zaskoczyć i cieszcie się urokami przyrody w sposób świadomy!
Czy po każdym spacerze robicie dokładny przegląd skóry? Dajcie znać w komentarzach! 🔍