Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce

09/06/2026

✨ Dzień 1 · sesja popołudniowa | Sekwencje z Konwencji Jogi Iyengara 2026 ✨

Wracamy do Was z kolejną sekwencją — tym razem z popołudniowej sesji pierwszego dnia Konwencji 🧘‍♀️

Spotkanie w Krakowie zostawiło w nas dużo: uważność, inspiracje i doświadczenia, które pracują w ciele jeszcze długo po zejściu z maty. Dlatego chcemy tę energię podtrzymać i dzielić się nią dalej, krok po kroku, oddech po oddechu.

Dziękujemy Marcie Łukasiak-Wala i Bartłomiejowi Miklasowi za otwartość i udostępnienie swoich materiałów 🙏
Niech ta sekwencja będzie dla Was:
✨ inspiracją do własnej praktyki
✨ wsparciem w pracy z uczniami
✨ zaproszeniem do dalszego odkrywania asan

Wieciej o autorach możecie dowiedzieć się na ich profilach:
Marta Łukasiak-Wala: https://www.facebook.com/share/1Q7me1UxX4/
Bartłomiej Miklas: https://www.facebook.com/share/1EoWmoQAgp/
Sagar Joga Wrocław: https://www.facebook.com/share/1EJywhR2g3/

Budujmy razem przestrzeń inspiracji 🤍

30/05/2026

✨ Zaczynamy dzielenie się sekwencjami z Polskiej Konwencji Jogi Iyengara 2026 ✨

Konwencja w Krakowie była dla wielu z nas źródłem inspiracji, nowych odkryć i pogłębionej praktyki. Chcemy, żeby ta energia została z nami na dłużej, dlatego rozpoczynamy serię dzielenia się sekwencjami, które pojawiły się podczas zajęć.
🤍 Wierzymy, że praktyka rozwija się dzięki wymianie doświadczeń i otwartości na dzielenie się.
🤍 Dziękujemy Marcie Łukasiak-Wala oraz Bartłomiejowi Miklasowi, którzy zdecydowali się udostępnić materiały i przygotowane sekwencje 🙏

Mamy nadzieję, że będzie dla Was inspiracją do własnej praktyki, nauczania i eksplorowania asan.

Zachęcamy Was również do dzielenia się swoimi refleksjami i doświadczeniami — niech to będzie przestrzeń wspólnej inspiracji ✨
Wieciej o autorach możecie dowiedzieć się na ich profilach:
🔗 Marta Łukasiak-Wala: https://www.facebook.com/share/1Q7me1UxX4/
🔗 Bartłomiej Miklas: https://www.facebook.com/share/1EoWmoQAgp/
🔗 Sagar Joga Wrocław: https://www.facebook.com/share/1EJywhR2g3/

24/05/2026

Joga poza matą to nie tylko hasło. 🧘‍♀️

To kierunek, jaki podejmujemy od roku, realizując cykl spotkań, rozmów i warsztatów w ramach Projektu Relacyjnego SJIP dla nauczycieli i uczniów jogi Iyengara w Polsce.
Żyjemy w czasach, w których rozproszenie uwagi, polaryzacja postaw i coraz płytsze formy komunikacji są normą — także w środowiskach, które aspirują do czegoś głębszego.
Nie udajemy, że nas to nie dotyczy.

Projekt Relacyjny jest naszą próbą przełożenia doświadczenia jogi: uważnego, rzeczywiście czującego i krytycznego oglądu prawdy przeżywania, na jakość naszego współbycia i współdziałania. Zaproszeniem do słuchania siebie nawzajem i wyglądania zza odosabniających przekonań. Z ciekawością. 🤝
Zapraszamy ekspertów, którzy pomagają nam pogłębiać rozumienie tego, co dzieje się między ludźmi w relacji z samymi sobą, z drugim człowiekiem i we wspólnocie.
Praktyka jogi nie kończy się dla nas na macie. ✨

Trzecia część Projektu Ja–integralna część My, My-integralna część Ja spotyka nas w kręgu na żywo i w empatycznej pracy warsztatowej online, tworząc przestrzeń na wyrażanie różnic w uznaniu siebie nawzajem i szczerym dzieleniu się tym, co dla nas istotne.
Przyglądamy się naszemu funkcjonowaniu jako środowiska i wspólnoty. Ekspertką zaproszoną do moderowania tej części Projektu jest Vesna Lorenc — facylitatorka, trenerka i coach MCC (ICF), od ponad 25 lat pracująca z liderami i organizacjami w obszarze świadomego przywództwa i komunikacji opartej na potrzebach (NVC).
Czerpiąca z wieloletniego doświadczenia praktyki, podobnie jak gościnie poprzednich etapów:
Joanna Heidtman
Skórska
Świerzowska
de Barbaro

Więcej dobrej pracy przed nami! 🌱

20/05/2026

Od konwencji minęły już prawie 2 tygodnie… a to były tylko 3 dni — pełne praktyki, spotkań, inspiracji i wspólnoty ✨
Czy da się zamknąć te 3 dni w 2 minutach?
Da się — dzięki Kateryna Mushulova mamy to i z radością dzielimy się z Wami 🎥💛
Zatrzymajcie się na chwilę, wróćcie pamięcią do tych momentów… albo zajrzyjcie, jeśli nie mogliście być z nami.
Raz jeszcze ogromne podziękowania dla Lois Steinberg za ten wyjątkowy czas 🙏

18/05/2026

15/05/2026

Dziękujemy wszystkim uczestnikom Polskiej Konwencji Jogi Iyengara 2026 za trzy dni wspólnej praktyki, inspirujących spotkań i rozmów. Serdecznie dziękujemy Lois Steinberg Lois Steinberg - naszej nauczycielce prowadzącej.

Wiele osób czekało na to spotkanie z tradycją przekazu niesioną przez Lois Steinberg, wyniesioną od samego BKS i Iyengara. Lois wróciła do Polski po latach, a my przywitaliśmy ją tłumnie. Wypełniliśmy salę naszym zapałem do praktyki i radością spotkania. Przez trzy dni mogliśmy poszerzać perspektywę spojrzenia i na siebie, i na swoją praktykę, mogliśmy rozszerzać swoją świadomość.

Lekcja nauczycielska, sesje konwencji oraz relacyjne spotkanie w niezwykle wielkim kręgu stały dla nas wartościowym, wzbogacającym doświadczeniem.

Dziękujemy Lois Steinberg Lois Steinberg. Dziękujmy Vesna Lorenc Vesna Lorenc.

Dziękujemy wszystkim tworzącym to wydarzenie, widocznym i niewidocznym:
Agnieszka Wojtkowiak Agnieszka Wojtkowiak, Edyta Piotrowska Edyta Piotrowska, Adriana Prętka Adriana Pa, Maria Kmita Maria Kmita, Agata Rozkocha Szkoła Jogi Yoga-ta by Agata Rozkocha Marta Zwolińska Źródło Jogi Marta Zwolińska, Natasza Moszkowicz , Anna Gładysz, K**a Watychowicz K**a Watychowicz - joga, praktyka, warsztaty, wyjazdy, Aleksandra Duda duda, Agnieszka Limberger-Bichajło Agnieszka Limberger-Bichajło, Wanda Ast Wanda le Wanda, Karina Butenko Karina Butenko Grzegorz Bryda, Iwona Gajko, Kateryna Mushulova Kateryna Mushulova, Dominika Gryz, Sara Redecka, Ania Kaleta , Danka i Mariusz Dados Danuta Dados Danuta Dados, Vesna Lorenc Vesna Lorenc, Dawid Ścigalski.