Krav Maga Poznań

29/03/2026

Obrona przed zagrożeniami w komunikacji miejskiej w Poznaniu💪💪🔥🔥
Stowarzyszenie Krav Maga Polska
www.kravmaga.org.pl

11/03/2026

Dzisiejszy trening za nami 👊🔥

Kolejny raz pokazaliście ogromne zaangażowanie, energię i sportowego ducha.
Dziękujemy wszystkim za obecność i wspólną pracę na macie!
Nasza sekcja to nie tylko treningi samoobrony i budowanie formy. To także społeczność ludzi, którzy wspierają się nawzajem, motywują i razem rozwijają się z treningu na trening.
I właśnie to tworzy wyjątkową atmosferę naszych zajęć 💪
Cieszymy się, że tworzymy tak zgraną ekipę!

Do zobaczenia na kolejnych treningach 👊

Chcesz do nas dołączyć?
Zapraszamy na treningi — bez względu na to, czy dopiero zaczynasz, czy masz już doświadczenie.

📩 Napisz do nas i przyjdź na trening próbny.



www.kravmaga.org.pl

08/03/2026

06/03/2026

To już jutro! Darmowe warsztaty samoobrony dla kobiet.
https://www.facebook.com/share/p/1DUEcuyrQh/

17/02/2026

🌷 PODARUJ KOBIECIE BEZPIECZEŃSTWO ZAMIAST KWIATKA 🌷

Darmowe warsztaty samoobrony dla kobiet z okazji Dnia Kobiet
W tym roku proponujemy wyjątkowy prezent – pewność siebie, spokój i realne umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Zapraszamy na specjalne warsztaty samoobrony dla kobiet, podczas których nauczysz się, jak dbać o własne bezpieczeństwo – nie tylko siłą, ale także głową i opanowaniem.

Tematy warsztatów:
✔ podstawy skutecznej samoobrony
✔ kontrola emocji w sytuacjach zagrożenia
✔ jak zachować się w razie ataku
✔ proste i praktyczne techniki obronne
✔ co zrobić po zdarzeniu – aspekty psychiczne i praktyczne

Nie musisz mieć doświadczenia, kondycji ani przygotowania fizycznego – warsztaty są przeznaczone dla każdej kobiety, niezależnie od wieku czy poziomu sprawności.

Czym jest Krav Maga?
Krav Maga to nowoczesny system samoobrony stworzony z myślą o realnych zagrożeniach. Opiera się na naturalnych odruchach, prostych i skutecznych technikach oraz szybkim reagowaniu w stresie. Nie uczymy skomplikowanych układów – uczymy jak przetrwać, obronić się i bezpiecznie wrócić do domu.
Naszym celem nie jest robienie z Ciebie wojowniczki, lecz kobiety świadomej, pewnej siebie i przygotowanej na każdą sytuację.

🎁 Zamiast kolejnego bukietu – podaruj sobie lub bliskiej osobie coś naprawdę wartościowego.

Termin: 07.03.2026 (sobota) g.10:30-13:00
Miejsce: CITYZEN ul. Droga Dębińska 10c, Poznań
Koszt: DARMOWE

Bo prawdziwą siłą kobiety jest poczucie bezpieczeństwa

www.kravmaga.org.pl

10/02/2026

🥊 DOŁĄCZ DO NAS 🥊

Chcesz czuć się pewniej na co dzień? Poprawić kondycję i nauczyć się realnej samoobrony?
Wskakuj na treningi Krav Maga – uczymy praktycznej samoobrony, budujemy formę i pewność siebie 💪

✅ treningi dla początkujących (startujesz od zera – pokażemy wszystko krok po kroku)
✅ techniki pod realne sytuacje + praca nad formą
✅ bezpieczna atmosfera, mocna motywacja
✅ dla kobiet i mężczyzn

📍 CityZen ul. Droga Dębińska 10c Poznań
👊 Pierwszy trening? Wpadaj i sprawdź!

Dołącz do nas i zacznij trenować już teraz! 🔥

www.kravmaga.org.pl

28/01/2026