22/01/2026
👉 Dla wielu kobiet z niepełnosprawnością dbanie o siebie zaczyna się od rehabilitacji, wizyty u lekarza, ćwiczeń, które bolą, ale są konieczne. Od planowania dnia pod dostępność transportu, od mierzenia sił na zamiary, od negocjowania z własnym ciałem, które nagle działa inaczej niż kiedyś.
W takim świecie paznokcie i włosy często spadają na sam koniec listy. Nie dlatego, że przestają być ważne. Tylko dlatego, że najpierw trzeba „ogarnąć życie”.
A jednak… one nadal mają znaczenie. 🩷
Bo dbanie o wygląd to nie próżność. To komunikat: nadal jestem sobą.
Nadal mam prawo czuć się atrakcyjna. Nadal mogę mieć swoje rytuały, swoje małe przyjemności, swoje „tak było przed chorobą – i to też jest część mnie”.
Niepełnosprawność – szczególnie ta nabyta – często zabiera dużo: sprawność, niezależność, spontaniczność. Ale nie powinna zabierać tożsamości.
Fryzjer, lakier na paznokciach, ulubiona szminka czy perfumy nie leczą.
Ale przypominają, że poza rolą pacjentki, podopiecznej, osoby „do zaopiekowania się”… wciąż jest kobieta. Z gustem. Z historią. Z potrzebą bycia widzianą nie tylko przez pryzmat choroby.
Czasem największym aktem dbania o siebie nie jest kolejna seria ćwiczeń.
Tylko decyzja: nie rezygnuję z siebie.
Nawet jeśli dziś wymaga to więcej wysiłku niż kiedyś.
Bo rytuały sprzed choroby to nie luksus. To tożsamość, to część Ciebie.
👉 Drogie Rodziny, Partnerzy, Dzieci ... pamiętajcie by w wirze walki o sprawność pamiętać o tych małych, ale ważnych sprawach, które dadzą uśmiech, oddech, chwile bycia sobą.
Daj znać w komentarzu co Ty o tym sądzisz.
A działania podejmowane z Beneficjentkami i Beneficjentami w celu zwiększania sprawności i aktywizacji do zadań codziennych odbywa się dzięki wsparciu Asystenckiemu w projekcie współfinansowanym z PFRON - Państwowy fundusz rehabilitacji osób niepełnosprawnych.
"Krok w lepszą stronę V"
Wartość całego projekt: 1 189 440,00 zł
Dofinansowanie z PFRON: 1 164 669,00 zł
Wkład własny: 24 771,00 zł
