Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 16:00 Wtorek 08:00 - 16:00 Środa 08:00 - 16:00 Czwartek 08:00 - 16:00 Piątek 08:00 - 16:00

Centrum Inicjatyw Senioralnych

Strona główna
Polska
Poznan
Centrum Inicjatyw Senioralnych

Centrum Inicjatyw Senioralnych
Jak możemy Ci pomóc? Zadzwoń, napisz,
przyjdź do nas. Czekamy na Ciebie. To jedna z pierwszych tego typu jednostek w Polsce.

Centrum Inicjatyw Senioralnych jest miejską jednostką organizacyjną, powołaną uchwałą Rady Miasta Poznania z inicjatywy Miejskiej Rady Seniorów. Działania Centrum polegają przede wszystkim na informowaniu, wspieraniu i aktywizowaniu poznańskich seniorek i seniorów, a tym samym podnoszeniu jakości ich życia. Dzięki CIS osoby starsze mają możliwość zapoznania się z propozycjami zagospodarowania czas

u wolnego. Centrum gromadzi je wszystkie w ramach Punktu Informacji 60+ i udostępnia je na stronie internetowej www.centrumis.pl lub bezpośrednio w swojej siedzibie, która działa codziennie od poniedziałku do piątku w godz. 8.00-16.00 przy ul. Mielżyńskiego 24. Tu dostępny jest m.in. miesięcznik „Senioralny Poznań” wraz z dodatkiem pod nazwą „Tytka Seniora”, współredagowany przez CIS z Wydawnictwem Miejskim Posnania. Co roku Centrum organizuje imprezę pod hasłem „Senioralni. Poznań” – to jesienny, ponadmiesięczny cykl wydarzeń dedykowanych seniorkom i seniorom. Integralną częścią „Senioralnych” są współorganizowane przez Centrum Targi Viva Seniorzy!, które odbywają się na terenie MTP. Centrum realizuje też projekt Animator Senioralny, który skierowany jest do społeczności poznańskich klubów seniora. Animatorka ma stały kontakt z klubami i wspiera je w poszerzaniu oferty, docieraniu do nowych członków oraz rozwiązywaniu bieżących zagadnień. Przy Centrum Inicjatyw Senioralnych od lat funkcjonuje też Poznański Wolontariat 60+, który ma na celu skupienie seniorek i seniorów chętnych, by działać na rzecz innych. W Centrum osoby starsze mogą bezpłatnie skorzystać z porad prawniczych i cyfrowych.

02/06/2026

Przeżyjmy to jeszcze raz! 🤩
II edycja Dnia Wnuczki i Wnuczka za nami, było kolorowo, radośnie i przede wszystkim międzypokoleniowo 💙

01/06/2026

Uwaga! 📢
5 czerwca 2026 roku Centrum Inicjatyw Senioralnych będzie nieczynne. Tego dnia nie będą działać również telefony Centrum. Zachęcamy do kontaktu z CIS od poniedziałku 8 czerwca. Przepraszamy za niegodności.

Zespół Centrum Inicjatyw Senioralnych

31/05/2026

Dzień Wnuczki i Wnuczka 2026 za nami! 🤩
Dziękujemy, że tak licznie przybyliście, aby wspólnie świętować ten międzypokoleniowy piknik. To był dzień pełen pozytywnych wrażeń.

Dziękujemy również wszystkim inicjatorom, partnerom i organizatorom za wspólne działania 💙

Fot. CIS

30/05/2026

Dzień Wnuczki i Wnuczka już jutro! 🤩
Zapraszamy do wspólnego świętowania i zabawy. Przypominamy, jak bawiliście się w zeszłym roku ✨

W programie tegorocznej edycji Dnia Wnuczki i Wnuczka m.in. barwny korowód, animacje, stoiska z atrakcjami, wydarzenia na scenie oraz słodka niespodzianka od Kawiarnia Kociak - legenda Poznania i Cukiernia Mercure Poznań.
Aby łatwiej odnaleźć wszystkie przygotowane punkty,przygotowaliśmy specjalną mapę ZOO z zaznaczonymi atrakcjami. Można ją znaleźć w linku w komentarzu.

Do zobaczenia w Starym Zoo! 💙

Dzień Wnuczki i Wnuczka to oddolna inicjatywa Grupy Łejerskich Babć i Łejerskich Dziadków, którą wspiera Miejska Rada Seniorów w Poznaniu. Wydarzenie organizowane przez: Centrum Inicjatyw Senioralnych, PCŚ - Centrum Inicjatyw Rodzinnych oraz Stare ZOO Poznań Official Site.

29/05/2026

Czerwcowe wydanie Senioralny Poznań z „Tytką Seniora” oraz Gazeta Senior są już dostępne! 🤩
Możecie w nich znaleźć artykuły oraz informacje o nadchodzących wydarzeniach dla osób 60+. Jeżeli jeszcze nie macie swoich egzemplarzy, to zapraszamy do Centrum, gdzie możecie zanurzyć się w senioralnej lekturze.

Przypominamy, że „Senioralny Poznań” z „Tytką Seniora” jest również dostępny w wersji cyfrowej na naszej stronie internetowej (link w komentarzu).

Zapraszamy do czytania! 💙

Fot. CIS

28/05/2026

Jednym z materiałów w najbliższym odcinku programu "Wiek to tylko liczba" będzie relacja z zajęć organizowanych przez Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji 🤩

Widzowie dowiedzą się więcej o cyklu bezpłatnych zajęć fizyczno-umysłowych dla osób w wieku 60+ pod nazwą "Seniorzy w akcji". W programie również informacje o Spartakiadzie Seniorów, która odbędzie się już w czerwcu.

Emisja premierowa odbędzie się dzisiaj o godz. 19.00 na antenie TVP3 Poznań.

Zapraszamy do oglądania oraz zapisów na Spartakiadę Seniorów 💙

Fot. Agnieszka Wojt-Kaczmarek

27/05/2026

Seniorko, seniorze - masz wybór! 🤩
Dla jednych aktywność to czas spędzony w domu, dobra książka, czy ogródek. Dla innych to spotkania z ludźmi, ruch czy angażowanie się w różne działania. O tym jest nasz najnowszy projekt „Aktywni seniorzy”, o wyborze.

W ramach akcji zorganizowaliśmy sesję zdjęciową z udziałem m.in. wolontariuszek z naszego Centrum. Na zdjęciach pokazują swoje ulubione aktywności, pasje i to, co daje im radość na co dzień. Poniżej znajdziecie pierwszą z kilku części sesji oraz kilka słów od wolontariuszek, o tym, co lubią i co je napędza.

✨Basia: Najwięcej czasu spędzam w swoim ogrodzie, gdzie z ogromnym zaangażowaniem i pasją pielęgnuję ukochane kwiaty. Wolne chwile chętnie wykorzystuję na przejażdżki rowerowe, które pozwalają mi odpocząć i cieszyć się spokojem okolicy. Najbardziej lubię odkrywać nowe zakątki osiedla i podziwiać otaczającą przyrodę.

✨Mariola: Od 9 lat jestem wolontariuszką w CIS oraz jadłodajni Caritas Sióstr Albertynek. Ponadto biorę udział w terapii zajęciowej „Koniczynka” i chodzę na spotkania z paniami w Domu Pomocy Społecznej. W 2025 otrzymałam tytuł Poznański Wolontariusz Roku w kategorii Wolontariat Senioralny. Nie zapominam o swoich potrzebach, dlatego wieczorami zasiadam pod kocem z ulubionymi książkami.

✨Renata: Moją pasją jest taniec. Uczęszczam na zajęcia w zespole tanecznym „Młynareczki”. Poprzez taniec chcę pokazać radość, uśmiech i energię. Taniec daje mi sprawność, witalność i satysfakcję.

✨Teresa: Moje życie senioralne nie zna słowa „nuda”. W wolnych chwilach zajmuję się kwiatami (mam ich w domu koło czterdziestu), czytam książki, śpiewam i tańczę. Interesuję się kamieniami naturalnymi. Wolontariatem zajmuję się od niedawna, ale szybko przekonałam się, że to zajęcie dające dużo satysfakcji i poczucia bycia potrzebną.

Aktywność ma wiele definicji, możesz stworzyć swoją własną 💙

Ogromne podziękowania kierujemy do osób i instytucji, bez których ta sesja nie mogłaby powstać:
Fotograf: AdamCiereszko Focus NGO
Wizażystka: Marta Wojewoda
Przestrzeń: Centrum Kultury ZAMEK w Poznaniu

Fot. Adam Ciereszko

27/05/2026

Dzień Wnuczki i Wnuczka już w najbliższą niedzielę! 🤩
Zapraszamy całe rodziny do wspólnego świętowania w Starym Zoo w Poznaniu (ul. Zwierzyniecka 19). Impreza rozpocznie się o godz. 11.30, a w samo południe odbędzie się barwny korowód babć i dziadków z wnuczkami i wnukami.

W programie przewidziano również wiele atrakcji - animacje Grupy Łejerskich Babć i Dziadków, występy artystyczne oraz słodki poczęstunek Kawiarnia Kociak - legenda Poznania i Cukiernia Mercure Poznań. Dodatkowo na terenie Starego Zoo będą dostępne stoiska m.in. Komendy Miejskiej Policji, Straży Miejskiej, Centrum Sztuki Dziecka, Rady Osiedla Jeżyce oraz organizatorów wydarzenia.

Do zobaczenia w Starym Zoo! 💙

Dzień Wnuczki i Wnuczka to oddolna inicjatywa Grupy Łejerskich Babć i Łejerskich Dziadków, którą wspiera Miejska Rada Seniorów w Poznaniu. Wydarzenie organizowane przez: Centrum Inicjatyw Senioralnych, PCŚ - Centrum Inicjatyw Rodzinnych oraz Stare ZOO Poznań Official Site.

26/05/2026

###III Forum Liderów Klubów Seniora w Poznaniu za nami! 🤩
22 maja w Sali Białej odbyło się kolejne Forum Klubów Seniora. Tematem przewodnim tego spotkania było bezpieczeństwo w obszarze rynku i ochrony konsumentów.

Wśród prelegentów znaleźli się m.in. Agnieszka Lewicka (Wydział Organizacyjny UMP), Marta Pasińska (Biuro Miejskiego Rzecznika Konsumentów w Poznaniu), Dagmara Kożuszko (Wojewódzki Inspektorat Inspekcji Handlowej), Marcin Gorynia (MTP Poznań), Agnieszka Filas (Spacery Filozoficzne).

Dziękujemy za obecność i podzielenie się swoimi spostrzeżeniami oraz uwagami.

Do zobaczenia we wrześniu💙

Fot. CIS

22/05/2026

Nowy odcinek programu „Senior 60+” już dostępny! 🤩
Zapraszamy do obejrzenia najnowszego odcinka programu „Senior60+” w TVK Winogrady. W materiale można znaleźć informacje m.in. o wydarzeniachw ramach Poznańskich Dni Rodziny, Nocy Sądów, Spartakiadzie Seniorów oraz Przeglądzie Artystów III Wieku.

Jeśli szukacie inspiracji na spędzenie wolnego czasu w najbliższych dniach, to koniecznie zajrzyjcie do programu i posłuchajcie, co przygotowała dla Was Karolina Szyperska z naszego Centrum (link w komentarzu).

Miłego oglądania! 💙

Kadr z programu "Senior 60+"

Adres

Ulica Mielżyńskiego 24
Poznan
61-725

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 16:00
Wtorek	08:00 - 16:00
Środa	08:00 - 16:00
Czwartek	08:00 - 16:00
Piątek	08:00 - 16:00

Telefon

+48618472111

Strona Internetowa

https://centrumis.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Inicjatyw Senioralnych umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.