Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 16:00 Wtorek 08:00 - 16:00 Środa 08:00 - 16:00 Czwartek 08:00 - 16:00 Piątek 08:00 - 16:00

Centrum Inicjatyw Senioralnych

Strona główna
Polska
Poznan
Centrum Inicjatyw Senioralnych

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: organizacja

Centrum Inicjatyw Senioralnych
Jak możemy Ci pomóc? Zadzwoń, napisz,
przyjdź do nas. Czekamy na Ciebie. To jedna z pierwszych tego typu jednostek w Polsce.

Centrum Inicjatyw Senioralnych jest miejską jednostką organizacyjną, powołaną uchwałą Rady Miasta Poznania z inicjatywy Miejskiej Rady Seniorów. Działania Centrum polegają przede wszystkim na informowaniu, wspieraniu i aktywizowaniu poznańskich seniorek i seniorów, a tym samym podnoszeniu jakości ich życia. Dzięki CIS osoby starsze mają możliwość zapoznania się z propozycjami zagospodarowania czasu wolnego. Centrum gromadzi je wszystkie w ramach Punktu Informacji 60+ i udostępnia je na stronie internetowej www.centrumis.pl lub bezpośrednio w swojej siedzibie, która działa codziennie od poniedziałku do piątku w godz. 8.00-16.00 przy ul. Mielżyńskiego 24. Tu dostępny jest m.in. miesięcznik „Senioralny Poznań” wraz z dodatkiem pod nazwą „Tytka Seniora”, współredagowany przez CIS z Wydawnictwem Miejskim Posnania. Co roku Centrum organizuje imprezę pod hasłem „Senioralni. Poznań” – to jesienny, ponadmiesięczny cykl wydarzeń dedykowanych seniorkom i seniorom. Integralną częścią „Senioralnych” są współorganizowane przez Centrum Targi Viva Seniorzy!, które odbywają się na terenie MTP. Centrum realizuje też projekt Animator Senioralny, który skierowany jest do społeczności poznańskich klubów seniora. Animatorka ma stały kontakt z klubami i wspiera je w poszerzaniu oferty, docieraniu do nowych członków oraz rozwiązywaniu bieżących zagadnień. Przy Centrum Inicjatyw Senioralnych od lat funkcjonuje też Poznański Wolontariat 60+, który ma na celu skupienie seniorek i seniorów chętnych, by działać na rzecz innych. W Centrum osoby starsze mogą bezpłatnie skorzystać z porad prawniczych i cyfrowych.

07/10/2026

Wolontariat senioralny daje możliwość spotkania i nawiązania relacji z osobami młodszymi, co w codziennych warunkach byłoby trudne. Wspólne działania oraz zaangażowanie w realizację różnych inicjatyw pozwalają przełamywać bariery międzypokoleniowe, lepiej się poznawać oraz odkrywać wspólny język i zainteresowania, mimo różnic wieku czy doświadczeń.
Sprawdźcie co na ten temat myślą nasze wolontariuszki!
Co łączy ludzi niezależnie od wieku? 🧐

06/10/2026

Trwa głosowanie w Poznańskim Budżecie Obywatelskim 2027! 🤩
Do 30 października (do godz. 12.00) osoby mieszkające w Miasto Poznań mogą głosować na projekty w ramach PBO 2027.

Osoby, które nie mają dostępu do internetu, mogą skorzystać z komputera w punktach stacjonarnych:
📍 Urząd Miasta Poznania, pl. Kolegiacki 17 (pok. 202), w godz. 7.30–15.30
📍 Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, w godz. 8.00–16.00
📍Centrum Inicjatyw Rodzinnych, ul. Ratajczaka 44, w godz. 10.00–18.00

Mieszkaniec Poznania może oddać maksymalnie 5 głosów: 3 na projekty ogólnomiejskie – 1 na mały, 1 na duży oraz 1 na projekt ogólnomiejski duży w ramach Zielonego Budżetu. Ponadto głosować będzie można na 2 projekty rejonowe – 1 mały, 1 duży.

05/10/2026

W piątek 9 października Centrum Inicjatyw Senioralnych będzie nieczynne. Tego dnia nie będą działać również telefony Centrum.

9 i 10 października w godz. 10.00-17.00 będzie można spotkać zespół Centrum Inicjatyw Senioralnych na Targach Viva Seniorzy na Międzynarodowych Targach Poznańskich. Jak co roku czekają na Was spotkania z ekspertami, inspirujące warsztaty, występy artystyczne i koncerty, a także stoiska z ofertą produktów i usług przydatnych na co dzień. Zapraszamy do wzięcia udziału w wydarzeniu i odwiedzania naszego stoiska.

Zespół Centrum Inicjatyw Senioralnych

02/10/2026

Miasto Poznań zaprasza na bezpłatne wydarzenie "Klimat kobiecości – o menopauzie bez tajemnic"! 🤩
W niedzielę, 4 października w godz. 11.00-17.00 poznańskie centrum konferencyjne Concordia Design stanie się przestrzenią otwartego dialogu, profilaktyki i wsparcia dla kobiet. Głównym tematem będzie menopauza. Na uczestniczki czeka intensywny dzień pełen wykładów, warsztatów i konsultacji ze specjalistami.

Program podzielono na trzy kluczowe obszary:
✨ Strefa badań profilaktycznych i konsultacji, m.in.: badanie w kierunku osteoporozy, badania krwi, wzroku i dna oka, EKG, USG piersi, badanie znamion, USG tarczycy, anonimowe testy HIV/AIDS.
✨ Scena Kobiet, m.in.: wykłady koncentrujące się na zdrowiu fizycznym i psychicznym. Gościnią specjalną wydarzenia będzie Katarzyna Bosacka.
✨ Strefa edukacji i rozwoju, m.in.: sesje ćwiczeń oddechowych, zajęcia jogi; w wydarzeniu wezmą udział liczne NGO działające na rzecz kobiet.

Zachęcamy do udziału. To idealna okazja, aby zadbać o siebie 💙

02/10/2026

Wyrusz w podróż przez cztery stulecia sztuki! 🤩
Centrum Kultury ZAMEK w Poznaniu, Fest Miejscówka na naszej Senioralnej Mapie Poznania, zaprasza seniorki i seniorów do odwiedzenia wystawy „Świat jak zielnik. Natura w sztuce od XVII do XXI wieku”.

Na wystawie to przyroda staje się bohaterką i świadkinią historii. Zwiedzający mogą zobaczyć ponad 100 dzieł sztuki, w tym kwiaty, ptaki i krajobrazy, ilustracje botaniczne i zielniki, a także sztukę japońską kachō-ga.

W dniach 3-4 października w ramach „Weekendu Seniora w kulturą” seniorki i seniorzy mogą zakupić tańszy bilet w cenie: 10 zł (dostępne wyłącznie w kasie Zamku).

Wystawa będzie dostępna do 6 grudnia (wt.-niedz., w godz. 12.00–19.00).

Zapraszamy serdecznie 💙

01/10/2026

1 października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Osób Starszych 🫂
Z tej okazji wszystkim seniorkom i seniorom życzymy zdrowia, pogody ducha, codziennych powodów do uśmiechu i wszystkiego najlepszego. To czas, by szczególnie mocno wyrazić wdzięczność za Waszą mądrość i doświadczenie.

Dziękujemy za Waszą obecność 💙

Fot. CIS

01/10/2026

Przypominamy, że program Targów Viva Seniorzy 2026 jest dostępny! 🤩
Jak co roku czekają na Was spotkania z ekspertami, inspirujące warsztaty, występy artystyczne i koncerty, a także stoiska z ofertą produktów i usług przydatnych na co dzień. Gośćmi specjalnymi będą: Ritmo Italiano - Benedyk & Nowak oraz Zespół Żuki.

To będą dwa dni pełne dobrej energii, okazji do rozmów i wspólnego odkrywania nowych możliwości. Pełny program wydarzeń sceny głównej i prelekcyjnej oraz stref warsztatowych jest dostępny stronie internetowej Targów (link w komentarzu).

Przypominamy, że bilety są cały czas dostępne, zachęcamy do zakupu! 💙

30/09/2026

Dobrze być tam, gdzie można być potrzebnym 🤩

Wolontariuszki Centrum Inicjatyw Senioralnych odwiedziły Szpital MSWiA przy ul. Dojazd i spotkały się z przedstawicielkami oraz przedstawicielami Fundacja Dobrze Że Jesteś Poznań.

Była to okazja do rozmowy o wolontariacie w szpitalu — o tym, jak można rozpocząć taką działalność, jak wiele znaczy obecność i rozmowa z drugim człowiekiem, a także o satysfakcji i wzruszeniach, które niesie pomaganie.

Podczas spotkania przekazano również chusty wykonane przez poznańskie seniorki, Pudełka Życia oraz materiały Centrum Inicjatyw Senioralnych.

Takie spotkania są ważne, bo pomagają budować dobry przepływ informacji i sprawiają, że miejska oferta dla seniorek i seniorów może docierać także tam, gdzie jest szczególnie potrzebna.

Dziękujemy za spotkanie, serdeczne przyjęcie i otwartość na dalszą współpracę 💙

W komentarzu można znaleźć link do aktualnych ofert wolontariackich w Poznaniu.

29/09/2026

Wydarzenia w ramach "Senioralni. Poznań" 2026 zaraz się rozpoczną!
Przypominamy, że przez cały październik zapraszamy seniorki i seniorów, które chcą aktywnie spędzać czas, do udziału w bogatym programie spotkań, warsztatów i wydarzeń kulturalnych.

Część z tych wydarzeń odbędzie się w naszej siedzibie przy ul. Mielżyńskiego 24. W październiku zapraszamy m.in. na spotkania dotyczące zdrowia psychicznego, profilaktyki zdrowia piersi, zdrowia kości i stawów oraz życia po udarze. Będą też spotkania o bezpieczeństwie w sieci, dezinformacji, świadczeniach i emeryturach, prawie spadkowym, rynku pracy oraz ekologii.

Harmonogram wydarzeń w Centrum Inicjatyw Senioralnych możecie znaleźć w prasie oraz na naszej stronie internetowej (link w komentarzu).

28/09/2026

Ależ to było piękne otwarcie! 🤩
Emocje po inauguracji cyklu "Senioralni. Poznań" powoli opadają. Dziękujemy Wam za obecność, uśmiechy, wspólną energię i świetną zabawę. Zobaczcie, jak bardzo senioralny jest Poznań.

A to dopiero początek! Przed nami miesiąc spotkań, warsztatów, wykładów i wydarzeń, które pokażą, jak różnorodna i inspirująca może być jesień życia 💙

Pełen program wydarzeń jest dostępny w październikowym wydaniu miesięcznika "Senioralny Poznań" oraz na naszej stronie internetowej.

Fot. CIS

Adres

Ulica Mielżyńskiego 24
Poznan
61-725

Godziny otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 16:00
Wtorek	08:00 - 16:00
Środa	08:00 - 16:00
Czwartek	08:00 - 16:00
Piątek	08:00 - 16:00

Telefon

+48618472111

Strona internetowa

https://centrumis.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Centrum Inicjatyw Senioralnych opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.