Ogólnopolskie Stowarzyszenie Hortiterapeutyczne

03/06/2026

Dziś chcemy podzielić się rozmową szczególnie bliską naszemu sercu.

Jedna z założycielek Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Hortiterapeutycznego - Anna Konieczna - opowiada o tym, czym naprawdę jest hortiterapia w pracy z seniorami.
To nie tylko kontakt z roślinami, ale także budowanie relacji, wspieranie pamięci, sprawczości i poczucia sensu.
W rozmowie z Woderska pojawia się ważna perspektywa: natura może stać się przestrzenią terapii, integracji i codziennego dobrostanu - szczególnie tam, gdzie potrzeba uważności, spokoju i obecności.

Dziękujemy za tę wartościową i inspirującą rozmowę 💚
📖 Rozmowę można przeczytać tutaj:
https://epale.ec.europa.eu/pl/blog/nie-sa-tylko-zajecia-z-kwiatkami-o-sile-hortiterapii-w-pracy-z-seniorami?utm_source=chatgpt.com

03/06/2026

Dziś chcemy podzielić się rozmową szczególnie bliską naszemu sercu.

Jedna z założycielek Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Hortiterapeutycznego - Anna Konieczna - opowiada o tym, czym naprawdę jest hortiterapia w pracy z seniorami.
To nie tylko kontakt z roślinami, ale także budowanie relacji, wspieranie pamięci, sprawczości i poczucia sensu.
W rozmowie z Woderska pojawia się ważna perspektywa: natura może stać się przestrzenią terapii, integracji i codziennego dobrostanu - szczególnie tam, gdzie potrzeba uważności, spokoju i obecności.

Dziękujemy za tę wartościową i inspirującą rozmowę 💚
📖 Rozmowę można przeczytać tutaj:
https://epale.ec.europa.eu/pl/blog/nie-sa-tylko-zajecia-z-kwiatkami-o-sile-hortiterapii-w-pracy-z-seniorami?utm_source=chatgpt.com

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Hortiterapii 🪻🌾🌷

Czy zwykłe sadzenie roślin może wspierać pamięć i dobrostan seniorów? 🤔

Anna Konieczna pokazuje, że hortiterapia to znacznie więcej niż „zajęcia z kwiatków" 🙂

Dr n. społ. Nina Woderska - Pracownia Integracji Pokoleń dziękujemy za tę inspirującą rozmowę 💚

Link w komentarzu ⬇️⬇️⬇️

03/06/2026

Fundacja „Pracownie Cafe” z Gliwic, w ramach: trzeciemiejsce.cafe, gdzie co miesiąc odbywają się spotkania z hortiterapią, świętowała Światowy Dzień Hortiterapii. 🌿

Z tej okazji mieszkańcy Gliwic mogli bliżej poznać, czym jest wciąż mało znana metoda wspomagająca tradycyjne leczenie — hortiterapia.

Uczestnicy spotkania wykonywali wianki z roślin łąk i ogrodów jako nawiązanie do tradycji Zielonych Świątek. Liczyła się tutaj uważność, zwrócenie uwagi na zapach, strukturę liści i kolor. Odbyła się także wymiana doniczek oraz symboliczne sadzenie roślin.

Wszyscy mogli doświadczyć w praktyce, jaki wpływ na człowieka ma kontakt z roślinami, ziemią i ogrodem. Na zakończenie uczestnicy poznawali wszystkimi zmysłami zbawienną dla zdrowia i samopoczucia moc drzew.

To był cudowny czas — hortiterapia poszła dalej w świat! 🌱

02/06/2026

W ramach obchodów Światowego Dnia Hortiterapii w Środowiskowym Domu Samopomocy w Środzie Wielkopolskiej odbyło się wyjątkowe wydarzenie pod nazwą „Roślinna parapetówka”. 🌿

Podczas spotkania uczestnicy prowadzonych zajęć hortiterapeutycznych mogli wymieniać się roślinami doniczkowymi, brać udział w roślinnych licytacjach i loterii, a także rozwiązać krzyżówkę z ukrytym hasłem „Hortiterapia”. Na uczestników czekały również zielone nagrody — wybrane rośliny doniczkowe, które mogły znaleźć nowy dom.

Spotkanie stało się okazją nie tylko do wspólnego świętowania, ale także do budowania relacji, poczucia sprawczości i radości płynącej z kontaktu z roślinami. 🌱

To pierwsze tego typu wydarzenie w Środowiskowym Domu Samopomocy, które zapoczątkowało nową tradycję obchodów Światowego Dnia Hortiterapii — dnia ważnego dla wszystkich osób dostrzegających terapeutyczną i społeczną moc natury.

02/06/2026

Światowy Dzień Hortiterapii - podsumowanie działań

W tym roku, w ramach obchodów Światowego Dnia Hortiterapii, w wielu miejscach w Polsce natura stała się przestrzenią spotkania, terapii, edukacji i uważności.
Odbywały się warsztaty hortiterapeutyczne w przedszkolach, bibliotekach, domach seniora, szkołach, ośrodkach wsparcia i lokalnych społecznościach. Powstawały kompozycje roślinne, miniogrody, zielone dekoracje i prace pełne symboliki, ale przede wszystkim - tworzyły się relacje, chwile zatrzymania i doświadczenia, które zostają w człowieku na dłużej.
To był czas pokazujący, że hortiterapia w Polsce rozwija się coraz bardziej świadomie i wielowymiarowo.
Pokazał również, że kontakt z naturą może wspierać nie tylko relaks, ale również rehabilitację, regulację układu nerwowego, integrację społeczną, sprawność manualną, koncentrację i dobrostan psychiczny.
Szczególnie piękne było to, że działania odbywały się w tak różnych miejscach i dla tak różnych grup - dzieci, seniorów, osób w kryzysie, rodzin, osób z niepełnosprawnościami czy uczestników warsztatów rozwojowych.
Każde z tych spotkań pokazywało, że natura nie jest tylko dodatkiem do terapii, a ważną jej częścią.
Cieszy również coraz większa liczba specjalistów, terapeutów, edukatorów, ogrodników i pasjonatów, którzy wspólnie budują przestrzeń dla rozwoju hortiterapii w Polsce - odpowiedzialnie, profesjonalnie i z ogromnym sercem. 🌱
Dziękujemy wszystkim osobom, które organizowały warsztaty, dzieliły się swoją wiedzą, doświadczeniem i pokazywały, jak wielką wartość niesie relacja człowieka z naturą.
A Wy?
Czy mieliście okazję uczestniczyć w działaniach związanych ze Światowym Dniem Hortiterapii?
Może macie własne doświadczenia pokazujące, jak kontakt z naturą wpływa na zdrowie, emocje lub codzienne samopoczucie? 🌿
Chętnie przeczytamy Wasze historie w komentarzach.

18/05/2026

18 maja obchodzimy Światowy Dzień Hortiterapii. 🌿
To dzień, który przypomina, jak ogromny wpływ na człowieka może mieć kontakt z naturą - świadomy, uważny i prowadzony z konkretnym celem terapeutycznym.

Hortiterapia wspiera nie tylko ciało, ale również emocje, relacje społeczne, poczucie sprawczości i dobrostan psychiczny.

Znajduje zastosowanie w terapii, rehabilitacji, edukacji oraz działaniach społecznych.

Z tej okazji w różnych częściach Polski organizowane są warsztaty, spotkania i działania hortiterapeutyczne - w szkołach, bibliotekach, przedszkolach, domach seniora, ośrodkach terapeutycznych i przestrzeniach lokalnych społeczności.

To piękne, że coraz więcej osób odkrywa, iż natura może być nie tylko tłem codzienności, ale także ważnym elementem wspierającym zdrowie i jakość życia.

Jako Ogólnopolskie Stowarzyszenie Hortiterapeutyczne chcemy wspierać rozwój hortiterapii w Polsce, budować świadomość społeczną i tworzyć przestrzeń do wymiany wiedzy, doświadczeń oraz dobrych praktyk.

Dziękujemy wszystkim osobom, które współtworzą tę dziedzinę — specjalistom, terapeutom, edukatorom, ogrodnikom i pasjonatom natury. 🌱

To dopiero początek!

Chętnie poznamy również Wasze doświadczenia.
Jak kontakt z naturą wpływa na Wasze samopoczucie, emocje lub codzienne życie? Podzielcie się swoimi refleksjami w komentarzach. 💚

naturebasedtherapy greentherapy horticulturaltherapy naturaizdrowie

On May 18th, we celebrate International Horticultural Therapy Day. 🌿

It is a day that reminds us of the profound impact nature can have on people — when contact with it is intentional, mindful, and guided by a specific therapeutic purpose.

Horticultural therapy supports not only the body, but also emotions, social relationships, sense of agency, and mental well-being. It is used in therapy, rehabilitation, education, and community-based activities.

16/05/2026

Czym jest hortiterapia?
Hortiterapia to metoda wspierająca tradycyjne formy terapii, rehabilitacji i pracy z człowiekiem poprzez kontakt z naturą oraz roślinami.

Jest świadomie planowanym procesem, prowadzonym przez wykwalifikowanych specjalistów i dostosowanym do potrzeb konkretnej osoby lub grupy.
Hortiterapia nie polega wyłącznie na wykonywaniu prac ogrodniczych.
Punktem wyjścia zawsze jest człowiek - jego potrzeby, możliwości i cele terapeutyczne.

Kontakt z naturą może wspierać m.in. regulację emocji, koncentrację, komunikację, sprawność, poczucie sprawczości oraz dobrostan psychiczny i fizyczny.

Hortiterapia znajduje zastosowanie w pracy terapeutycznej, edukacyjnej, rehabilitacyjnej i społecznej.
Czasem będzie to aktywne działanie.
Czasem uważna obserwacja.
Czasem doświadczenie sensoryczne lub chwila wyciszenia.

To, co najważniejsze, dzieje się w relacji człowieka z otoczeniem naturalnym - prowadzonej w sposób świadomy, bezpieczny i mający konkretny cel terapeutyczny.

Wokół hortiterapii wciąż pojawia się wiele uproszczeń.
Dlatego chcemy mówić o niej rzetelnie, odpowiedzialnie i w oparciu o wiedzę oraz doświadczenie.

Jeśli chcesz lepiej poznać hortiterapię i zobaczyć, jak rozwija się w Polsce - zostań z nami.


What is horticultural therapy?

Horticultural therapy is a method that supports traditional forms of therapy, rehabilitation, and human-centered work through contact with nature and plants.

It is a consciously planned process, guided by qualified specialists and tailored to the needs of a specific person or group.

Horticultural therapy is not limited to gardening activities alone. The starting point is always the person - their needs, abilities, and therapeutic goals.

Contact with nature may support, among others, emotional regulation, concentration, communication, physical abilities, sense of agency, and overall mental and physical well-being.
Horticultural therapy can be used in therapeutic, educational, rehabilitation, and social settings.

Sometimes it is active participation.
Sometimes mindful observation.
Sometimes a sensory experience or a quiet moment of calm.

What matters most is the relationship between a person and the natural environment - guided in a conscious, safe, and goal-oriented therapeutic way.

There are still many misconceptions surrounding horticultural therapy. That is why we want to speak about it reliably, responsibly, and based on knowledge and experience.

If you would like to learn more about horticultural therapy and see how it is developing in Poland - stay with us.

16/05/2026

Jak powstało Ogólnopolskie Stowarzyszenie Hortiterapeutyczne?

Nie zaczęło się od logo, nazwy ani dokumentów.

Zaczęło się od rozmów.
Od wspólnego doświadczenia i przekonania, że hortiterapia w Polsce potrzebuje przestrzeni do rozwoju — opartej na wiedzy, odpowiedzialności i współpracy.

Poznałyśmy się podczas studiów podyplomowych z hortiterapii w Poznaniu. To właśnie tam pojawiły się pierwsze pytania: jak mówić o hortiterapii rzetelnie? Jak rozwijać tę dziedzinę w sposób profesjonalny? Jak budować środowisko specjalistów, którzy chcą działać świadomie i odpowiedzialnie?

Z czasem te rozmowy zaczęły zamieniać się w konkretny plan.
31 stycznia 2026 roku podpisałyśmy dokumenty założycielskie Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Hortiterapeutycznego.

Każda z nas wnosi inne doświadczenie, kompetencje i perspektywę.
Łączy nas przekonanie, że kontakt człowieka z naturą może realnie wspierać zdrowie, rozwój i dobrostan — szczególnie wtedy, gdy staje się częścią świadomie prowadzonego procesu terapeutycznego.

Dziś rozpoczynamy tę drogę wspólnie.
Dziękujemy, że jesteście tutaj z nami od początku.



How was the Polish Horticultural Therapy Association created?
It didn’t begin with a logo, a name, or official documents.
It began with conversations. With shared experiences and a belief that horticultural therapy in Poland needs space to grow — grounded in knowledge, responsibility, and collaboration.
We met during postgraduate studies in horticultural therapy in Poznań. That was where the first questions appeared: how can we speak about horticultural therapy in a reliable and professional way? How can we support the development of this field responsibly? How can we build a community of specialists who want to work consciously and ethically? Over time, those conversations slowly turned into a concrete plan.
On January 31st, 2026, we signed the founding documents of the Polish Horticultural Therapy Association.
Each of us brings different experiences, competencies, and perspectives. What connects us is the belief that the relationship between people and nature can genuinely support health, development, and well-being — especially when it becomes part of a consciously guided therapeutic process.
Today, we begin this journey together. Thank you for being here with us from the very beginning.