Gminny Uniwersytet Trzeciego Wieku w Potęgowie

18/06/2026

Pieczenie ciasta 24 czerwca od 11-stej.

18/06/2026

Uwenalia przeniesione na 25 czerwca. Zbiórka pod GOK o 9:15.
Prośba do uczestników, aby włożyć koszulki naszego uniwersytetu

08/06/2026

Uwaga !!!
Uwenalia, które miały się odbyć 12.06.2026 r zostały przełożone na inny termin o którym poinformujemy

05/06/2026

05/06/2026

"Spotkanie integracyjne Gminnego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Potęgowie

W dniu 2 czerwca 2026 r. w miłej i serdecznej atmosferze odbyło się spotkanie przy zdrowym grillu słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Potęgowie, podsumowujące realizację projektu „Klucz do zdrowia” oraz zajęcia języka angielskiego prowadzone w mijającym roku akademickim. W spotkaniu uczestniczyli także nasi Przyjaciele - Seniorzy z Gminy Damnica. Była to doskonała okazja do wspólnej rozmowy, wymiany doświadczeń oraz wspomnień związanych z uczestnictwem w projekcie i zajęciach edukacyjnych. Uczestnicy podkreślali, że projekt „Klucz do zdrowia” dostarczył wielu cennych informacji na temat zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej i dbania o dobre samopoczucie, a zdobyta wiedza z pewnością będzie wykorzystywana na co dzień.

Podczas spotkania nie zabrakło również podsumowania zajęć języka angielskiego, które cieszyły się dużym zainteresowaniem i pozwoliły uczestnikom rozwijać umiejętności językowe w przyjaznej atmosferze.

Szczególne podziękowania skierowano do prowadzących zajęcia, tj. do Pani Darii Opary i Pana Michała Kościółka za ich zaangażowanie, profesjonalizm, cierpliwość oraz życzliwość. Dzięki ich pracy uczestnicy mogli zdobywać nową wiedzę, rozwijać swoje zainteresowania i aktywnie spędzać czas.

Spotkanie przy grillu było nie tylko okazją do podsumowań, ale także do integracji i wspólnego świętowania sukcesów minionych miesięcy. Dziękujemy za wspólną świetną zabawę 🙂" 

03/06/2026

Dnia 19.05.2026 miało miejsce spotkanie z cyklu ,,Klucz do zdrowia „
Zajęcia prowadziła Pani Daria Opara, biorący w nich udział studenci UTW z Potęgowa i Damnicy ćwiczyli z dużym zaangażowaniem

19/05/2026

19.05.2026
Zajęcia z języka angielskiego w dniu dzisiejszym z przyczyn obiektywnych są odwołane !!!

12/05/2026

Jesteśmy po zajęciach z P. Darią, która zaproponowała nam wiele różnorodnych ćwiczeń wzmacniających nasze mięśnie.
Po zakończeniu rzeźbienia naszej sylwetki prowadząca P Daria przybliżyła nam na czym polegają ćwiczenia Jacobsona
Kolejne zajęcia odbędą się 19.05 również o godzinie 16.30
Do zobaczenia 👋
Trening Jacobsona to skuteczna metoda relaksacyjna, która przynosi korzyści zdrowotne zarówno dla ciała, jak i umysłu. Poprzez ćwiczenia Jacobsona można zredukować stres, poprawić jakość snu, zwiększyć koncentrację i ogólne samopoczucie. Kluczem do sukcesu jest regularność i skupienie na oddechu oraz na własnym ciele.

12/05/2026

Dzisiaj 12.05.2026 zapraszamy słuchaczy GUTW na godz 16.30 do GOK na zajęcia ruchowe z Panią Darią
( proszę przynieść ze sobą maty do ćwiczeń ). Po ćwiczeniach odbędą się zajęcia dietetyczne
Zapraszamy 👋