Fundacja JEST Więcej

Fundacja JEST Więcej Chcesz nas wesprzeć- wpłaty na cele Fundacji dokonasz: PeKaO SA
42 1240 3695 1111 0010 7733 8388
dziękujemy za wsparcie za dobro, które zawsze wraca !!

Terapeuci, psycholodzy z wieloletnim doświadczeniem zawodowym niosą pomoc i wsparcie terapeutyczne. Prowadzimy grupy terapeutyczne, grupy wsparcia. Punkt pomocy realizuje wsparcie poprzez kontakt online, telefonicznie, stacjonarnie. Wsparcie społeczne w trudnych sytuacjach, wsparcie terapeutyczne, profilaktyka uzależnień. Pomoc osobom w trudnym okresie życia, osobom uzależnionym, rodzinom osób uzależnionych, współuzależnionych.

20/03/2026

Prowadzenie pojazdu pod wpływem alkoholu pozostaje poważnym problemem zdrowia publicznego.

Zachęcamy do zapoznania się z badaniem, którego celem było zbadanie związku między zmiennymi demograficznymi i behawioralnymi, konsumpcją alkoholu a ryzykiem wypadków drogowych wśród kierowców.

Link do artykułu:https://www.termedia.pl/Czasopismo/-117/pdf-57351-10?filename=AIN-Horoszkiewicz.pdf

08/03/2026
Z okazji Dnia Kobiet życzymy wszystkim Paniom dużo zdrowia, młodzieńczej energii i nieustającej pogody ducha 🌷
08/03/2026

Z okazji Dnia Kobiet
życzymy wszystkim Paniom
dużo zdrowia, młodzieńczej energii
i nieustającej pogody ducha 🌷

Maniek i Dizel
07/03/2026

Maniek i Dizel

26/02/2026

Halo Piła ❗️
Czyje zguby ?
Psy znalezione na ul. Zielona Dolina w Pile.
Szukamy właściciela ❗️

23/02/2026

Z okazji Światowego Dnia Walki z Depresją przypominamy, że zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne. Depresja to poważna choroba, która może dotknąć każdego – niezależnie od wieku, płci czy sytuacji życiowej. Czasem trudno rozpoznać, gdzie kończy się zwykłe przygnębienie i smutek, a zaczyna depresja, tym bardziej jednak nie można bagatelizować sygnałów ostrzegawczych, nazywać tego „gorszym dniem” czy oznaką słabości.
🫂
Objawy depresji mogą obejmować m.in.:
• długotrwały smutek, poczucie pustki lub beznadziei,
• utratę zainteresowań i radości z rzeczy, które wcześniej sprawiały przyjemność,
• przewlekłe zmęczenie, brak energii,
• trudności z koncentracją i podejmowaniem decyzji,
• problemy ze snem (bezsenność lub nadmierna senność),
• wzmożony lub zmniejszony apetyt, który prowadzi do zauważalnych zmian w masie ciała,
• poczucie winy, niską samoocenę,
• myśli rezygnacyjne lub samobójcze.
👩‍⚕️
Szczególnej uwagi wymaga również związek depresji z używaniem z używaniem substancji psychoaktywnych – alkoholu, narkotyków czy leków bez konsultacji z lekarzem. Alkohol czy inne substancje psychoaktywne bywają traktowane jako sposób na „poprawę nastroju” czy chwilowe zapomnienie o problemach. W rzeczywistości działa to depresyjnie na układ nerwowy i może nasilać objawy choroby. Regularne picie czy sięganie po inne środki zwiększa ryzyko pogłębienia obniżonego nastroju, zaburzeń snu, impulsywności oraz myśli samobójczych. Z czasem może prowadzić do uzależnienia, tworząc błędne koło: depresja sprzyja piciu/zażywaniu, a picie/używanie substancji pogłębia depresję.
❗
Jeśli zauważasz u siebie lub bliskiej osoby niepokojące objawy – nie zwlekaj z szukaniem pomocy. Rozmowa z lekarzem, psychologiem lub psychiatrą to ważny krok w stronę zdrowienia.
👇
Ten dzień jest dobrą okazją, by zdobyć wiedzę o rozpoznawaniu i leczeniu depresji.
Bądźmy uważni na siebie i innych. Czasem jedno szczere pytanie: „Jak się naprawdę czujesz?” może uratować komuś zdrowie, a nawet życie. 💚

Oto darmowe narzędzia, z których możesz skorzystać by znaleźć pomoc:
- Telefoniczne Centrum Wsparcia 800 70 2222 - linia jest bezpłatna, a pomoc psychologa dostępna jest 24 godziny przez 7 dni w tygodniu - centrumwsparcia.pl
- Centrum wsparcia dla dzieci i młodzieży w kryzysie psychicznym - telefon zaufania 116 111 - linia jest bezpłatna, czynna 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.
E-mail https://116111.pl/napisz/
Czat https://116111.pl/czatuj/
- Centra Zdrowia Psychicznego: https://www.gov.pl/web/zdrowie/centra-zdrowia-psychicznego

a także
• Poradnia Online
https://poradniauzaleznienia.pl/
• Ogólnopolski Telefon Zaufania Uzależnienia
800 199 990 (codziennie, godz. 16:00–21:00, bezpłatnie)
• Telefon Zaufania Uzależnienia Behawioralne
801 889 880 (codziennie, godz. 17:00–22:00, połączenie płatne zgodnie z taryfą operatora
• https://uzaleznieniabehawioralne.pl/ poradnia i baza placówek oferujących pomoc w przypadku uzależnień behawioralnych
• Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie – Niebieska Linia
800 120 002 (całodobowo i bezpłatnie)

Dziękuję za miły wspólny czas Ewa i Dorota ❤️
25/01/2026

Dziękuję za miły wspólny czas Ewa i Dorota ❤️

20/01/2026

Kryzys zdrowia psychicznego u dzieci to temat, który wymaga uwagi każdego rodzica. W najnowszym odcinku podcastu „Mamy czas” Emilia Komarnicka rozmawia z Jol...

30/12/2025
Gdańsk/Gdynia/Sopot
28/11/2025

Gdańsk/Gdynia/Sopot

Adres

Jacka Malczewskiego 4/68 Piła
Piła
64-920

Telefon

607 531 481

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fundacja JEST Więcej umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Organizacja

Wyślij wiadomość do Fundacja JEST Więcej:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Działamy bądź z nami !!

Prowadzimy Klub Przyjaciół, Punkt Pomocy, Punkt wsparcia i Punkt Informacyjny dla osób uzależnionych oraz rodzin osób uzależnionych, pomagamy ludziom niezmotywowanym, rodzinom, które widzą problem uzależnienia u bliskich, wspieramy rodziców uzależnionych dzieci,

Prowadzimy klub dla dzieci z różnych środowisk, wspieramy dobre wzorce.

przeciwdziałamy narkomanii, alkoholizmowi, dopalaczom, prowadzimy profilaktykę o uzależnieniach współczesnego świata! Jesteśmy dla ludzi w trudnej sytuacji, dla tych, którym wydaje się, że już nie ma wyjścia, razem możemy więcej -Jest Więcej !!

Więc Jeżeli: