Fundacja Para-No-Ja

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa

Fundacja Para-No-Ja Fundacja Para-No-Ja: wsparcie asystenta zdrowienia, rozmowa, edukacja o zdrowiu psychicznym. Pomagamy tym, którzy chcą poczuć się lepiej.

Jest inny niż miliony mężczyzn na świecie. Ma wrażliwość, ma wyostrzone zmysły na ludzką krzywdę. Gdy mnie poznał i wybr...
31/08/2026

Jest inny niż miliony mężczyzn na świecie. Ma wrażliwość, ma wyostrzone zmysły na ludzką krzywdę. Gdy mnie poznał i wybrał spośród dziesiątek, ja wiedziałam, że potrzebuje dobrej kobiety. Nie zawsze taka byłam. Taka zołza ze mnie była. Często pyskata. Zła. I to nie jest śmieszne - zołza.

To się zmieniło, kiedy zobaczyłam w nim inność. Inność ode mnie. I to, że zależy mi na jego samopoczuciu, emocjach. Żeby się uśmiechał. Żeby nie był smutny z mojego powodu. Żeby miał chęci do życia. I wy...... na wszystko.

Teraz jest inaczej. Dbam o niego. Wiem, że nie zrobi sobie kanapki do pracy, pożywnego i odżywczego obiadu, ciasta do kawy, nie ogarnie lekarzy i nie umówi wizyt, nie poszuka fajnego hotelu na wypad. Nie dlatego, że nie umie. Nie ma czasu, nie ma ochoty czasem, bo jest zmęczony. I co najważniejsze - nie zrealizuje moich pomysłów.

Dlatego robię to ja. I to nic, że schizofrenia. Ona często odbierała mi siłę. Tak. Ale była też pretekstem do tego, że nie dam rady, nie umiem. Teraz wszystko umiem. A jak nie umiem, to się nauczę. Taką mam dewizę. Bo zdolna bestia ze mnie jest. Z niego też.
Dlatego tworzymy dream team. Taką drużynę marzeń.

Wiesz, że kryzys psychiczny można pokonać? Wiesz, że nie odbiera poczucia sprawczości? We dwójkę raźniej i łatwiej. Dlatego tworzymy Fundację Para-No-Ja, by wspierać się wspólnie.

A w grupie jeszcze łatwiej i przyjemniej robić ważne rzeczy i drobne kroki, by ogarnąć razem kryzys. Chcesz dołączyć do naszej drużyny?

Co przyszykowaliśmy dla Was? Dowiecie się wkrótce. Obserwujcie nas, żeby być na bieżąco.

W naszej Fundacji oprócz edukacji mówionej, też edukujemy pisząc. Jesteśmy w trakcie pisania książki, która, mamy nadzie...
19/07/2026

W naszej Fundacji oprócz edukacji mówionej, też edukujemy pisząc. Jesteśmy w trakcie pisania książki, która, mamy nadzieję, będzie przydatna dla specjalistów, osób chorych na schizofrenię, rodzin i nie tylko.

Tymczasem przyszedł dziś do Agnieszki poniższy wiersz. Jeśli jesteście zainteresowani, Agnieszka pisze tutaj: Agnieszka Iwanicka-Zander - strona autorska

"Jesteś"

Jesteś i jestem.
Jesteśmy razem,
by nieść to życie w darze.
W darze Tobie i na cześć Twoją
dobro jest Para-No-Ją.
Niepozorna Fundacja z Piły
wiele ma do zrobienia,
by świat szary w kolorowy zmieniać.
Ty jesteś inny, ja inna,
to jest norma, a nie rzecz dziwna.
Idziemy w swoim tempie,
idziemy razem.
Co czeka na końcu?
Dowiemy się niebawem.

Kiedy słyszymy, że wybieracie dobrą drogę do zdrowienia, jest nam niezmiernie miło i jesteśmy szczęśliwi.Ciepło się robi...
14/07/2026

Kiedy słyszymy, że wybieracie dobrą drogę do zdrowienia, jest nam niezmiernie miło i jesteśmy szczęśliwi.

Ciepło się robi na sercu, kiedy słyszymy, że w jakimś procencie jesteśmy częścią tego, że ktoś zaczął brać leki. Że ktoś podniósł się z kryzysu psychicznego i podjął pracę.

Cieszymy się, że odnajduje nas ktoś bliski, kto już nie widzi drogi zwanej zdrowieniem, a my możemy mu powiedzieć, że warto, że ta droga istnieje i jest możliwa. Że zawsze znajdzie się rozwiązanie. Wiemy, że wszystko wymaga czasu, czasem trzeba poczekać na decyzję, na uświadomienie sobie przez kogoś, że jest dotknięty zaburzeniem zdrowia psychicznego. Czasem trzeba iść do specjalisty.

Wiemy, że łamiemy schematy i chcemy o tym mówić, jak żyje osoba z diagnozą depresji lękowej z osobą z diagnozą schizofrenii paranoidalnej. I że jest to dobra jakość życia. Nie ma się czego wstydzić wybierając życie. Swoje życie. Z kryzysem w tle.

Dziękujemy z całego serca, że jesteście częścią naszej drogi prowadzącej do wspierania osób w kryzysie zdrowia psychicznego. Wasze sukcesy cieszą nas najbardziej. 💜

Witam Was serdecznie w ten środowy dzień i zapraszam do śledzenia naszej strony internetowej, którą uaktualniamy na bież...
17/06/2026

Witam Was serdecznie w ten środowy dzień i zapraszam do śledzenia naszej strony internetowej, którą uaktualniamy na bieżąco 👇
https://www.para-no-ja.pl/

Może ktoś z zainteresowanych nie posiada Facebooka lub rzadko tutaj bywa, a na stronie internetowej również znajdziecie potrzebne informacje.

I oczywiście jest YouTube Fundacji, gdzie zbieramy się powoli do nagrania ważnego dla nas podcastu lub filmu.

Z jakiego powodu ważnego?
O tym dowiecie się podczas filmu. Zdradzę tylko, że dotyczy pewnej diagnozy.
Wypatrujcie nowego niebawem!

Wczoraj na tapetę wzięliśmy edukację z zakresu schizofrenii i zapraszamy do słuchania wczorajszego podcastu na YouTube, ...
15/06/2026

Wczoraj na tapetę wzięliśmy edukację z zakresu schizofrenii i zapraszamy do słuchania wczorajszego podcastu na YouTube, a ja tymczasem chciałabym powrócić do filmu, który nagraliśmy z mężem w 2019 roku, kiedy zaczęła funkcjonować ówczesna Inicjatywa "Agnieszka otwiera drzwi". Film "Objawy schizofrenii". O moich objawach.

Tutaj link: https://youtu.be/OZkzQVL3qkM?si=wLPm87PkZQPpQQoY

To był rok, kiedy zaczęłam godzić się z chorobą, w związku z tym powstał ten film. Dokładnie 10 lat, od 2009 roku, musiało minąć, bym zrozumiała, że schizofrenia jest mi potrzebna do zrozumienia siebie.

Pytacie często o objawy. Czasem słyszę, że ktoś ma podobne objawy, problemy wśród bliskich osób, ktoś ma zgłosić się do mnie, ale często pozostaje cisza.

Rozumiem to doskonale, bo to wielkie wyzwanie skłonić osobę zainteresowaną do kontaktu, kiedy ona wie, że jest zdrowa. To jest jej wiedza. I ja z tym nie dyskutuję. Upadałam i powstawałam wiele razy - wiem, jak to jest.
Rozumiem też, że ciężko się przyznać, nawet przed samym sobą, że ktoś w mojej rodzinie jest dotknięty schizofrenią. Bo to wstyd? Bywa, że tak myślimy.

Ja jednak próbuję odczarować temat schizofrenii paranoidalnej. Jarek - mój mąż depresji lękowej.
Z jakiego powodu?
A no z takiego, że lepiej zgłosić się z objawami schizofrenii za wcześnie niż za późno. Wiem to z doświadczenia.
I nie jest to żaden wstyd. Absolutnie nie jest, zaburzenie jak każde inne, tylko dotyczy umysłu.

Zaburzenie zdrowia psychicznego coś nam chce powiedzieć o nas.
I warto to skonsultować, zależy w jakiej fazie choroby, w jakim momencie albo z naszą Fundacją, ze mną, bo jestem Asystentem Zdrowienia i Coachem albo z lekarzem psychiatrą.
Może być tak, że będzie potrzebna diagnoza u lekarza, farmakologia, psychoterapia, a dopiero potem przyjdzie czas na proces zdrowienia.

Jednakże, warto! Ja to wiem.
Pokazuję Wam wraz z mężem, że można z z zaburzeniem zdrowia psychicznego normalnie, cokolwiek to znaczy, funkcjonować. 💜

Za nami już pierwsze kroki w naszym nowym cyklu podcastów o zdrowiu psychicznym. Bardzo dziękujemy za Wasz odzew. Nie zw...
14/06/2026

Za nami już pierwsze kroki w naszym nowym cyklu podcastów o zdrowiu psychicznym. Bardzo dziękujemy za Wasz odzew.

Nie zwalniamy tempa, bo przed nami tematy, które dotyczą nas wszystkich.

W ramach tego cyklu, aby docierać do Was jeszcze skuteczniej, przygotowaliśmy serię 5 odcinków tworzonych przy wsparciu sztucznej inteligencji. Dzięki niej możemy regularnie dostarczać Wam rzetelną wiedzę w nowej, wygodnej formie, nie tracąc przy tym naszego fundacyjnego „serca”.

Dziś na warsztat bierzemy temat, który wciąż budzi mnóstwo emocji, lęku i... mitów. Schizofrenia.

Większość z nas kojarzy ją z obrazami, które znamy z kina, ale rzeczywistość jest o wiele bardziej ludzka i skomplikowana. W dzisiejszym odcinku staramy się odczarować ten temat. Rozmawiamy o tym, jak wygląda codzienne życie z diagnozą, jak rozpoznać pierwsze sygnały i – co najważniejsze – jak mądrze wspierać bliskich, by czuli, że nie są w tym sami.

Nie przegap dzisiejszej premiery:
👉 https://youtu.be/4jW-GtggwZ0

To już kolejny odcinek z naszej serii. Nasza misja pozostaje niezmienna: edukować, wspierać i przełamywać tabu – krok po kroku, tydzień po tygodniu.

Wpadajcie do nas na kanał, słuchajcie i dajcie znać, co myślicie o tym formacie. Pamiętajcie, że każda taka rozmowa to cegiełka do budowania społeczeństwa, które rozumie, a nie ocenia.

Do usłyszenia w odcinku! 🎧

Słuchajcie, mamy dla Was coś zupełnie nowego! W ramach naszych działań edukacyjnych postanowiliśmy wyjść poza dobrze zna...
07/06/2026

Słuchajcie, mamy dla Was coś zupełnie nowego! W ramach naszych działań edukacyjnych postanowiliśmy wyjść poza dobrze znane formaty i przygotowaliśmy cykl 5 podcastów o zdrowiu psychicznym.

Idąc z duchem czasu, zaprosiliśmy do współpracy sztuczną inteligencję. Czy to oznacza, że zamieniamy się w roboty? Absolutnie nie! 😉

Chcieliśmy sprawdzić, czy technologia potrafi w ciekawy sposób opowiedzieć o tak ważnych i trudnych tematach jak depresja, schizofrenia czy rola Asystenta Zdrowienia. Część merytoryczna to oczywiście nasze doświadczenia i wiedza, którą budujemy w fundacji, wsparta rzetelnymi źródłami z sieci.

Staraliśmy się, żeby ten format nie był tylko „maszynowym odczytem”. Mimo że to synteza, to trzeba przyznać, że głos brzmi całkiem przyjemnie! Bądźcie jednak wyrozumiali – choć AI robi postępy, to nie dorówna nigdy człowiekowi. Dlatego wybaczcie jej drobne literówki czy językowe lapsusy, które mogą się zdarzyć w tej syntetycznej mowie. Czy mimo to format przypadnie Wam do gustu? To już zostawiamy do Waszej oceny – koniecznie dajcie znać w komentarzach!

Pamiętajcie: dla nas AI to tylko narzędzie, które nigdy nie zastąpi prawdziwej, ludzkiej relacji. Dlatego już teraz zdradzamy: nie znikamy! W najbliższym czasie wracamy do Was z regularnymi filmami, w których to my – tak jak zawsze – będziemy grać pierwsze skrzypce. 🎬❤️

Wszystkie odcinki znajdziecie na naszym kanale na YouTube – zapraszamy do słuchania! Podcasty będą się pojawiały co tydzień, więc zaglądajcie regularnie. 👇

Aktualny odcinek tu 👉 https://youtu.be/GLHkIEkXJbI

Czekamy na Wasze opinie i do usłyszenia w nowym formacie! 🎧

23/04/2026

Dziś utwór pod nóżkę lewą i pod nóżkę prawą, ewentualnie pod potrząsanie główką. 😉

Tekst powstał w trakcie, kiedy jeszcze nie byłam asystentem zdrowienia i na podstawie tego również, czego doświadczyłam. Grafiki i tekst są mojego autorstwa. Montaż również.

Posłuchajcie tutaj lub na You Tube:
https://youtu.be/SHnsiitvnA8?si=rkMZCdad0wSQH4Vp

Miłego odbioru 🎧🎶

Dodaję nieprzypadkowe zdjęcie. Ciekawa dyskusja małżeństwa, które nie boi się mówić o zdrowiu psychicznym, o tym, co prz...
11/04/2026

Dodaję nieprzypadkowe zdjęcie.

Ciekawa dyskusja małżeństwa, które nie boi się mówić o zdrowiu psychicznym, o tym, co przeszli. Emisja już się odbyła.

Ale zapraszam prawdopodobnie:
dziś - sobota o 23:00,
niedziela o 22:00

na powtórki do regionalnej Telewizji Asta. Można też oglądać w internecie. Program "W szerszym kontekście".

Piszę prawdopodobnie, bo nie znam dokładnej ramówki. 😉

Już wkrótce... 😀
31/03/2026

Już wkrótce... 😀

Adres

Piła
64-920

Godziny otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 16:00
Wtorek 08:00 - 16:00
Środa 08:00 - 16:00
Czwartek 08:00 - 16:00
Piątek 08:00 - 16:00

Telefon

+48698176169

Strona internetowa

,205/anna-dymna--spotkajmy-sie-odcinki,277063/odcinek-401,S01E401,2053571, h

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Fundacja Para-No-Ja opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij