Powyższe cela realizujemy poprzez:
1) Tworzenie warunków wzajemnego wsparcia i samopomocy
< wspólne spotkania i uroczystości
< wyjazdy integracyjno – turystyczne ( wiele wspólnych wycieczek, coroczna pielgrzymka na Jasną Górę, spartakiady Amazonek ,wyjazdowe warsztaty terapeutyczno). Amazonki integrację traktują jako formę grupowej rehabilitacji psychofizycznej, która pozwala nam wierzyć, że m
ożemy żyć normalnie i mięć nadzieję że jeszcze przed nami wiele pięknych dni.
2) Edukację własną i społeczeństwa ( warsztaty integracyjno- szkoleniowe dla członkiń stowarzyszenia, spotkania z lekarzami różnych specjalności, pokazy specjalistycznej bielizny i protez dla Amazonek , spotkania z młodzieżą szkół średnich i mieszkankami Płocka na temat dbania o swoje piersi z nauką samobadania piersi na fantomie dydaktycznym) Praca edukacyjna i profilaktyczna wśród zdrowych kobiet daje wymierne rezultaty.: większe przekonanie do badań profilaktycznych, wyrobienie nawyku samobadania piersi.
3) Wolontariat – pomoc w przetrwaniu trudnych chwil w chorobie i wskazanie drogi powrotu do normalnego , aktywnego życia ( jesteśmy wiarygodne, ponieważ znamy te przeżycia z autopsji )
< rozmowy wolontariuszek z pacjentkami – wolontariuszki jako osoby w pełni zrehabilitowane, zdystansowane do swojej choroby, profesjonalnie przeszkolone odwiedzają chore w oddziałach szpitalnych niosąc im wsparcie, otuchę oraz wskazówki ja dalej żyć po przebytej chorobie.
< dyżury przy telefonie.
4) Propagowanie i organizowanie zajęć rehabilitacyjnych – Amazonki najpierw walczą o życie, a później o jakość tego życia. Ważny dla naszej kondycji fizycznej i psychicznej jest ruch i rekreacja. Doceniamy jego znaczenie i staramy się korzystać z wielu jego aspektów i form.
• Gimnastyka ogólnie usprawniająca z nauką wykonywania automasażu ręki po stronie operowanej.
• Terapia tańcem i ruchem
• Marsze z kijkami
• Aerobik
5) W ciężkiej chorobie bardzo ważna jest psychika chorego
• Warsztaty terapeutyczno-psychologiczne
Jesteśmy członkiem Federacji Stowarzyszeń Amazonek z siedzibą w Poznaniu, oraz Unii Mazowieckiej Amazonek z siedzibą w Warszawie.
