17/06/2026
📣 To już DZISIAJ - II część czerwcowego 🧠 MindCraftu ✨
😓 Pomyłka na egzaminie, niezaliczone kolokwium, gorszy dzień w nauce... Brzmi znajomo❓
👉 W czasie sesji łatwo wpaść w pułapkę surowego oceniania siebie i skupiania się wyłącznie na błędach 🤯😱 A co, gdyby potraktować siebie z taką samą wyrozumiałością, jaką okazujesz bliskim? 🌷🤗
🌟 Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak wspierać siebie w trudnych momentach, budować zdrowe podejście do sukcesów i porażek oraz rozwijać samowyrozumiałość 🌱💛, to DZISIEJSZE warsztaty w ramach projektu MindCraft są właśnie dla Ciebie! 😎
🫵 Skorzystaj z szansy i zarezerwuj miejsce na warsztatach! Zostały ostatnie wolne miejsca! ⏳👇
📆 17 czerwca 2026 (środa):
🕑 15:00 - 16:30
Warsztat 1️⃣ - "Ja? Lubię to - jak być swoim największym fanem"
Prowadzące: Karolina Wrzalik, Mira Marczyńska
👉 Jedyną osobą, która zawsze będzie przy nas jesteśmy my sami. Dlatego warto być swoim najlepszym przyjacielem i największym fanem. Łatwo powiedzieć, ale wszyscy mamy gorsze momenty. W trakcie warsztatu przyjrzymy się tym jak ważna jest nasza samoocena, zreflektujemy nad tym, co uważamy o sobie oraz przygotujemy apteczkę z metodami, które podniosą nas na duchu w te gorsze dni 🌷🤗
Formularz zgłoszeniowy na warsztat znajdziecie poniżej:
🔗 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdY0ITxy_W8qbc6-2nlI0ktKShdzV7jwiX31h4OPEpCojfzrw/viewform?usp=sharing&ouid=109186305035002055611
🕑 16:45-18:15
Warsztat 2️⃣ - "W zgodzie ze sobą"
Prowadzące: Sofia Hress, Daryna Makeieva, Julia Jaroń
👉 Warsztaty psychologiczne skupione na zdejmowaniu z siebie ciężaru nadmiernych oczekiwań. Zamiast teoretyzować, przechodzimy do działania: lokalizujemy i rozbrajamy mechanizm wewnętrznego krytyka, a na jego miejscu budujemy fundament oparty na Twoich realnych wartościach. Poprzez dynamiczne ćwiczenia doświadczalne i dyskusje w parach zyskasz praktyczne narzędzia do codziennego, bardziej wyrozumiałego dbania o siebie 🥰🫶
Formularz zgłoszeniowy na warsztat znajdziecie poniżej:
🔗 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSebW3rTPZv4ygYSDq1nIrkjI6o75Lpqyq54B28qH7tcLsgFig/viewform?usp=sharing&ouid=109186305035002055611
🕑 18:30-20:00
Warsztat specjalny - “Wbicie w podłogę” - naucz się inaczej podchodzić do popełnianych przez siebie błędów
Prowadzący: Rafał Koszyk
👉 Każdemu zdarza się popełniać błędy, ale nie każdy potrafi spojrzeć na nie z odpowiedniej perspektywy. Podczas tego warsztatu przyjrzymy się temu, jak nasze myśli wpływają na sposób, w jaki przeżywamy potknięcia i niepowodzenia. To okazja, by odkryć nowe spojrzenie na sytuacje, które na co dzień potrafią skutecznie „wbić nas w podłogę”! 🥳
Formularz zgłoszeniowy na warsztat znajdziecie poniżej:
🔗 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScx3j2bXyDSffzB_ajGlWIZeF7_OIlIl91GhZmbF6AIOVt6gg/viewform?usp=sharing&ouid=109186305035002055611
✅ Wszystkie warsztaty są CERTFIKOWANE! 🏅
📍 Wszystkie wydarzenia odbywają się w sali kameralnej nr 8 w Studenckie Centrum Kultury (ul. Katowicka 95)
🔹 Wszystkie wydarzenia odbywają się w ramach studenckiego projektu MindCraft, realizowanego wspólnie z Studenckie Koło Naukowe Psyche i Logos 🩵
🔸 Projekt został objęty honorowym patronatem Jego Magnificencji Rektora Uniwersytet Opolski prof. dr hab. Jacka Lipoka, Szymon Ogłaza - Marszałek Województwa Opolskiego oraz Prezydenta Miasta Opola Arkadiusz Wiśniewski.
- - -
- - -
wśród fanów
SETA - Studencka Telewizja UO
Radio Sygnały
