25/12/2025
Nie bój się pomagać i ty możesz zostać bohaterem pomagając drugiemu 👨🚒
Zbiórka szkoleniowa MDP. Jak udzielać pierwszej pomocy przeprowadzona przez ratownika medycznego z naszej jednostki
Pierwsza pomoc to natychmiastowe czynności ratujące zycie lub zdrowie osoby poszkodowanej.
A (Airway) – Drożność dróg oddechowych
Ocena: Sprawdź, czy drogi oddechowe są drożne.
Działanie: Jeśli nie, wykonaj manewr odchylenia głowy i uniesienia żuchwy (ręka na czole, dwa palce pod brodą). Usuń widoczne ciała obce z ust.
B (Breathing) – Oddech
Ocena: Przez 10 sekund sprawdź, czy poszkodowany oddycha (patrz na ruchy klatki piersiowej, słuchaj i czuj oddech, zbliżając ucho do ust).
Działanie: Jeśli poszkodowany nie oddycha, natychmiast wezwij pomoc (112 lub 999) i rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO).
C (Circulation) – Krążenie
Ocena: Sprawdź, czy występują silne krwawienia zewnętrzne. Zwróć uwagę na kolor skóry, temperaturę, świadomość.
Działanie: W przypadku zatrzymania krążenia, rozpocznij uciskanie klatki piersiowej (30 uciśnięć, 2 oddechy). Jeśli poszkodowany oddycha, ale jest nieprzytomny, ułóż go w pozycji bocznej bezpiecznej (chyba że podejrzewasz uraz kręgosłupa).
Kolejne kroki (Rozszerzenie ABCDE)
D (Disability): Ocena neurologiczna (reakcja na bodźce, przytomność).
E (Exposure): Ujawniasz i badasz inne części ciała, dbając o komfort termiczny i bezpieczeństwo.
RKO (Resuscytacja Krążeniowo-Oddechowa) - Pierwsza Pomoc:
Cel: Przywrócenie podstawowych funkcji życiowych, gdy osoba jest nieprzytomna i nie oddycha.
Jak: Uciskanie klatki piersiowej (30 razy) i 2 oddechy ratownicze, powtarzane w cyklach 30:2.
Kiedy: Gdy osoba nie reaguje i nie oddycha normalnie (brak oddechu lub oddech agonalny).
Kluczowe: Szybka reakcja i wezwanie pomocy (112/999).
