Samorząd Uczniowski I LO w Nowym Sączu

23/01/2026

❤️

Zbiórkę 34. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy wspiera I Liceum Ogólnokształcące im. Jana Długosza w Nowym Sączu ♥️

19/01/2026

🚗 Przypominamy o współpracy ze szkołą nauki jazdy Quattro! 🚗

Każdy uczeń naszego liceum w ramach współpracy może skorzystać z rabatów:
• 100zł na wybrany przez siebie kurs nauki jazdy w Quattro,
• 50zł za zapis grupowy (co najmniej 3 os. każda uzyska dodatkowe 50zł zniżki).

Rabaty mogą się łączyć. Aby uzyskać promocyjne warunki kursu wystarczy podczas zapisu pokazać legitymacje, potwierdzając że jest się uczniem naszej szkoły.

Ferie z Quattro!
Wszystkie wykłady w czasie ferii ⛄️. Doskonała opcja dla osób, które mają lekcje do późna ⏰.

📅 Najbliższy kurs w Quattro startuje:
​
​​​​​3 lutego 2026 godz. 16.00

Zajęcia odbywają się w sali wykładowej szkoły jazdy, pod adresem: al. Wolności 6, N. Sącz.

Zainteresowanych kolejnymi terminami kursów odsyłamy tutaj
➡️ https://www.facebook.com/events

Zapisu na kurs w Quattro można dokonać na kilka sposobów:
• 💻 online: http://bit.ly/quattro_zapis_online_ns
• 🏢 osobiście w biurze Quattro (al. Wolności 6, II piętro)
• 📞 telefonicznie u Oli pod numerem: 793 95 68 68

Dlaczego warto wybrać tę szkołę?

1. Opinie:
To kursanci wiedzą najlepiej jakie jest Quattro. Poczytajcie opinie przez nich wystawione na portalu SuperPrawoJazdy.pl:
https://www.superprawojazdy.pl/quattro-nauka-jazdy,3554.htm

2. Przyjazna atmosfera:
Quattro to przede wszystkim zespół ludzi, z którymi czas spędza się miło i kreatywnie. To osoby, które naprawdę lubią swoją pracę i wykonują ją z pasją, co gwarantuje kursantom ciekawy kurs i świetne rezultaty.

3. Wysoka Zdawalność:
Szkoła od lat słynie z bardzo wysokiej jakości szkolenia i uzyskuje świetną zdawalność. Ponadto jako jedna z nielicznych w Nowym Sączu publikuje wyniki na swojej stronie:
https://nowy-sacz.quattro.szkola.pl/zdawalnosc.html

4. Bonus dla Ciebie:
Tylko w Quattro, każdy kursant ma możliwość bezpośredniej konfrontacji z warunkami panującymi na egzaminie państwowym. Instruktor Quattro przeprowadzi szkolenie na placu manewrowym Ośrodka Egzaminacyjnego. Dzięki oswojeniu się z tamtejszym otoczeniem zredukujesz stres na egzaminie oraz dopracujesz do perfekcji każdy element placu manewrowego. 🏁🚦

19/01/2026

💌 Walentynki w I LO 💌

Walentynki obchodzimy jak zawsze 14 lutego, a ponieważ w tym czasie trwają ferie zimowe, działamy wcześniej, by tradycji stało się zadość!❤️

❤️ Międzyszkolna poczta walentynkowa ❤️
Chcesz przekazać walentynkę komuś z innej szkoły w obrębie Nowego Sącza? Nie ma problemu! 😉

Walentynki do międzyszkolnej poczty wrzucamy do różowej skrzynki na I piętrze starego skrzydła (obok tzw. gabinetu chemicznego)
📅 do 27 stycznia (wtorek).

💖 Wewnątrzszkolna poczta walentynkowa 💖
Chcesz wysłać walentynkę komuś z naszej szkoły? Żaden problem! 🥳

Walentynki do poczty wewnątrzszkolnej wrzucamy do tej samej różowej skrzynki (I piętro starego skrzydła)
📅 do 30 stycznia (piątek).

⚠️ Uwaga!
Poczta międzyszkolna wrzucona po 27 stycznia nie zostanie wysłana!

📬 Zarówno poczta wewnątrzszkolna, jak i międzyszkolna zostanie rozdana 16 lutego (poniedziałek).

📌 Sposób adresowania walentynek znajdziecie w grafice załączonej do posta.

✨ Reszty dowiecie się już niebawem!
Zachęcamy do udziału w akcji 💕

08/01/2026

LO, ILO, I LICEUM, O! 🎤✨
Scena czeka właśnie na Ciebie! 48. edycja Festiwalu Młodych Talentów – to najlepszy moment, żeby pokazać swój talent światu 💥

Śpiewasz? 🎶
Grasz na instrumencie? 🎸
Tańczysz solo, w duecie albo w formacji? 💃🕺
Tworzysz teatr lub kabaret? 🎭
A może działacie jako zespół? 🔥

👉 ZGŁOŚ SIĘ i wystąp w eliminacjach FMT!

⚠️ WAŻNE – ZMIENIONE TERMINY!
📌 Termin zgłoszeń: do 15 stycznia 2026 r.
📌 Eliminacje: 22 stycznia 2026 r. (wg harmonogramu)

Eliminacje wyłonią laureatów Festiwalu, którzy wystąpią w koncertach finałowych:
🎉 12 marca 2026 r.
📍 Sala im. Lucjana Lipińskiego, MCK „Sokół”

📄 Karty zgłoszeń dostępne:
– u prof. Jakuba Bulzaka
– u dyr. Olgi Laszczyk
– w Samorządzie Uczniowskim

💡 Uwaga!
W eliminacjach mogą brać udział także uczniowie innych szkół – jako akompaniatorzy lub członkowie zespołów razem z uczniami I LO.

Masz talent?
Nie przegap swojej szansy – FMT czeka właśnie na Ciebie! 🌟

05/01/2026

💛 ILO gra z WOŚP! 💛
34. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy

Choroby przewodu pokarmowego celem Finału!🩺
👉 Hasło: "Zdrowe brzuszki naszych dzieci" 🤍

❓ Dlaczego właśnie taki cel?
Choroby przewodu pokarmowego u dzieci są coraz częstsze i coraz poważniejsze.
To m.in.:
❗️ celiakia
❗️choroba Leśniowskiego-Crohna
❗️wrzodziejące zapalenie jelita grubego
❗️refluks
❗️ciężkie alergie pokarmowe
❗️choroby wątroby i trzustki
❗️zaburzenia czynnościowe (np. IBS)

Dzieci chorujące gastroenterologicznie często zmagają się z niedożywieniem, problemami ze wzrostem, odpornością i codziennym funkcjonowaniem.
Nowoczesna diagnostyka i sprzęt ratują zdrowie, a czasem… życie ❤️

📈 Problem narasta - pacjentów jest coraz więcej, a potrzeby szpitali ogromne...

💛 Jak możesz pomóc?
🟡 Członkowie Samorządu Uczniowskiego czekają z puszką WOŚP na każdej 20-minutowej ("długiej") przerwie
📅 Zebrane środki przekażemy 25 stycznia podczas 34. Finału WOŚP!

Każda złotówka ma znaczenie 💰
Razem możemy zadbać o zdrowe brzuszki dzieci 🫶

30/10/2025

🌍 Globalny Tydzień Kompetencji Medialnych i Cyfrowych

📅 24–31 października | Inicjatywa UNESCO

W erze cyfrowej rewolucji umiejętność krytycznego korzystania z informacji to jedna z najważniejszych kompetencji XXI wieku.

Nie wszystko, co widzimy w Internecie, jest prawdą... Dlatego warto zatrzymać się na chwilę i zapytać:
🤔 Kto jest autorem tej treści?
📚 Czy źródło jest wiarygodne?
💭 Czy to fakt, czy opinia?

Tegoroczny temat „The New Digital Frontiers of Information” zwraca uwagę na wyzwania, jakie niosą sztuczna inteligencja i nowe technologie. AI potrafi tworzyć obrazy, teksty i filmy, które trudno odróżnić od rzeczywistości - dlatego tak ważne jest rozwijanie umiejętności weryfikowania informacji i ochrony prywatności. 🔒

Budujmy razem świadome i odpowiedzialne społeczeństwo informacyjne.

Bo kompetencje cyfrowe to nie luksus - to konieczność.‼️

29/10/2025

📣 Rusza 33. edycja Olimpiady Zdrowia PCK z Biedronką!

W tym roku hasłem przewodnim jest:
„Zdrowie to nie tylko ciało, ale i umysł, czyli zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży”

To wyjątkowy konkurs, który łączy wiedzę o zdrowiu i ekologii z działaniem w lokalnej społeczności. Uczestnicy rozwijają świadomość zdrowotną, ekologiczną i społeczną, a także uczą się, jak dbać o siebie i innych 🤝

🏆 Na zwycięzców czekają atrakcyjne nagrody, w tym indeks na Uniwersytet Medyczny w Łodzi lub Uniwersytet Opolski!

🗓️ Etapy Olimpiady:
📍 etap szkolny – 12–26 listopada 2025 r.
📍 etap rejonowy/strefowy – 14 stycznia 2026 r.
📍 etap okręgowy – 10 kwietnia 2026 r.
📍 finał ogólnopolski – 22–24 maja 2026 r.

Olimpiada Zdrowia PCK to ogólnopolski program, który uczy młodych ludzi, jak prowadzić zdrowy styl życia, dbać o dobrostan psychiczny i troszczyć się o środowisko 🌿

Jej partnerem strategicznym jest sieć sklepów Biedronka 🐞

📅 Start rekrutacji: 22 października
🗓️ Zgłoszenia do: 5 listopada

Po więcej szczegółów zapraszamy do kontaktu przez wiadomość prywatną!

22/10/2025

🚗 Przypominamy o współpracy ze szkołą nauki jazdy Quattro! 🚙

Każdy uczeń naszego liceum w ramach współpracy może skorzystać z rabatów:
➡️ 100zł na wybrany przez siebie kurs nauki jazdy w Quattro
➡️ 50zł za zapis grupowy (co najmniej 3 os. każda uzyska dodatkowe 50zł zniżki).

Rabaty mogą się łączyć. Aby uzyskać promocyjne warunki kursu wystarczy podczas
zapisu pokazać legitymacje, potwierdzając że jest się uczniem naszej szkoły.

‼️📆 Najbliższy kurs w Quattro startuje:
23 października o godzinie 17:00

‼️📆 Kolejny:
18 listopada o godzinie 16:00.

Zajęcia odbywają się w sali wykładowej szkoły jazdy, pod adresem: al. Wolności 6, N. Sącz.

Zainteresowanych kolejnymi terminami kursów odsyłamy tutaj:
➡️ https://www.facebook.com/events

Zapisu na kurs w Quattro można dokonać na kilka sposobów:
🖥️ online: http://bit.ly/quattro_zapis_online_ns🏢 osobiście w biurze Quattro (al. Wolności 6, II piętro)
📲 telefonicznie u Oli pod numerem: 793 95 68 68

Dlaczego warto wybrać tę szkołę? 🤔

1. Opinie:
To kursanci wiedzą najlepiej jakie jest Quattro. Poczytajcie opinie przez nich wystawione na portalu SuperPrawoJazdy.pl:
https://www.superprawojazdy.pl/quattro-nauka-jazdy,3554.htm

2. Przyjazna atmosfera:
Quattro to przede wszystkim zespół ludzi, z którymi czas spędza się miło i kreatywnie. To osoby, które naprawdę lubią swoją pracę i wykonują ją z pasją, co gwarantuje kursantom ciekawy kurs i świetne rezultaty.

3. Wysoka Zdawalność:
Szkoła od lat słynie z bardzo wysokiej jakości szkolenia i uzyskuje świetną zdawalność. Ponadto jako jedna z nielicznych w Nowym Sączu publikuje wyniki na swojej stronie:
https://nowy-sacz.quattro.szkola.pl/zdawalnosc.html

4. Bonus dla Ciebie:
Tylko w Quattro, każdy kursant ma możliwość bezpośredniej konfrontacji z warunkami panującymi na egzaminie państwowym. Instruktor Quattro przeprowadzi szkolenie na placu manewrowym Ośrodka Egzaminacyjnego. Dzięki oswojeniu się z tamtejszym otoczeniem zredukujesz stres na egzaminie oraz dopracujesz do perfekcji każdy element placu manewrowego. 🏴

05/06/2025

🎉 DŁUGOSZOWE DNI SPORTU 2025 – LET’S GOOOOOO! 💥⚽🎾🚴‍♀️🏐

📍 23–26 czerwca 2025 r.

4 dni pełne emocji, rywalizacji i sportowego ducha! 🔥 Sprawdź harmonogram i zapisz się już teraz! 🏃‍♂️💪

📅 HARMONOGRAM:

🔔 23.06 (poniedziałek):
�⚽ 'DŁUGOSZ CUP' – Mistrzostwa ILO w Piłce Nożnej (reprezentacje klas)�👤
Koordynator: mgr Jan Pasiut

🔔 24.06 (wtorek):
�🏃 Mistrzostwa ILO w Skoku wzwyż (dziewczęta i chłopcy)
👤 Koordynator: mgr Jan Pasiut, mgr Katarzyna Pasiut

�🏓 Mistrzostwa ILO w Tenisie stołowym
👤Koordynator: mgr Tomasz Kotlarz

�🎯 Mistrzostwa ILO w Darta
👤 Koordynator: mgr Iwona Kulig

🔔 25.06 (środa)�🚴‍♀️ Nowość! „Z Długoszem do rowerowej stolicy Polski” – wyjazd rowerowy do Rytra 🌄�
‼️ Ilość miejsc ograniczona! Wymagany kask + sprawny rower�
👤 Koordynator: mgr Paweł Rak

‼️🔔 Zmiana terminu na ŚRODĘ, 25.06:�🏐 Turniej Piłki Siatkowej – drużyny mieszane (3 dziewczyny + 3 chłopców + 2 rezerwowych)�🔥 Mecz pokazowy: Reprezentacja Szkoły vs Absolwenci ILO�
👤 Koordynator: mgr Andrzej Fałowski

📋 ZAPISY do 13.06 (piątek)�➡️ Gabinet Wychowania Fizycznego�

🗣️ Po szczegóły zgłoś się do koordynatorów poszczególnych dyscyplin!

Nie przegap – będzie sportowo, będzie klimatycznie, będzie DŁUGOSZ 🔥❤️💙

04/06/2025

🎥 25-lecie Młodzieżowej Akademii Filmowej
Już od ćwierć wieku spotykamy się w kinie, by nie tylko oglądać filmy, ale też uczyć się, rozmawiać, myśleć i czuć głębiej.

💐 MAF to coś więcej niż seanse – to przestrzeń dialogu, refleksji i rozwoju.

Dziękujemy wszystkim, którzy współtworzą ten projekt, szczególnie Małopolskie Centrum Kultury SOKÓŁ – za pasję, wytrwałość i wiarę w siłę kina 🔥

Niech kolejne lata przyniosą jeszcze więcej inspiracji! 🍿✨ Liczymy na więcej! 💫

26/05/2025

🚗 Przypominamy o współpracy ze szkołą nauki jazdy Quattro! 🚗

Każdy uczeń naszego liceum w ramach współpracy może skorzystać z rabatów:
• 100zł na wybrany przez siebie kurs nauki jazdy w Quattro
• 50zł za zapis grupowy (co najmniej 3 os. każda uzyska dodatkowe 50zł zniżki).

Rabaty mogą się łączyć. Aby uzyskać promocyjne warunki kursu wystarczy podczas zapisu wspomnieć, że jest się uczniem naszej szkoły.

📅 Najbliższy kurs w Quattro startuje 3 czerwca o godzinie 16:00.
Zajęcia odbywają się w sali wykładowej szkoły jazdy, pod adresem: al. Wolności 6, N. Sącz. Zainteresowanych kolejnymi terminami kursów odsyłamy tutaj ➡️ https://www.facebook.com/events

Zapisu na kurs w Quattro można dokonać na kilka sposobów:
• 💻 online: http://bit.ly/quattro_zapis_online_ns
• 🏢 osobiście w biurze Quattro (al. Wolności 6, II piętro)
• 📞 telefonicznie u Oli pod numerem: 793 95 68 68

Dlaczego warto wybrać tę szkołę? 🤔

1. Opinie:
To kursanci wiedzą najlepiej jakie jest Quattro. Poczytajcie opinie przez nich wystawione na portalu SuperPrawoJazdy.pl: https://www.superprawojazdy.pl/quattro-nauka-jazdy,3554.htm

2. Przyjazna atmosfera:
Quattro to przede wszystkim zespół ludzi, z którymi czas spędza się miło i kreatywnie. To osoby, które naprawdę lubią swoją pracę i wykonują ją z pasją, co gwarantuje kursantom ciekawy kurs i świetne rezultaty.

3. Wysoka Zdawalność:
Szkoła od lat słynie z bardzo wysokiej jakości szkolenia i uzyskuje świetną zdawalność. Ponadto jako jedna z nielicznych w Nowym Sączu publikuje wyniki na swojej stronie: https://nowy-sacz.quattro.szkola.pl/zdawalnosc.html

4. Bonus dla Ciebie:
Tylko w Quattro, każdy kursant ma możliwość bezpośredniej konfrontacji z warunkami panującymi na egzaminie państwowym. Instruktor Quattro przeprowadzi szkolenie na placu manewrowym Ośrodka Egzaminacyjnego. Dzięki oswojeniu się z tamtejszym otoczeniem zredukujesz stres na egzaminie oraz dopracujesz do perfekcji każdy element placu manewrowego. 🚦🚙