Fundacja Stałego Rozwoju

20/08/2026

Zostały jeszcze wolne miejsca na szkolenie!

Zapraszamy na szkolenie „Dostępność usług NGO dla osób ze specjalnymi potrzebami” 💙

📅 25–26.08.2026
📍 Nowy Sącz, ul. Siemiradzkiego 11A
🕘 9:00–15:30

Dowiedz się, jak tworzyć organizację bez barier i w praktyce zadbać o dostępność. ✨

📞 693 804 165
⚠️ Liczba miejsc ograniczona – zapisz się już dziś!

‼️Szkolenie dla NGO ‼️
"Dostępność usług NGO dla osób ze specjalnymi potrzebami"
Chcesz, żeby Twoja organizacja była naprawdę otwarta i dostępna dla wszystkich?
Dowiedz się, jak połączyć prawo, praktykę i empatię, by działać bez barier!
Zapraszamy przedstawicieli organizacji pozarządowych na wyjątkowe szkolenie, podczas którego:
✨ poznasz obowiązki NGO wynikające z ustaw o dostępności (cyfrowej, architektonicznej, komunikacyjnej),
✨ dowiesz się, czym są standardy WCAG 2.1 i jak wdrożyć je w praktyce,
✨ zrozumiesz, jak rozwijać empatię i komunikację wrażliwą,
✨ poznasz technologie wspierające osoby z niepełnosprawnościami – od czytników ekranu po aplikacje mobilne.
To nie będzie tylko teoria!
Czekają Cię ćwiczenia, symulacje i praktyczne wskazówki, które możesz od razu wdrożyć w swojej organizacji.
📅 25-26.08.2026
📍 Nowy Sącz ul. Siemiradzkiego 11A
🕒 9.00-15.30
📞693 804 165
Zadbaj o dostępność – to nie tylko obowiązek, ale przede wszystkim wyraz szacunku i równości.
Dołącz do szkolenia i działaj bez barier!
Liczba miejsc ograniczona.

19/08/2026

Lęk społeczny odbiera Ci szanse? Czas na małe kroki !

Lęk społeczny to poważne zaburzenie, które potrafi skutecznie utrudnić normalne funkcjonowanie. Bardzo często objawia się poprzez:
🔴Trudności w prowadzeniu rozmowy
🔴Objawy somatyczne (drżenie rąk, kołatanie serca, ból brzucha)
🔴Katastroficzne myślenie i ciągły lęk przed oceną

W pracy możesz być ekspertem i świetnie wykonywać swoje obowiązki. Jednak ciągłe napięcie w relacjach z ludźmi może prowadzić do izolacji, a w skrajnych przypadkach nawet do rezygnacji z kariery zawodowej.

Dobra wiadomość jest taka, że fobię społeczną można pokonać. Kluczem do sukcesu jest metoda małych kroków i praca nad:

-Regulacją emocjonalną
-Negatywnymi myślami i dysfunkcyjnymi zachowaniami
-Wzmocnieniem poczucia własnej wartości

Nie musisz przechodzić przez to sam. Skorzystaj z profesjonalnego wsparcia i zrób pierwszy krok w bezpiecznym środowisku.

Dołącz do naszego Klubu Integracji Społecznej i odzyskaj komfort życia!
W ramach swojej działalności Klub realizuje następujące cele:
♦️reintegracja zawodowa i społeczna uczestników
♦️prowadzenie poradnictwa psychologicznego, zawodowego
♦️organizowanie działań o charakterze terapeutycznym i edukacyjnym
♦️prowadzenie działalności samopomocowej w zakresie zwiększenia aktywności społecznej
♦️wykształcenie w uczestnikach umiejętności zawodowych
♦️przekwalifikowanie lub podniesienie kwalifikacji zawodowych

Wszyscy uczestnicy KIS będą mogli skorzystać z następujących form wsparcia:
-zajęcia praktyczne (warsztaty, prace wykonane wspólnie z instruktorem zawodu)
-nauka w zakresie rozpoczynania i prowadzenia działalności gospodarczej
-przekazywanie podstaw ekonomii społecznej
-wsparcie doradcy zawodowego
-wsparcie psychologa

Skontaktuj się z nami i skorzystaj z naszego wsparcia.

17/08/2026

🚀 Kontynuujemy działania w projekcie „Razem dla dostępności – NGO w walce z wykluczeniem”!

Małopolskie organizacje pozarządowe aktywnie korzystają z indywidualnego wsparcia ekspertów, które pomaga rozwijać ich potencjał oraz przygotować się do jeszcze skuteczniejszego działania na rzecz dostępności i włączenia społecznego.

📌 Obecnie realizujemy:
✅ spotkania z konsultantem ds. rozwoju NGO
✅ doradztwo prawne w zakresie dostępności
✅ doradztwo księgowe uwzględniające aspekty dostępności
✅ doradztwo biznesowe ukierunkowane na wdrażanie rozwiązań zwiększających dostępność.
Dzięki indywidualnym konsultacjom organizacje wzmacniają swoje kompetencje, porządkują procesy zarządcze oraz zdobywają wiedzę i narzędzia niezbędne do tworzenia bardziej dostępnych usług, działań i przestrzeni dla wszystkich odbiorców.
Cieszymy się z zaangażowania uczestników i efektów dotychczasowej współpracy. Przed nami kolejne etapy wsparcia, które pomogą organizacjom jeszcze lepiej realizować swoją misję społeczną oraz skutecznie wdrażać zasady dostępności i włączenia społecznego.

13/08/2026

Informujemy, że w dniu 14.08.2026r. Fundacja będzie nieczynna. Przepraszamy za wszelkie niedogodności i dziękujemy za wyrozumiałość.
Wracamy do pracy w poniedziałek - 17.08.2026r.
Zespół Fundacji

13/08/2026

‼️Szkolenie dla NGO ‼️
"Dostępność usług NGO dla osób ze specjalnymi potrzebami"
Chcesz, żeby Twoja organizacja była naprawdę otwarta i dostępna dla wszystkich?
Dowiedz się, jak połączyć prawo, praktykę i empatię, by działać bez barier!
Zapraszamy przedstawicieli organizacji pozarządowych na wyjątkowe szkolenie, podczas którego:
✨ poznasz obowiązki NGO wynikające z ustaw o dostępności (cyfrowej, architektonicznej, komunikacyjnej),
✨ dowiesz się, czym są standardy WCAG 2.1 i jak wdrożyć je w praktyce,
✨ zrozumiesz, jak rozwijać empatię i komunikację wrażliwą,
✨ poznasz technologie wspierające osoby z niepełnosprawnościami – od czytników ekranu po aplikacje mobilne.
To nie będzie tylko teoria!
Czekają Cię ćwiczenia, symulacje i praktyczne wskazówki, które możesz od razu wdrożyć w swojej organizacji.
📅 25-26.08.2026
📍 Nowy Sącz ul. Siemiradzkiego 11A
🕒 9.00-15.30
📞693 804 165
Zadbaj o dostępność – to nie tylko obowiązek, ale przede wszystkim wyraz szacunku i równości.
Dołącz do szkolenia i działaj bez barier!
Liczba miejsc ograniczona.

12/08/2026

Głównym filarem naszej samooceny jest samowiedza, czyli zbiór przekonań na własny temat. To jak postrzegamy samych siebie wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie.

Wyróżniamy dwie skrajne postawy:

✅SAMOAKCEPTACJA
To zaufanie, szacunek oraz silna wiara w swoje możliwości. Przejawia się dobrym samopoczuciem i pozytywnym nastawieniem do świata. Pomaga nam w pełni wykorzystywać wewnętrzne zasoby i działać dokładnie tak jak chcemy.

❎SAMOODTRĄCENIE
To ciągłe poczucie winy, niższości i żal do samego siebie. Skutkuje niedocenianiem własnych sukcesów oraz nadmiernym rozpamiętywaniem porażek.

Samoocena zależy od wielu czynników- wieku, stanu zdrowia, osobowości, relacji czy doświadczeń. Nie jest stałym stanem. Zmienia się przez całe życie, co oznacza, że każdego dnia możesz ją świadomie budować i wzmacniać.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz popracować nad sobą i wzmocnić swoją samoocenę to zapraszamy do Klubu Integracji Społecznej, który stanowi bezpieczną przestrzeń do uzyskania wsparcia i narzędzi umożliwiających zmianę.

W ramach swojej działalności Klub realizuje następujące cele:

✔️wykształcenie w uczestnikach umiejętności zawodowych,
✔️przekwalifikowanie lub podniesienie kwalifikacji zawodowych,
✔️nabycie umiejętności społecznych,
✔️reintegracja zawodowa i społeczna uczestników,
✔️prowadzenie poradnictwa psychologicznego i zawodowego,
✔️organizowanie działań o charakterze terapeutycznym i edukacyjnym,
✔️prowadzenie działalności samopomocowej w zakresie zwiększania aktywności społecznej i integracja działań lokalnej społeczności,

Skontaktuj się z nami i skorzystaj z naszego wsparcia 🌞

05/08/2026

Pułapka błędnego myślenia !
Poznaj mechanizm myślenia katastroficznego.

Każdy z nas miewa negatywne myśli. Nasz mózg jest ewolucyjnie zaprogramowany do wykrywania zagrożeń. W niepewnych sytuacjach próbuje przewidzieć najgorszy scenariusz, aby nas obronić.

Problem pojawia się wtedy, gdy zaczynamy mylić myśli z faktami, a lęk utrudnia codzienne funkcjonowanie. Zamiast racjonalnej oceny wszędzie widzimy porażkę. Szczególnie często dzieje się to w pracy - tam gdzie wchodzimy w nowe role lub podlegamy ocenie.

Co napędza to błędne koło ?

🟣Silne emocje- intensywny lęk wmawia mózgowi, że grozi ci realne niebezpieczeństwo.
🟣Objawy somatyczne- reakcje ciała (np. przyśpieszone bicie serca) błędnie interpretujesz jako sygnał poważnej choroby.
🟣Myślenie tunelowe- zauważasz tylko to, co potwierdza Twój strach, ignorując resztę.

Jak wyjść z błędnego koła ?

Kluczem jest działanie. Lęk staje się destrukcyjny, gdy zostaje tylko w Twojej głowie. Pamiętaj, że emocje powinny dostarczać informacji o Twoich potrzebach i motywować, a nie przejmować kontrolę nad Twoimi działaniami.

Przekształć paraliżujący lęk w działanie. Kiedy zaczniesz szukać rozwiązań Twój strach minie. Przestaniesz marnować energię na fałszywe alarmy i zaczniesz działać skutecznie.

Dołącz do naszego Klubu Integracji Społecznej i przerwij błędne koło !
W ramach swojej działalności Klub realizuje następujące cele:

- reintegracja zawodowa i społeczna uczestników,
- prowadzenie poradnictwa psychologicznego i zawodowego
- organizowanie działań o charakterze terapeutycznym i edukacyjnym,
- prowadzenie działalności samopomocowej w zakresie zwiększania aktywności społecznej i integracja
- wykształcenie w uczestnikach umiejętności zawodowych
-przekwalifikowanie lub podniesienie kwalifikacji zawodowych

Skontaktuj się z nami i skorzystaj z naszego

04/08/2026

Kolejne szkolenia realizowane w ramach zadania publicznego pn. „Organizacja i przeprowadzanie aktywizacji zawodowej w ramach projektu „Pora na zmiany”, prowadzonego przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Czchowie, dobiegły końca.

Uczestnicy z powodzeniem ukończyli kursy zawodowe w zakresie:
📋 Rejestratorka medyczna
🖥️ Pracownik biurowy z obsługą komputera
🔧 Pracownik gospodarczy z uprawnieniami SEP
🛒 Sprzedawca z obsługą kasy fiskalnej i terminali płatniczych

Dzięki udziałowi w szkoleniach uczestnicy zdobyli praktyczne umiejętności oraz kwalifikacje dostosowane do potrzeb lokalnego rynku pracy. Nabyte kompetencje zwiększają ich szanse na podjęcie zatrudnienia, rozwój zawodowy oraz powrót do aktywności na rynku pracy.

Zadanie jest współfinansowane ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus i budżetu państwa w ramach
Programu Fundusze Europejskie dla Małopolski 2021-2027

29/07/2026

Słowa mają moc! 🌟

To jakich słów używamy i w jaki sposób je wypowiadamy jest fundamentem udanych relacji i kluczem do dobrej atmosfery w pracy. Świadoma i empatyczna komunikacja to nie tylko lepszy przepływ informacji, ale też większa motywacja, wyższe poczucie własnej wartości i niższy poziom stresu. Jednak nie zawsze przychodzi nam to łatwo.

Czy zauważasz u siebie trudności w:
🔹Nawiązywanie i utrzymywanie satysfakcjonujących relacji?
🔹Wyrażaniu swoich potrzeb?
🔹Spokojnej rozmowie o trudnych problemach?
🔹Skutecznym rozwiązywaniu konfliktów?
🔹Negocjowaniu i egzekwowaniu swoich oczekiwań?

Pamiętaj, że asertywności i empatii można się nauczyć. Jeśli chcesz poprawić jakość swoich relacji lub poszukujesz konkretnych narzędzi ułatwiających funkcjonowanie w zespole, to skontaktuj się z nami i dołącz do naszego Klubu Integracji Społecznej. W ramach swojej działalności Klub realizuje następujące cele :

🔵wykształcenie w uczestnikach umiejętności zawodowych
🔵przekwalifikowanie lub podniesienie kwalifikacji zawodowych
🔵nabycie umiejętności w pełnieniu ról społecznych w sferze rodzinnej, społecznej oraz zawodowej w wyniku uczestnictwa w zajęciach reintegracyjnych

Do zadań Klubu w szczególności należą:
🔵reintegracja zawodowa i społeczna uczestników
🔵prowadzenie poradnictwa psychologicznego, pedagogicznego, prawnego i zawodowego
🔵organizowanie działań o charakterze terapeutycznym i edukacyjnym
🔵prowadzenie działalności samopomocowej w zakresie zwiększania aktywności społecznej i integracja działań lokalnej społeczności
🔵współdziałanie z innymi podmiotami w zakresie realizacji zadań wynikających z procesu reintegracji zawodowej i społecznej uczestników Klubu
🔵organizacja zatrudnienia tymczasowego dla Klubowiczów

Skontaktuj się z nami i skorzystaj z naszego wsparcia!

23/07/2026

Szkolenie z Cyberbezpieczeństwa dla NGO – Zadbaj o Bezpieczeństwo Cyfrowe Swojej Organizacji ‼️
📆 30-31.07.2026
⏰ 16H 9:00-15:30
📌 Nowy Sącz ul. Siemiradzkiego 11A
Działasz w organizacji pozarządowej i odpowiadasz za stronę internetową,
aplikację lub system informatyczny?
A może jako wolontariusz wspierasz działania online lub chcesz rozwinąć kompetencje w zakresie bezpieczeństwa cyfrowego?
To szkolenie jest dla Ciebie!
Zdobądź wiedzę i praktyczne umiejętności, które pomogą Ci:
• Rozpoznawać i zapobiegać zagrożeniom cybernetycznym
• Zrozumieć metody działania hakerów i manipulacji socjotechnicznych
• Opracować plan reakcji na incydenty bezpieczeństwa
📅 W programie m.in.:
•Bezpieczne praktyki cyfrowe (hasła, MFA, phishing)
•Zabezpieczanie systemów (Windows/Linux)
•Bezpieczeństwo stron WWW (SSL, aktualizacje, nagłówki)
•Podstawy testowania aplikacji (OWASP Top 10)
•Praktyczne ćwiczenia i symulacja incydentu
💡 Startujemy od podstaw – nie musisz być ekspertem, wystarczy chęć nauki i działania!
👉 Zgłoś się już dziś i zadbaj o cyfrowe bezpieczeństwo Twojej organizacji!