Fundacja C.E.L.

24/10/2026

Relacja z dorosłym dzieckiem to kolejny etap rodzicielstwa, który może przynosić wiele wyzwań. Zmieniają się potrzeby, oczekiwania i sposób, w jaki jesteśmy sobie bliscy. Młody dorosły buduje własną niezależność, a rodzic uczy się odnajdywać w nowej roli.

Relacja z dorosłym dzieckiem wymaga niekiedy zmiany dotychczasowych przyzwyczajeń i sposobów komunikacji. To, co sprawdzało się wcześniej, nie zawsze odpowiada na potrzeby obu stron dzisiaj. Przyglądanie się własnym emocjom, oczekiwaniom i reakcjom może pomóc lepiej zrozumieć tę zmianę i budować relację opartą na wzajemnym szacunku.

Warto pamiętać, że trudności w relacji nie muszą oznaczać, że coś bezpowrotnie się w niej zmieniło. Mogą być sygnałem, że potrzebujecie znaleźć nowy sposób porozumiewania się.

Jeśli relacja z dorosłym dzieckiem budzi w Tobie trudne emocje lub szukasz sposobu, by lepiej się z nim porozumiewać, konsultacja psychologiczna może być dobrym początkiem.

Osoby zainteresowane prosimy o telefon do Biura Fundacji C.E.L.
Jesteśmy dostępni w poniedziałki i czwartki w godzinach 15:00 - 18:00.
📞Telefon 508- 797 -177. Okresowo aktywny jest też telefon 22 646 22 56.
📧[email protected]

Czasem jedna rozmowa wystarczy, by odzyskać poczucie kierunku.
Czekamy na zgłoszenia!

📌OFERTA TYLKO DLA MIESZKANEK I MIESZKAŃCÓW WARSZAWY

🍀Udział w zajęciach jest nieodpłatny !

Pomoc psychologiczna w Fundacji C.E.L. jest nieodpłatna w roku 2026 dzięki finansowaniu ze środków m.st. Warszawy w ramach zadania: Rozwój oferty dla mieszkańców m.st. Warszawy w zakresie wsparcia, profilaktyki wskazującej i selektywnej, działań postrehabilitacyjnych i readaptacyjnych w obszarze przeciwdziałania narkomanii 2024-26 (od lutego 2024): „Żeby chciało się chcieć” – Program Rozwoju Umiejętności Życiowych dla Młodych Dorosłych Osób i ich Bliskich.

24/10/2026

21/10/2026

Czasem warto po prostu zacząć mówić 💚

Oferujemy nieodpłatne konsultacje psychologiczne dla młodych dorosłych (20-28)

Jeśli chcesz zapisać się na konsultację to zapraszamy do kontaktu z Biurem Fundacji C.E.L.
Jesteśmy dostępni w poniedziałki i czwartki w godzinach 15:00 - 18:00.
📞Telefon 508- 797 -177. Okresowo aktywny jest też telefon 22 646 22 56.
📧Możesz też zgłosić się poprzez e-mail: [email protected]

Czekamy na zgłoszenia!

📌OFERTA TYLKO DLA MIESZKANEK I MIESZKAŃCÓW WARSZAWY

🔔Udział w zajęciach jest nieodpłatny !

Spotkania grupowe realizowane są w ramach zadania: Rozwój oferty dla mieszkańców m.st. Warszawy w zakresie wsparcia, profilaktyki wskazującej i selektywnej, działań postrehabilitacyjnych i readaptacyjnych w obszarze przeciwdziałania narkomanii „Żeby chciało się chcieć” Program Rozwoju Umiejętności Życiowych dla Młodych Dorosłych Osób i ich Bliskich. Projekt finansuje m.st. Warszawa.

́li

21/10/2026

Kochaj swoją rodzinę.
Tylko nie zapominaj, że Ty też do niej należysz,zwłaszcza jeśli jesteś mamą.
Mama z czasem staje się kimś, kto wie. Wie, że kończy się pasta do zębów, że trzeba kupić karmę dla psa, zapłacić rachunek, umówić wizytę, wyprać białą bluzkę na jutro i pamiętać o czymś, o czym cała reszta może spokojnie zapomnieć.
Jest obiad, jest czysto, zakupy zrobione, rachunki zapłacone, ktoś pamiętał o urodzinach babci i zauważył wszystko to, czego nie widzą inni domownicy...
Żadna magia, bo ktoś to wszystko zrobił.
Właśnie dlatego, że robi to codziennie, po pewnym czasie przestaje być widać człowieka, a zaczyna być widać głównie to, co robi.
Tylko że ten ktoś nie urodził się mamą.
Kiedyś to była dziewczyna, jakaś konkretna dziewczyna.
Miała swoje plany, ulubione piosenki, miejsca,
do których chciała pojechać. Coś ją zachwycało, coś wkurzało. Miała głupie pomysły, własne zdanie, marzenia, których nikomu nie musiała tłumaczyć.
Potem została kobietą, żoną, mamą i specjalistką do spraw tysiąca drobiazgów, bez których codzienność dziwnym trafem przestaje działać.
Ale tamta dziewczyna przecież nigdzie nie poszła.
Może nadal chce zrobić coś kompletnie niepraktycznego. Wydać pieniądze tylko na siebie. Pojechać gdzieś bez układania planu pod potrzeby wszystkich dookoła. Przeczytać książkę do końca. Nauczyć się czegoś nowego. Zmienić zdanie czy zacząć od początku.
Mieć kawałek życia, który nie jest potrzebny nikomu, poza nią.
Dzieci dorosną.
Coraz rzadziej będą wołać: „Mamo, gdzie jest…?”, „Mamo, zrobisz…?”, „Mamo, pamiętałaś…?”.
I dobrze byłoby wtedy nie zostać z ciszą i pytaniem:
„Skoro już nie jestem wszystkim potrzebna przez cały czas, to kim właściwie jestem?”
Macierzyństwo może być ogromną częścią życia kobiety, ale nie powinno zabierać jej twarzy.
Kochaj swoją rodzinę, tylko zostaw trochę siebie dla siebie.

20/10/2026

,,Czy ja jeszcze mogę coś zrobić?''

To pytanie może pojawić się wtedy, gdy dorosłe dziecko zaczyna podejmować decyzje, które budzą w rodzicu niepokój.
Każda kolejna rozmowa przynosi nowe pytania: jak reagować? kiedy odpuścić? A może właśnie przestać kontrolować? Jak rozmawiać, żeby nie zostać odrzuconym?

Jeśli te pytania są Państwu bliskie, zapraszamy na konsultację.

Osoby zainteresowane prosimy o telefon do Biura Fundacji C.E.L.
Jesteśmy dostępni w poniedziałki i czwartki w godzinach 15:00 - 18:00.
📞Telefon 508- 797 -177. Okresowo aktywny jest też telefon 22 646 22 56.
📧[email protected]

Czasem jedna rozmowa wystarczy, by odzyskać poczucie kierunku.
Czekamy na zgłoszenia!

📌OFERTA TYLKO DLA MIESZKANEK I MIESZKAŃCÓW WARSZAWY

🍀Udział w zajęciach jest nieodpłatny !

Pomoc psychologiczna w Fundacji C.E.L. jest nieodpłatna w roku 2026 dzięki finansowaniu ze środków m.st. Warszawy w ramach zadania: Rozwój oferty dla mieszkańców m.st. Warszawy w zakresie wsparcia, profilaktyki wskazującej i selektywnej, działań postrehabilitacyjnych i readaptacyjnych w obszarze przeciwdziałania narkomanii 2024-26 (od lutego 2024): „Żeby chciało się chcieć” – Program Rozwoju Umiejętności Życiowych dla Młodych Dorosłych Osób i ich Bliskich.

19/10/2026

Niektóre kawałki zostają z nami na długo. Przypominają ludzi, miejsca, wakacje, pierwsze razy. Wystarczy kilka sekund, żeby wróciły konkretne emocje i wspomnienia. Są też takie, których słuchamy tak często, że przestajemy zauważać, kiedy właściwie się zaczynają. Po prostu lecą dalej, bo znamy je na pamięć.

Z życiem bywa podobnie. Czasem wpadamy w swój własny rytm i nawet nie zastanawiamy się, czy nadal nam odpowiada. Te same miejsca, te same osoby, te same sposoby spędzania czasu, te same sposoby radzenia sobie, kiedy robi się trudno. Nie zawsze dlatego, że tego chcemy. Czasem po prostu dlatego, że tak już jest i znamy ten rytm.

I właśnie wtedy przydaje się pauza.

Jeśli coś w Tobie mówi „może warto”, potraktuj to jako wystarczający powód.
Fundacja C.E.L. zaprasza na nieodpłatne konsultacje psychologiczne!🔔
Osoby zainteresowane konsultacją z psychologiem prosimy o telefon do Biura Fundacji C.E.L.

Jesteśmy dostępni w poniedziałki i czwartki w godzinach 15:00 - 18:00.
📞Telefon 508- 797 -177. Okresowo aktywny jest też telefon 22 646 22 56.
📧[email protected]
Czasem jedna rozmowa wystarczy, by odzyskać poczucie kierunku.
Czekamy na zgłoszenia!

📌OFERTA TYLKO DLA MIESZKANEK I MIESZKAŃCÓW WARSZAWY

🍀Udział w zajęciach jest nieodpłatny !

Pomoc psychologiczna w Fundacji C.E.L. jest nieodpłatna w roku 2026 dzięki finansowaniu ze środków m.st. Warszawy w ramach zadania: Rozwój oferty dla mieszkańców m.st. Warszawy w zakresie wsparcia, profilaktyki wskazującej i selektywnej, działań postrehabilitacyjnych i readaptacyjnych w obszarze przeciwdziałania narkomanii 2024-26 (od lutego 2024): „Żeby chciało się chcieć” – Program Rozwoju Umiejętności Życiowych dla Młodych Dorosłych Osób i ich Bliskich.

19/10/2026

Kropka też jest odpowiedzią 😏



© Moc Słów — wszelkie prawa zastrzeżone.

18/10/2026

Kiedy martwisz się o swoje dorosłe dziecko, trudno po prostu przyglądać się z boku i ufać, że wszystko się ułoży.

Chcesz pomóc, ale nie wiesz jak... Szukasz sposobu, by do niego dotrzeć, a jednocześnie nie przekroczyć granicy, za którą zaczyna się jego własna odpowiedzialność...

A co z Tobą? Z Twoim niepokojem, pytaniami i potrzebą znalezienia wyjścia z tej sytuacji?

Jeśli te pytania są Ci bliskie, zapraszamy na konsultację.

Osoby zainteresowane prosimy o telefon do Biura Fundacji C.E.L.
Jesteśmy dostępni w poniedziałki i czwartki w godzinach 15:00 - 18:00.
📞Telefon 508- 797 -177. Okresowo aktywny jest też telefon 22 646 22 56.
📧[email protected]

Czasem jedna rozmowa wystarczy, by odzyskać poczucie kierunku.
Czekamy na zgłoszenia!

📌OFERTA TYLKO DLA MIESZKANEK I MIESZKAŃCÓW WARSZAWY

🍀Udział w zajęciach jest nieodpłatny !

Pomoc psychologiczna w Fundacji C.E.L. jest nieodpłatna w roku 2026 dzięki finansowaniu ze środków m.st. Warszawy w ramach zadania: Rozwój oferty dla mieszkańców m.st. Warszawy w zakresie wsparcia, profilaktyki wskazującej i selektywnej, działań postrehabilitacyjnych i readaptacyjnych w obszarze przeciwdziałania narkomanii 2024-26 (od lutego 2024): „Żeby chciało się chcieć” – Program Rozwoju Umiejętności Życiowych dla Młodych Dorosłych Osób i ich Bliskich.

17/10/2026

Niektóre kawałki zostają z nami na długo. Przypominają ludzi, miejsca, wakacje, pierwsze razy. Wystarczy kilka sekund, żeby wróciły konkretne emocje i wspomnienia. Są też takie, których słuchamy tak często, że przestajemy zauważać, kiedy właściwie się zaczynają. Po prostu lecą dalej, bo znamy je na pamięć.

Z życiem bywa podobnie. Czasem wpadamy w swój własny rytm i nawet nie zastanawiamy się, czy nadal nam odpowiada. Te same miejsca, te same osoby, te same sposoby spędzania czasu, te same sposoby radzenia sobie, kiedy robi się trudno. Nie zawsze dlatego, że tego chcemy. Czasem po prostu dlatego, że tak już jest i znamy ten rytm.
I właśnie wtedy przydaje się pauza.

Jeśli coś w Tobie mówi „może warto”, potraktuj to jako wystarczający powód.

Fundacja C.E.L. zaprasza na nieodpłatne konsultacje psychologiczne!🔔

Osoby zainteresowane konsultacją z psychologiem prosimy o telefon do Biura Fundacji C.E.L.

Jesteśmy dostępni w poniedziałki i czwartki w godzinach 15:00 - 18:00.
📞Telefon 508- 797 -177. Okresowo aktywny jest też telefon 22 646 22 56.
📧[email protected]

Czasem jedna rozmowa wystarczy, by odzyskać poczucie kierunku.
Czekamy na zgłoszenia!

📌OFERTA TYLKO DLA MIESZKANEK I MIESZKAŃCÓW WARSZAWY
🍀Udział w zajęciach jest nieodpłatny !

Pomoc psychologiczna w Fundacji C.E.L. jest nieodpłatna w roku 2026 dzięki finansowaniu ze środków m.st. Warszawy w ramach zadania: Rozwój oferty dla mieszkańców m.st. Warszawy w zakresie wsparcia, profilaktyki wskazującej i selektywnej, działań postrehabilitacyjnych i readaptacyjnych w obszarze przeciwdziałania narkomanii 2024-26 (od lutego 2024): „Żeby chciało się chcieć” – Program Rozwoju Umiejętności Życiowych dla Młodych Dorosłych Osób i ich Bliskich.