Tata to też rodzic: warsztaty dla ojców

Tata to też rodzic: warsztaty dla ojców „Tata to też rodzic – warsztaty dla ojców” to społeczna inicjatywa Fundacji Pełna Relacja skierowana do ojców z województwa zachodniopomorskiego.

Projekt wspiera mężczyzn w budowaniu bliskich, świadomych relacji z dziećmi, rozwijając ich kompetencje wycho

Wyzwanie nr 21. Brak czasu na relacjęProblem: Praca, obowiązki, zmęczenie – a kontakt z dzieckiem sprowadza się do polec...
11/01/2026

Wyzwanie nr 21. Brak czasu na relację
Problem: Praca, obowiązki, zmęczenie – a kontakt z dzieckiem sprowadza się do poleceń i kontroli.
Opis: Dziecko najbardziej potrzebuje nie ilości czasu, ale jakości relacji. Nawet krótkie chwile uważności mają ogromne znaczenie.
Rozwiązanie (narzędzie PD): Czas specjalny – kilka minut dziennie tylko dla dziecka, bez telefonu, ocen i naprawiania.
Efekt: Lepsza współpraca dziecka i silniejsza więź z ojcem.
👉 Masz 10 minut dziennie tylko dla dziecka? 👍

Wyzwanie nr 20. Poczucie winy ojcaProblem: „Powinienem być bardziej cierpliwy… lepszy… spokojniejszy.”Opis: Współczesne ...
10/01/2026

Wyzwanie nr 20. Poczucie winy ojca
Problem: „Powinienem być bardziej cierpliwy… lepszy… spokojniejszy.”
Opis: Współczesne ojcostwo pełne jest oczekiwań i presji. Poczucie winy często paraliżuje zamiast pomagać w zmianie.
Rozwiązanie (narzędzie PD): Koncepcja „wystarczająco dobrego ojca” + refleksja zamiast perfekcjonizmu. Błędy są okazją do nauki i naprawy relacji.
Efekt: Więcej spokoju, autentyczności i zdrowej relacji z dzieckiem.
👉 Jeśli czasem masz wątpliwości – nie jesteś sam. 👍

Wyzwanie nr 19. Trudne emocje po szkole lub przedszkoluProblem: Dziecko wraca do domu i nagle wybucha złością, płaczem l...
08/01/2026

Wyzwanie nr 19. Trudne emocje po szkole lub przedszkolu
Problem: Dziecko wraca do domu i nagle wybucha złością, płaczem lub buntem – mimo że w placówce „wszystko było w porządku”.
Opis: Po całym dniu kontroli emocji dziecko rozładowuje napięcie tam, gdzie czuje się bezpiecznie. To znak zaufania, nie złego wychowania.
Rozwiązanie (narzędzie PD): Empatia + czas przejścia. Zamiast pytań i ocen – przestrzeń na wyciszenie, kontakt i obecność („Widzę, że to był długi dzień”).
Efekt: Mniej eskalacji konfliktów i lepsza relacja po powrocie do domu.
👉 Znasz te popołudnia? 👍

Wyzwanie nr 18. Porównywanie się z innymi dziećmiProblem: „Dlaczego on potrafi, a ja nie?” albo porównania wypowiadane p...
06/01/2026

Wyzwanie nr 18. Porównywanie się z innymi dziećmi
Problem: „Dlaczego on potrafi, a ja nie?” albo porównania wypowiadane przez dorosłych w dobrej wierze.
Opis: Porównywanie odbiera dziecku motywację i podkopuje poczucie własnej wartości. Dziecko zaczyna wierzyć, że jest „gorsze”, zamiast skupiać się na własnym rozwoju.
Rozwiązanie (narzędzie PD): Skupienie na procesie i postępie („Widzę, ile już się nauczyłeś” zamiast „inni są lepsi”). Wzmacnianie wysiłku, nie wyniku.
Efekt: Większa pewność siebie dziecka i motywacja wewnętrzna zamiast presji.
👉 Też łapałeś się na porównaniach? 👍

Wyzwanie nr 17. Publiczny atak złościProblem: Krzyk, płacz, rzucanie się na podłogę w sklepie lub w miejscu publicznym. ...
04/01/2026

Wyzwanie nr 17. Publiczny atak złości
Problem: Krzyk, płacz, rzucanie się na podłogę w sklepie lub w miejscu publicznym. Wszyscy patrzą, a napięcie rośnie.
Opis: Dziecko w silnych emocjach nie jest w stanie „zachować się lepiej”. To nie jest manipulacja ani próba zawstydzenia rodzica, lecz sygnał przeciążenia bodźcami i braku umiejętności regulacji emocji.
Rozwiązanie (narzędzie PD): Spokój dorosłego + ochrona relacji. Zamiast tłumaczeń i gróźb – obniżenie bodźców, fizyczna bliskość i krótkie komunikaty („Widzę, że jest ci bardzo trudno. Jestem tu.”). Jeśli trzeba – wyjście z sytuacji.
Efekt: Szybsze wyciszenie dziecka, mniejsze poczucie wstydu u rodzica i budowanie zaufania na przyszłość.
👉 Zdarzyło się w sklepie lub na ulicy? Zostaw 👍

Wyzwanie nr 16. Trudności z zasypianiemProblem: „Nie jestem zmęczony…”Opis: Dzieci potrzebują wyciszenia, nie zmuszania ...
03/01/2026

Wyzwanie nr 16. Trudności z zasypianiem
Problem: „Nie jestem zmęczony…”
Opis: Dzieci potrzebują wyciszenia, nie zmuszania do snu.
Rozwiązanie (narzędzie PD): Stały rytuał + przewidywalność.
Efekt: Łatwiejsze zasypianie i poczucie bezpieczeństwa.
👉 Wieczory bywają trudne? 👍

Wyzwanie nr 15. Nadmierne korzystanie z ekranówProblem: „Jeszcze jeden filmik!”Opis: Ekrany regulują emocje… ale tylko n...
01/01/2026

Wyzwanie nr 15. Nadmierne korzystanie z ekranów
Problem: „Jeszcze jeden filmik!”
Opis: Ekrany regulują emocje… ale tylko na chwilę.
Rozwiązanie (narzędzie PD): Jasne zasady + alternatywa („Po bajce gramy razem.”).
Efekt: Mniej napięcia, więcej realnego kontaktu.
👉 Temat aktualny? 👍

Wyzwanie nr 14. Problemy z porannym wyjściem z domuProblem: Chaos, pośpiech i napięcie od rana.Opis: Poranki są testem o...
30/12/2025

Wyzwanie nr 14. Problemy z porannym wyjściem z domu
Problem: Chaos, pośpiech i napięcie od rana.
Opis: Poranki są testem organizacji, nie charakteru dziecka.
Rozwiązanie (narzędzie PD): Przygotowanie dzień wcześniej + rutyna.
Efekt: Spokojniejszy start dnia dla całej rodziny.
👉 Też tak macie? 👍

Wyzwanie nr 13. Brak szacunku w słowachProblem: „Nie będziesz mi mówił, co mam robić!”Opis: Dziecko uczy się języka rela...
28/12/2025

Wyzwanie nr 13. Brak szacunku w słowach
Problem: „Nie będziesz mi mówił, co mam robić!”
Opis: Dziecko uczy się języka relacji… od nas.
Rozwiązanie (narzędzie PD): Modelowanie szacunku + jasne granice.
Efekt: Lepsza komunikacja i mniej eskalacji konfliktów.
👉 Zdarza się? 👍

Wyzwanie nr 12. Niechęć do obowiązkówProblem: „Dlaczego ja muszę?”Opis: Dzieci chcą czuć się potrzebne, ale nie lubią pr...
27/12/2025

Wyzwanie nr 12. Niechęć do obowiązków
Problem: „Dlaczego ja muszę?”
Opis: Dzieci chcą czuć się potrzebne, ale nie lubią przymusu.
Rozwiązanie (narzędzie PD): Włączanie we współodpowiedzialność („Jesteś częścią zespołu rodzinnego.”).
Efekt: Więcej zaangażowania, mniej walki.
👉 Masz to w domu? 👍

Wyzwanie nr 11. Kłamstwo dzieckaProblem: „To nie ja!” – choć wszyscy wiemy, jak było.Opis: Dzieci kłamią z lęku przed ko...
25/12/2025

Wyzwanie nr 11. Kłamstwo dziecka
Problem: „To nie ja!” – choć wszyscy wiemy, jak było.
Opis: Dzieci kłamią z lęku przed konsekwencjami, nie ze złej woli.
Rozwiązanie (narzędzie PD): Bezpieczeństwo zamiast kary („Chcę wiedzieć prawdę, żeby pomóc.”).
Efekt: Więcej szczerości i zaufania w relacji.
👉 Trudny temat? 👍

Wyzwanie nr 10. Odkładanie wszystkiego „na potem”Problem: „Zaraz… później… jeszcze chwilę…” – i nic się nie dzieje.Opis:...
23/12/2025

Wyzwanie nr 10. Odkładanie wszystkiego „na potem”
Problem: „Zaraz… później… jeszcze chwilę…” – i nic się nie dzieje.
Opis: Dzieci nie mają jeszcze dojrzałego poczucia czasu – potrzebują naszej struktury.
Rozwiązanie (narzędzie PD): Zapowiedź i rutyna („Za 5 minut kończymy zabawę i idziemy jeść.”).
Efekt: Mniej frustracji, więcej przewidywalności i współpracy.
👉 Znasz to? Zostaw 👍

Adres

Widokowa 10
Mierzyn
72-006

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Tata to też rodzic: warsztaty dla ojców umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria