Markowi Seniorzy

11/05/2026

Między paragrafem a przyzwoitością,
czyli o standardach w wyborach do Rady Seniorów.

To już jutro, 12 maja 2026 r., będą wybory do Rady Seniorów trzeciej kadencji.

W Markach mamy ponad osiem tysięcy seniorów. Grupa jest liczna i stale rośnie. Według danych demograficznych pochodzących z Banku Danych Lokalnych GUS oraz rejestrów Urzędu Miasta Marki, w przedziałach wiekowych (nazwy wg WHO) seniorzy w Markach to:

Trzeci wiek 60 – 74 lata - 6200 osób
Dojrzała starość 75 – 84 lata - 1850 osób
Starość sędziwa 85 lat i więcej – 650 osób

Rada Seniorów będzie działała / powinna działać w ich imieniu.
Często w dyskusjach o wyborach słyszymy argument: "Przecież prawo tego nie zabrania".
To prawda. W statucie Rady Seniorów nie ma paragrafu, który zabraniałby członkom jednej organizacji podpisywania sobie list poparcia w zamkniętym kręgu. W statucie Rady Seniorów nie ma zakazu startowania małżeństw.

Ale czy wszystko musi być zapisane w regulaminie, żebyśmy wiedzieli, co jest przyzwoite?

Wybory do Rady Seniorów to ma być wybór osób, które cieszą się autorytetem i zaufaniem. Jeśli jednak proces ten zaczyna przypominać „rodzinny interes” lub „spółdzielnię głosów” to gdzie tu miejsce na etykę?

Podpisywanie list „nawzajem”: Czy to jeszcze realne poparcie społeczne, czy tylko formalny wybieg, by przepchnąć swoich?

Rodziny w radzie: czy jedna rodzina powinna mieć kilka głosów w organie, który ma reprezentować tysiące różnych mieszkańców?
Statut to tylko papier. Rada Seniorów, która narodzi się w atmosferze wzajemnego "podbijania karty" przez znajomych i krewnych, straci wiarygodność jeszcze przed pierwszym posiedzeniem.

Szanowni Kandydaci, zadajcie sobie pytanie: czy chcę być w Radzie dlatego, że mam coś do zaoferowania miastu, czy dlatego, że moja organizacja potrafiła sprawniej wypełnić druki?

Prawo pozwala na wiele. Ale przyzwoitość podpowiada, by zachować umiar i dać szansę na reprezentację wszystkim, a nie tylko swoim.

Dobrze jest widzieć różnicę między tym, co legalne, a tym, co etyczne.

Głosujmy na osoby, które mają coś do powiedzenia, a nie tylko przynależność!

08/05/2026

Kto działa społecznie ?

Co rozumiemy pod pojęciem działalność społeczna?

Czy członkostwo w stowarzyszeniu, fundacji, zespole, klubie to „działalność społeczna”?

Czy bycie aktywnym członkiem klubu gdzie uprawiasz swoje hobby to to samo, co praca społeczna na rzecz wszystkich seniorów w mieście?

Warto rozróżnić trzy postawy, które często są ze sobą mylone:

1. Osoba należy do stowarzyszenia, fundacji, zespołu tanecznego, zespołu teatralnego, bo chce się rozwijać, integrować i miło spędzać czas. To świetna aktywność, artystyczna, hobbystyczna, ale jest to działanie dla siebie.

2. Organizator to ktoś, kto pracuje w zarządzie stowarzyszenia, organizuje wycieczki, pisze wnioski o granty dla swojej grupy. To już jest praca, ale nadal skupiona na własnym, zamkniętym środowisku.

3. Kto to jest SPOŁECZNIK? To osoba, która działa na rzecz dobra wspólnego, wykraczając poza swoją organizację.
Interweniuje w sprawach ogólnomiejskich, np. brak ławek, słaby dostęp do lekarzy, bariery architektoniczne, brak autobusów do każdej części miasta, brak miejsc, w których seniorzy mogą się spotykać, pomaga osobom niezrzeszonym i patrzy na potrzeby wszystkich mieszkańców, a nie tylko swoich kolegów z organizacji.

Do miana działacza społecznego upoważnia realna praca na rzecz rozwiązania problemów społeczności, a nie tylko realizowanie własnego hobby w grupie znajomych.
Nazywanie się „działaczem społecznym” tylko dlatego, że tańczy się w zespole lub opłaca składki w stowarzyszeniu, związku, fundacji, klubie - ma na celu nadanie sobie powagi i autorytetu, którego nie potwierdzają realne działania na rzecz ogółu.
Nasuwa się myśl, że organizacje wysyłają swoich ludzi, by ci, lojalnie głosując na siebie nawzajem, przejęli instrument, jakim jest Rada Seniorów.

08/05/2026

O roli rad seniorów w polskich samorządach

„Rada seniorów to nie zaszczyt – to zobowiązanie” – takie jest kluczowe przesłanie publikacji dr Emilii Lewickiej zatytułowanej „Rady seniorów – od obecności do sprawczości”, wydanej przez Narodowy Instytut Wolności.

Ten praktyczny przewodnik to mapa drogowa dla każdego, kto chce budować nowoczesną demokrację lokalną.

W teorii rady seniorów mają prawo doradzać, konsultować lokalne polityki i inicjować zmiany. W praktyce jednak ich potencjał często rozbija się o „szklany sufit” fasadowości. Jak zauważa we wstępie publikacji Adela Gąsiorowska, Zastępczyni Dyrektora NIW-CRSO, rady bywają wykorzystywane jako narzędzie autopromocji samorządu lub sprowadzane do roli organizatorów czasu wolnego.

Nowy poradnik „Rady seniorów – od obecności do sprawczości” autorstwa dr Emilii Lewickiej krok po kroku tłumaczy jak to zmienić.

Koniec z fasadowością

Publikacja dr Emilii Lewickiej nie jest kolejnym teoretycznym wykładem o przepisach. To podręcznik „napisany z potrzeby i doświadczenia”, bazujący na wieloletnich badaniach naukowych i bezpośredniej współpracy z radnymi z całej Polski. Autorka bez lukru opisuje realne trudności: bierność, brak chętnych do działania czy konflikty personalne, które mogą paraliżować nawet najlepiej zapowiadające się inicjatywy.

Książka stawia jasną diagnozę: tam, gdzie rady działają świadomie, stają się silnikiem zmian międzypokoleniowych. Tam, gdzie są marginalizowane – pozostają niewidzialne i zniechęcone.

Poradnik „krok po kroku”

Publikacja została skonstruowana tak, by służyć zarówno gminom, które dopiero planują powołanie rady, jak i tym, w których organy te już funkcjonują. Czytelnik znajdzie w niej między innymi:

• Co warto wiedzieć, zanim powstanie pierwszy dokument?
• Jak skutecznie prowadzić radę i współpracować z urzędem?
• Jak sprawić, by o działaniach seniorów dowiedziała się cała społeczność?
• Zestaw wzorów dokumentów, formularzy i rejestr najczęstszych problemów, z którymi mierzą się rady

Inwestycja w lokalną demokrację

Dla kogo jest ta lektura? od samych seniorów i urzędników, po organizacje pozarządowe i edukatorów. Cel jest jeden – stworzenie społeczności przyjaznych starzeniu się, w których głos osób starszych jest słyszalny i brany pod uwagę przy podejmowaniu kluczowych decyzji budżetowych czy inwestycyjnych.

Wzmocnienie rad seniorów to nie tylko ukłon w stronę jednej grupy wiekowej.

To inwestycja w solidarność międzypokoleniową i sprawniej funkcjonujący samorząd.

Tekst w wersji PDF znajdziesz pod tym linkiem:
https://niw.gov.pl/czytelnia/rady-seniorow-od-obecnosci-do-sprawczosci/

07/05/2026

Czyja będzie Rada Seniorów?

Wybory czy „ustawka” organizacji?

Za kilka dni, bo już 12 maja 2026 roku, przed nami wybory do Rady Seniorów. Na 15 miejsc kandydują aż 43 osoby – teoretycznie to powód do radości, bo widać dużą aktywność.

Jednak diabeł tkwi w szczegółach.
Aż 24 kandydatów (ponad połowa!) reprezentuje tylko dwa stowarzyszenia: UTW oraz Związek Emerytów Rencistów i Inwalidów.
Do tego na listach odnajdujemy kilka małżeństw, to takie nowe parytety.

Rodzi się więc pytanie: czy zależy nam na radzie, która będzie głosem całego środowiska seniorów, czy na przejęciu kontroli przez konkretne grupy interesów?

Rada Seniorów to nie „towarzystwo wzajemnej adoracji”, ale organ doradczy, który ma realnie rozmawiać z samorządem o potrzebach nas wszystkich – także tych seniorów, którzy nie należą do żadnych organizacji.

43 kandydatów na 15 miejsc w Radzie Seniorów. Brzmi dumnie? Przyjrzyjmy się liczbom:
• 15 osób z Uniwersytetu Trzeciego Wieku.
• 9 osób ze Związku Emerytów.
• Do tego rodzinne duety (małżeństwa) na listach. To nowe parytety?

Czy to jeszcze wybory reprezentantów mieszkańców, czy walka o wpływy dwóch stowarzyszeń? Jeśli 2/3 rady będą stanowić ludzie z jednego klucza, to czyj interes będą reprezentować?

Rada Seniorów powinna być różnorodna. Potrzebujemy tam ludzi z pomysłami, a nie tylko „delegatów”, którzy mają przegłosować to, co wygodne dla ich organizacji.

Czas na refleksję, zanim oddamy głos! Postawmy na kompetencje i niezależność, a nie na „siłę przebicia” konkretnego stowarzyszenia.

Jutro w poście postaramy sie odpowiedzieć co to znaczy, że ktoś jest społecznikiem.

05/05/2026

26/04/2026

Szanowni Państwo, Drodzy Sąsiedzi!

Nazywam się Mirosława Kruś, jestem Waszą sąsiadką.

Od dwóch dekad mieszkam w Markach, a od półtora roku, po blisko pół wieku pracy w zawodzie ekonomistki, jestem na emeryturze. Dziś chcę swoje doświadczenie i energię oddać naszej lokalnej społeczności, kandydując do Rady Seniorów.

Dlaczego kandyduję? Jako seniorka doskonale rozumiem wyzwania, z jakimi się mierzymy – od kwestii zdrowotnych po potrzebę aktywnego uczestnictwa w życiu miasta. Od 7 lat działam w Stowarzyszeniu „Z Nami”, gdzie wspólnie tworzymy przestrzeń do spotkań i integracji. Wiem jednak, że aby realnie poprawić nasz byt, potrzebujemy sprawnej współpracy i systemowych rozwiązań.

Co chciałabym zrobić dla Marek?

Moim priorytetem jest zacieśnienie relacji między Radą Seniorów a mareckimi organizacjami pozarządowymi oraz Ośrodkiem Pomocy Społecznej. To organizacje, które bardzo dużo robią dla środowiska seniorskiego.

Międzypokoleniowość. Młodość to energia, dojrzałość to doświadczenie. Nawiążemy stałą współpracę z Młodzieżową Radą Miasta. Wspólne projekty edukacyjne, technologiczne czy historyczne pozwolą nam lepiej się zrozumieć i wspólnie dbać o nasze miasto.

Będę dążyć do powołania lokalnego telefonu wsparcia oraz rozszerzenia sieci wolontariatu sąsiedzkiego. Żaden senior w Markach nie powinien czuć się zapomniany ani samotny.

Chcę, by oferta kulturalna i sportowa była realnie dostosowana do naszych potrzeb i możliwości.

Rada Seniorów to opiniowanie ważnych uchwał. Dzięki wykształceniu ekonomicznemu będę profesjonalnym wsparciem w rozmowach z urzędem, dbając o to, by miejskie fundusze były wydatkowane z pożytkiem dla naszej grupy wiekowej.

Marecka przyroda. Stan rzeki Długiej, zagospodarowanie terenów zwałki, czystość terenów zielonych, więcej miejsc do wypoczynku w otoczeniu zieleni - to nasza wspólna sprawa. Chcę, by Marki były zielonym i zdrowym domem dla nas i naszych wnuków.

Wierzę, że łącząc nasze życiowe doświadczenie z nowoczesnym spojrzeniem i otwartością na współpracę, Rada Seniorów może mieć wpływ na życie w Markach.

Doświadczenie ma znaczenie – budujmy wspólnie przyszłość Marek!

24/04/2026

Aktywność, Kultura, Wspólnota

To hasła bliskie sercu Elżbiety Zalewskiej, kandydatki do Rady Seniorów w Markach.

Ela o sobie:

Od lat moją największą pasją są ludzie. Wierzę, że rozmowa i wspólne spędzanie czasu to najlepsze lekarstwo na samotność, dlatego staram się być wszędzie tam, gdzie dzieje się coś ważnego dla naszej społeczności.

W pracy w Radzie Seniorów chciałabym wykorzystać swoje doświadczenie i energię, aby dbać o integrację mareckich seniorów oraz ich dostęp do kultury i ciekawych form wypoczynku.

Moje zaangażowanie i pasje:

Działalność społeczna:
Od 8 lat aktywnie należę do Stowarzyszenia „Z Nami”, gdzie wspólnie tworzymy przestrzeń dla lokalnej integracji.

Kultura i edukacja: Jestem stałą uczestniczką zajęć w Mareckim Ośrodku Kultury w Markach.

Integracja przez wyjazdy: Uwielbiam organizować i uczestniczyć w wycieczkach oraz wspólnych wyjazdach do teatru – wierzę, że wspólne pasje najlepiej łączą ludzi.

Moje cele programowe

1. Kultura i edukacja dla seniora. Wsparcie dla organizacji senioralnych poprzez organizację wyjść do teatrów, muzeów i kin z cenami biletów dostosowanymi do portfela seniora

2. Promowanie warsztatów rozwijających umiejętności cyfrowe, aby seniorzy byli na bieżąco z duchem czasu.

3. Aktywne i bezpieczne sąsiedztwo. Zabieganie o lepsze i przyjazne seniorom miejsca w Markach: więcej wygodnych ławek, doświetlone ścieżki spacerowe oraz usuwanie barier architektonicznych w urzędach i przychodniach.

4. Nasze zdrowie jest dla nas najważniejsze. Organizacja regularnych spotkań ze specjalistami geriatrami, dietetykami, rehabilitantami, prawnikami.

Jeśli są to także Twoje potrzeby – głosuj na mnie.
Elżbieta Zalewska

22/04/2026

Drodzy Mieszkańcy Marek

Chciałabym Wam przedstawić Jolę – kobietę o niezwykłej mądrości, ogromnym sercu i wieloletnim doświadczeniu zawodowym, która zdecydowała się kandydować do Rady Seniorów w Markach.

Kim jest Jola?
To z wykształcenia polonistka (UW), która przeszła drogę od korektora do Redaktora Naczelnego i Dyrektora Wydawniczego w Wydawnictwie "Nasza Księgarnia". Praca z tekstem nauczyła ją uważności i słuchania, co dziś wykorzystuje w działalności społecznej.

Nie potrafi stać z boku – można powiedzieć, że społeczniczką jest prawie od kołyski, pierwsze kroki stawiała już w samorządzie szkolnym. 26 lat temu wybrała Marki na swoją Małą Ojczyznę i od tego czasu tu angażuje się w akcje charytatywne (m.in. "Św. Mikołaj mieszka w Markach", pomoc powodzianom, Magazyn dla Ukraińców), wspiera lokalne wydarzenia (Nocny Marek, Spartakiada Rodzinna, Dni Ziemi) i działa w stowarzyszeniach – Mareckie Stowarzyszenie Gospodarcze, Forum Seniorów Powiatu Wołomińskiego. Przez dwie kadencje była Prezesem społecznego Zarządu ROD „Wodniak”.

Jej priorytet w Radzie Seniorów? NIKT NIE MOŻE BYĆ SAMOTNY.

Chciałaby skupić się na pomocy tym seniorom, o których często zapominamy: osobom sędziwym, samotnym i schorowanym. Jej głównymi celami są:

1. Stworzenie zorganizowanego wolontariatu pomagającego w codziennych sprawach.

2. Uruchomienie lokalnego telefonu wsparcia „Wysłuchaj-Pomóż” dla cierpiących na samotność seniorów, którzy po prostu potrzebują rozmowy.

3. Rewitalizacja terenów spacerowych w okolicy „Meksyku”, aby służyły wszystkim pokoleniom.

Prywatnie Jola kocha swój ogródek, zwierzaki i dobrą literaturę. Jej wrażliwość, połączona z twardym doświadczeniem zawodowym, czyni ją idealną kandydatką.

Zachęcamy do oddania głosu na Jolę! Pokażmy, że w Markach troszczymy się o każdego seniora.

22/04/2026

Elżbieta to seniorka z pasją, czytaj dalej, zobaczysz co potrafi i jakie ma plany.

Ela mówi: nasze Miasto ma niesamowitą energię, a my – seniorzy – jesteśmy jej głównymźródłem!
Nie zamierzam obiecywać gruszek na wierzbie. Wolę opowiedzieć Wam, co jeszcze możemy rozbujać. Jeśli spróbujemy razem, na pewno sie uda.

W sercu mam wolontariat: Wierzę, że pomaganie to najlepszy lifting dla duszy. Pomyśl, ile osób w Markach potrzebuje pomocy i od pomocy jest uzależnionych. Może nawet znasz takich;

W biodrach mam... rytm: Tak, to ja wykręcam piruety w zespole „Kobra”! Dwa pierwsze miejsca na festiwalu „Czas na nas” to dowód, że emerytura to idealny moment na karierę taneczną;

Treningi pamięci i zajęcia kreatywne trzymają mnie w pionie bardziej, niż mocna kawa;

Nordic walking - po prostu kocham tak iść, przed siebie, iść, ciągle iść w stronę słońca;

Olimpiada Senioralna 2025 i nagroda za 2 miejsce – to była tylko rozgrzewka przed walką o nasze wspólne sprawy w Radzie Seniorów!

Mój plan jest prosty:

Chcę, żebyśmy w Markach byli widoczni, aktywni i... głośni, jeśli chodzi o sprawy seniorskie.

Marzy mi się miasto, gdzie żaden senior nie jest zostawiony sam sobie i zawsze może liczyć na wsparcie. Będę do tego dążyła.

Chciałabym także , żeby marecki senior miał gdzie potańczyć, z kim poćwiczyć i gdzie realizować najbardziej szalone pomysły i wiem jak to zrobić.

Mój program: Senior w centrum uwagi

Głosuj na Kandydatkę, która ma formę i kije zawsze pod ręką!

Głosuj na Elżbietę Szczepanik

21/04/2026

Andrzej ze Strugi – Energia, Doświadczenie, Działanie!

Od 20 lat moje serce bije w rytmie Marek. Nie potrafię usiedzieć w miejscu, bo wierzę, że dojrzałość to nie czas na odpoczynek, ale na realizację pasji, na które wcześniej brakowało nam chwil.

Jestem w ruchu. Znacie mnie z tras nordic walking z Klubem Marki na Kijach. Trzy edycje „Nocnego Marka” i setki kilometrów w nogach nauczyły mnie wytrwałości

Łączę pokolenia. Kwestowałem dla WOŚP, uczestniczyłem w organizacji Spartakiady Rodzinnej. Wiem, jak budować mosty między młodymi a starszymi mieszkańcami .

Lubię rytm. Zespół taneczny „Kobra” nauczył mnie, że na sukces trzeba zapracować. Treningi pamięci i zajęcia kreatywne to moja codzienność

Reprezentuję miasto. Wicemistrzostwo na Spartakiadzie Senioralnej 2025 udowodniło, że potrafię walczyć o barwy Marek do ostatniego
tchu.

Mój cel w Radzie.

Chcę, aby Marki były miastem, w którym senior nie tylko „mieszka”, ale także żyje z pasją. Stawiam na więcej wydarzeń sportowych, integrację kulturalną i realny wpływ nas, dojrzałych mieszkańców, na to, co dzieje się w naszej okolicy.

Pamiętajcie – wybieracie kogoś, kto nie tylko mówi, ale przede wszystkim działa.

11/02/2026

Luty wjechał z konkretną dostawą 📚🔥

Kryminały, literatura obyczajowa, reportaże, historie prawdziwe i mocne nazwiska — stos nowości rośnie szybciej, niż jesteśmy w stanie go odkładać na półki 😄

Nowości czytelnicze lutego czekają w naszej księgarni w Markach 📖✨