Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 16:00 Wtorek 09:00 - 16:00 Środa 09:00 - 16:00 Czwartek 09:00 - 16:00 Piątek 09:00 - 16:00

Fundacja Sempre a Frente

Strona główna
Polska
Lublin
Fundacja Sempre a Frente

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: organizacja

WSPIERAJ NAS! Razem z nami pomagaj w dorastaniu. KRS: 0000356733

Wsparcie psychologiczne i terapeutyczne dla dzieci i młodzieży, profilaktyka,
rozwój kompetencji przez warsztaty, szkolenia, wolontariat, działania lokalne i międzynarodowe.

18/09/2026

🤩 To ogłoszenie daje nam tyle satysfakcji, że nie macie pojęcia :D Wracamy z wojaży i przenosimy się z działaniami regeneracyjnymi dla kobiet do wnętrz Centrum Informacji i Rozwoju Młodzieży w Lublinie. Na początek odpowiemy sobie na jedno bardzo ważne pytanie:

😽 Kogo popkultura podsuwa nam jako kobiety, które warto podziwiać? Mirandę Priestly? Barbie? Carrie Bradshaw? Kobietę sukcesu z LinkedIna, która wstaje o 5.00, pije zielony koktajl i przed ósmą zdążyła już „zainwestować w siebie"? A może bohaterkę teledysku, która wprawdzie przeżywa załamanie nerwowe, ale za to w świetnym płaszczu i idealnym makijażu?

🔍 Podczas spotkania przyjrzymy się temu, jak filmy, seriale, reklamy, kolorowe magazyny i media społecznościowe opowiadają nam, jaka powinna być kobieta godna podziwu. Porozmawiamy o girlbossach, silnych bohaterkach, kobietach „mających wszystko" i o tym, dlaczego kapitalizm wciąż sprzedaje nam emancypację razem z kremem przeciwzmarszczkowym, planerem i abonamentem na aplikację do medytacji.

🔬 Sprawdzimy też, co z tych popkulturowych wzorców naprawdę nam się przydaje, a co tylko dokłada kolejną rzecz do listy „powinnam". I poszukamy autorytetek poza oczywistym kadrem: w książkach, historii, lokalnych opowieściach, wśród przyjaciółek, nauczycielek, matek, babek, koleżanek i kobiet, których nazwisk nie znajdziemy na okładkach magazynów.

🙃 Nie będziemy układać rankingu stu najbardziej inspirujących kobiet ani wychodzić ze spotkania z planem zostania najlepszą wersją siebie. Spróbujemy raczej zastanowić się, kogo naprawdę chcemy słuchać i co chcemy od innych kobiet brać dla siebie. Będzie też o siostrzeństwie, koleżankowaniu się i tworzeniu wspólnot, w których dawanie i otrzymywanie nie jest związane z wyzyskiem.

👩‍🦰 Spotkanie poprowadzi one and only Jola Sienkiewicz-Prochowicz
– filozofka, polonistka, nauczycielka i trenerka. Zajmuje się edukacją antydyskryminacyjną, komunikacją włączającą i międzykulturową oraz tym, jak język, kultura i instytucje wpływają na nasze wyobrażenia o sobie i innych. Prowadzi szkolenia i warsztaty, pracuje także jako nauczycielka filozofii i etyki.

🎀 𝐃𝐚𝐭𝐚: 𝟐𝟗.𝟎𝟗.𝟐𝟎𝟐𝟔
🎀 𝐆𝐨𝐝𝐳𝐢𝐧𝐚: 𝟏𝟕:𝟎𝟎 - 𝟏𝟗:𝟎𝟎
🎀 𝐌𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐞: Centrum Informacji i Rozwoju Młodzieży w Lublinie

📍 Wstęp wolny (limit 20 miejsc): wymagana jest bezpłatna rejestracja (link w komentarzu).

Widzimy się girls!
____
RegeneracJA Mocy Kobiet to projekt realizowany w partnerstwie: Fundacja Sempre a Frente Stowarzyszenie BONA FIDES oraz Urban Lab Lublin . Sfinansowano ze środków Fundacji PZU.

17/09/2026

‼️ Drodzy, wiemy, że część z Was nie mogła dołączyć do dzisiejszego spotkania. To efekt limitów, jakie mieliśmy nałożone. Bardzo Was przepraszamy za niedogodności i już szybciutko organizujemy kolejny termin ‼️

🍎 II SPOTKANIE INFORMACYJNE online dla osób i instytucji, które chcą dołączyć do ogólnopolskiej kampanii „Dzieciństwo bez Przemocy"🍎

❓ Jeśli chcecie dowiedzieć się, jak dołączyć do kampanii i jakie możliwości daje udział w tegorocznej edycji – zapraszamy na spotkanie. odpowiemy na pytania, powiemy, gdzie szukać materiałów i pokażemy inspiracje do Waszych wydarzeń 🙂

● Widzimy się 23 września 2026 r. I 𝐠𝐨𝐝𝐳. 𝟏𝟎:𝟎𝟎 - 𝟏𝟏:𝟎𝟎 w formie online platformie Zoom (limit 300 miejsc)

● Link do spotkania: https://us06web.zoom.us/j/87800974780
(link jest otwarty, wystarczy połączyć się o 10:00 w dniu spotkania)

Zachęcamy Was do włączenia się w tę ważną inicjatywę i do podejmowania wszelkich działań, które przyczyniają się do ochrony dzieci💜

16/09/2026

🍎 Czy wiecie, ile dzieci każdego roku potrzebuje specjalistycznego wsparcia po doświadczeniu przemocy i krzywdzenia? My tak.

🧐 Jeśli jesteście ciekawi/e - zobaczcie skalę potrzeb, z jaką się mierzymy. Na co dzień jej nie pokazujemy.

✋🏻 Nasza praca to nie liczby - za każdą statystyką kryje się konkretna historia, emocje i potrzeba bezpieczeństwa. Opowiadają o towarzyszeniu dzieciom w odzyskiwaniu spokoju, siły i zdrowia.

🫶 Dziękujemy zespołowi, wszystkim osobom, które na co dzień interweniują, prowadzą regularne terapie i konsultacje, pomagają w procedurach, udzielają informacji w pierwszym kontakcie i prowadzą grupy terapeutyczno - rozwojowe dla dzieci. Wasza praca realnie zmienia życia.

‼️ I Wy też możecie mieć swój wkład w pomoc najmłodszym. Nasze wsparcie jest bezpłatne, ale profesjonalna pomoc wymaga nakładów finansowych.

🟣 Dołącz do osób regularnie przekazujących nam 20, 50 czy 100 zł. Tylko regularne wpłaty zapewniają nam stabilną pracę w najtrudniejszych momentach. Liczymy na Was bardzo.

⬇️ Pomaganie jest bardzo proste ⬇️ https://sempre.org.pl/pl/wesprzyj-nas

15/09/2026

💥 Kiedy dziecko doznaje przemocy, nie wystarczy jeden specjalista, jedna organizacja czy jedna instytucja. Potrzebny jest cały system: psychologia, psychiatria, prawo, pomoc społeczna, szkoła, policja, sąd.

Dlatego cztery lata temu w Lublinie powstało wyjątkowe miejsce, które pod jednym dachem daje młodym osobom kompleksowe interdyscyplinarne wsparcie na drodze do odzyskiwania poczucia bezpieczeństwa.

🏠 𝟏𝟒 𝐰𝐫𝐳𝐞ś𝐧𝐢𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟐 𝐫𝐨𝐤𝐮 otworzyliśmy 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮𝐦 𝐏𝐨𝐦𝐨𝐜𝐲 𝐃𝐳𝐢𝐞𝐜𝐢𝐨𝐦. Jedyne takie miejsce w Lublinie i w całym województwie lubelskim. Jedno z 13 takich placówek w całej Polsce.

4 lata CPD prowadzonego przez Fundację Sempre a Frente to m.in.:
▪️ 6137 odebranych telefonów przez specjalistki pierwszego kontaktu z prośbą o pomoc.
▪️ 5727 konsultacji dla dzieci.
▪️ 1545 godzin wsparcia indywidualnego dla rodziców.
▪️ 438 spotkań z psychiatrą...

🧒👧 Każda z tych liczb to historia dziecka. Ale i ogromna, codzienna, niewidoczna w social mediach praca zespołu, który w naszych gabinetach pomaga dzieciom z doświadczeniem krzywdzenia odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa.

🤝 Nie jest tajemnicą, że te cztery lata nie byłby możliwe bez współpracy. Stworzenie takiego miejsca wymaga nie tylko pieniędzy i przestrzeni, ale przede wszystkim zaufania i gotowości do długofalowej współpracy. Dlatego szczególnie ważne jest dla nas partnerstwo z Miasto Lublin.

🙏 Centrum Pomocy Dzieciom zbudowane zostało ze współpracy Fundacja Sempre a Frente, Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę i wsparciu Krzysztof Żuk Miasto Lublin oraz licznym partnerom instytucjonalnym i biznesowym.

I właśnie za to chcemy dziś podziękować 🎈 Wszystkim instytucjom i specjalistom - za codzienne zaangażowanie i współpracę. Naszemu zespołowi - za profesjonalizm, empatię, uważność i ogrom pracy. I przede wszystkim dzieciom oraz ich bliskim, którzy w najtrudniejszych momentach odważyli się do nas przyjść i zaufać nam, że tu znajdą wsparcie, odbudowując poczucie bezpieczeństwa.

Po tych czterech latach wiemy jedno jeszcze mocniej niż na początku: stabilnego systemu wsparcia krzywdzonych dzieci nie da się zbudować samotnie,w oparciu o krótkoterminowe działania.

🔗 𝐏𝐨𝐭𝐫𝐳𝐞𝐛𝐧𝐞 są 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐣𝐞, które trwają dłużej niż jeden projekt, zaufanie między instytucjami, wspólne standardy, doświadczenie i konsekwentne inwestowanie w rozwiązania, które będą działać dzisiaj i za kilka lat. Dlatego te cztery lata traktujemy nie tylko jako powód do świętowania, ale bardziej jako dowód, że wspólne działanie przynosi realną zmianę. I jako zobowiązanie, by ten system dalej wzmacniać.

Dziękujemy, że jesteście z nami💜

Miasto Lublin Urząd Marszałkowski Województwa Lubelskiego Fundacja Drzewo i Jutro Kids in Need of Defense (KIND) IKEA Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego LW Bogdanka Alight Baobab Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Lublinie Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę OIRP Lublin - Okręgowa Izba Radców Prawnych w Lublinie Lublin is YOUth i wielu wielu innych 📎

14/09/2026

🍎 SPOTKANIE INFORMACYJNE online dla osób i instytucji, które chcą dołączyć do ogólnopolskiej kampanii „Dzieciństwo bez Przemocy"🍎

❓ Jeśli chcecie dowiedzieć się, jak dołączyć do kampanii i jakie możliwości daje udział w tegorocznej edycji – zapraszamy na spotkanie. odpowiemy na pytania, powiemy, gdzie szukać materiałów i pokażemy inspiracje do Waszych wydarzeń :)

● Widzimy się 17 września 2026 r. I 𝐠𝐨𝐝𝐳. 𝟏𝟎:𝟎𝟎 - 𝟏𝟏:𝟎𝟎 w formie online na Google Meet.
● Link do spotkania: https://meet.google.com/ssi-djvm-abb (link jest otwarty, wystarczy połączyć się o 10:00 w dniu spotkania)

Zachęcam Was do włączenia się w tę ważną inicjatywę i do podejmowania wszelkich działań, które przyczyniają się do ochrony dzieci💜

🤝🤝🤝
Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Lublinie Kuratorium Oświaty w Lublinie Komenda Wojewodzka Policji w Lublinie Lubelski Urząd Wojewódzki Miasto Lublin

10/09/2026

Stop scrolling, start connecting🔌 I tak to będzie już do końca roku :) Zapraszamy Was do nowego cyklu spotkań, gdzie czas liczymy jakościowo, nie ilościowo (no chyba, że ilością zrobionych kilometrów, czy wypitej herbaty).

Co będziemy robić❓ A różne rzeczy :P Czasem wspólne wyzwanie. Czasem jakaś gra albo zadanie. Czasem coś, co ktoś z nas właśnie odkrył i chce pokazać reszcie. Możemy gotować, tworzyć, ruszać się, kombinować, testować nowe zajawki albo po prostu zrobić coś, czego jeszcze nigdy nie robiliśmy.

Masz hobby? Przynieś je ze sobą! Umiesz coś fajnego? Pokaż innym. Chcesz czegoś spróbować, ale samemu trochę głupio? Zróbmy to razem 💪

🍎 Nie chodzi o to, żeby każdy od razu był otwarty, wygadany i wszędzie czuł się pewnie. Nie każdy taki jest. I właśnie dlatego chcemy spotykać się w grupie :)

Będziemy też gadać o tym, co naprawdę nas dotyczy. O znajomych i przyjaźniach. O tym, jak powiedzieć „nie”, kiedy nie chcemy czegoś robić. O granicach, presji, kłótniach, samotności. O tym, dlaczego czasem trudno odezwać się do kogoś pierwszemu i jak nie zgubić siebie, kiedy bardzo zależy nam na tym, co pomyślą inni.

😎 Będą z nami również osoby, które znają się na takich tematach i potrafią pomóc je lepiej zrozumieć.

🟣 Miejsce: Centrum Informacji i Rozwoju Młodzieży w Lublinie
🟣 15 września, 17:00 - 19:00
🖌 Link do formularza zgłoszeń: https://forms.cloud.microsoft/e/6wnXREa5Q5
____
Wydarzenie odbywa się w ramach projektu „Przestrzeń Młodych w CIRM”. Projekt zrealizowany dzięki wsparciu Miasto Lublin.

10/09/2026

💜 Zauważ. Zapytaj. Zareaguj 💜

Kiedy ktoś przeżywa kryzys suicydalny, nie zawsze potrafi sam poprosić o pomoc. Czasem potrzebuje, żeby to właśnie ktoś z otoczenia zauważył zmianę, zapytał „Jak naprawdę się masz"? i podjął (jeśli jest taka konieczność) interwencję.

Pamiętaj💡 Pytanie o myśli samobójcze nie pogłębia kryzysu - może być pierwszym krokiem do otrzymania pomocy. Nie musisz znać wszystkich odpowiedzi. Ważne, żeby nie zostawiać tej osoby samej z jej cierpieniem.

👉🏻 W Polsce każdego dnia życie odbiera sobie 15 osób, a prawie 300 podejmuje takie próby.

Samotność, poczucie wykluczenia, brak zrozumienia ze strony bliskich – dlatego tak ważne są zarówno świadomość społeczna, uważność, wrażliwość, jak i niwelowanie poczucia osamotnienia poprzez wychodzenie naprzeciw tym, którzy potrzebują naszej pomocy.

ℹ️ W Polsce Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom organizowany jest od 2018 roku przez Polskie Towarzystwo Suicydologiczne w ramach kampanii społecznej „Życie warte jest rozmowy”. Celem tego dnia jest zwiększenie świadomości społecznej w zakresie tematyki samobójstw i wsparcie psychologiczne dla osób, u których pojawiają się myśli samobójcze.

08/09/2026

🌍 𝐉𝐨𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐀𝐜𝐚𝐝𝐞𝐦𝐲 𝐨𝐟 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐥 𝐀𝐧𝐢𝐦𝐚𝐭𝐨𝐫: 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐜𝐮𝐥𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥 𝐁𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 – a unique programme that brings together young people from different countries and cultural backgrounds to learn, collaborate, and create positive change in Lublin.

During 𝟔𝟎 𝐡𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐨𝐟 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩𝐬, 𝐦𝐞𝐞𝐭𝐢𝐧𝐠𝐬, 𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐞𝐚𝐦𝐰𝐨𝐫𝐤 you will learn how to:
✨ organise community events and social initiatives,
✨ develop leadership, communication, and teamwork skills,
✨ build projects that respond to the real needs of local communities,
✨ work in an international and intercultural environment,
✨ promote inclusion, dialogue, and respect for diversity,
✨ strengthen your confidence and discover how you can make a difference.

📍 The programme is open to 𝟐𝟎 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐚𝐠𝐞𝐝 𝟏𝟔–𝟐𝟓 𝐥𝐢𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐢𝐧 𝐋𝐮𝐛𝐥𝐢𝐧, regardless of nationality or country of origin. Whether you come from Poland, Ukraine, Norway, Zimbabwe, Iceland, or anywhere else – you are welcome! No previous experience is required. All you need is curiosity, an open mind, and motivation to work with others.

Together with other participants, you will design and deliver a public community initiative for the residents of Lublin, putting your new knowledge and skills into practice while creating something meaningful for the city.

📅 Programme starts in October 2026 (meeting schedule available in the application form).
🗣️ Working language: English
📝 𝐀𝐩𝐩𝐥𝐲 𝐛𝐲 𝟏𝟖 𝐒𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟔 https://linki.sempre.org.pl/alaintercultural

Questions?
📧 [email protected]
📞 +48 792 104 410

If you want to grow, meet people from different cultures, and help build a more inclusive community in Lublin, this programme is for you. We can't wait to meet you!

_____
This project is funded by the European Commission under the Citizens, Equality, Rights and Values (CERV) Programme 2021–2027, through the Equal Rights Programme.

07/09/2026

👨👩 Mały początek wieeelkiej rocznej pracy dla kilku grup dzieci i młodzieży. A, że my lubimy zaczynać od działania - na starcie były gry, niełatwa praca w grupach, quizy, zadania logiczne, strategiczne i zabawa w terenie. Dorośli również dostali swoją dawkę survivalu ;) To jest start. Od przyszłego tygodnia zaczynamy zajmować się tym, co dla dzieci najważniejsze.

📣 INFO📣 𝐌𝐚𝐦𝐲 𝐣𝐞𝐬𝐳𝐜𝐳𝐞 𝐤𝐢𝐥𝐤𝐚 𝐦𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜 𝐰 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐚𝐜𝐡 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐲𝐜𝐳𝐧𝐨 - 𝐫𝐨𝐳𝐰𝐨𝐣𝐨𝐰𝐲𝐜𝐡 (szczególnie w przedziale wiekowym 15-17) możemy przyjąć jeszcze kilka osób.

Rodzicu - jeśli szukasz grupowego wsparcia dla swojego dziecka i chcesz, by Twoje dziecko:
📌 nawiązało bezpieczne relacje rówieśnicze,
📌 nauczyło się efektywnej komunikacji, asertywności i stawiania granic,
📌 pogłębiło umiejętność rozpoznawania emocji i radzenia sobie z nimi,
📌 otrzymało profesjonalne i kompleksowe wsparcie w przeżywanych trudnościach… to udział w naszej grupie terapeutyczno-rozwojowej może być dla niego pomocny!

👥 Grupy skierowane są przede wszystkim do młodych osób, które:
📍 doświadczają różnego rodzaju krzywdzenia, przemocy w rodzinie, przemocy rówieśniczej, wykorzystywania i innych trudnych doświadczeń;
📍 zmagają się z trudnościami w obszarze zdrowia psychicznego.

🏠 Spotkania będą odbywać się w Centrum Pomocy Dzieciom Fundacji Sempre a Frente w Lublinie, ul. Nadstawna 4 (centrum miasta).

📅 Każda grupa spotyka się raz w tygodniu w godzinach 17:00 - 20:00.

📝 Zgłoszenia do grup przyjmujemy wyłącznie tak:
📞 tel.: 690 080 886
📧 e-mail: [email protected]

❗️ Będziemy bardzo wdzięczni za przekazanie informacji dalej ❗️

Adres

Ulica Lubartowska 60
Lublin
20-094

Godziny otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 16:00
Wtorek	09:00 - 16:00
Środa	09:00 - 16:00
Czwartek	09:00 - 16:00
Piątek	09:00 - 16:00

Telefon

+48690008018

Strona internetowa

http://www.sempre.org.pl/, http://www.instagram.com/_sempreafrente_, http://www.tiktok.com/@_sempreafrente_

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Fundacja Sempre a Frente opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.