Fundacja Sempre a Frente

12/05/2026

Spytacie, czy w ogóle warto zatrzymywać się nad takimi tematami❓

W dorosłość wchodzimy trochę jak w ciemny pokój. Niby wiemy, gdzie są drzwi, ale nie mamy pojęcia, co stoi po drodze. I właśnie dlatego warto zbudować sobie taką wewnętrzną mapę, zanim zaczniemy się o wszystko potykać. Ale to tylko piękna metafora do posta, a rzeczywistośc bywa, sami wiecie, dynamiczna ;)

Na warsztacie⤵️
◾️ Pomożemy zrozumieć, jak szkodliwy może być dla Ciebie tryb życia „byle do jutra”. Kiedy zaczynasz łapać, co Cię wzmacnia, a co Cię drenuje, nagle decyzje stają się prostsze i przestajesz działać na ślepo. To trochę jak nauczyć się słuchać własnego organizmu, tylko na poziomie emocji i potrzeb.
◾️ Powiemy sobie, czym jest sprawczość. I że to wcale nie „muszę być silny”, tylko „umiem reagować”. W dorosłości nikt nie prowadzi Cię za rękę. Ale kiedy masz poczucie wpływu - nie boisz się zmian, bo wiesz, że cokolwiek się wydarzy, masz narzędzia, żeby sobie z tym poradzić.
◾️ Może Cię przekonamy, że kierunek działania (szczególnie ten pierwszy) nie musi być idealny, ważne, żeby był Twój. Nie chodzi o to, żeby wiedzieć, kim będziesz za 10 lat. Chodzi o to, żeby wiedzieć, co jest Twoje, a co jest tylko echem cudzych oczekiwań.

Przyjdź i daj sobie czas na refleksję. Czekamy na Ciebie!

🌡️ 𝟐𝟔 𝐦𝐚𝐣𝐚 I 𝟏𝟕:𝟎𝟎 - 𝟏𝟗:𝟎𝟎 I Centrum Informacji i Rozwoju Młodzieży w Lublinie

⬇️ Formularz rejestracyjny w komentarzu ⬇️

_____
Wydarzenie odbywa się w ramach projektu „Przestrzeń Młodych w CIRM”. Projekt zrealizowany dzięki wsparciu Miasta Lublin.

11/05/2026

💥Szukamy osoby do zespołu 💥

🏠 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮𝐦 𝐏𝐨𝐦𝐨𝐜𝐲 𝐃𝐳𝐢𝐞𝐜𝐢𝐨𝐦 to przestrzeń, w której dzieci i młodzież doświadczające przemocy, zaniedbania czy kryzysów psychicznych otrzymują realne wsparcie, bezpieczne, profesjonalne i pełne uważności. Pracujemy interdyscyplinarnie: w naszym zespole są specjaliści z obszaru psychologii, pedagogiki, medycyny, prawa i pracy socjalnej. Razem tworzymy miejsce, w którym młodzi ludzie mogą odzyskać poczucie sprawczości i bezpieczeństwa.

🧸Aktualnie poszukujemy osoby, która nie boi się wyzwań związanych z pracą z dziećmi i chce mieć realny wpływ na dobrą zmianę w ich życiu. Twoim podstawowym zadaniem będzie prowadzenie zajęć w grupach terapeutyczno-rozwojowych. Spotkania odbywają się w małych grupach, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb dzieci. Celem zajęć jest wspieranie rozwoju emocjonalnego, społecznego i poznawczego dzieci w wieku 10-17 lat, przeżywających kryzysy, w tym związane z doświadczeniem krzywdzenia.

ℹ️ Do Twoich zadań będzie należało m.in:
☑️prowadzenie regularnych zajęć w grupach terapeutyczno-rozwojowych z dziećmi,
☑️tworzenie indywidualnych planów wsparcia dla dzieci,
☑️prowadzenie dokumentacji terapeutycznej,
☑️współpraca z rodzicami/opiekunami oraz zespołem specjalistów,
☑️udział w spotkaniach zespołu i superwizjach,
☑️w razie potrzeby prowadzenie warsztatów i szkoleń dla młodzieży w zaprzyjaźnionych placówkach.

ℹ️ Wymagania:
☑️wykształcenie wyższe (psychologia, pedagogika, pedagogika specjalna, socjoterapia) - warunek konieczny,
☑️doświadczenie w pracy z dziećmi – mile widziane w kontekście terapeutycznym lub edukacyjnym,
☑️umiejętność pracy z grupą oraz indywidualnego podejścia do dziecka,
☑️empatia, cierpliwość, kreatywność, elastyczność, podmiotowe traktowanie dziecka
☑️mile widziane dodatkowe kursy i szkolenia (np. TUS, arteterapia, itp.).
☑️gotowość do pracy w godzinach popołudniowych (do 20:00)

ℹ️ W zamian możesz oczekiwać:
☑️ możliwości realizowania własnych pomysłów i projektów terapeutycznych,
☑️ niepowtarzalną okazję pracy w zespole interdyscyplinarnym, ze specjalistami z zakresu medycyny czy prawa,
☑️ realne wsparcie zespołu, nie zostajesz sam/a z trudnymi sytuacjami,
☑️ dobrze wyposażoną przestrzeń do pracy (materiały, pomoce terapeutyczne),
☑️ możliwość stałego rozwoju zawodowego w tym udziału w międzynarodowych, bezpłatnych szkoleniach specjalistycznych, superwizjach, wizytach studyjnych.

▪️ Miejsce pracy: Lublin, Centrum Pomocy Dzieciom Fundacji Sempre a Frente.
▪️ Forma zatrudnienia: umowa o pracę.
▪️ Wymiar pracy: pełny etat.
▪️ Wynagrodzenie: 5000 – 6000 brutto w zależności od kwalifikacji i doświadczenia.

❓ Jak aplikować ❓ Prosimy o przesłanie CV na adres: 𝐛𝐢𝐮𝐫𝐨@𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞.𝐨𝐫𝐠.𝐩𝐥 𝐝𝐨 𝐝𝐧𝐢𝐚 𝟏𝟗.𝟎𝟓.𝟐𝟎𝟐𝟔.

🖌 W tytule prosimy wpisać: „𝐑𝐞𝐤𝐫𝐮𝐭𝐚𝐜𝐣𝐚 – 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚 𝐠𝐫𝐮𝐩".

🔍 Skontaktujemy się tylko z wybranymi osobami.

08/05/2026

❤ “Dzieciństwo bez przemocy” bez współpracy? Niemożliwe. Lubimy mówić, że do wychowania dziecka potrzebna jest cała wioska, a przy takich działaniach, jak wojewódzka kampania - też potrzebujemy siebie nawzajem.

Dziś rozpoczęliśmy koncepcyjne prace, już w poszerzonym zespole, nad tegoroczną edycją kampanii „Dzieciństwo bez przemocy” w województwie lubelskim. Wiemy już, że najgłośniej wybrzmi w 2026 roku problem przemocy psychicznej wobec dzieci.

⚡️ Przemoc psychiczna jest trudna do uchwycenia. Bywa cicha, subtelna, rozproszona. Często dzieje się „pomiędzy słowami”, w codziennych sytuacjach, które łatwo zbagatelizować. Właśnie dlatego tak ważne jest, by o niej mówić, edukować, działać profilaktycznie i tworzyć przestrzenie, w których dzieci mogą dostać realne wsparcie. A równolegle trafiać do specjalistów i specjalistek, opiekunów i rodziców. Do służb i osób decydujących o politykach lokalnych i krajowych.

Współpraca daje nam szansę dotrzeć tam, gdzie pojedynczo nigdy byśmy nie dotarli - do różnych środowisk, instytucji, grup zawodowych, nauczycieli, młodych ludzi. Im więcej perspektyw, tym większy zasięg i pewność, że treści kampanii (często ratujące życie i zdrowie) będą naprawdę słyszane.

🙏Dziękujemy za dzisiejsze zaangażowanie:
▪️ Zastępczyni Prezydenta ds. Społecznych, Pani Anna Augustyniak Zastępca Prezydenta;
▪️ Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie: Pani Dyrektor Agnieszce Zielińskiej-Bucior i Pani Edycie Król
▪️ Pełnomocniczce Wojewody Lubelskiego do Spraw Społeczeństwa Obywatelskiego - Pani Renacie Rojek (Lubelski Urząd Wojewódzki).

🚀 To początek, ale po energii na tym spotkaniu i dziesiątkach (szalonych również) pomysłów już czujemy, że idziemy w dobrą stronę - razem, interdyscyplinarnie, z uważnością na każde dziecko i każdą historię. Będziemy się bardzo starać dać im w tej kampanii głos.

______
Kampania Dzieciństwo bez Przemocy jest coroczną, ogólnopolską akcją, mobilizującą całe społeczeństwo do zapobiegania krzywdzeniu dzieci oraz podejmowania działań na rzecz budowania bezpiecznego dzieciństwa, które daje dziecku moc. Kampania organizowana jest przez Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę oraz Krajową Koalicję na rzecz Ochrony Dzieci. Fundacja Sempre a Frente jest lokalnym koordynatorem kampanii w województwie lubelskim.

07/05/2026

Możesz przeklikać i zapomnieć, ale przeklikaj i zobacz, czy te statystyki dadzą się zapomnieć :/

🍎 Coraz więcej młodych osób mierzy się dziś z trudnościami, które jeszcze dekadę temu były znacznie rzadziej dostrzegane. Statystyki z raportu Zdrowie psychiczne Polaków pokazują, jak poważnie zmienia się rzeczywistość dzieci i nastolatków - od rosnącej samotności, przez spadek samooceny, aż po niepokojąco częste myśli samobójcze czy uzależnienie od technologii .

💡 Te liczby nie są jedynie danymi - to sygnały alarmowe, które powinny skłonić nas do refleksji nad tym, jak wygląda codzienność młodych ludzi i jaką rolę my, dorośli, możemy odegrać w jej poprawie. Każda statystyka to czyjaś historia, często niewidoczna na pierwszy rzut oka, ale realnie wpływająca na przyszłość całego pokolenia.

Ta karuzela to zaproszenie do zatrzymania się na chwilę i spojrzenia głębiej. Jeśli chcesz zrozumieć pełniejszy obraz (zarówno skalę problemu, jak i jego przyczyny) warto sięgnąć po cały raport. To wiedza, która może stać się pierwszym krokiem do działania.

👉🏻 Dane pochodzą z raportu: "Zdrowie psychiczne Polaków: statystyki zdrowia psychicznego (stan na 2026)", Centrum Psychoterapii Pokonaj Lęk.

06/05/2026

Dużo dobrych wiadomości, dokumentów i efektów (często tej niewidocznej tutaj) pracy 🚀 Konsultowany z Ola Kulik, Barbarą Moś, Elizą Bujalską. Elastyczny, zachęcający do refleksji, adaptacji do własnychpotrzeb, kontekstu i grup docelowych.

📝 "Model kompetencji osób pracujących z młodzieżą w środowisku międzynarodowym (...) stanowi odpowiedź na zmieniającą się rzeczywistość pracy z młodymi ludźmi, która – tak jak ich życie – ma coraz bardziej europejski i międzynarodowy wymiar. Przedstawione narzędzie uwypukla ten aspekt, kładąc nacisk na działanie w zespołach wielonarodowych i wspieranie młodych ludzi w projektach mobilności edukacyjnej (...)"

Zajrzyjcie do dokumentu, jesteśmy przekonani, że się znajdziecie tam dużo przydatnych informacji do wykorzystania w praktyce😎

Fundacja Rozwoju Systemu Edukacji Ministerstwo Edukacji Narodowej Lublin is YOUth Centrum Informacji i Rozwoju Młodzieży w Lublinie

Niesiemy dobrą nowinę! Model kompetencji osób pracujących z młodzieżą międzynarodowo czekał i czekał i doczekał się polskiego tłumaczenia! 🤏🤏 Troszeczkę maczałyśmy w tym palce (Barbara Moś, Eliza Bujalska, Ola Kulik)

😎 To dokument, na który można się powoływać w swojej pracy z młodzieżą, jak i źródło polskich odpowiedników różnych terminów i koncepcji - zapraszamy do zapoznania się! Chwała Fundacji Rozwoju Systemu Edukacji 🥳

https://www.frse.org.pl/brepo/panel_repo_files/2026/04/27/dbjzso/model-kompetencji-online.pdf

05/05/2026

👀 Kiedy zaczynaliśmy pilotaż 𝐌𝐨𝐯𝐞 𝐭𝐨 𝐂𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭, czuliśmy ekscytację, ale też… lekki dreszczyk. Bo co innego projektować warsztaty na papierze, szkolić się i testować na sobie, a co innego zobaczyć, jak działają w realnym spotkaniu z ludźmi. No i praca w parach opiekun - dziecko. Czy ktoś w ogóle znajdzie wystarczająco dużo czasu na udział we wszystkich zajęciach?

Obawy szybciutko zostały rozwiane💨

🫠 W ciągu trzech cykli warsztatowych poznaliśmy 25 dorosłych i 7 dzieci. Wspólnie testowaliśmy, eksperymentowaliśmy, czasem improwizowaliśmy. I obserwowaliśmy, jak ruch, uważność i relacja zaczynają splatać się w coś naprawdę wartościowego.

💡 Ewaluacja była integralną częścią procesu i to właśnie ona pokazała nam najwięcej. Uczestnicy mówili o większej świadomości emocji, o tym, że łatwiej im zatrzymać się w stresie, że ruch pomaga im czuć się bezpieczniej i bliżej innych. I że potrzebują prostych praktyk, które można robić „tu i teraz”.

A co dalej? Zespołowo dopracowujemy finalne scenariusze do podręcznika Move to Connect. A równolegle powstają tutoriale i materiały, które już niedługo pojawią się na stronie projektu 👉🏻 move2connect.eu/pl

Move to Connect 💪🏻 Ania Pożoga 🫶

04/05/2026

👋 Strategia młodzieżowa in progresss... A dziś czekamy na opinie ekspertów i ekspertek, instytucji i organizacji. Każdy Wasz głos jest ważny - warto by był tu reprezentowany.

📝 Linki do ankiet dla instytucji publicznych i organizacji pracujących z młodzieżą:

👉Ankieta dla instytucji publicznych i organizacji pozarządowych
pracujących z młodzieżą w wieku 15-18 lat:
Link: https://ankiety-sio.men.gov.pl/893468?newtest=Y&lang=pl

👉Ankieta dla instytucji publicznych i organizacji pozarządowych
pracujących z młodzieżą w wieku 19-29 lat:
Link: https://ankiety-sio.men.gov.pl/833663?newtest=Y&lang=pl

👋Zachęcamy organizacje pracujące z młodzieżą w Polsce do wypełnienia ankiety eksperckiej!

Dialog ze środowiskiem eksperckim i interesariuszami stanowi ważne uzupełnienie głosu młodych osób o wiedzę i doświadczenie praktyczne. A ankieta służy właśnie temu- zebraniu rekomendacji do krajowej strategii młodzieżowej.

📝 Linki do ankiet dla instytucji publicznych i organizacji pracujących z młodzieżą:

👉Ankieta dla instytucji publicznych i organizacji pozarządowych
pracujących z młodzieżą w wieku 15-18 lat:
Link: https://ankiety-sio.men.gov.pl/893468?newtest=Y&lang=pl

👉Ankieta dla instytucji publicznych i organizacji pozarządowych
pracujących z młodzieżą w wieku 15-18 lat:
Link: https://ankiety-sio.men.gov.pl/833663?newtest=Y&lang=pl

04/05/2026

Matura kołem się toczy :) My tutaj w zespole, w dużej części mamy ją już za sobą, ale mimo to, co roku o tej porze, 𝐰𝐢𝐝𝐳𝐢𝐦𝐲 𝐖𝐚𝐬! Jest w tym egzaminie jakiś rodzaj kolektywnego doświadczenia ;)

Maturzyści, maturzystki, przed Wami ważne dni, i choć pewnie słyszycie, że „to tylko egzamin”, Wasze emocje bywają ogromne, ważne i wyjątkowe. Żadne tam tylko!

🍎 Dlatego dziś życzymy Wam nie tylko powodzenia, ale też spokoju, jasnych myśli i wiary w siebie. Zrobiliście już naprawdę dużo. Teraz czas zaufać temu, czego się nauczyliście.

A jeśli stres zaczyna być głośniejszy niż Wasze myśli, zostawiamy kilka prostych wskazówek, z których korzystamy i które podpowiadamy osobom w wymagających momentach życia.

🟪Oddychaj wolniej, a przynajmiej spóbuj. Głębokie, spokojne oddychanie przez 60 - 90 sekund potrafi realnie obniżyć napięcie w ciele. To żadna magia, tylko prosta fizjologia. Spróbuj: wdech 4 sekundy, wydech 6. I tak kilka razy.

🟪 Zamień „muszę” na „mogę spróbować”. Psychologowie często podkreślają, że język, którego używamy w głowie, wpływa na poziom stresu. „Muszę zdać” to potężna presja. „Mogę spróbować zrobić to najlepiej, jak potrafię, z zasobami, jakie mam” daje przestrzeń. Warto przetestować ;)

🟪 Skup się na jednym kroku, nie na całej górze. Nie myśl o wszystkich egzaminach naraz. Liczy się ten jeden, który masz dziś. Reszta przyjdzie później.

🟪 Zrób mały rytuał na relax. To może być łyk wody, krótki spacer, ulubiona piosenka, chwila ciszy. Mózg lubi sygnały, że jesteś bezpieczny/a.

🟪 Staraj się unikać porównań. Trudne, ale już przecież wiemy, że każdy ma inny styl uczenia się, tempo, mocne strony. Porównania tylko podkręcają stres, zupełnie nie dodają wiedzy.

🟪 Zaufaj sobie. Wiesz więcej, niż Ci się wydaje - stres jest naturalny w tej sytuacji, ale łatwo przykrywa Twoją wiedzę i umiejętności.

✊ Trzymamy za Was kciuki! Niezależnie od wyników, procentów i osiągów, matura nie określa Was jako ludzi. Jest ważnym, ale jednym z wielu kroków, które przed Wami ;) Idźcie tam z odwagą i spokojem 💜

30/04/2026

💜 OSTATNI DZIEŃ NA DECYZJĘ 💜
I nasza wielka prośba, by nie zmarnować tej szansy na zmianę.

Bo Wasze 1,5%, choć wydaje się niewiele, pomnożone przez ilość osób przekazujących tą część podatku - potrafi robić rewolucje!

🧸 W Centrum Pomocy Dzieciom czekają młodzi, dla których rewolucją będzie: poczucie bezpieczeństwa, wspierające relacje i zdrowie psychiczne. Chcemy przywrócić komfort życia tym, którzy nie mogą jeszcze sami o nim decydować.

Dlatego w 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐫𝐨𝐤𝐮 𝟏,𝟓% podatku przekażemy na:
◾️ konsultacje psychiatryczne
◾️ konsultacje terapeutyczne
◾️ wsparcie kryzysowe dla dzieci i młodzieży w najtrudniejszych momentach,
◾️ pomoc niekrzywdzącym rodzicom i opiekunom.

Każde Wasze przekazanie 1,5% to realna szansa, że młody człowiek nie zostanie sam ze swoim cierpieniem. To 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐬𝐩𝐢𝐞𝐬𝐳𝐞𝐧𝐢𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐮 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐰𝐬𝐳𝐞𝐣 𝐤𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐜𝐣𝐢 w Centrum Pomocy Dzieciom.

📝 Prosimy więc, pamiętaj o nas i 𝐰𝐩𝐢𝐬𝐳 𝐧𝐚𝐬𝐳 𝐊𝐑𝐒 𝐰 𝐳𝐞𝐳𝐧𝐚𝐧𝐢𝐮 podatkowym:
👉００００３５６７３３👈

Dziękujemy za zaufanie i każdą formę wsparcia 💜

Zespół Fundacji Sempre a Frente