Fundacja Prestissimo

18/09/2026

Niedawno wybraliśmy się na spacer po Ogrodzie Botanicznym 😁
Chcieliśmy odpocząć od codzienności, nacieszyć się zielenią i spędzić razem trochę czasu na świeżym powietrzu.

Były piękne rośliny, spokojne alejki, rozmowy i śmiech 😁

Lubimy takie wyjścia, bo „Aktywni 2026” to nie tylko zajęcia i warsztaty, ale przede wszystkim ludzie, relacje i wspólne odkrywanie różnych miejsc.

Było naprawdę fajnie, a przed nami jeszcze mnóstwo pomysłów! 😁

Projekt "Aktywni 2026" jest współfinansowany ze środków PFRON.

18/09/2026

Zapraszamy😀

17/09/2026

16/09/2026

🌿Nie każda lekcja historii odbywa się w szkolnej ławce...

Czasami wystarczy spacer, kilka starych nagrobków, cisza, rozmowa i ludzie, z którymi możemy przeżyć coś razem.

Tym razem wybraliśmy się na wyjątkową lekcję historii podczas spaceru po cmentarzach przy ul. Lipowej. Odkrywaliśmy historię naszego miasta zapisaną w kamieniu - w zabytkowych nagrobkach, niezwykłej architekturze i symbolach, które często mijamy, nie zastanawiając się, co właściwie znaczą.

Poznawaliśmy historie ludzi różnych wyznań i profesji - osób, które kiedyś tworzyły Lublin, pracowały, kochały, miały swoje marzenia i troski. Warto zatrzymać się przy ich biografiach: Marian Mokrski, Antonina Grygowa czy Władysław Jurgo - to nie tylko nazwiska na nagrobkach. To prawdziwi bohaterowie swoich czasów...

❤️ A dla nas ten spacer był czymś jeszcze ważniejszym.

Był spotkaniem, byciem razem i chwilą poza codziennością. Dla niektórych wyjście z domu, spacer w grupie czy rozmowa z drugą osobą nie zawsze są czymś oczywistym. Dlatego tak bardzo cieszą nas te małe kroki - bo właśnie z nich często rodzi się większa samodzielność, pewność siebie i poczucie, że jest częścią czegoś ważnego.

Wspólny ruch, kontakt z naturą, rozmowa, poznawanie nowych miejsc i możliwość dzielenia się własnym spostrzeżeniami - wszystko to ma ogromną wartość w rehabilitacji społecznej.

Bo w Prestissimo wierzymy, że rehabilitacja to nie tylko zajęcia. To również relacje. To obecność drugiego człowieka. To odkrywanie świata i własnych możliwości. To moment, kiedy ktoś, kto wcześniej stał trochę z boku, zaczyna iść razem z innymi.❤️

Dziękujemy Fabryka Turystyki za tę niezwykłą podróż przez historię Lublina, za wiedzę, ciekawostki oraz wspólnie spędzony czas.

Każdy powinien tu być. Każdy powinien poznać te historie. I każdy powinien mieć możliwość przezywania takich chwil razem z innymi.

Projekt "Od zależności do samodzielności!" współfinansowany ze środków PFRON.

15/09/2026

https://uslugirozwojowe.parp.gov.pl/wyszukiwarka/uslugi/podglad?id=3784699

15/09/2026

❤️Wiedza, która może uratować życie!❤️

Za nami bardzo ważne i niezwykle praktyczne warsztaty z pierwszej pomocy. To były zajęcia, podczas których nie tylko słuchaliśmy, ale przede wszystkim działaliśmy i ćwiczyliśmy!💪

Dowiedzieliśmy się, jak prawidłowo wezwać służby ratunkowe, trenowaliśmy resuscytację krążeniowo-oddechową, uczyliśmy się obsługi defibrylatora AED, a także poznaliśmy zasady postępowania w przypadku zadławień, oparzeń, urazów i krwotoków.

Najważniejsze było to, że każdy z uczestników mógł samodzielnie przećwiczyć poznane umiejętności na fantomach. Dzięki temu wiedza nie pozostała tylko teorią - mogliśmy sprawdzić się w praktyce i nabrać większej pewności siebie.❤️

Ogromne podziękowania dla naszego wspaniałego prowadzącego - za ogromną wiedzę, cierpliwość poczucie humoru i świetną atmosferę. Dzięki niemu nawet trudne zagadnienia stały się przystępne i naprawdę angażujące!😀

🙏Dziękujemy za tak profesjonalnie poprowadzone warsztaty.

Bo nigdy nie wiemy, kiedy zdobyta dziś wiedza okaże się najważniejszą wiedzą w czyimś życiu❤️

Projekt "Od zależności do samodzielności!" współfinansowany ze środków PFRON.

!

14/09/2026

🍁🍄‍🟫Jesienne podróż sensoryczna po Biotece🍂

Jesień można nie tylko zobaczyć...można ją także poczuć, usłyszeć i powąchać.🤎

Podczas wyjątkowych zajęć w Biotece wyruszyliśmy w sensoryczną podróż po świecie jesieni. Za pomocą węchu, słuchu i dotyku odkrywaliśmy jej charakterystyczne zapachy, faktury i dźwięki. Dotykaliśmy darów natury, wsłuchiwaliśmy się w jesienne odgłosy i poznawaliśmy tę niezwykłą porę roku wszystkimi zmysłami.🍂🍄‍🟫

Sensoryka ma ogromne znaczenie w pracy z osobami z niepełnosprawnościami. Pomaga poznawać świat, rozwijać zmysły, pobudzać pamięć i wyobraźnię, a przede wszystkim daje możliwość doświadczania i przeżywania czegoś w sposób indywidualny i bezpieczny. To także świetna forma aktywizacji, która łączy naukę, terapię i przyjemność. 💛

A na zakończenie stworzyliśmy własne jesienne słoiczki 🫙🍁, w których zamknęliśmy małe skarby natury - kasztany, żołędzie, jarzębinę i inne jesienne dary. Każdy słoiczek był wyjątkowy tak, jak wyjątkowe są osoby, które go stworzyły. ❤️

Tym bardziej było nam miło, że podczas naszych zajęć gościliśmy delegację z Czech., która chciała przyjrzeć się naszej pracy z osobami z niepełnosprawnościami. To dla nas ogromnie ważne i miłe, że nasze działania mogą być inspiracją także dla innych. 🇨🇿🤝🇵🇱

Zajęcia były niezwykle ciekawe, starannie i skrupulatnie przygotowane. Jak zawsze mogliśmy liczyć na zaangażowanie, życzliwość i otwartość pracowników Bioteki.❤️

Dziękujemy Wam za kolejne piękne spotkanie! Za pomysły, serce i cierpliwość i za to, że zawsze można na Was liczyć.

Bioteka to dla nas coś więcej niż biblioteka - to miejsce przyjazne, otwarte i pełne ludzi, którzy na prawdę chcą być obok drugiego człowieka❤️

🍁Dziękujemy za tę piękną, jesienną podróż wszystkimi zmysłami.

Projekt "Od zależności do samodzielności!" współfinansowany ze środków PFRON.

!

11/09/2026

🌿🪵Patyk, wyobraźnia i... zaczynamy!🌿🪵

Podczas naszych warsztatów drewnianych dekoracji zwykłe patyki zamieniły się w niezwykłe, pełne charakteru ozdoby.

Do dyspozycji mieliśmy drewno, piły, dłuta i przede wszystkim wyobraźnię!💚 Za pomocą narzędzi nadawaliśmy kawałkom drewna niepowtarzalne kształty, eksperymentując i odkrywając nowe możliwości.

Było to świetne ćwiczenie zdolności manualnych, koncentracji, cierpliwości i kreatywności. Każdy mógł pracować we własnym tempie i według własnego pomysłu, a efekt końcowy był naprawdę wyjątkowy.🤲🍀🪾

Nie zabrakło oczywiście radości, uśmiechu i satysfakcji z własnoręcznie wykonanych dekoracji. ❤️

💚 Dziękujemy Pracownie Kultury Dziesiąta - filia DDK „Bronowice” za kolejne twórcze spotkanie, inspirującą atmosferę i możliwość rozwijania naszych pasji. Takie chwile pokazują jak wiele radości może dać wspólne działanie i odkrywanie własnych możliwości!

Projekt "Od zależności do samodzielności!" współfinansowany ze środków PFRON.

!

10/09/2026

🏛️Są takie miejsca, które pozwalają zobaczyć nie tylko miasto, ale też siebie nawzajem.❤️

Tym razem wybraliśmy się do Muzeum Historii Miasta Lublina - miejsca niezwykle klimatycznego, pełnego historii, pięknych zabytków i opowieści o ludziach, którzy tworzyli nasze miasto.

🛕A z punktu widokowego czekała na nas wyjątkowa nagroda - piękna panorama Lublina. Zatrzymaliśmy się na chwilę, żeby popatrzeć, porozmawiać i po prostu pobyć razem.

Było nas naprawdę dużo! I właśnie takie chwile są dla nas szczególnie ważne.❤️

Bo każde wyjście to coś więcej niż spacer czy zwiedzanie. To pokonywanie własnych barier, przełamywanie nieśmiałości, nauka samodzielności, budowanie relacji i poczucie, że jest się częścią grupy.

Dla niektórych to może być zwykła wycieczka. Dla kogoś innego - ważny krok w stronę większej pewności siebie, otwartości i samodzielności. 🌿

Rozmowy, śmiech, wspólne odkrywanie nowych miejsc i zwyczajne bycie razem mają ogromną wartość terapeutyczną. Zmniejszają poczucie samotności, wzmacniają więzi i dają poczucie bezpieczeństwa oraz przynależności.

❤️W Prestissimo wierzymy, że rehabilitacja dzieje się także w takich właśnie momentach - kiedy wychodzimy razem z domu, odkrywamy świat, poznajemy ludzi i tworzymy wspomnienia.

Bo czasem najważniejsze nie jest to, dokąd idziemy. Najważniejsze jest to, że idziemy tam razem. ❤️

Projekt "Od zależności do samodzielności" współfinansowany ze środków PFRON.

!

09/09/2026

🎥❤️ Czasem film zostaje z nami na długo...

Tym razem wybraliśmy się do kina na film "Vivaldi i ja" - niezwykle intrygującą opowieść, która przeniosła nas do XVIII-wiecznej Wenecji.🌿

Przepiękna muzyka Vivaldiego tworzyła niezwykły klimat i sprawiała, że mogliśmy na chwilę oderwać się od codzienności i poczuć atmosferę dawnego świata. 🎻🪉

To jednak nie tylko opowieść o muzyce. To także historia uczuć, marzeń, odwagi i dążenia do wolności. O poszukiwaniu własnej drogi, o pragnieniu decydowania o swoim życiu i o tym, jak ważne jest, aby móc być sobą.

Po seansie zostały z nami emocje i wiele tematów do rozmowy. Bo właśnie takie doświadczenia są dla nas szczególnie wartościowe - pozwalają przeżywać, rozmawiać, wyrażać własne emocje i dzielić się z nimi z innymi. 🌹

Wspólne wyjście do kina to coś więcej niż rozrywka. To spotkanie z kulturą, budowanie relacji, przełamywanie barier i kolejny krok ku większej samodzielności. A przede wszystkim piękny czas spędzony razem.❤️

Dziękujemy za tę niezwykłą podróż do świata Vivaldiego. Za muzykę, przeżycia i chwilę, w której mogliśmy poczuć smak wolności.🎥🎻🪉

Projekt "Od zależności do samodzielności!" współfinansowany ze środków PFRON.

!