Fundacja Odzyskaj Zdrowie

Strona główna
Polska
Lublin
Fundacja Odzyskaj Zdrowie

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Fundacja Odzyskaj Zdrowie, Organizacja non profit, konrada bielskiego 1, Lublin.

Celem Fundacji jest ochrona zdrowia społeczeństwa polskiego, promocja zdrowego trybu życia i sportu oraz profilaktyka chorób, a także niesienie pomocy społecznej.

13/04/2026

Trudność w proszeniu o pomoc – dlaczego to takie trudne?

https://www.fundacja-odzyskaj-zdrowie.pl/2026/03/17/trudnosc-w-proszeniu-o-pomoc-dlaczego-to-takie-trudne/

13/04/2026

Dlaczego czasem „nic nie czuję”? O emocjonalnym odcięciu w chorobie
https://www.fundacja-odzyskaj-zdrowie.pl/2026/03/10/1-dlaczego-czasem-nic-nie-czuje-o-emocjonalnym-odcieciu-w-chorobie/

13/04/2026

To nie koniec.

Na podstawie tej edycji dokładnie wiemy, co działa i gdzie są największe potrzeby. Dlatego rozwój projektu „Razem Mocniejsi” będzie oparty na konkretnych kierunkach.

Planujemy:

• rozwój działań online
– regularne materiały edukacyjne (posty, wideo),
– nagrania ćwiczeń psychologicznych i relaksacyjnych,
– dostęp do treści, z których można korzystać w dowolnym momencie,

• kontynuację konsultacji indywidualnych
– wsparcie psychoonkologiczne dopasowane do konkretnej sytuacji pacjenta,
– możliwość pracy nad bieżącymi trudnościami (emocje, stres, relacje),

• dalsze prowadzenie grup wsparcia
– regularne spotkania dla pacjentów i ich bliskich,
– przestrzeń do rozmowy i wymiany doświadczeń,
– budowanie relacji i poczucia, że nie jest się samemu,

• rozwój działań edukacyjnych
– konkretne materiały o radzeniu sobie z emocjami, stresem i codziennością w chorobie,
– praktyczne narzędzia do wykorzystania na co dzień.

Z opinii uczestników jasno wynika, że największą wartość mają:
👉 regularny kontakt ze specjalistą
👉 możliwość rozmowy w grupie z osobami w podobnej sytuacji

Dlatego właśnie na tych działaniach skupiamy się w kolejnych etapach.

Projekt będzie kontynuowany i rozwijany — tak, żeby wsparcie było jeszcze bardziej dostępne i dopasowane do realnych potrzeb.

Dziękujemy, że jesteście częścią tego projektu ❤️
Do zobaczenia w kolejnych działaniach.

13/04/2026

Najważniejsze w tym projekcie nie są liczby.
Nie są nimi statystyki ani ilość zrealizowanych działań.

Najważniejsze są zmiany, które wydarzyły się w ludziach.

Dzięki „Razem Mocniejsi” uczestnicy:
• zaczęli lepiej rozumieć swoje emocje — także te trudne, których wcześniej nie potrafili nazwać,
• nauczyli się radzić sobie ze stresem, napięciem i niepewnością,
• poczuli, że nie są sami — że są inni, którzy przeżywają bardzo podobne historie,
• zyskali przestrzeń do rozmowy bez oceniania i presji,
• odzyskali choć część poczucia kontroli nad swoim życiem.

Ale za tymi zdaniami stoją konkretne doświadczenia.

To moment, kiedy ktoś pierwszy raz od dawna mówi, co naprawdę czuje.
To chwila, kiedy napięcie zaczyna odpuszczać, bo ktoś po prostu słucha.
To poczucie ulgi, że nie trzeba już udawać, że „wszystko jest okej”.

Wielu uczestników mówiło jedno:
👉 „Najważniejsze było to, że ktoś nas naprawdę wysłuchał”.

I właśnie w tym jest siła tego projektu.
Nie w wielkich słowach, tylko w obecności.
W byciu obok — wtedy, kiedy jest najtrudniej.

To coś, czego nie da się przeliczyć na liczby.
Ale coś, co zostaje z człowiekiem na długo.

13/04/2026

Druga edycja projektu „Razem Mocniejsi” to nie tylko lista działań.
To przede wszystkim realne wsparcie dla osób, które każdego dnia mierzą się z chorobą — i dla ich bliskich, którzy są obok.

W ostatnich miesiącach stworzyliśmy przestrzeń, w której można było zatrzymać się na chwilę, porozmawiać i po prostu nie być z tym wszystkim samemu.

W ramach projektu zrealizowaliśmy:
• indywidualne konsultacje psychoonkologiczne,
• grupy wsparcia dla pacjentów i ich bliskich,
• warsztaty edukacyjne z zakresu radzenia sobie z emocjami,
• warsztaty z fizjoterapeutami, które pokazywały, jak na co dzień wspierać osoby chorujące,
• działania edukacyjne online — dostępne niezależnie od miejsca i sytuacji.

Ale za tymi punktami stoją konkretne historie.

To rozmowy, w których ktoś pierwszy raz powiedział „boję się”.
To momenty, w których ktoś poczuł ulgę, bo został zrozumiany.
To spotkania, które pokazały, że nawet w trudnych sytuacjach można znaleźć wsparcie i siłę.

„Razem Mocniejsi” to nie tylko projekt.
To ludzie, relacje i obecność wtedy, kiedy jest najbardziej potrzebna. ❤️

06/03/2026

Wszystkich podopiecznych Fundacji, którzy mają swoje zbiórki znajdziecie na stronie naszej fundacji a dzisiaj zachęcamy do przejścia w link poniżej.

Razem jesteśmy mocniejsi 💪

W grudniu 2025 roku usłyszałem diagnozę, na którą nikt nie umiałby się przygotować... Okazało się, że choruję na kostniakomięsaka lewej goleni – nowotwór o wys…

06/03/2026

Na naszej platformie już są nowe materiały od Julia Pawlak a jedna z odcinków macie w linku poniżej

https://youtu.be/35dxqoQ26Xk

Platforma edukacyjna jest integralną częścią projektu „Razem Mocniejsi” realizowanego przez Fundację Odzyskaj Zdrowie. Projekt jest finansowany ze środków dotacji Fundacji DKMS

W tym odcinku opowiadam o tym, czym jest żałoba — ale też o tym, czym żałoba często NIE jest. Omówimy etapy żałoby, jej objawy, a także różne rodzaje - po re...

11/02/2026

Zapraszamy do przeczytania nowego artykułu

Proces leczenia oraz powrotu do równowagi po chorobie nowotworowej rzadko przebiega liniowo. Często to droga złożona z drobnych postępów, chwil wytchnienia i momentów słabości. W takiej rzeczywistości umiejętność dostrzegania i celebrowania małych kroków staje się nie tylko wsparciem...

Adres

Konrada Bielskiego 1
Lublin
20-153

Strona Internetowa

https://www.fundacja-odzyskaj-zdrowie.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fundacja Odzyskaj Zdrowie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.