Polskie Stowarzyszenie Diabetyków Koło Leszno

14/06/2026

14/06/2026

📌☝️W ciągu 45 lat działalności Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków na czele organizacji stało pięć osób. Każdy z prezesów Zarządu Głównego PSD działał w innych warunkach i borykał się z innymi problemami. Ich wspólny wysiłek sprawił, że Stowarzyszenie przetrwało próbę czasu i pozostaje jedną z najbardziej liczących się organizacji pozarządowych zrzeszających pacjentów w Polsce.
https://diabetyk.org.pl/pod-egida-prezesa/

14/06/2026

W ubiegłym roku Światowym Dzień Dziergania w Miejscach Publicznych był w Lesznie obchodzony w parku przy pl Kościuszki W tym roku panie zorganizowały obchody w gościnnych progach Miejskiej Biblioteki Publicznej

14/06/2026

14/06/2026

Trzebnica - Częstochowa - ###V Ogólnopolska Pielgrzymka Diabetyków na Jasnej Górze. Uczestniczyły Koła Diabetyków z Śmigla, Wschowy i Leszna.

10/06/2026

W dniu 11.06.2026 r. odbędzie się zebranie naszego koła.
Będą omawiane sprawy bieżące.
M.in.:
* 30.06.2026 o godz. 15.30 spotkamy się w Karczmie Borowej na polanie trzech dębów.
Pani rehabilitantka przeprowadzi zajęcia rehabilitacyjne i spacer z kijkami Nordic Walking. Po spacerze zapraszamy na jedzonko i mile biesiadowanie. Zapisy i opłata wyniesie 20,- zł od osoby u Pana Stasia.
* Wpłaty na wycieczkę do Warszawy po 500,-, ktora odbędzie się 7-11.09.2026 r. - zbiórka u Pana Stasia.
Koszt za całą wycieczkę wyniesie 1300,- zł.
* Wpłaty na turnus rehabilitacyjny do
Grzybowa 21-28 lipca 2026. Wpłaty u Pani Kryspiny.
* Ogólnopolskie obchody Dnia Diabetyka - Jubileusz 45 - lecia PSD - 20 czerwca 2026 w Złotoryji - wyjazd jedniodniowy koszt 100,- zł. - za autokar.
Mamy jeszcze 4 miejsca
Zapraszamy do udziału w spotkaniu -pozdrawiamy Zarząd Koła 🤗

24/05/2026

WIELKIE WŁOSKIE WAKACJE" w leszczyńskim Teatrze w gronie Diabetyków... 👏👏 Wielkie brawa dla wykonawców. 👏👏

21/05/2026

Wojsławice - Arboretum. Super wycieczka. Wszystko się udało: piękna pogoda, przyroda jak z bajki, humory dopisywały, pieczone kiełbaski smakowały i daliśmy radę (15 tys. kroków).

12/05/2026

Kupujesz chleb tostowy i myślisz, że chleb to chleb?
Maślany, pszenny i pełnoziarnisty to trzy zupełnie różne produkty dla cukrzyka. Różnica w indeksie glikemicznym między pszennym a pełnoziarnistym wynosi 20 punktów — a to przekłada się na realny skok cukru po śniadaniu.
Jest też jeden trik, o którym mało kto mówi: jeśli zamrozisz chleb zaraz po zakupie i będziesz wyjmować kromki na bieżąco — zmienisz jego wpływ na glikemię. Bez żadnych kosztów.
Całe porównanie + tabela trikow na blogu. 👉 Link do artykułu w komentarzu.
🎧 W komentarzu znajdziesz też odcinek podcastu Edukator Cukrzycowy — jeśli wolisz słuchać niż czytać.

12/05/2026

🥗 Co każdy narząd uwielbia 💚

Odpowiednia dieta wspiera pracę całego organizmu i pomaga zachować dobre samopoczucie każdego dnia. Niektóre produkty są szczególnie korzystne dla konkretnych narządów i mogą naturalnie wspierać ich funkcjonowanie.

🫀 Serce → Owsianka
Bogata w błonnik pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu i wspiera układ krążenia.

🧠 Mózg → Orzechy
Zawierają zdrowe tłuszcze i składniki odżywcze wspierające koncentrację oraz pamięć.

🫁 Płuca → Zielona herbata
Dostarcza antyoksydantów, które pomagają chronić komórki organizmu.

🍋 Wątroba → Woda z cytryną
Pomaga zadbać o odpowiednie nawodnienie i wspiera naturalne procesy organizmu.

🦴 Kości → Migdały
Są źródłem minerałów ważnych dla mocnych i zdrowych kości.

👀 Oczy → Marchew
Bogata w beta-karoten wspiera prawidłowe widzenie.

🥛 Jelita → Jogurt i kefir
Naturalne probiotyki pomagają utrzymać dobrą florę bakteryjną jelit.

🍉 Nerki → Arbuz
Zawiera dużo wody, dzięki czemu wspiera nawodnienie organizmu.

🦷 Zęby → Ser
Dostarcza wapnia potrzebnego do utrzymania mocnych zębów.

🫚 Żołądek → Imbir
Może wspierać trawienie i łagodzić dyskomfort po posiłkach.

🌾 Trzustka → Błonnik
Produkty bogate w błonnik pomagają utrzymać prawidłową pracę układu pokarmowego.

🥑 Skóra → Awokado
Zdrowe tłuszcze pomagają zachować elastyczność i dobrą kondycję skóry.

🧄 Układ odpornościowy → Czosnek
Znany jest ze swoich naturalnych właściwości wspierających odporność organizmu.

Zdrowe nawyki żywieniowe nie muszą być skomplikowane. Codzienne wybory pełne wartościowych produktów pomagają zadbać o organizm w naturalny i prosty sposób.