Pracownia Profilaktyki, Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Bliżej Siebie

04/04/2026

Radosnych, pełnych miłości i bliskości przy wspólnym stole Świąt Wielkanocnych 🐣🐣

03/04/2026

03/04/2026

Członkowie Leszczyńskiej Rady Działalności Pożytku Publicznego wsłuchali się w głosy osób działających w organizacjach pozarządowych i ma to mieć przełożenie na konkretne działania

18/03/2026

12/03/2026

Moment, w którym człowiek wie, że już przegrał z alkoholem
(Heniek opowiada)
Powiem Wam coś, czego długo nie chciałem przyjąć do wiadomości. Człowiek nie przegrywa z alkoholem wtedy, kiedy pierwszy raz się upije. Nie wtedy, kiedy ktoś mu powie: „stary, masz problem.” Nawet nie wtedy, kiedy zaczyna chować butelki po kątach.
Nie.
Prawdziwy moment przychodzi dużo ciszej. Pamiętam taki wieczór. Siedziałem sam w kuchni. Cisza w domu jak w kościele po pogrzebie. Na stole stała flaszka. Jeszcze zamknięta. I ja już wiedziałem, co za chwilę zrobię.
Nie dlatego, że chciałem. Nie dlatego, że miałem ochotę.
Tylko dlatego, że już nie potrafiłem inaczej.
I wtedy pierwszy raz pomyślałem coś, czego wcześniej nigdy bym nie powiedział na głos: „Heniek…Ty już tego nie kontrolujesz.” To był moment dziwny.
Bo niby nic się nie wydarzyło. Nikt mnie nie wyrzucił z domu. Nie było policji. Nie było dramy rodem z filmów. Dna.
Była tylko jedna myśl w głowie „Ja już nie piję dlatego, że chcę. Ja piję dlatego, że muszę.” I wiecie co jest najgorsze?
Że człowiek nawet wtedy próbuje się jeszcze oszukać.
Mówi sobie:
- od jutra przestanę
- ogarnę się
- zrobię przerwę
A następnego dnia… znowu ta sama historia. I wkoło Macieju, każdego dnia powtórka…
Dlatego powiem Wam coś jako stary chłop, który trochę tego życia przeżył. Ten moment, kiedy w głowie zapala się lampka „to już nie jest zabawa” …to jest jednocześnie najgorsza i najlepsza chwila.
Najgorsza - bo trzeba spojrzeć prawdzie w oczy.
Ale najlepsza - bo od tego momentu zaczyna się zmiana.
Dopóki człowiek wierzy, że wszystko jest pod kontrolą
nic się nie zmieni. Ale kiedy w końcu powie sobie „Dobra.
Przegrałem z alkoholem.” …to właśnie wtedy zaczyna się pierwsza prawdziwa wygrana.
Bo wtedy już nie walczysz o to, żeby pić normalnie.
Tylko o to, żeby żyć normalnie.
— Heniek

10/03/2026

To, że Twoje dzieciństwo było trudne, nie oznacza że takie musi być całe życie.

W terapii DDA/DDD można:
✔ przepracować doświadczenia z dzieciństwa
✔ zbudować poczucie własnej wartości
✔ nauczyć się stawiać granice
✔ tworzyć zdrowsze relacje

Zmiana jest możliwa – krok po kroku.

📞 Zapisy: 608 621 779
📍 Leszno, ul. Leszczyńskich 32

Projekt finansowy przez miasto Leszno

09/02/2026

Nie jesteś sam/a. Leszczyński Telefon Zaufania dla Seniorów 60+ to bezpieczna przestrzeń rozmowy, wsparcia emocjonalnego i rzetelnej informacji dla osób starszych zmagających się z samotnością, lękiem i codziennymi trudnościami.

03/02/2026

Jeśli w Twojej rodzinie jest dziecko z FAS lub podejrzewasz spektrum poalkoholowych zaburzeń rozwojowych, zapraszamy na bezpłatne warsztaty, które pomogą lepiej zrozumieć potrzeby dziecka i wzmocnić kompetencje rodzicielskie.