Powiatowe Centrum Integracji Społecznej w Legionowie

02/06/2026

Dni Legionowa - „Legionowo w miniaturze” – razem świętujemy i cieszymy się wspólnymi chwilami!

Tegoroczna impreza „Legionowo w miniaturze” podczas Dni Legionowa była dla nas wyjątkową okazją do spotkania z mieszkańcami i wspólnego celebrowania tego, co w naszej lokalnej społeczności najważniejsze - relacji, życzliwości i bycia razem.

Na naszym stoisku nie zabrakło domowego ciasta i orzeźwiającej lemoniady, które umilały czas zarówno najmłodszym, jak i dorosłym uczestnikom wydarzenia.

Dużym zainteresowaniem cieszyły się również krzyżówki i quizy dotyczące działalności Powiatowego Centrum Integracji Społecznej. Była to świetna okazja, aby w przystępny i angażujący sposób przybliżyć mieszkańcom nasze działania, realizowane projekty oraz możliwości wsparcia oferowane przez PCIS.

Szczególną radość sprawiły nam uśmiechy dzieci, które za aktywny udział w zabawie otrzymywały drobne upominki
To właśnie takie chwile przypominają nam, jak ważne są spotkania budujące więzi i poczucie wspólnoty.

Wasza obecność to dla nas najlepszy sygnał, że to, co robimy, naprawdę ma sens. Dziękujemy za każdy uśmiech, rozmowę i wspólnie spędzony czas!

Do zobaczenia podczas kolejnych wydarzeń! ❤️

28/05/2026

BiznesLab Legionowo - Marketing od podstaw dla lokalnych przedsiębiorców - Alicja Bednarek.

25/05/2026

W piątek, 15 maja, uczestnicy Powiatowego Centrum Integracji Społecznej spędzili aktywnie popołudnie – tym razem spotkaliśmy się na kręglach w Hula Kula
Było dużo śmiechu, sportowej rywalizacji i dobrej zabawy, ale najważniejsze okazało się coś więcej niż wynik na tablicy. Takie wyjścia pomagają przełamywać codzienną izolację, uczą współpracy, budują relacje i wzmacniają pewność siebie w kontaktach z innymi ludźmi.

Kręgle szybko pokazały, że nie zawsze wygrywa siła – liczyły się przede wszystkim skupienie, cierpliwość i opanowanie. Dla wielu uczestników było to również dobre doświadczenie przełamywania własnych barier i obaw przed aktywnością w grupie.

Po wspólnej grze przyszedł czas na rozmowy przy pizzy i chwilę odpoczynku. Takie spotkania poza warsztatami i zajęciami pozwalają uczestnikom lepiej się poznać, uczą wzajemnego wsparcia oraz pomagają odbudowywać kompetencje społeczne potrzebne także później w pracy i codziennym życiu.

Dziękujemy wszystkim za obecność, świetną atmosferę i wspólnie spędzony czas.

25/05/2026

Zapraszamy do obejrzenia filmu o nas 🥰

Przybliżenie społeczności PCIS: wypowiedzi uczestników i kadry.

25/05/2026

Zachęcamy do obejrzenia filmu przygotowanego na okazję 10-lecia powstania PCIS. 🎥

W roku 2024 obchodziliśmy jubileusz 10-lecia utworzenia naszej organizacji. Na tę okazję przygotowaliśmy film zawierający podsumowanie naszych osiągnięć w ty...

25/05/2026

Zmiana w menu

14/05/2026

🏅🏅🏅

14/05/2026

Zapowiada się bardzo ciekawe szkolenie - zgłoszenia telefonicznie i mailowo. Dane na plakacie i w treści. 🩷🩷🩷

Są role, o których rzadko mówi się głośno.
Bo dzieją się po cichu... między lekami, nieprzespanymi nocami, zmęczeniem i troską o drugiego człowieka.

Opieka nad chorą osobą to ogromne wyzwanie – pełne emocji, odpowiedzialności i codziennych trudności. Potrafi zwyczajnie przytłoczyć. Dlatego w Legionowie organizujemy warsztaty „MISJA OPIEKUN” - spotkanie stworzone z myślą o tych, którzy każdego dnia opiekują się chorymi w domu. ❤️

To będą cztery godziny praktycznej wiedzy, rozmów i wsparcia. Bez oceniania. Bez udawania, że wszystko da się unieść samemu.

Podczas warsztatów uczestnicy:
🔹 zdobędą praktyczną wiedzę dotyczącą pielęgnacji osoby chorej w domu, 🔹dowiedzą się, jak zadbać o bezpieczeństwo i komfort chorego,
🔹 wezmą udział w ćwiczeniach prowadzonych przez specjalistów,
🔹 otrzymają wsparcie psychologa i porozmawiają o przeciążeniu oraz wypaleniu opiekunów,,
🔹 poznają innych opiekunów i wymienią doświadczenia.

📅 15 maja 2026 r.
🕓 godz. 16:00–20:00
📍 Legionowskie Centrum Integracji i Organizacji Pozarządowych
Al. 3 Maja 28

📩 Zapisy: [email protected]
📞 510 776 934

Liczba miejsc jest ograniczona. Jeśli znacie osoby, którym takie wsparcie może się przydać - przekażcie dalej. 💙

Warsztaty realizowane są dzięki wsparciu Fundacji Toruńskich Zakładów Materiałów Opatrunkowych.

13/05/2026

W piątek (08.05.2026) odbyło się kolejne spotkanie uczestników naszego PCIS w ramach cyklu dotyczącego sztucznej inteligencji. Tym razem skupiliśmy się na ćwiczeniu otwartej i skutecznej komunikacji.
Podczas zajęć rozmawialiśmy o tym, jak prowadzić dyskusję, aby każdy miał możliwość swobodnego wyrażenia swojego zdania. Zwróciliśmy uwagę na zasady, które pomagają dobrze się komunikować — spokojną rozmowę, wzajemny szacunek, uważne słuchanie i unikanie oceniania innych.
Uczestnicy podzielili się na dwa zespoły — zwolenników i przeciwników sztucznej inteligencji. Debata była okazją do wymiany argumentów, ale także do ćwiczenia cierpliwości, słuchania drugiej strony i powstrzymania się od natychmiastowych reakcji.
Bardzo cieszy nas duże zaangażowanie wszystkich osób biorących udział w spotkaniu. Wspólnie zauważyliśmy, jak ważne jest jasne określenie tematu rozmowy oraz zasad, których wszyscy powinni przestrzegać, aby dyskusja była spokojna i konstruktywna.
Trudności, które pojawiały się w trakcie zajęć, stały się dla nas cenną lekcją i okazją do szukania lepszych sposobów komunikacji.
Do tego tematu z pewnością jeszcze wrócimy 😊

29/04/2026

Dziś odwiedziliśmy Chór Mam w Legionowie, który wspiera kobiety potrzebujące wejść w naprawdę otwartą i wyrozumiałą społeczność.
Chór tworzą Mamy, dla których wspólne śpiewanie🎤🎤🎤 to sposób na bycie razem i budowanie wspierającego zaplecza wśród Kobiet.

Jednym ze sposobów, które naprawdę działają na rzecz dobrostanu psychicznego i przywracania wiary we własne możliwości osobom, które z jakiegoś powodu mają z tym trudność, jest budowanie wspierającego środowiska. Taka "wioska" potrafi zdziałać cuda, kiedy jest trudno. ☀️👭👭 I taka przestrzeń tworzą dziewczyny z mam w Legionowie

Oferta zajęć (również bezpłatnych) ośrodków kultury na terenie powiatu legionowskiego jest naprawdę szeroka. Warto poszukać czegoś dla siebie.

Nie bójcie się korzystać z takich inicjatyw. Razem możemy więcej!