25/02/2026
Burmistrz Leśnej, Przyjaciele Kobiet oraz Ośrodek Kultury i Sportu w Leśnej zapraszają na TYDZIEŃ KOBIET! 💐🌸
Przed nami wyjątkowy czas pełen ruchu, relaksu, dobrej energii i chwil tylko dla siebie ✨
To idealna okazja, aby zadbać o swoje samopoczucie, odpocząć od codzienności i spędzić czas w miłej, kobiecej atmosferze 💛
🌷 Program Tygodnia Kobiet:
🧘♀️ 2 marca (poniedziałek) | 17:00–17:45
Pilates - Monika Borkowska
Spokojny początek tygodnia: rozciąganie, wzmocnienie mięśni i ulga dla kręgosłupa po całym dniu
💃 3 marca (wtorek) | 17:00–18:00
Zumba - Tomasz Gajewski
Dużo muzyki, dużo ruchu i natychmiastowa poprawa humoru 🎶 Tu nikt nie liczy kroków - liczy się zabawa!
🔥 4 marca (środa) | 17:00–17:45
Fitness-step - Monika Hejda
Dynamiczne zajęcia przy muzyce. Energia gwarantowana i świetne samopoczucie po treningu 💪
🔔 5 marca (czwartek) | 18:00–19:00
Relaksacyjne gongi - Marta Dziedzina
Wyjątkowa sesja dźwiękowa, która pozwala się wyciszyć i naprawdę odpocząć 🌙
🏋️♀️ 6 marca (piątek) | 13:00–14:00
Podstawy treningu siłowego - Marcin Sęk, Mateusz Kalka, Konrad Kalka
Instruktorzy pokażą, jak bezpiecznie rozpocząć ćwiczenia na siłowni oraz wykonywać je skutecznie i bezpiecznie
🌼 6 marca (piątek) | 16:00–17:00
Warsztaty DIY – kwiatowe wazony - Anna Mąka
Kreatywne spotkanie przy rozmowie i kawie ☕ Własnoręcznie wykonaną dekorację zabierzecie do domu
🎉 Wielki finał 8 marca godz. 16:00
📍 Dworzec PKP w Leśnej
W sam Dzień Kobiet zapraszamy na wspólne świętowanie:
🎶 koncert zespołu Cantante we włoskim klimacie, który kochacie
🎁 losowanie nagród
💐 miłą, swobodną atmosferę i niespodzianki
Liczba miejsc na zajęcia jest ograniczona – obowiązują zapisy:
📞 75 721 15 79
🌐 www.okislesna.pl
💖 Zarezerwuj czas dla siebie.
Czasem wystarczy jedna godzina, żeby poprawić humor na cały tydzień ✨