PZER Oddział Rejonowy w Lądku-Zdroju

21/04/2026

💦🏊‍♀️ Mamy to! 🏊‍♂️💦

PZER Oddział Rejonowy w Lądku-Zdroju podpisał umowę na realizację zadania pn. „Aktywizacja lądeckich Seniorów 60+ poprzez udział w zajęciach aqua aerobiku. Promowanie aktywnego trybu życia”

Zadanie realizowane jest dzięki dofinansowaniu otrzymanemu w ramach otwartego konkursu ofert Kurort Lądek-Zdrój na realizację zadań publicznych w zakresie kultury fizycznej na 2026 rok 💙

Już tej jesieni nasi Seniorzy będą mogli wziąć udział w wyjątkowych zajęciach aqua aerobiku, które nie tylko poprawią kondycję fizyczną, ale także wpłyną pozytywnie na zdrowie, samopoczucie i integrację społeczną.

Aqua aerobik to doskonała forma ruchu – bezpieczna dla stawów, wspierająca rehabilitację i idealna dla osób 60+.

📢 Już wkrótce rozpoczniemy zapisy na zajęcia!
Zachęcamy do śledzenia naszego profilu i bieżących informacji – liczba miejsc będzie ograniczona.

Razem promujemy zdrowie, aktywność i radość życia! 🌿✨

03/04/2026

Niech nadchodzące Święta Wielkanocne przyniosą wszystkim członkom i sympatykom naszego Oddziału wiele radości, nadziei oraz wiosennej energii. 🌷🐣

Życzymy, aby ten wyjątkowy czas był pełen spokoju, rodzinnego ciepła i życzliwości, a budząca się do życia przyroda napełniła serca optymizmem na każdy dzień.

Serdeczne życzenia zdrowia, pogody ducha oraz wielu pięknych chwil składa

Zarząd PZER Oddział Rejonowy w Lądku-Zdroju

Wesołego Alleluja! 🐥🌼

30/03/2026

📢 Warto wiedzieć!

Czy wiesz, że możesz skorzystać z leczenia uzdrowiskowego bez wyjazdu do sanatorium? 💧

Udostępniamy informacje od Uzdrowisko Lądek - Długopole S.A. dotyczące Uzdrowiskowego Leczenia Ambulatoryjnego (ULA) 👇

➡️ Sprawdź szczegóły w poście poniżej!

Uzdrowiskowe Leczenie Ambulatoryjne

Osoby ubezpieczone w NFZ mogą korzystać z Uzdrowiskowego Leczenia Ambulatoryjnego (ULA). Jest to forma leczenia uzdrowiskowego realizowana bez konieczności nocowania w sanatorium.

Aby skorzystać z ULA:
👉 Zgłoś się do lekarza po skierowanie na ULA
👉 Lekarz wystawi e-skierowanie
👉 NFZ potwierdzi leczenie
👉 Po otrzymaniu skierowania z NFZ, skontaktuj się z uzdrowiskiem i ustal dokładny termin rozpoczęcia kuracji
👉 Rozpocznij terapię – (nawet 3 zabiegi dziennie)

Istotna informacja:
Pacjent w okresie 12 miesięcy może skorzystać wyłącznie z jednego rodzaju świadczenia uzdrowiskowego (ambulatoryjnego lub stacjonarnego), dlatego osoba, która posiada już potwierdzone skierowanie i oczekuje w kolejce na inny rodzaj leczenia uzdrowiskowego (np. na wyjazd do sanatorium), składając skierowanie na Uzdrowiskowe Leczenie Ambulatoryjne, zostanie wykreślona z wcześniejszej kolejki i przekwalifikowana na leczenie ambulatoryjne.

Szczegółowe informacje można uzyskać u lekarza rodzinnego lub lekarza specjalisty, jak również w oddziale Narodowego Funduszu Zdrowia.

28/03/2026

🌸🐣 Aleja Wielkanocna już gotowa!

Za nami wspólne dekorowanie i… było naprawdę wspaniale! 💛
Spotkanie upłynęło w bardzo sympatycznej, radosnej i pełnej życzliwości atmosferze. Nie zabrakło uśmiechów, rozmów i kreatywnych pomysłów – a efekt? Nasze pięknie przystrojone drzewko 🌼✨

Dziękujemy wszystkim, którzy byli z nami i zaangażowali się w tworzenie tej wyjątkowej, świątecznej przestrzeni 🤝
Wasza energia i chęć działania są bezcenne!

📸 W poście znajdziecie zdjęcia z dekorowania oraz naszą wspaniałą ekipę 💪😊

👉 Zapraszamy wszystkich mieszkańców i gości do odwiedzenia Aleja Wielkanocna w Lądku-Zdroju na ul. Zwycięstwa – warto przyjść i zobaczyć kolorowe drzewka oraz inne piękne dekoracje przygotowane przez uczestników akcji 🌷🐰

Poczujmy razem klimat nadchodzących Świąt Wielkanocnych!

27/03/2026

📢 Uwaga Seniorzy i Bliscy!

Coraz więcej osób starszych pada ofiarą oszustów – telefonicznych i internetowych. Dlatego tak ważne jest, aby znać zasady, które mogą uchronić przed utratą pieniędzy!

🔐 Kampania 👉 https://znamtenumery.pl/
to ogólnopolska akcja edukacyjna skierowana do seniorów i ich rodzin, której celem jest zwiększenie bezpieczeństwa i świadomości zagrożeń.

👉 Na co uważać?
❗ telefony „od wnuczka”, „policjanta” lub „pracownika banku”
❗ prośby o pilne przekazanie pieniędzy
❗ podejrzane wiadomości SMS lub linki

💡 Pamiętaj:
✔️ Zawsze sprawdzaj – nie działaj pod wpływem emocji
✔️ Zadzwoń do bliskich i potwierdź sytuację
✔️ Nigdy nie przekazuj pieniędzy obcym osobom
✔️ Policja NIGDY nie prosi o pieniądze!

👨‍👩‍👧‍👦 Ważne!
Bliscy seniorów – rozmawiajcie o takich sytuacjach i wspierajcie swoich rodziców oraz dziadków. To najlepsza ochrona przed oszustami.

🤝 Kampania realizowana jest przez Komendę Główną Policji we współpracy z TV Puls oraz Fundacja TV Puls ,,Pod Dębem", przy wsparciu wielu partnerów – w tym Polskiego Związku Emerytów i Rencistów.

❤️ Dbajmy o bezpieczeństwo nasze i naszych bliskich!

26/03/2026

🌸 Aleja Wielkanocna w Lądku-Zdroju! 🐣

PZER Oddział Rejonowy w Lądku-Zdroju otrzymał zaproszenie do udziału w wyjątkowej akcji Aleja Wielkanocna w Lądku-Zdroju, która odbędzie się na ulicy Zwycięstwa.

To piękna inicjatywa mająca na celu integrację mieszkańców oraz wspólne stworzenie świątecznej, radosnej przestrzeni w naszym mieście 💛

👉 Zapraszamy wszystkich chętnych:
📅 sobota, 28 marca
🕒 godz. 15:00
📍 ul. Zwycięstwa w Lądku-Zdroju

Przyjdźmy razem z:
🌼 ozdobami wielkanocnymi
😊 dobrym humorem
🎨 kreatywnym okiem

Wspólnie możemy stworzyć coś naprawdę wyjątkowego!

Liczymy na Waszą obecność i pomoc 🤝

26/03/2026

🌿 Na emeryturze też można (i warto!) żyć aktywnie! 🌿

Szukasz sposobu na ciekawe spędzanie czasu, nowe znajomości i wspólne przeżycia? Dołącz do PZER Oddział Rejonowy w Lądku-Zdroju! 🤝

Oferujemy m.in.:
✨ zniżki na przejazdy kolejowe
✨ spotkania z ciekawymi ludźmi
✨ wydarzenia okolicznościowe (Dzień Kobiet, Wielkanoc, Wigilia, Bal Seniora)
✨ wycieczki i wczasy
✨ wyjazdy kulturalne (teatr, kino, Narodowe Forum Muzyki we Wrocławiu)
✨ zajęcia ruchowe poprawiające sprawność
✨ letnie spotkania na działce rekreacyjnej - gry terenowe i bule

📍 Jak dołączyć?
Zapraszamy do siedziby PZER Oddział Rejonowy w Lądku-Zdroju
ul. Zamenhofa 2 (dawne gimnazjum)
🕐 Środy, godz. 11:00–12:00

Zabierz ze sobą:
📌 legitymację emeryta lub rencisty
📌 zdjęcie do legitymacji

💰 Opłaty:
– składka roczna: 60 zł
– wpisowe: 5 zł
– legitymacja: 5 zł

💚 Serdecznie zapraszamy – razem zawsze raźniej!

21/03/2026

🌿🤝 Razem możemy więcej – udział w akcji "Masz Głos" 🤝🌿

18 marca przedstawiciele PZER Oddział Rejonowy w Lądku-Zdroju uczestniczyli w spotkaniu regionalnym akcji „Masz Głos” Fundacja Batorego we Wrocławiu. Była to dla nas cenna okazja do zdobycia inspiracji, wymiany doświadczeń oraz poznania nowych pomysłów na działania społeczne. 🌍

Nasi emeryci mają konkretny cel – chcemy ożywić naszą działkę rekreacyjną, tworząc miejsce, w którym każdy będzie mógł po prostu być razem. 💚 Miejsce spotkań, rozmów, odpoczynku i wspólnego spędzania czasu – bo właśnie takie inicjatywy budują silną i zintegrowaną społeczność.

Wracamy pełni energii, pomysłów i motywacji do działania! 💪

Trzymajcie za nas kciuki – to dopiero początek! 😊

20/03/2026

🌿🐣 **Wielkanocne spotkanie przy wspólnym stole** 🐣🌿

W dniu 19 marca członkowie PZER Oddział Rejonowy w Lądku-Zdroju spotkali się przy wspólnym, wielkanocnym stole. Między tradycyjną szynką a kiełbasą, przy jajkach przygotowanych na wiele sposobów oraz smakowitych ciastach i innych świątecznych specjałach, mieliśmy okazję kosztować potraw własnoręcznie przygotowanych przez każdego z nas – według rodzinnych, często wielopokoleniowych receptur. 🍽️

W miłej, serdecznej i świątecznej atmosferze spędziliśmy wspólnie popołudnie, dzieląc się nie tylko jedzeniem, ale także rozmową, uśmiechem i dobrym nastrojem.

Dziękujemy wszystkim za obecność i wspólnie spędzony czas! 💛

10/03/2026

💙 Dzień Mężczyzn w PZER Oddział Rejonowy w Lądku-Zdroju 💙

Z okazji Dnia Mężczyzn wszystkim Panom składamy serdeczne życzenia zdrowia, siły, pomyślności oraz wielu powodów do dumy i radości.

Niech każdy dzień przynosi satysfakcję, dobre chwile w gronie bliskich oraz energię do realizowania pasji i planów.

Dziękujemy za Waszą obecność, zaangażowanie i wsparcie w życiu naszej społeczności. 🤝

Najlepsze życzenia składa
Zarząd PZER Oddział Rejonowy w Lądku-Zdroju

08/03/2026

🌷 Dzień Kobiet w PZER Oddział Rejonowy w Lądku-Zdroju 🌷

Drogie Panie!
Z okazji Dnia Kobiet składamy wszystkim Paniom najserdeczniejsze życzenia zdrowia, radości, pogody ducha oraz spełnienia marzeń – zarówno tych małych, jak i tych większych.

Niech każdy dzień przynosi uśmiech, życzliwość ludzi wokół oraz wiele pięknych chwil. Dziękujemy za Waszą energię, ciepło i aktywność w naszej społeczności. 💐

Życzymy, abyście zawsze czuły się doceniane i otoczone szacunkiem.

Z najlepszymi życzeniami
Zarząd PZER Oddział Rejonowy w Lądku-Zdroju