Fundacja Pro Aperte

23/09/2026

W ramach Akademii Dobrostanu Młodych gościliśmy dziś psycholożkę Sylwia Frydrysiak-Saczuk oraz Przemysław Saczuk z zaprzyjaźnionej Fundacja Pro Aperte. Spotkanie pod hasłem „Mój mały wielki dobrostan” było idealną okazją do rozmowy o tym, co tak naprawdę składa się na nasze codzienne samopoczucie.
Z uważnością przyjrzeliśmy się higienie życia z każdej perspektywy – od tej czysto fizycznej, jak sen, dieta czy ruch, aż po sferę emocjonalną i społeczną.

Rozmawialiśmy o radzeniu sobie ze stresem, budowaniu dobrych nawyków metodą małych kroków oraz o tym, jak ogromne znaczenie ma poczucie przynależności i bezpieczne relacje z rówieśnikami. Najważniejsze jednak było to, że nie skończyło się na samej teorii. Mieliśmy okazję do wymiany własnych doświadczeń i przemyśleń, a zwieńczeniem tych dyskusji było stworzenie osobistych map dobrego samopoczucia.

Ogromnie dziękujemy Sylwii i Przemkowi za ich wiedzę, uważność i serce ♥️

Projekt „Akademia Dobrostanu Młodych” jest dofinansowany ze środków budżetu państwa, przeznaczonych przez Ministra Edukacji w ramach programu "Kompas Młodego Obywatela". Udział we wszystkich warsztatach i wyjazdach jest całkowicie bezpłatny.

Klub Świadomej Młodzieży przy Fundacji Autism Team Klub Świadomej Młodzieży Kutno przy Fundacji Pro Aperte Ministerstwo Edukacji Narodowej Sylwia Kowalska Jan Gawroński Ewelina Błachowicz Michał Awin Izabela Piotrowska Szymon Popiel Siła Pasji Fundacja Pomerdało mi się

23/09/2026

Ważny głos naszej Samorzeczniczki Joanny, która aktywnie wspiera kampanię i mówi o tym, co niezwykle ważne we współczesnej polskiej szkole: edukacji, dostępności, dobrostanie oraz podmiotowym miejscu ucznia w szkole. O tym, że szkoła powinna być przestrzenią, w której każdy uczeń i każda uczennica są zauważani, słuchani i traktowani z szacunkiem.

„Szkoła przyjazna dla neuroróżnorodności. Szkoła przyjazna dla każdego człowieka” pod Honorowym Patronatem Rzeczniczki Praw Obywatelskich, Rzeczniczki Praw Dziecka, Ośrodka Rozwoju Edukacji oraz Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych. Kampanię zainicjowali i współprowadzą młodzi samorzecznicy i samorzeczniczki w spektrum autyzmu.
Hasło tegorocznej edycji: „Czy ktoś Cię o to zapytał w szkole?”
Chcesz dowiedzieć się więcej o kampanii? Zajrzyj na stronę:
https://tinyurl.com/bddv2jje

Klub Świadomej Młodzieży Kutno przy Fundacji Pro Aperte Klub Świadomej Młodzieży przy Fundacji Autism Team Fundacja Autism Team

22/09/2026

Głos naszego Samorzecznika Kuby - posłuchajcie o jego szkolnych doświadczeniach.

Bo szkoła to miejsce dla każdego – każdy uczeń ma swoje potrzeby, możliwości, pomysły i głos. Każdy jest ważny i każdy powinien czuć, że jest słyszany, zauważany i ma swoje miejsce w szkolnej społeczności.

„Szkoła przyjazna dla neuroróżnorodności. Szkoła przyjazna dla każdego człowieka” pod Honorowym Patronatem Rzeczniczki Praw Obywatelskich, Rzeczniczki Praw Dziecka, Ośrodka Rozwoju Edukacji oraz Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych. Kampanię zainicjowali i współprowadzą młodzi samorzecznicy i samorzeczniczki w spektrum autyzmu.
Hasło tegorocznej edycji: „Czy ktoś Cię o to zapytał w szkole?”
Chcesz dowiedzieć się więcej o kampanii? Zajrzyj na stronę:
https://tinyurl.com/bddv2jje

Fundacja Autism Team Klub Świadomej Młodzieży przy Fundacji Autism Team Klub Świadomej Młodzieży Kutno przy Fundacji Pro Aperte

21/09/2026

Więcej niż deficyt uwagi - Tydzień Świadomości ADHD

ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, jest zaburzeniem neurorozwojowym, które wpływa m.in. na regulację uwagi, impulsywność, funkcje wykonawcze i poziom aktywności.

➡🌿🧠 Warto jednak pamiętać, że ADHD nie oznacza wyłącznie trudności. To sposób funkcjonowania, który może wiązać się zarówno z wyzwaniami, jak i potencjalnymi mocnymi stronami.

🔎 Co jest tutaj najważniejsze?

ADHD nie jest po prostu „brakiem koncentracji”. To bardziej złożony sposób funkcjonowania układu nerwowego, w którym zdolność do regulowania uwagi i zachowania może silnie zależeć od zainteresowania, poziomu stymulacji, presji czasu czy rodzaju zadania.
Ta sama cecha może być więc trudnością w jednym środowisku, a potencjalnym atutem w innym.

Dlatego zamiast patrzeć na ADHD wyłącznie przez pryzmat deficytów, warto spojrzeć na całą osobę – jej potrzeby, zasoby i warunki, w których funkcjonuje najlepiej.

ADHD to nie „lenistwo”, brak silnej woli ani wymówka. To różnorodny sposób funkcjonowania, który może wymagać odpowiedniego wsparcia, strategii i zrozumienia.

➡💙 ADHD nie dotyczy wyłącznie dzieci. Objawy i związane z nimi trudności mogą towarzyszyć również dorosłym – w pracy, relacjach, organizacji codzienności czy dbaniu o własne potrzeby. U dorosłych ADHD może wyglądać inaczej niż u dzieci i przez lata pozostawać nierozpoznane. Dlatego tak ważne jest, by o ADHD mówić w każdym wieku i pamiętać, że potrzeba zrozumienia oraz odpowiedniego wsparcia nie kończy się wraz z dzieciństwem.

21/09/2026

🚀 Czasem wystarczy wyjechać na chwilę z codzienności, żeby złapać nową energię — i właśnie taki był nasz dzień w Energosferze! ❤️

Było dużo dobrej atmosfery, wspólnego działania, śmiechu i przestrzeni na bycie razem. Bez presji, bez oceniania i bez konieczności dopasowywania się do schematów. Po prostu młodzi ludzie, którzy mogą spędzać czas po swojemu, poznawać się, rozwijać swoje zainteresowania i czerpać siłę z relacji.

Tak właśnie działa Akademia Dobrostanu Młodych — projekt, w którym troska o młodzież obejmuje nie tylko zdrowie psychiczne, ale również aktywność, pasje, relacje i poczucie sprawczości. Działamy w Łodzi, Włocławku i Kutnie, tworząc w ramach Klubów Świadomej Młodzieży miejsca, do których można przyjść, odpocząć, porozmawiać, pośmiać się i przede wszystkim — być sobą. 💛

Dzisiejszy wyjazd po raz kolejny pokazał nam, jak ogromną wartość mają wspólne doświadczenia. To właśnie z nich rodzą się relacje, wspomnienia i poczucie, że jest się częścią czegoś ważnego.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom i uczestniczkom za obecność, świetną energię i wspólnie spędzony czas! ❤️

Klub Świadomej Młodzieży Kutno przy Fundacji Pro Aperte Klub Świadomej Młodzieży przy Fundacji Autism Team Fundacja Autism Team Jan Gawroński Sylwia Kowalska Michał Awin Sylwia Frydrysiak-Saczuk Dorota Gackowska Przemysław Saczuk Ewelina Błachowicz Izabela Piotrowska

Działanie „Akademia Dobrostanu Młodych” jest dofinansowane ze środków budżetu państwa, przeznaczonych przez Ministra Edukacji w ramach programu „Kompas Młodego Obywatela”.

21/09/2026

18 września odbył się Niezbędnik Systemowy dla rodzin osób z niepełnosprawnościami prowadzony przez Sylwia Kowalska, w którym brały udział przedstawicielki naszej Fundacji Sylwia Frydrysiak-Saczuk oraz Dorota Gackowska. Stał się on przestrzenią nie tylko do zdobywania wiedzy, ale przede wszystkim do rozmowy o prawdziwym życiu. Bo za każdym wnioskiem, orzeczeniem, diagnozą czy decyzją urzędu stoi człowiek. Rodzic, który często po raz pierwszy w życiu musi nauczyć się języka przepisów, procedur i instytucji.

Rodzic, który jednego dnia szuka diagnozy, kolejnego terapii, później odpowiedniej szkoły, a chwilę później zaczyna zastanawiać się: „Co będzie, kiedy moje dziecko dorośnie?”

Rozmawialiśmy o tym, jak świadomie poruszać się po systemie wsparcia – od diagnozy, terapii i edukacji, po dorosłość, aktywizację zawodową, mieszkalnictwo wspomagane i możliwości usamodzielnienia.

Nie zabrakło również ważnego tematu – wsparcia samych rodziców i opiekunów, którzy każdego dnia pełnią rolę organizatorów i koordynatorów życia swoich dzieci.

Dziękujemy każdemu rodzicowi, który był z nami. Za obecność, otwartość, pytania, doświadczenia i odwagę do mówienia o tym, co trudne.

Bo kiedy spotykamy się razem, łatwiej powiedzieć:

„Nie wiem jeszcze, jak przejść tę drogę. Ale wiem, że nie muszę iść nią sama.”

"Projekt sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach rządowego na lata 2022-2033 Społeczeństwo Obywatelskie KPRM"

📸 Zdjęcia: zasoby własne i Fundacja Autism Team

16/09/2026

🥋 „Strefa bezpieczeństwa” – za nami kolejne wartościowe spotkanie! 💪

15 września odbyły się zajęcia z samoobrony w ramach cyklu warsztatów rozwojowych „Zdrowie w ruchu” Akademii Dobrostanu Młodych. Wspólnie pracowaliśmy nad tym, co w sytuacjach zagrożenia jest najważniejsze – świadomością, spokojem, refleksem i poczuciem własnego bezpieczeństwa.

Podczas zajęć uczestnicy poznali praktyczne sposoby reagowania w codziennych sytuacjach, a poprzez ćwiczenia i Taekwondo rozwijali również sprawność, koordynację ruchową, refleks i pewność siebie. Było aktywnie, konkretnie i w przyjaznej atmosferze. 👊

Samoobrona to nie tylko techniki. To przede wszystkim umiejętność oceny sytuacji, świadomego reagowania i dbania o własne bezpieczeństwo. Cieszymy się, że mogliśmy wspólnie zdobywać nowe doświadczenia. ❤️

Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i aktywny udział!

Ogromne podziękowania kierujemy również do prowadzącego – Tomasz Białobłocki – za niepowtarzalną energię! 👏

Klub Świadomej Młodzieży przy Fundacji Autism Team Klub Świadomej Młodzieży Kutno przy Fundacji Pro Aperte Fundacja Autism Team Jan Gawroński Sylwia Kowalska Michał Awin Ewelina Błachowicz Sylwia Frydrysiak-Saczuk Przemysław Saczuk Dorota Gackowska

„Akademia Dobrostanu Młodych" - Projekt dofinansowany ze środków budżetu państwa, przeznaczonych przez Ministra Edukacji w ramach programu "Kompas Młodego Obywatela".

15/09/2026

📢 Międzynarodowa Konferencja „Spektrum autyzmu i ADHD – z uważnością przez całe życie” organizowana przez Fundacja ALEKlasa - wspieramy edukację i rozwój dzieci w spektrum autyzmu.

Do końca września bilety w niższej cenie.

➡ Jak wspierać osoby w spektrum autyzmu i z ADHD na różnych etapach życia? Jak łączyć najnowsze osiągnięcia nauki z codzienną praktyką kliniczną i edukacyjną? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań będą tematem tej międzynarodowej konferencji.
To dwa dni inspirujących wykładów, praktycznych warsztatów i spotkań z ekspertami z Polski i z zagranicy. Wydarzenie stworzy przestrzeń do wymiany wiedzy i doświadczeń pomiędzy specjalistami z różnych dziedzin – psychologii, pedagogiki, medycyny, terapii i nauki – a także osobami zainteresowanymi tematyką neuroróżnorodności.

💙 Konferencja to przestrzeń do:
🔹 wymiany wiedzy i doświadczeń,
🔹 współpracy interdyscyplinarnej,
🔹 łączenia nauki z praktyką kliniczną i edukacyjną,
🔹 dialogu pomiędzy specjalistami, instytucjami, osobami w spektrum autyzmu i z ADHD oraz ich rodzinami,
🔹 wspólnego poszukiwania skutecznych rozwiązań wspierających neuroróżnorodność.

Zapraszamy.

Przypominamy, że tylko do końca września dostępne są bilety w promocyjnej cenie na konferencję "Spektrum autyzmu i ADHD - z uważnością przez całe życie", 24-25.05.2027 Warszawa / stac. i on-line 🥰

👉Pula Early Bird:
💡stacjonarnie 499 zł za dzień / oba dni 899 zł
💡online 299 zł za dzień / oba dni 549 zł

· do 30 września 2026 lub do wyczerpania puli

A oto pełna lista wspaniałych prelegentów!! Tylko u nas:
prof. Tony Attwood - Australia
dr. Michelle Garnett - Australia
dr. Chris Willard - Stany Zjednoczone
Daniel Tammet - Francja
prof. Ewa Pisula - Uniwersytet Warszawski
Marcin Jabłoński - Klub Świadomej Młodzieży przy Fundacji Autism Team
Ewa Orłowska - Fundacja EduMind-Uważność w edukacji
Dorota Hendler - Fundacja EduMind-Uważność w edukacji
Weronika Chmielewska - Fundacja EduMind-Uważność w edukacji
Izabela Hnidziuk-Machnica - Fundacja ALEKlasa
Radek Machnica - Fundacja ALEKlasa

Program dwóch dni znajdziecie na stronie - link w komentarzu 👇
Pierwszego dnia zapraszamy na wykłady, a drugiego na warsztaty z wybitnymi specjalistami 🙂

Dostępne są bilety na udział stacjonarny (bardzo ograniczona liczba) i online (tu z dostępem 60 dni do nagrań) ❤
Konferencję współorganizujemy z Fundacja EduMind-Uważność w edukacji, a jej partnerem strategicznym jest Uniwersytet WSB Merito Warszawa - wcześniej Wyższa Szkoła Bankowa ❤❤

14/09/2026

💙 Dołączamy do kampanii „Szkoła przyjazna dla neuroróżnorodności. Szkoła przyjazna dla każdego człowieka”!

Dziś, 14 września, rusza ogólnopolska kampania społeczna zainicjowana przez młodych samorzeczników i samorzeczki z Klub Świadomej Młodzieży przy Fundacji Autism Team z pełnym przekonaniem dołączamy do tej ważnej inicjatywy i wspieramy jej przesłanie.

Tegoroczne hasło kampanii brzmi:

👉 „Czy ktoś Cię o to zapytał w szkole?”

To proste pytanie niesie ze sobą bardzo ważny komunikat. Bo zanim ocenimy zachowanie ucznia, jego trudności czy sposób funkcjonowania, warto najpierw zapytać i naprawdę usłyszeć.

W szkole każdy uczeń powinien mieć przestrzeń, by mówić o swoich potrzebach, granicach, trudnościach, ale także o swoich talentach i mocnych stronach. Głos ucznia nie może być dodatkiem – powinien być ważną częścią budowania szkoły, w której każdy ma szansę czuć się bezpiecznie i być sobą.

Kampania zwraca uwagę na problemy, z którymi mierzą się dzieci i młodzież: przeciążenia sensoryczne, brak miejsc do wyciszenia, bariery komunikacyjne i architektoniczne, przemoc rówieśniczą, niezrozumienie zachowań czy niesprawiedliwe ocenianie.

Ale przede wszystkim przypomina, że w centrum szkoły powinien znajdować się człowiek, a nie system.

Wzorem poprzednich edycji kampanii, również tym razem przedstawiamy postulaty zmian na rzecz bardziej dostępnej, przyjaznej i włączającej szkoły:
1. Likwidacja barier sensorycznych, architektonicznych i komunikacyjnych.
2. Psychologiczne BHP i edukacja społeczno-emocjonalna (SEL).
3. Dostosowanie systemu do potrzeb psychofizycznych człowieka, a nie człowieka do systemu.
4. Lekcje różnorodności.
5. Likwidacja punktowej oceny zachowania.
6. Prawny wymóg tworzenia samorządów uczniowskich w szkołach specjalnych.
7. Rzetelne zespoły IPET-owe – EDUTEAM: uczeń, nauczyciel, rodzic.

Kampania odbywa się pod Honorowym Patronatem Rzeczniczki Praw Obywatelskich, Rzeczniczki Praw Dziecka, Ośrodka Rozwoju Edukacji oraz Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych.

Fundacja Autism Team Klub Świadomej Młodzieży przy Fundacji Autism Team Sylwia Kowalska Jan Gawroński Michał Awin Ewelina Błachowicz Klub Świadomej Młodzieży Kutno przy Fundacji Pro Aperte Przemysław Saczuk Sylwia Frydrysiak-Saczuk Dorota Gackowska