ODK SM Pomoc

ODK SM Pomoc Osiedlowy Dom Kultury Spółdzielni Mieszkaniowej "Pomoc"

💪🤸‍♂️⚡️ Siła, zwinność, szybkość, poczucie równowagi, orientacja przestrzenna… i jeszcze kilka innych zdolności motorycz...
15/05/2026

💪🤸‍♂️⚡️ Siła, zwinność, szybkość, poczucie równowagi, orientacja przestrzenna… i jeszcze kilka innych zdolności motorycznych było niezwykle przydatnych podczas czwartkowych Wygibasów i Hopsasów w ODK! 🎉😄

A mówiąc prościej… 👉 bawiliśmy się w berka 🏃‍♂️🏃‍♀️, odbył się prawdziwy turniej rycerski ⚔️🛡️, rywalizowaliśmy w przeciąganiu liny 💪🪢, graliśmy w Tą Dwa Trzy Baba Jaga Patrzy 🧙🏻‍♀️ oraz graliśmy w zbijaka 🏐🔥 I to jeszcze nie wszystko! 😍

Najważniejsze jednak, że na koniec wszyscy byli trochę zmęczeni 😅, ale przede wszystkim MEGA zadowoleni i uśmiechnięci 😊❤️

Dziękujemy za wspólną zabawę i już nie możemy doczekać się kolejnego spotkania! 🤩🙌
Ciąg dalszy za tydzień! 📅🎈

🤸‍♂️💥 Piątki to u nas dzień z AKROBATYKĄ! 💥🤸‍♀️Serdecznie zachęcamy do udziału w treningach prowadzonych przez Darię Jus...
14/05/2026

🤸‍♂️💥 Piątki to u nas dzień z AKROBATYKĄ! 💥🤸‍♀️
Serdecznie zachęcamy do udziału w treningach prowadzonych przez Darię Just 👏😊

To świetna okazja dla dzieciaków 👧🧒 na:
💪 poprawę kondycji fizycznej
🤸‍♀️ zwiększenie gibkości
🏋️‍♂️ budowanie siły
🎯 naukę dyscypliny
🤝 współpracy w grupie
😂 a przede wszystkim na dobrą zabawę! 🎉💖

📣 Są jeszcze jeszcze wolne miejsca. ⏰ 🕑 Treningi w dwóch grupach, o 14:00 i o 15:00.

👉 Zapraszamy serdecznie! 🙌🔥
Do zobaczenia na sali! 🤩🤸‍♂️

🎨✨ Wczorajsze zajęcia Brykaj i Maluj były prawdziwym spotkaniem ze sztuką!Każdy z naszych małych artystów mógł poczuć si...
13/05/2026

🎨✨ Wczorajsze zajęcia Brykaj i Maluj były prawdziwym spotkaniem ze sztuką!

Każdy z naszych małych artystów mógł poczuć się jak Pablo Picasso z pędzlem w ręku 🎨💛
Nie zabrakło farb, kolorów i ogromnej dawki kreatywności! Malowaliśmy kwiatuszki stworzone z wytłaczanek po jajkach, a nasi uczestnicy po raz kolejny pokazali, że dziecięca wyobraźnia nie zna granic 🌸✨

Oprócz twórczej zabawy były również zabawy integracyjne, ćwiczenia równowagi oraz sprawności ruchowej 🤸‍♀️🎈
To był czas pełen uśmiechu, wspólnej zabawy i rozwijania małych talentów ❤️

Dziękujemy za kolejne cudowne spotkanie i już nie możemy doczekać się następnych zajęć!
Do zobaczenia za tydzień 😉

Przypominamy i zapraszamy na zajęcia do Osiedlowego Domu Kultury SM Pomoc (ul. Kochanowskiego 1a) 😊Oferta skierowana jes...
11/05/2026

Przypominamy i zapraszamy na zajęcia do Osiedlowego Domu Kultury SM Pomoc (ul. Kochanowskiego 1a) 😊

Oferta skierowana jest do dzieci, młodzieży i dorosłych – a co ważne, wiele zajęć jest BEZPŁATNYCH 🎉

U nas znajdziecie m.in.:
🎨 „Strefa Tworzenia” – kreatywne zajęcia dla dzieci i młodzieży (poniedziałki, 15:30) – BEZPŁATNE

👨‍👩‍👧 „Brykaj i maluj” – rodzinne zabawy dla maluchów z rodzicami (wtorki, 16:00, dzieci 2–4 lata) – BEZPŁATNE

🖌️ Plastyka dla Smyka – zajęcia plastyczne (środy, 15:30) – BEZPŁATNE

🤸 „Wygibasy i Hopsasy” – zajęcia sportowo-rekreacyjne (czwartki, 15:30) – BEZPŁATNE

🤹‍♀️ Akrobatyka z elementami gimnastyki i sztuki cyrkowej
(piątki: 14:00 – grupa początkująca, 15:00 – grupa starsza)

💃 Taniec nowoczesny ze Studiem Tańca NOHO
(soboty od 11:00)

🧘‍♀️ Joga z pilatesem
(poniedziałki 19:00, czwartki 19:15)

🏋️ Fitness – Aktywny Kraśnik
(środy, 18:00) – BEZPŁATNY

🥋 Karate kyokushin
(wtorki i czwartki, 18:00 – dla dzieci, młodzieży i dorosłych)

🎶 Nauka gry na instrumentach i śpiewu
(w ramach Szkoły Muzycznej im. Jana z Lublina, poniedziałek–sobota)

📌 Szczegóły znajdziecie na plakatach!

🏃‍♀️🤸‍♂️ Wczorajsze zajęcia „Wygibasy i Hopsasy” upłynęły nam bardzo intensywnie i mega sportowo! 🔥💪Było mnóstwo ruchu, ...
08/05/2026

🏃‍♀️🤸‍♂️ Wczorajsze zajęcia „Wygibasy i Hopsasy” upłynęły nam bardzo intensywnie i mega sportowo! 🔥💪

Było mnóstwo ruchu, śmiechu i dobrej energii 😊 Dzieci świetnie bawiły się podczas różnych odmian berka, nie zabrakło też zabawy w Liski oraz kultowej gry „Baba Jaga patrzy” 👀🦊

Ogromne emocje towarzyszyły również zabawom drużynowym i pokonywaniu sportowych przeszkód 🏃‍♂️🏅 Każdy dał z siebie wszystko, a najważniejsze — wszyscy bawili się znakomicie! ❤️

Jak zawsze było dużo radości, aktywności i pozytywnej energii ⚽🎉
Dziękujemy za wspólnie spędzony czas i już dziś zapraszamy na kolejne sportowe spotkanie!

📅 Do zobaczenia za tydzień! 🤗💥

🦋✨ Wczorajsze zajęcia „Plastyka dla Smyka” upłynęły nam pod znakiem kolorowych motylków i ogromnej dziecięcej wyobraźni!...
07/05/2026

🦋✨ Wczorajsze zajęcia „Plastyka dla Smyka” upłynęły nam pod znakiem kolorowych motylków i ogromnej dziecięcej wyobraźni! 🎨

Tym razem bawiliśmy się mazakami, ozdabiając ręczniki papierowe, z których następnie powstały przepiękne motylki. Przy pomocy drucików kreatywnych i papierowych rurek uczestnicy stworzyli prawdziwe małe dzieła sztuki 💛

Były motylki tęczowe 🌈, w kropeczki, paseczki, a nawet zupełnie wyjątkowe okazy… w kotki i pieski! 🐶🐱 Każda praca była inna i niepowtarzalna – jak zawsze naszych małych artystów poniosła wyobraźnia i pomysłowość.

Dziękujemy za wspólnie spędzony czas i już nie możemy się doczekać kolejnego spotkania! 😊
Do zobaczenia za tydzień! 💫

Wczorajsze zajęcia „Brykaj i Maluj” to była prawdziwa eksplozja energii, kreatywności i radości! 💛Maluchy razem z rodzic...
06/05/2026

Wczorajsze zajęcia „Brykaj i Maluj” to była prawdziwa eksplozja energii, kreatywności i radości! 💛

Maluchy razem z rodzicami spędziły wyjątkowo aktywny czas – było dużo ruchu, śmiechu i wspólnego odkrywania świata przez zabawę.

🎨 W części manualnej powstały kolorowe dzieła – dzieci tworzyły obrazki z dinozaurami 🦕, a także zwierzątka i potworki z drucików kreatywnych. Wyobraźnia nie miała żadnych granic!

🤸‍♀️ Podczas aktywności sportowo-integracyjnych działo się naprawdę dużo:
🐟 łowiliśmy rybki
🪨 pokonywaliśmy przeszkody, przechodząc po „kamykach”
💎 transportowaliśmy skarby na drugą stronę rzeki (to było prawdziwe wyzwanie!)
🎈 bawiliśmy się także z chustą i piłeczkami – było kolorowo i bardzo radośnie

Dziękujemy za wspólnie spędzony czas i ogromne zaangażowanie – zarówno dzieci, jak i rodziców 💚

Na kolejne zajęcia zapraszamy już za tydzień – będzie równie aktywnie i kreatywnie!
Do zobaczenia! 👋

Wczorajsze zajęcia w Strefie Tworzenia to była prawdziwa uczta dla wyobraźni i kreatywności 🎨✨Tworzyliśmy wyjątkowe obra...
05/05/2026

Wczorajsze zajęcia w Strefie Tworzenia to była prawdziwa uczta dla wyobraźni i kreatywności 🎨✨

Tworzyliśmy wyjątkowe obrazy 3D z uroczymi gąskami w roli głównej, wzbogacone o delikatne, kwiatowe akcenty 🌼🪿 Każda praca była inna, każda miała swój charakter i historię.

Podczas zajęć przeszliśmy przez cały proces twórczy: od szkicowania, przez precyzyjne wycinanie, aż po malowanie i klejenie. Testowaliśmy różne techniki, łączyliśmy materiały i eksperymentowaliśmy z formą – a efekty? Po prostu zachwycające 💛

To, co najbardziej cieszy, to ogromne zaangażowanie i radość tworzenia, którą było widać na każdym etapie pracy. Powstały naprawdę przepiękne dzieła – jesteśmy dumni z każdego uczestnika!

Dziękujemy za wspólny czas i już nie możemy się doczekać kolejnych spotkań 💫

Dzisiaj u nas:👨‍👩‍👧 „Brykaj i maluj” – rodzinne zabawy dla maluchów z rodzicami (wtorki, 16:00, dzieci 2–4 lata) – BEZPŁ...
05/05/2026

Dzisiaj u nas:

👨‍👩‍👧 „Brykaj i maluj” – rodzinne zabawy dla maluchów z rodzicami (wtorki, 16:00, dzieci 2–4 lata) – BEZPŁATNE

🥋 Karate kyokushin
(wtorki i czwartki, 18:00 – dla dzieci, młodzieży i dorosłych)

Zapraszamy

🏠✨ Zapraszamy wszystkie dzieci 👧🧒 na wyjątkowe, BEZPŁATNE zajęcia plastyczne i kreatywne 🎨✂️🖍️, które rozwijają wyobraźn...
04/05/2026

🏠✨ Zapraszamy wszystkie dzieci 👧🧒 na wyjątkowe, BEZPŁATNE zajęcia plastyczne i kreatywne 🎨✂️🖍️, które rozwijają wyobraźnię 💭✨, zdolności manualne ✋🧠 oraz wrażliwość artystyczną 🎭💖

🖌️🎨 Strefa Tworzenia – zajęcia kreatywne
📅 poniedziałki
⏰ godz. 15:30

🎨👶 „Plastyka dla Smyka” – zajęcia plastyczne
📅 środy
⏰ godz. 15:30

✨👩‍🎨👨‍🎨 Podczas zajęć dzieci mają okazję:
🌟 rozwijać swoje artystyczne pasje
🎨 poznawać różne techniki plastyczne
🤝 uczyć się pracy indywidualnej i zespołowej
😊 tworzyć w miłej, przyjaznej i twórczej atmosferze

📍💛 Serdecznie zapraszamy do Osiedlowego Domu Kultury
📌 Kraśnik, ul. Kochanowskiego 1a
📄👀 Szczegóły na plakatach!
🎉🎨 Do zobaczenia! 😊✨

W minioną środę zakończyliśmy cykl warsztatów kulinarnych „Świat na talerzu”… i to z prawdziwym przytupem! 👨‍🍳🎉Pod naszą...
02/05/2026

W minioną środę zakończyliśmy cykl warsztatów kulinarnych „Świat na talerzu”… i to z prawdziwym przytupem! 👨‍🍳🎉

Pod naszą opieką, tylko tego ostatniego dnia, aż 20 młodych kraśniczan wcieliło się w rolę małych kucharzy… a właściwie cukierników! 🧁👩‍🍳👨‍🍳 Tym razem na warsztat trafiły pyszne pankejki 🥞😍

Było wszystko:
👉 samodzielne przygotowywanie ciasta 🥣
👉 pieczenie złocistych placuszków 🔥
👉 a na koniec… prawdziwa magia dekorowania! 🍫🍭✨
Czekolada, lukier, kolorowe posypki – i tak powstała mała, słodka uczta 🤩🍬🍰 Nie zabrakło uśmiechów, radości i dumy z własnych wypieków 😄💛

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i wspólnie spędzony czas! 👏❤️

Nasze zajęcia mogły się odbyć dzięki wsparciu z Miejskiego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii Miasta Kraśnik 🙌🏙️
Do zobaczenia na kolejnych warsztatach! 👋😊

Adres

Kochanowskiego 1 A
Krasnik
23-200

Telefon

81 8843296

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy ODK SM Pomoc umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Organizacja

Wyślij wiadomość do ODK SM Pomoc:

Skróty

Udostępnij

Kategoria