Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/256114560920214/

Stowarzyszenie Tabata, Krapkowice (2026)

04/04/2026

🐣💛

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Wam zdrowia, spokoju i codziennej radości. Niech ten wyjątkowy czas przyniesie nową energię, optymizm oraz siłę do działania i dbania o siebie 💫

Niech wiosna obudzi w Was motywację, dobre emocje i chęć do aktywnego, zdrowego życia 💚

Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🐰🥚
Stowarzyszenie TABATA 💚

08/12/2025

W miniony weekend w Hali Widowiskowo-Sportowej im. W. Piechoty odbył się 4. Mikołajkowy Turniej Piłkarski! 🎅⚽
Atmosfera była niesamowita — sportowa rywalizacja, głośny doping i mnóstwo radości u młodych zawodników! 🔥👏

Na wejściu do hali przeprowadziliśmy konkurs strzałów na bramkę w czterech kategoriach wiekowych. Każdy z uczestników dawał z siebie 100% — strzały były mocne, celne i pełne sportowych emocji! 💪🥅

Oto laureaci poszczególnych grup:

🏅 ŻAKI
🥇 Wojciech Staniszewski — KS Otmęt II
🥈 Bartosz Wieszala — APN Orzeł Źlinice
🥉 Kornel Kozielski — KS Otmęt I

🏅 SKRZATY
🥇 Bartosz Walas — MKS Gogolin
🥈 Mikołaj Bury — LZS Grudzice
🥉 Franciszek Stolarski — UKS Spajders Krapkowice

🏅 ORLIKI
🥇 Paweł Król — Orzeł Źlinice
🥈 Michalina Gradek — KS Otmęt II
🥉 Błażej Kozbiak — LZS Grudzice

🏅 MŁODZIKI
🥇 Mikołaj Osowski — Piast Opole
🥈 Mateusz Dudek — Orzeł Źlinice
🥉 Michał Szymański — KS Otmęt II

👏 Wielkie brawa dla wszystkich uczestników!
Pokazaliście ogromne serca do gry i prawdziwie sportowe podejście! ❤️⚽

Dziękujemy trenerom, rodzicom oraz wszystkim osobom zaangażowanym w organizację — bez Was nie byłoby tej fantastycznej piłkarskiej zabawy! 🙌🎄

Już nie możemy się doczekać kolejnej edycji! 💥
Do zobaczenia na boisku! ⚽🔥

Gmina Krapkowice
Burmistrz Krapkowic - Andrzej Kasiura
Arnold Joszko
Akademia Piłkarska KS Otmęt Fans

06/12/2025

🎄⚽ Turniej Mikołajkowy już trwa! ⚽🎄

Na hali sportowej trwają sportowe emocje podczas Turnieju Mikołajkowego organizowanego przez Akademię Piłkarską KS Otmet Fama! 🙌

A my, jako Stowarzyszenie Tabata, prowadzimy dla najmłodszych świetną zabawę „Strzały na bramkę” 🥅🔥
Uśmiechy, radość i motywacja — tego dziś nie brakuje! 😄⚽

🎁 Nagrody dla dzieci zostały sfinansowane przez Urząd Miasta i Gminy Krapkowice — bardzo dziękujemy za wsparcie! 💶🎅

Zapraszamy do hali — bawimy się dalej! 👏⚽

19/11/2025

Dziękujemy za obecność i zapraszamy częściej ;)

Zdrowe Opolskie

17/11/2025

📻✨ Radio Park wspomniało dziś o naszej sobotniej akcji!

https://radiopark.fm/wiadomosci/profilaktyka-przede-wszystkim-takie-byly-marszalkowskie-dni-dla-zdrowia-w-krapkowicach/

Miło słyszeć, że Marszałkowskie Dni dla Zdrowia w woj. opolskim wybrzmiały także na antenie. 🎙️💚

W sobotę postawiliśmy na to, co naprawdę ważne — badania i konsultacje. 🩺📋
Wielu z Was skorzystało z okazji, żeby sprawdzić swoje zdrowie, porozmawiać ze specjalistami i dostać wskazówki na co dzień. Czasem krótka rozmowa potrafi naprawdę dużo zmienić. 💬✨

Dziękujemy wszystkim, którzy wpadli i poświęcili chwilę na zadbanie o siebie. 🙌💚
Zadanie zostało sfinansowane ze środków Samorządu Województwa Opolskiego.

💚 🩺 🌿 🎙️ 💪

Radio Park Fm

15/11/2025

💚🌿ZAKOŃCZYLIŚMY MARSZAŁKOWSKIE DNI DLA ZDROWIA! 🌿💚

Dzisiejsze wydarzenie w Krapkowicach właśnie dobiegło końca – i możemy śmiało powiedzieć, że było to wyjątkowe popołudnie pełne troski o zdrowie, profilaktyki i dobrej energii. 🩺✨

Ogromnie cieszy nas bardzo wysoka frekwencja – tak wielu mieszkańców naszego województwa przyszło skorzystać z badań, konsultacji i rozmów ze specjalistami. To pokazuje, że profilaktyka naprawdę ma znaczenie, a świadomość zdrowotna w naszym regionie rośnie. 💚

Dziękujemy każdemu, kto dziś do nas dołączył – za obecność, otwartość i chęć zadbania o siebie.
Dziękujemy także wszystkim partnerom, specjalistom i współorganizatorom – bez Was to wydarzenie nie mogłoby się odbyć na tak wysokim poziomie. 🌿💪

💚 Podziękowania kierujemy do:
Województwo Opolskie
Zuzanna Donath-Kasiura - Wicemarszałek Województwa Opolskiego
Zdrowe Opolskie
Gmina Krapkowice
Burmistrz Krapkowic - Andrzej Kasiura
Gmina Krapkowice SPORT
Oko-Med Krapkowice
Policja Krapkowice
Sanepid Krapkowice
Annogórskie Centrum Zdrowia Psychicznego
Szpital Krapkowice
Nutritio Marlena Cholewa
Radio Park Fm

Wydarzenie zostało sfinansowane dzięki środkom z Samorządu Województwa Opolskiego.

Dziękujemy za tak liczny udział i za to, że wspólnie tworzymy zdrowsze, bardziej świadome Opolskie.
Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach! 💚🌿

15/11/2025

💚🌿 ROZPOCZYNAJĄ SIĘ MARSZAŁKOWSKIE DNI DLA ZDROWIA! 🌿💚
ZDROWIE DLA KAŻDEGO – ZBADAJ SIĘ!

Dziś, 15 LISTOPADA, w Województwie Opolskim trwają Marszałkowskie Dni dla Zdrowia w Województwie Opolakim - Promocja Zdrowego Stylu życia ! 🩺✨ wydarzenie finansowane jest ze środków Samorządu Województwa Opolskiego ;)

To wyjątkowy moment, w którym każdy z nas może zrobić coś dobrego dla siebie – sprawdza swój stan zdrowia, korzysta z bezpłatnych badań i dowiaduje się, jak żyć zdrowiej, dłużej i szczęśliwiej. 💚

Często myślimy: „Czuję się dobrze – po co mi badania?”
A jednak – to właśnie profilaktyczne badania ratują życie.
Nie odkładaj zdrowia na później. Robisz ten krok dla siebie i dla tych, którzy Cię kochają. ❤️

📍 Gdzie?
Hala Widowiskowo–Sportowa im. W. Piechoty w Krapkowicach

🕛 Kiedy?
15 listopada | 12:00–16:00

💸 Wstęp wolny! Każdy jest mile widziany 🌿

🌿 Na miejscu czeka na Ciebie mnóstwo bezpłatnych badań i porad:
👁️ Badania okulistyczne (OKO MED)
❤️ Porady kardiologiczne + EKG
🧪 Badania laboratoryjne (KCZ)
🥗 Konsultacje dietetyczne + degustacja zdrowych potraw
🧠 Specjaliści zdrowia psychicznego
🚔 Profilaktyka uzależnień (Policja Krapkowice)
🎀 Profilaktyka raka piersi (PSSE)
🎁 A dla uczestników – nowoczesne ciśnieniomierze do zdobycia!

💬 Przychodzisz, korzystasz, rozmawiasz i dbasz o siebie.
Weź ze sobą bliskich i znajomych – zdrowie naprawdę się opłaca! 🌿💪

Bo Zdrowe Opolskie zaczyna się od zdrowych ludzi! 💚

#

Województwo Opolskie
Zuzanna Donath-Kasiura - Wicemarszałek Województwa Opolskiego
Zdrowe Opolskie
Gmina Krapkowice
Burmistrz Krapkowic - Andrzej Kasiura
Szpital Krapkowice
Annogórskie Centrum Zdrowia Psychicznego
Policja Krapkowice
Nutritio Marlena Cholewa
Sanepid Krapkowice
Oko-Med Krapkowice
Radio Park Fm
Gmina Krapkowice SPORT

12/11/2025

💚🌿 ZDROWIE DLA KAŻDEGO – ZBADAJ SIĘ! 🌿💚

Już 15 LISTOPADA zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie –
Marszałkowskie Dni dla Zdrowia w Województwie Opolskim! 🩺✨

To dzień, w którym każdy z nas może zrobić coś dobrego dla siebie – sprawdzić, jak się czuje, skorzystać z bezpłatnych badań i dowiedzieć się, jak żyć zdrowiej, dłużej i szczęśliwiej. 💚

Bo profilaktyka to nie tylko badania – to troska o siebie, o swoje ciało i o tych, którzy są nam najbliżsi.
Często myślimy: „czuję się dobrze, więc po co mi badania?”
A jednak – to właśnie szybkie, profilaktyczne badanie potrafi uratować życie.
Nie odkładaj zdrowia na później. Zrób ten krok dla siebie i dla tych, którzy Cię kochają. ❤️

📍 Gdzie?
Hala Widowiskowo–Sportowa im. W. Piechoty w Krapkowicach

🕛 Kiedy?
15 listopada | 12:00–16:00

💸 Wstęp wolny! – Każdy jest mile widziany 🌿

🌿 Czeka na Ciebie mnóstwo bezpłatnych badań i porad:
👁️ Badania okulistyczne (OKO MED)
❤️ Porady kardiologiczne i badania EKG
🧪 Badania laboratoryjne (KCZ)
🥗 Konsultacje dietetyczne + degustacja zdrowych dań
🧠 Specjaliści zdrowia psychicznego
🚔 Profilaktyka uzależnień z Policją w Krapkowicach
🎀 Profilaktyka raka piersi (PSSE)
🎁 A dla uczestników – nowoczesne ciśnieniomierze do rozdania!

💬 Przyjdź, zbadaj się, porozmawiaj, skorzystaj z porad i zabierz znajomych!
Zadbaj o siebie – i pokaż, że zdrowie naprawdę się opłaca. 🌿💪

Bo Zdrowe Opolskie zaczyna się od zdrowych ludzi! 💚

Województwo Opolskie
Zuzanna Donath-Kasiura - Wicemarszałek Województwa Opolskiego
Zdrowe Opolskie
Gmina Krapkowice
Burmistrz Krapkowic - Andrzej Kasiura
Gmina Krapkowice SPORT
Oko-Med Krapkowice
Policja Krapkowice
Szpital Krapkowice
Sanepid Krapkowice
Annogórskie Centrum Zdrowia Psychicznego
Nutritio Marlena Cholewa
Radio Park Fm

06/11/2025

Podczas ostatnich zajęć uczestnicy mieli okazję odkryć, jak wiele może dać joga – nie tylko dla ciała, ale i dla umysłu. 🧘‍♀️🌿
To chwila spokoju, oddechu i skupienia na sobie. Regularna praktyka poprawia elastyczność, wzmacnia mięśnie, redukuje stres i pomaga odnaleźć równowagę w codziennym życiu. 🌞

Joga uczy, że dbanie o siebie nie wymaga pośpiechu ani rywalizacji – wystarczy zatrzymać się na chwilę, wsłuchać w swój oddech i dać ciału przestrzeń do regeneracji. 💚

A teraz czas na Wasz ruch! 😄📸
Zachęcamy wszystkich uczestników do oznaczania się na zdjęciach z zajęć i pokazywania, jak wspólnie promujemy zdrowy styl życia. 🌿
Pokażmy, że aktywność, spokój i troska o siebie mogą iść w parze – i że warto o siebie dbać każdego dnia! 💪

Niech nasze zdjęcia staną się inspiracją dla innych, by sięgnęli po matę, zrobili głęboki wdech i znaleźli chwilę tylko dla siebie. 🌸

💚 Marszałkowskie Dni Dla Zdrowia w Województwie Opolskim 💚
Promocja Zdrowego Stylu Życia – projekt finansowany ze środków Samorządu Województwa Opolskiego.

Województwo Opolskie
Zuzanna Donath-Kasiura - Wicemarszałek Województwa Opolskiego
Zdrowe Opolskie
Gmina Krapkowice
Burmistrz Krapkowic - Andrzej Kasiura
Nutritio Marlena Cholewa
Gmina Krapkowice SPORT

06/11/2025

💚 Marszałkowskie Dni Dla Zdrowia w Województwie Opolskim 💚
Promocja Zdrowego Stylu Życia – projekt finansowany ze środków Samorządu Województwa Opolskiego.

Podczas zajęć w ramach projektu uczestnicy mieli okazję spróbować swoich sił w jodze – wyjątkowej formie aktywności, która łączy w sobie ruch, oddech i wyciszenie. 🧘‍♂️🌿

Joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne – to sposób na lepsze samopoczucie, redukcję stresu i poprawę kondycji psychicznej. Regularna praktyka pomaga rozluźnić mięśnie, zwiększyć elastyczność ciała i poprawić postawę. 🌞

Dla seniorów joga stanowi doskonałą formę aktywności – łagodną, bezpieczną, a jednocześnie niezwykle skuteczną w utrzymaniu sprawności, równowagi i wewnętrznego spokoju. 💚👵👴
To również świetny sposób na budowanie kontaktu z własnym ciałem i oddechem, co pozytywnie wpływa na układ nerwowy i sercowo-naczyniowy.

Pamiętajmy, że joga jest dla każdego – niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia. Wystarczy mata, chwila skupienia i otwartość na nowe doświadczenie. 🙏

Bo zdrowie to nie tylko siła mięśni – to także spokój umysłu i równowaga wewnętrzna. 🌿

Województwo Opolskie
Zuzanna Donath-Kasiura - Wicemarszałek Województwa Opolskiego
Zdrowe Opolskie
Gmina Krapkowice
Burmistrz Krapkowic - Andrzej Kasiura
Gmina Krapkowice SPORT
Siłownia Atleta
Nutritio Marlena Cholewa

06/11/2025

💚 Marszałkowskie Dni Dla Zdrowia w Województwie Opolskim 💚
Promocja Zdrowego Stylu Życia – projekt finansowany ze środków Samorządu Województwa Opolskiego.

Siłownia nie musi być nowa ani pełna nowoczesnych urządzeń, by przynosiła efekty! 🏋️‍♀️
Najważniejsze to prawidłowo wykonywać ćwiczenia i robić to regularnie. Każdy ruch – jeśli jest dobrze dobrany i bezpieczny – przynosi realne korzyści dla zdrowia i samopoczucia. 💪

Podczas treningu w siłowni liczy się technika, systematyczność i umiar. Właśnie one pozwalają osiągać cele: poprawić kondycję, zwiększyć siłę mięśni, odciążyć stawy i wzmocnić cały organizm. 🌿

Dla seniorów ćwiczenia w siłowni to doskonały sposób na utrzymanie sprawności, równowagi i dobrej formy psychicznej. 🤝
Aktywność fizyczna poprawia krążenie, zwiększa elastyczność mięśni, zmniejsza ryzyko upadków i pozwala zachować niezależność na dłużej. ❤️

Nie liczy się wiek ani sprzęt – liczy się ruch, uśmiech i chęć zadbania o siebie! 🌞

Pamiętajmy:
✅ ćwiczmy zgodnie ze swoimi możliwościami,
✅ zwracajmy uwagę na technikę,
✅ dbajmy o nawodnienie i regenerację,
✅ i cieszmy się każdym treningiem! 😄

Bo zdrowie buduje się krok po kroku – i powtórzenie po powtórzeniu! 💚

Województwo Opolskie
Zuzanna Donath-Kasiura - Wicemarszałek Województwa Opolskiego
Zdrowe Opolskie
Gmina Krapkowice
Burmistrz Krapkowic - Andrzej Kasiura
Siłownia Atleta
Nutritio Marlena Cholewa
Gmina Krapkowice SPORT

06/11/2025

💚 Marszałkowskie Dni Dla Zdrowia w Województwie Opolskim 💚
Promocja Zdrowego Stylu Życia – projekt finansowany ze środków Samorządu Województwa Opolskiego.

Podczas ostatnich warsztatów uczestnikom została wykonana analiza składu ciała wraz z omówieniem i interpretacją wyników. Dzięki temu każdy mógł dowiedzieć się, jaki w jego organizmie jest poziom tkanki mięśniowej, tłuszczowej, a także jaki jest stan nawodnienia i ogólna kondycja organizmu. ⚖️💪

Pani dietetyk, omawiając wyniki, wskazała również możliwe ryzyka zdrowotne związane z chorobami metabolicznymi oraz układu sercowo-naczyniowego. 🩺

Podczas części edukacyjnej uczestnicy poznali główne przyczyny gromadzenia się tkanki tłuszczowej w organizmie oraz skuteczne sposoby na redukcję masy ciała i poprawę stanu zdrowia poprzez dietę. 🍎🥗

Każdy z uczestników otrzymał kilka prostych, ale bardzo ważnych wskazówek dotyczących zmiany nawyków żywieniowych – takich, które stosowane każdego dnia pomagają utrzymać zdrowie i stanowią skuteczną profilaktykę chorób, m.in. cukrzycy, miażdżycy czy dyslipidemii. 💚

To kolejne spotkanie, które pokazuje, że świadome podejście do zdrowia i edukacja żywieniowa mają ogromne znaczenie – bo profilaktyka to najlepszy sposób na długie i zdrowe życie! 🌿🌞

Województwo Opolskie
Zuzanna Donath-Kasiura - Wicemarszałek Województwa Opolskiego
Zdrowe Opolskie
Gmina Krapkowice
Burmistrz Krapkowic - Andrzej Kasiura
Nutritio Marlena Cholewa

Stowarzyszenie Tabata

04/04/2026

08/12/2025

06/12/2025

19/11/2025

17/11/2025

15/11/2025

15/11/2025

12/11/2025

06/11/2025

06/11/2025

06/11/2025

06/11/2025

Adres

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Ta Organizacja

Skróty

Udostępnij

Kategoria