CAS Prokocim

28/08/2026

Wsparcie psychologiczne - jak radzic sobie ze stresem. Są to zajęcia w formie warsztatów.
Pani Beata prowadzi warsztaty opierając się o rozległą wiedzę i praktykę.
Zajęcia są interaktywne, dzięki czemu uczą jak sobie radzić ze stresem.
Poznajemy metody radzenia sobie, jest ich wiele, są to zdecydowanie proste metody , które prowadzą do wyrobienia sobie nawyków. A nawyk to sukces, ułatwiający życie.
Ważna sprawa, trzeba sobie zdefiniować co to jest stres, wtedy łatwiej zrozumieć jak działają nawyki i dlaczego są dla nas takie ważne.

16/08/2026

📅 TYDZIEŃ ZAJĘĆ W CAS PROKOCIM | 17–21.08.2026
📍 ul. Kurczaba 25, Kraków
🕙 CAS czynny pon.–pt. | 10:00–14:00

Zapraszamy na kolejny sierpniowy tydzień w CAS Prokocim! 💜

💜 PONIEDZIAŁEK | 17.08
💃 12:00–13:00 Zajęcia taneczne – taniec w kręgu
💃 13:00–14:00 Zajęcia taneczne – taniec liniowy

💜 WTOREK | 18.08
🌍 10:00–12:00 Zajęcia wielokulturowe – Grecja
🤝 12:00–14:00 Spotkanie integracyjne przy wspólnym stole – wolontariat
🚶 17:00–19:00 Nordic Walking
📍 Park Kurczaba – zbiórka przed budynkiem CAS

💜 ŚRODA | 19.08
🧠 10:00–12:00 Wsparcie psychologiczne

💜 CZWARTEK | 20.08
🎭 10:00–12:00 Zajęcia teatralne

💜 PIĄTEK | 21.08
🎬 10:00–12:00 Filmowy Klub Dyskusyjny – zajęcia wolontariackie

☕ CODZIENNIE: Kawiarenka Seniora i dyżury w CAS | 10:00–14:00 – wolontariat

⚠️ UWAGA: Ze względu na remont sali wszystkie zajęcia odbywają się w sali gimnastycznej – do czasu zakończenia remontu sali nr 5.

Do zobaczenia w CAS Prokocim! 💜🌷

09/08/2026

📅 TYDZIEŃ ZAJĘĆ W CAS PROKOCIM | 10.08–14.08.2026
📍 ul. Kurczaba 25, Kraków
🕙 CAS czynny pon.–pt. | 10:00–14:00

💜 PONIEDZIAŁEK | 10.08
🎲 10:00–12:00 Gry stolikowe

💜 WTOREK | 11.08
👩‍💼 12:00–14:00 Dyżur koordynatora

💜 ŚRODA | 12.08
🎬 10:00–12:00 Filmowy Klub Dyskusyjny

💜 CZWARTEK | 13.08
🎤 10:00–12:00 Zajęcia wokalne

💜 PIĄTEK | 14.08
🎬 10:00–12:00 Filmowy Klub Dyskusyjny (wolontariat)

☕ CODZIENNIE:
Kawiarenka Seniora | 10:00–14:00 (dyżury wolontariackie)

⚠️ UWAGA:
Ze względu na remont sali wszystkie zajęcia odbywają się w sali gimnastycznej – do czasu zakończenia remontu sali nr 5.

📌 Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy.

08/08/2026

🤩 DZIEJE SIĘ DZISIAJ W KRAKOWIE!

Ależ to jest energia! ❤️
To, co dziś widzimy w Hali Cracovii, pokazuje jedno — idea drugiego obiegu rzeczy naprawdę ma sens! ♻️

Tak wiele osób chce dawać rzeczom drugie życie, dzielić się nimi, szukać tego, czego potrzebuje, i przede wszystkim… działać razem.🫶

Bo kiedy działamy razem, dzieją się naprawdę fajne rzeczy.
A dzięki Wam Kraków staje się jeszcze lepszym miejscem do życia. 💚

A teraz… kilka kadrów z tego cudownego spotkania! 📸✨

📍 Hala Cracovii, al. Focha 40, Kraków

Fundacja z rąk do rąk
Zróbmy Sobie Kraków

Fundacja Projekt ROZ
MPO Kraków
Fundacja Popatrz Sercem
Stowarzyszenie Latarnia

07/08/2026

🎨✨ Dziękujemy uczestnikom CAS Prokocim za kolejne inspirujące zajęcia arteterapii i za przepiękne prace pełne kreatywności, emocji oraz zaangażowania. To dzięki Wam każde spotkanie ma wyjątkową atmosferę! 💙

05/08/2026

Dziękujemy wszystkim za obecność na naszym spotkaniu w CAS Prokocim! ❤️

Cieszymy się, że mogliśmy wspólnie porozmawiać o sprawach ważnych dla naszej lokalnej społeczności, wymienić doświadczenia i pomysły oraz spędzić ten czas w życzliwej atmosferze.

Szczególne podziękowania kierujemy do Łukasz Gibała za obecność, ciepłe słowa oraz wsparcie naszych lokalnych działań. To dla nas ważne, że inicjatywy mieszkańców spotykają się z zainteresowaniem i życzliwością.

Wierzymy, że dzięki współpracy możemy jeszcze skuteczniej działać na rzecz Krakowa i naszych lokalnych społeczności.

02/08/2026

📅 TYDZIEŃ ZAJĘĆ W CAS PROKOCIM | 03.08–07.08.2026
📍 ul. Kurczaba 25, Kraków
🕙 CAS czynny pon.–pt. | 10:00–14:00

💜 PONIEDZIAŁEK | 03.08
🎲 10:00–12:00 Gry stolikowe
💃 12:00–13:00 Zajęcia taneczne – taniec w kręgu
💃 13:00–14:00 Zajęcia taneczne – taniec liniowy

💜 WTOREK | 04.08
🌍 10:00–12:00 Zajęcia wielokulturowe – Grecja
✨ 11:00–13:00 Spotkanie z przedstawicielami Rady Miasta Krakowa
🤝 12:00–14:00 Spotkanie integracyjne przy wspólnym stole
👩‍💼 12:00–14:00 Dyżur koordynatora

💜 ŚRODA | 05.08
🎬 10:00–12:00 Filmowy Klub Dyskusyjny

💜 CZWARTEK | 06.08
🚌 10:00–16:00 Wycieczka – Jaskinia Wierzchowska
📌 Szczegóły zostaną podane w CAS

💜 PIĄTEK | 07.08
🌸 10:00–12:00 Florystyka
🎨 12:00–14:00 Arteterapia

☕ CODZIENNIE:
Kawiarenka Seniora | 10:00–14:00 (dyżury wolontariackie)

⚠️ UWAGA:
Ze względu na remont sali wszystkie zajęcia odbywają się w sali gimnastycznej – do czasu zakończenia remontu sali nr 5.

31/07/2026

https://ngo.krakow.pl/aktualnosci/332631,52,komunikat,ngo_i_biznes_wspolnie_organizuja_wakacje_w_miescie.html

Międzypokoleniowa Akademia Wakacyjna

30/07/2026

🌿 Dolina Kluczwody – dzień pełen uśmiechu, rozmów, śpiewu i wspólnie spędzonych chwil. 🎶🔥

Dziękujemy wszystkim za piękną atmosferę i kolejne wspomnienia, które zostaną z nami na długo. ❤️

29/07/2026

📢 Kochani, potrzebujemy Waszej pomocy!
Szukamy do wynajęcia lub użyczenia lokalu, mieszkania, domu albo innej przestrzeni na terenie Starego Podgórza w Krakowie.
Szukamy miejsca:
🏡 na parterze lub w budynku z windą,
📍 najlepiej w obrębie Starego Podgórza,
💰 w rozsądnej cenie – jesteśmy organizacją społeczną i nasze możliwości finansowe są ograniczone.
Jesteśmy również otwarci na niestandardowe rozwiązania. Może ktoś dysponuje:
☕ zamkniętą salą w kawiarni lub restauracji, która w określonych godzinach nie jest wykorzystywana,
🏛️ salą w kamienicy,
🏠 pustym mieszkaniem lub domem, który można zaadaptować na miejsce spotkań i warsztatów.
Rozważymy każdą propozycję. Wierzymy, że wspólnie uda się znaleźć miejsce z dobrą energią, które będzie służyć lokalnej społeczności.
Jeśli ktoś z Państwa ma informacje o takim miejscu lub zna osobę, która mogłaby pomóc – prosimy o wiadomość prywatną lub kontakt w komentarzu.
🙏 Będziemy ogromnie wdzięczni za każde udostępnienie. Czas ma dla nas ogromne znaczenie i każda informacja może okazać się bezcenna.
Dziękujemy za każdą formę wsparcia. ❤️