Klub J Kraków

05/10/2026

Serdecznie zapraszamy na najbliższe spotkanie Krakowskiego Klubu J, które odbędzie się w dniu 07.10 .2026 roku (środa) w godzinach 17.00 – 19.00 (można przyjść wcześniej) które odbędzie się w lokalu Ośrodek Terapii Psychologiczno-Logopedycznej Ostoja Na ul. Kozłówce 25 (dawny lokal Straży Miejskiej), wejście z boku, po prawej stronie budynku (stojąc przed budynkiem).

Tematem najbliższego spotkania będzie: „ 22 października - Dzień Świadomości Jąkania. Dlaczego ten dzień jest ważny?”

Odwiedź nas i weź udział w dyskusji:)

Poniżej wskazówki dotyczące dojazdu.

Dojazd jest bardzo dogodny (jeździ tu wiele autobusów i tramwajów) i można to zrobić w dwojaki sposób. Trzeba wysiąść na przystanku:
1. Wlotowa (np. jadąc z Centrum tramwajem nr 3)
2. Dauna (np. jadąc z Centrum tramwajem nr 50)
Następnie trzeba dojść do ulicy Na Kozłówce. W najbliższej okolicy Ośrodka – znajdują się m.in.: sklep "Stokrotka", Rossman, Pepco, Poczta Polska i inne.

(Grafika AI)

07/07/2026

Jeśli poszukujesz terapii jąkania – ta informacja jest dla Ciebie!
Ośrodek Terapii Psychologiczno-Logopedycznej Ostoja w Krakowie otwiera nabór na Wieloczynnikową Grupową Terapię Jąkania dla osób dorosłych, ukierunkowaną 😊

❗️Jeśli poszukujesz terapii jąkania – ta informacja jest dla Ciebie!

Ośrodek Terapii Psychologiczno-Logopedycznej OsToJa w Krakowie otwiera nabór na Wieloczynnikową Grupową Terapię Jąkania dla osób dorosłych, ukierunkowaną na:
👉pogłębione rozumienie stanów podczas niepłynności mowy,
👉psychologiczną pracę nad poczuciem sprawczości i regulacją emocji,
👉wzmacnianiem kompetencji społecznych.
Oferujemy unikalną szansę na pracę nad sobą w bezpiecznym, wspierającym, motywującym i inspirującym środowisku grupy. Wszystkie rozmowy pozostają poufne, a uczestnicy zobowiązują się do zachowania dyskrecji.

☀️Cykl 10 spotkań grupowych odbywać się będzie od 5 października do 23 listopada 2026 r. w każdy poniedziałek w godz. 17.00 – 18.40; dodatkowo w sobotę 28 listopada 2026 r.
Przed rozpoczęciem terapii grupowej, odbędą się dwie indywidualne konsultacje (psychologiczna i logopedyczna), które pomogą określić obszar wspólnej pracy i przygotują do wejścia do grupy. Spotkania te planowane są w dniach 1 – 30 września 2026.

Nadzór merytoryczny nad projektem sprawuje i terapię prowadzi Lucyna Jankowska-Szafarska – psycholog kliniczna☺️, psychoterapeuta, terapeuta jąkania.
Dzięki uzyskaniu dofinansowania* udział w terapii dla jej uczestników jest nieodpłatny.

Wspólnie dołożymy starań, aby zrealizować poniższe cele terapeutyczne:
🧡pogłębienie wiedzy o sobie,
🧡uzyskanie adekwatnej samooceny,
🧡wzrost pewności siebie i poczucia własnej wartości,
🧡doświadczenie, że nie jesteś sam(a) w tym, co przeżywasz
🧡zmniejszenie izolacji społecznej,
🧡zwiększenie otwartości.

Liczba miejsc jest ograniczona (10 osób). Po zakończeniu rekrutacji skontaktujemy się z każdą osobą, aby poinformować o zakwalifikowaniu do grupy lub wpisaniu na listę rezerwową.
Zapisy prowadzone są za pomocą formularza:
https://forms.gle/5bhaaMHNTj3R4vgt9
W formularzu znajdziesz również szczegółowe informacje dotyczące organizacji terapii i zasad uczestnictwa.
Zapraszamy!

*) Projekt „Mówić bez lęku – kompleksowe wsparcie dorosłych osób z doświadczeniem jąkania” dofinansowany jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Wspierania Rozwoju Organizacji Poradniczych.

03/06/2026

Klub J Kraków zaprasza 10 czerwca 2026 roku od godziny 17:00 do Domino’s Pizza przy Rynku Głównym 22 na ostatnie spotkanie w sezonie 2025/2026.😁
Tradycyjnie ostatnie spotkanie będzie miało charakter towarzyski i będzie okazją do luźnego podsumowania całego sezonu spotkań.
Zapraszamy serdecznie 😄

03/05/2026

Serdecznie zapraszamy na najbliższe spotkanie Krakowskiego Klubu J, które odbędzie się w dniu 06.05 .2026 roku (środa) w godzinach 17.00 – 19.00 (można przyjść wcześniej) które odbędzie się w lokalu Ośrodek Terapii Psychologiczno-Logopedycznej Ostoja ul. Na Kozłówce 25 (dawny lokal Straży Miejskiej), wejście z boku, po prawej stronie budynku (stojąc przed budynkiem).

Tematem najbliższego spotkania będzie: „Opowiedz nam, o czym tylko chcesz” — otwarta dyskusja, w której każdy może zaproponować ważny dla siebie temat do rozmowy.

Odwiedź nas i weź udział w dyskusji:)

Poniżej wskazówki dotyczące dojazdu.

Dojazd jest bardzo dogodny (jeździ tu wiele autobusów i tramwajów) i można to zrobić w dwojaki sposób. Trzeba wysiąść na przystanku:
1. Wlotowa (np. jadąc z Centrum tramwajem nr 3)
2. Dauna (np. jadąc z Centrum tramwajem nr 50)
Następnie trzeba dojść do ulicy Na Kozłówce. W najbliższej okolicy Ośrodka – znajdują się m.in.: sklep "Stokrotka", Rossman, Pepco, Poczta Polska i inne.

(Grafika AI)

29/03/2026

Serdecznie zapraszamy na spotkanie Krakowskiego Klubu J, które odbędzie się w dniu 01.04 .2026 roku (środa) w godzinach 17.00 – 19.00 (można przyjść wcześniej) w nowym miejscu, w Ośrodek Terapii Psychologiczno-Logopedycznej Ostoja przy ul. Na Kozłówce 25 (dawny lokal Straży Miejskiej), wejście z boku, po prawej stronie budynku (stojąc przed budynkiem).
Tematem najbliższego spotkania będzie nawiązując do daty: Czy żarty, dowcipy i skecze o jąkaniu są zabawne? 😉 Zachęcamy do wizyty i do wspólnej dyskusji 🙂
Spotkanie będzie miało również świąteczny charakter z okazji zbliżających się świąt wielkanocnych🐣🐰🥚

Poniżej wskazówki dotyczące dojazdu.
Dojazd jest bardzo dogodny (jeździ tu wiele autobusów i tramwajów) i można to zrobić w dwojaki sposób. Trzeba wysiąść na przystanku:
1. Wlotowa (np. jadąc z Centrum tramwajem nr 3)
2. Dauna (np. jadąc z Centrum tramwajem nr 50)
Następnie trzeba dojść do ulicy Na Kozłówce. W najbliższej okolicy Ośrodka – znajdują się m.in.: sklep "Stokrotka", Rossman, Pepco, Poczta Polska i inne.

26/03/2026

Zapraszamy serdecznie razem z Ośrodek Terapii Psychologiczno-Logopedycznej Ostoja na bezpłatną terapie grupową dla osób jąkających się – ruszyły zapisy! 😁

📣 Bezpłatna terapia grupowa dla osób jąkających się – ruszyły zapisy!
Co warto wiedzieć? 🗓 Kiedy: Środy (od 8 kwietnia do 17 czerwca 2026) 🕔 Godzina: 17:00 – 18:30 📍 Gdzie: Kraków, ul. Na Kozłówce 25
Kto poprowadzi terapię? Sesje poprowadzi mgr Lucyna Jankowska-Szafarska – wybitna psycholog kliniczna i psychoterapeutka i jedna z najbardziej doświadczonych terapeutek jąkania w Polsce.

Lucyna Jankowska-Szafarska jest współredaktorką i współautorką książki „Życie z zacięciem” oraz laureatką Nagrody im. Stanisława Wilczewskiego, przyznawanej za promocję wiedzy o zaburzeniach płynności mowy.

Od ponad 30 lat pomaga ludziom uzyskać poczucie wpływu i swobodę w komunikacji.
Trudno o specjalistkę, która lepiej rozumie emocje i wyzwania związane z jąkaniem oraz która tak konsekwentnie promuje poczucie sprawczości i związaną z tym odporność psychiczną. W pracy łączy modyfikację jąkania z psychoterapią integracyjną, co znacząco zwiększa skuteczność terapii i realnie poprawia komfort życia.

💡 Udział w terapii jest całkowicie BEZPŁATNY.
Jak się zapisać? (Termin: do 31 marca 2026) Przez formularz: https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=2WKpDJti90enwYs_tot7jBQDdbAG-d5Ah44a2OqcIbFUQzU0S1QxRzVOSVhJUzdDQTdFWU1aMkdMTC4u&route=shorturl
Mailowo: [email protected] (podaj imię, nazwisko, tel. i e-mail)
Telefonicznie: 12 442 12 10 lub 12 442 12 11

02/03/2026

Serdecznie zapraszamy na spotkanie Krakowskiego Klubu J, które odbędzie się w dniu 04.03 .2026 roku (środa) w godzinach 17.00 – 19.00 (można przyjść wcześniej) w nowym miejscu, w naszym Ośrodku "OsToJa" przy ul. Na Kozłówce 25 (dawny lokal Straży Miejskiej), wejście z boku, po prawej stronie budynku (stojąc przed budynkiem).
Tematem najbliższego spotkania będzie: "Na jakich fundamentach budujesz swoją wartość? " Zachęcamy do wizyty i do wspólnej dyskusji :)

Poniżej wskazówki dostyczące dojazdu.

Dojazd jest bardzo dogodny (jeździ tu wiele autobusów i tramwajów) i można to zrobić w dwojaki sposób. Trzeba wysiąść na przystanku:
1. Wlotowa (np. jadąc z Centrum tramwajem nr 3)
2. Dauna (np. jadąc z Centrum tramwajem nr 50)
Następnie trzeba dojść do ulicy Na Kozłówce. W najbliższej okolicy Ośrodka – znajdują się m.in.: sklep "Stokrotka", Rossman, Pepco, Poczta Polska i inne.

01/02/2026

Serdecznie zapraszamy na najbliższe spotkanie Krakowskiego Klubu J, które odbędzie się w dniu 04.02 .br (środa) w godzinach 17.00 – 19.00 (można przyjść wcześniej) w nowym miejscu, w naszym Ośrodku "OsToJa" przy ul. Na Kozłówce 25 (dawny lokal Straży Miejskiej), wejście z boku, po prawej stronie budynku (stojąc przed budynkiem).

Tematem naszego spotkania to :
Czy można pokochać swoje jąkanie? :)
Zachęcamy do obecności i wspólnej dyskusji na ten ciekawy temat :)

Poniżej wskazówki dostyczące dojazdu.

Dojazd jest bardzo dogodny (jeździ tu wiele autobusów i tramwajów) i można to zrobić w dwojaki sposób. Trzeba wysiąść na przystanku:
1. Wlotowa (np. jadąc z Centrum tramwajem nr 3)
2. Dauna (np. jadąc z Centrum tramwajem nr 50)
Następnie trzeba dojść do ulicy Na Kozłówce. W najbliższej okolicy Ośrodka – znajdują się m.in.: sklep "Stokrotka", Rossman, Pepco, Poczta Polska i inne.

03/01/2026

Serdecznie zapraszamy na spotkanie Noworoczne Krakowskiego Klubu J, które odbędzie się w dniu 07.01 .br (środa) w godzinach 17.00 – 19.00 (można przyjść wcześniej) w nowym miejscu, w naszym Ośrodku "OsToJa" przy ul. Na Kozłówce 25 (dawny lokal Straży Miejskiej), wejście z boku, po prawej stronie budynku (stojąc przed budynkiem).

Głównym tematem naszego spotkania noworocznego będą nasze plany i marzenia w nowym 2026 roku :)
Poniżej wskazówki dostyczące dojazdu.

Dojazd jest bardzo dogodny (jeździ tu wiele autobusów i tramwajów) i można to zrobić w dwojaki sposób. Trzeba wysiąść na przystanku:
1. Wlotowa (np. jadąc z Centrum tramwajem nr 3)
2. Dauna (np. jadąc z Centrum tramwajem nr 50)
Następnie trzeba dojść do ulicy Na Kozłówce. W najbliższej okolicy Ośrodka – znajdują się m.in.: sklep "Stokrotka", Rossman, Pepco, Poczta Polska i inne.