Centrum Terapii, Rozwoju i Edukacji „To Po Drodze”

04/05/2026

W ramach kampanii Szafa Terapeutyczna organizowanej przy współpracy z Ubrania Do Oddania i przekazanym przez Państwa darowiznom w postaci paczek z ubraniami, na naszym koncie zebraliśmy fundusze, które pozwoliły na sfinansowanie aż 𝟭𝟬 sesji terapeutycznych dla naszych nastoletnich podopiecznych!

Serdecznie dziękujemy za okazane wsparcie i dołożenie cegiełki do jakże ważnej i potrzebnej pomocy psychoterapeutycznej! 💙

Zachęcamy do śledzenia naszej działalności - kolejna edycja już niebawem!

ℹ️ Więcej o kampanii można przeczytać pod adresem - https://centrumtpd.pl/?page_id=2073

- - -
Sprawdź, czy Ci z nami Po Drodze!

29/04/2026

Spotkania ze studentami i uczestnikami Programu 🟣 Minds Ahead 🟣(Serdeczna Fundacja Hearty - Hearty Foundation ) w ramach modułu Akademia Empatii to czas na rozmowę, zadawanie pytań i wymienianie się doświadczeniami.

Skupiamy się na wspieraniu przyszłych psychologów, budowaniu relacji i świadomym wspieraniu w wyborze przyszłej ścieżki zawodowej.

👉 Więcej o programie - https://mindsahead.pl/

- - -
Sprawdź, czy Ci z nami Po Drodze!

25/04/2026

⤵️ Kalendarium nadchodzących webinarów organizowanych przez Serdeczna Fundacja Hearty - Hearty Foundation w ramach programu Minds Ahead 💜

Cykl inspirujących webinarów skierowanych do rodziców, nauczycieli i wszystkich osób pracujących z młodzieżą.

Ich głównym celem jest lepsze zrozumienie młodych ludzi - ich emocji, potrzeb i wyzwań, z którymi mierzą się na co dzień. Podczas spotkań eksperci dzielą się praktycznymi wskazówkami, jak budować dobre relacje, wspierać rozwój oraz dbać o zdrowie psychiczne dzieci i nastolatków.

To świetna okazja, aby poszerzyć swoją wiedzę i spojrzeć na wychowanie oraz edukację z nowej perspektywy!

Zapisy do poszczególnych spotkań dostępne są na - https://mindsahead.pl/webinary/.

- - -
Sprawdź, czy Ci z nami Po Drodze!

24/04/2026

🔵 PSYCHOPOLECAJKI 🔵

Rodzinne zdrowie psychiczne zaczyna się często od prostych, wspólnych doświadczeń!

Nie zawsze potrzebujemy wielkich planów, żeby wspierać więź, spokój i dobrą regulację emocji w rodzinie. Czasem wystarczy wspólny ruch, kontakt z naturą, trochę śmiechu i bycie razem bez pośpiechu.

Dlatego dziś polecamy coś mniej oczywistego niż klasyczny spacer: Rowerową Kolej Drezynową w Regulicach - przejazd starą linią kolejową przez lasy Puszczy Dulowskiej 🌿🚲

Dlaczego wspólna aktywność jest ważna dla psychiki rodziny?

• pomaga obniżyć napięcie,

• wspiera naturalną neuroregulację,

• wzmacnia poczucie bezpieczeństwa,

• buduje dobre wspomnienia,

• daje dzieciom i dorosłym okazję do bycia razem poza codziennym trybem „musimy, trzeba, szybko”.

Rodzina reguluje się nie tylko rozmową. Reguluje się też przez rytm, ruch, śmiech, wspólny oddech, naturę i obecność.

Jeśli więc szukacie pomysłu na rodzinny czas, który łączy przygodę, ruch i kontakt z przyrodą - drezyny w Regulicach mogą być dobrym wyborem.

Po szczegóły zapraszamy na ciekawy blog ⤵️
https://okolicekrakowa.com.pl/drezyny-rowerowe-w-regulicach/

A jeśli nie chcecie przegapić kolejnych inspiracji na rodzinne wyprawy i wspierające zdrowie psychiczne aktywności - śledźcie nasz profil!

- - -
Sprawdź, czy Ci z nami Po Drodze!

Rowerowa kolej drezynowa w Regulicach – wyjątkowa atrakcja pod Krakowem. Przejażdżka przez Puszczę Dulowską i kontakt z naturą.

17/04/2026

W Centrum od marca w ramach programu Minds Ahead organizowanego przy współpracy z Fundacja Hearty - Hearty Foundation działamy w ramach modułu Akademia Empatii 2. Za nami pierwsze spotkania ze studentami!

💜 AKADEMIA EMPATII 2 💜

To cykl inspirujących spotkań i warsztatów rozwojowych skierowanych do studentów - przyszłych pedagogów i psychologów, którzy chcą świadomie budować swoją tożsamość zawodową w oparciu o refleksję, doświadczenie i praktykę.

Program łączy: rozwój kompetencji relacyjnych i komunikacyjnych, pogłębioną pracę nad rozumieniem procesów emocjonalnych i systemowych, trening uważności, empatii i autorefleksji jako fundamentów pracy pomocowej.

Zwieńczeniem cyklu są autorskie działania projektowe realizowane przez uczestników z dziećmi, młodzieżą i rodzinami. Każde działanie odbywa się pod superwizją doświadczonych pedagogów i psychologów, co zapewnia bezpieczeństwo, wysoką jakość merytoryczną oraz możliwość integracji teorii z praktyką.

➡ Akademia Empatii to przestrzeń, w której przyszli specjaliści uczą się nie tylko jak pomagać, ale przede wszystkim kim być w relacji pomocowej. To realna profilaktyka wypalenia zawodowego.

ℹ️ Więcej na stronie - https://mindsahead.pl/akademia-empatii/

- - -
Sprawdź, czy Ci z nami Po Drodze!

14/04/2026

Nasi specjaliści rozpoczęli cykl spotkań "Dialogi w Psychoterapii".

„Dialogi o Psychoterapii” powstał z potrzeby prowadzenia szczerych, spokojnych i pogłębionych rozmów o tym, czym jest psychoterapia. Zapraszani goście - terapeuci, naukowcy i praktycy - dzielą się swoją wiedzą, doświadczeniem oraz różnymi spojrzeniami na proces terapeutyczny.

To zaproszenie do wspólnego namysłu, zadawania pytań i szukania odpowiedzi - bez uproszczeń, za to z ciekawością i otwartością.

🔹 Dziękujemy za spotkanie i już wyczekujemy kolejnych! 🔹

- - -
Sprawdź, czy Ci z nami Po Drodze!

‼️Za nami pierwszy wykład z cyklu „Dialogi o Psychoterapii” - to był wieczór pełen ważnych słów i ogromnej dawki wiedzy! 🧠

Temat neuroróżnorodności w relacjach, który poruszył prof. Grzegorz Iniewicz, zostawił nas z mnóstwem przemyśleń i nową perspektywą na bliskość.❤️

💬Rozmawialiśmy o wyzwaniach, ale też o unikalnych zasobach, jakie osoby neuroróżnorodne wnoszą do związków.

Dziękujemy wszystkim osobom za obecność i cenne pytania.

Już wkrótce zdradzimy szczegóły kolejnego spotkania z cyklu "Dialogi o Psychoterapii". Do zobaczenia! 👋

08/04/2026

Cieszymy się, że możemy być częścią tak ważnego programu! ❤️💙

Zachęcamy do śledzenia naszej współpracy wraz z Serdeczna Fundacja Hearty - Hearty Foundation

- - -
Sprawdź, czy Ci z nami Po Drodze!

Wspieranie dobrostanu psychicznego młodzieży to nie tylko odpowiedzialność społeczna, a realna inwestycja w przyszłość naszego społeczeństwa i kraju. ❤️

Dzisiejsi młodzi ludzie są przyszłymi specjalistami, liderami i osobami podejmującymi kluczowe decyzje. Od ich stabilności emocjonalnej, odporności psychicznej oraz poczucia własnej wartości zależy jakość życia społecznego i kierunek rozwoju kolejnych pokoleń.

➡️ To dlatego powstał nasz nowy program Minds Ahead Poland 💜 realizowany, dzięki wsparciu Z Zurich Foundation.

Minds Ahead koncentruje się na prewencji oraz promocji zdrowia psychicznego, przyjmując podejście proaktywne i profilaktyczne.

Kierujemy go do młodzieży od 14. roku życia oraz młodych dorosłych do 35. roku życia. Jednocześnie zapraszamy do współuczestnictwa rodziców, nauczycieli oraz studentów kierunków związanych z pracą z młodzieżą. Zależy nam na stworzeniu przestrzeniu do dialogu, uważnego słuchania głosu młodego pokolenia i wspólnego wyciągania wniosków. ❤️

Stawiamy na długofalowe podejście – działania w ramach Minds Ahead zaplanowaliśmy na najbliższe 3 lata. Jakie są założenia oraz co przygotowaliśmy?

O tym przeczytasz na naszym blogu ➡️ https://serdeczna.org/blog/2026/03/31/minds-ahead-poland/

Inwestując w profilaktykę, edukację i budowanie wspierających społeczności, tworzymy fundament dla stabilnej, świadomej i odpowiedzialnej przyszłości. ❤️💜

01/04/2026

30/03/2026

👉 Wiosenna edycja warsztatów rozwojowych dla dzieci i młodzieży już ruszyła!

Na zajęciach szukamy klucza, dzięki któremu możliwa jest praca nad relacjami z rówieśnikami, dążenie do zrozumienia (nie tylko) swoich emocji i budowania pewności siebie!

Warsztaty organizowane są przy współpracy z Serdeczna Fundacja Hearty - Hearty Foundation ❤️💙

- - -
Sprawdź, czy Ci z nami Po Drodze!

04/03/2026

• WARSZTATY ROZWOJOWE "KLUCZ" •

🔹 Trwa rekrutacja! 🔹

Dysponujemy ostatnimi wolnymi miejscami do grup warsztatowych!

✓ Spotkania dla dzieci i nastolatków, podczas których pracujemy na zasadach poufności i budowania bezpiecznej atmosfery wsparcia.

✓ Skupiamy się na aktualnych wyzwaniach życiowych podopiecznych, ucząc jak korzystać z zasobów wokół i bazować na własnym potencjale.

✓ Pracujemy z osobami neuroatypowymi, wydobywając z neuroróżnorodności potencjał każdego uczestnika.

Szczegóły oraz formularz zapisów dostępny pod adresem -
https://centrumtpd.pl/?page_id=3033
- - -
Sprawdź, czy Ci z nami Po Drodze!